Hoy Praba, nuestro maestro de Ashtanga yoga, nos habla de los primeros pasos que un ashtangui debe tener en cuenta al iniciarse en Ashtanga. En este vídeo habla de su experiencia personal y nos comparte los principios básicos que debemos conocer de esta disciplina: las reglas, la respiración y las secuencias. Esperamos que te sirva de ayuda :)
COMPARTIENDO EL PODER DEL YOGA, DESDE INDIA AL MUNDO 🇮🇳🌍
Suscríbete a nuestro canal 👉🏻 bit.ly/35NvIfO
--------------------------------------------------------
✨ Descubre más sobre Kavaalya:
--------------------------------------------------------
Nuestra web: bit.ly/3iO8DMX)
Aprende sobre el auténtico Yoga: bit.ly/3Km5RdR
--------------------------------------------------------
📲 Síguenos en las redes:
--------------------------------------------------------
Instagram: bit.ly/36ZnkdP
Facebook: bit.ly/3DMN7lw
---------------------------------------------------------
💫 Conviértete en profesor de yoga:
---------------------------------------------------------
200YTT: bit.ly/3ui75Br
300YTT: bit.ly/3uTqBDq
DESCARGA LA GUÍA PARA SER PROFESOR DE YOGA👇🏻
kavaalya.com/es/guia-definiti...
¡Te estamos esperando!
NAMASTE 🙏🏻
00:55 Respiración Ujjayi
01:21 Deja el ego a un lado
08:00 Series de Ashtanga yoga
10:32 Los saludos al sol A y B