Benvenuti nel nostro percorso di fisioterapia per una postura corretta! Oggi ci concentriamo sul sistema digerente e linfatico, collegati strettamente. Il sistema digerente elabora cibo, emozioni e pensieri, mentre il linfatico distribuisce nutrienti e filtra le tossine. Impareremo esercizi per migliorare il benessere di entrambi i sistemi, affrontando segnali come gambe gonfie, cattiva circolazione e difficoltà digestive. Seguiteci attraverso massaggi, esercizi di respirazione e allungamenti mirati. Scoprite come mantenere la postura corretta per il benessere di tutto il corpo! Per ulteriori esercizi, visitate il nostro sito
posturacorretta.org
Lasciateci le vostre domande nei commenti, e ci vediamo nel prossimo video dedicato alla vostra salute posturale.
L'educazione alla salute per noi è fornire pillole e strumenti che ti possano aiutare a diventare più consapevoli sul modo in cui il tuo corpo e la tua fisiologia funzionano
Semplificare, Imparare ad osservare e percepire, misurare, confrontarsi ed ascoltarsi.
📉👩‍🏫👨‍🏫Quello che vogliamo fare con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e ti mostri quali sono le metodiche che possano aiutarti a farlo funzionare meglio.
👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale professionista affidarti e comprendere meglio il percorso che ti propone.
🗺Inoltre queste nozioni sono fondamentali anche per chi vuole iniziare un percorso integrato e vuole essere seguito da più professionisti.
👩‍💼🧑‍💼👩‍💼🩺👨🏼‍⚕️🧑‍⚕️👩‍⚕️La postura , la fisioterapia sono ottimi punti di collegamento e facilitano il lavoro in team.
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