¡Bienvenidos a mi canal! En este video, te guiaré a través de un relajada y motivante sesión de yoga de cuerpo completo que puedes realizar todos los días, independientemente de tu nivel de experiencia. La práctica de 20 minutos está diseñada para ser accesible a todos, desde principiantes hasta yoguis más avanzados.
Vamos a sumergirnos en un viaje de bienestar, donde nos enfocaremos en la conexión mente-cuerpo y en liberar cualquier tensión acumulada. Prepárate para nutrir tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar un equilibrio perfecto entre fuerza y serenidad.
A lo largo de la sesión, me aseguraré de mantener un tono relajado y motivante, para que te sientas cómodo y en sintonía con tu práctica.
¡Y no olvidemos añadir un toque divertido para hacer de esta experiencia algo más que una rutina diaria!
Así que, sin más preámbulos, despliega tu tapete, encuentra un espacio cómodo y únete a mí para esta sesión de 20 minutos.
¡Vamos a hacer que cada día cuente hacia una versión más fuerte, flexible y feliz de nosotros mismos! ¡Comencemos!" 🧘‍♀️✨
Namasté
‪@principiantesyoga‬
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¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound
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Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que las encontrarás sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas e incluso de otros estilos de yoga.
Disfruta tu camino.
Namasté