Рет қаралды 60,399
Всем привет! Вы давно просили меня выпустить видео о том, в каких продуктах содержится белок. Я подобрала для вас продукты животного и растительного происхождения с максимальным содержанием белка. Называю и показываю продукты, озвучиваю и демонстрирую, сколько грамм белка содержится в 100 граммах того или иного продукта .
Рассказываю о том, для чего нам нужен белок и сколько грамм белка необходимо употреблять каждый день.
Сохраняйте видео и обязательно включайте в свой рацион данные продукты. Мне не забывайте оставлять лайки за проделанную работу. Также пишите в комментариях, какие видео вы хотели бы видеть на моем канале. Подписывайтесь, если на нем впервые.
Рулеты из скумбрии • Божественная скумбрия....
Великолепная скумбрия. Вкуснее красной рыбы. Быстрый рецепт • Подсела на СКУМБРИЮ по...
Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь dzen.ru/suite/c9b7646d-b14c-4...
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео kzfaq.info/love/ML1...
________________________________________________
Группа ВК: club175357547
Группа в ОК: ok.ru/group/54140588785800/to...
Инстаграм: / homecookingav
Твиттер: / mahtjsnr5f6bcqv
Дзен zen.yandex.ru/yadomohozyaika
Для сотрудничества: kamenskihbest30@yandex.ru
________________________________________________________
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео!