Professor odc 32 - Cynk i selen a długowieczność

Рет қаралды 55,477

Күн бұрын

👉 Nasz sklep: oszukajczas.pl
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
SPIS TREŚCI:
0:00 - 2:28 - Wstęp
2:29 - 7:40 - Podstawowe funkcje cynku i selenu
7:41 - 14:27 - Cynk a starzenie układu odpornościowego, stosunek TH1/TH2 oraz inwolucja grasicy
14:28 - 16:03 - Selen a starzenie układu odpornościowego, mutacje i replikacje wirusów
16:04 - 18:35 - Antagonizm cynk - kadm a teoria starzenia
18:36 - 19:24 - Antagonizm selen - rtęć
19:25 - 20:34 - Dlaczego do cynku trzeba brać selen, boostery glutationu i tlenku azotu?
20:35 - 26:07 - Jakie dawki cynku i selenu oraz gdzie znajdziemy w żywności lub suplementach diety oba pierwiastki
26:08 - 30:02 - Kluczowa równowaga cynku i miedzi
30:03 - 31:30 - Podsumowanie i zakończenie
Dlaczego musisz zadbać o cynk i selen aby mieć silną odporność? Czy warto suplementować te niedoceniane pierwiastki? Cynk i selen można nazwać pierwiastkami młodości, gdyż zachowują w zdrowiu i młodości nasz cały układ odpornościowy. Zachowując immunokompetencje do późnej starości będziemy w stanie walczyć z infekcjami i nowotworami oraz szybko regenerować rany oraz zabezpieczymy się przed chorobami zapalnymi i autoimmunologicznymi. To nie koniec bo cynk i selen bronią nas przed akumulacja toksycznych metali ciężkich i przez to tez wydłużają nam młodość ale o tym wszystkim dowiecie się w tym odcinku. Zapraszam
Professor odc 32 - Cynk i selen a długowieczność
Link do strony długowieczność: xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/
#Cynk #Selen #Miedź #Glutation #TlenekAzotu #Metalotioneina #SOD #Dysmutaza #PalceCynkowe #Długowieczność #StresOksydacyjny #WolneRodniki #Zapalenia #Tarczyca #Grasica #Infekcje #Wirusy #UkładOdpornościowy #Immunokompetencja #Immunosenescencja #Kadm #Rtęć #Metylortęć #Siwienie #Tętniaki #ZzapalenieStarcze #Inflammaging #Długowieczność #Zdrowie #Młodość #Uroda #SCE #Professor #AntiAging

Пікірлер: 170

@rosomak1983 2 жыл бұрын

Mega ciekawe. Dziekuje serdecznie. Czekamy cierpliwie na nastepne odcinki. Łapka dzwoneczek.Kłaniam sie.

@mariannaszymanek7119 Жыл бұрын

Dziękuję za wspaniałe wykłady. Czekamy na kolejne odcinki

@mariannaszymanek7119 Жыл бұрын

❤

@mariakukla3488 Ай бұрын

Od 2 lat zażywam: cynk, selen, bor, d3, magne B6 w tym czasie nie byłam przeziebiona ani nie mialam grypy a jestem już po 70. Pozdrawiam 🌞

@krystynadytkowska4046 Ай бұрын

Ja też, pozdrawiam.

@tomaszdawidowicz8403 Ай бұрын

Warto dorzucić Chrom i Siarkę . Pozdrawiam i życzę zdrowia

@CinekPaco21 Жыл бұрын

Tyle wiedzy w jednym miejscu, gdzie Ty byłeś jak ja Cię szukałem?

@goldizmor 2 жыл бұрын

Gość siedzi, gada, są trudne wyrazy, a mimo to słucham zaciekawiony. Dziękuję.

@magorzatastrzelecka5882 2 жыл бұрын

Racząc się krzemonośnym odwarem z pokrzywy, chłonę kolejną dawkę wiedzy. Dziękuję i podziwiam lekkość przekazu. Piękne i dobre.

@barbarabrecht6786 2 жыл бұрын

Najlepiej robić odwar ze świeżych pokrzyw. Picie tego nie jest przyjemne.

@Wiktoriabach 2 жыл бұрын

@@barbarabrecht6786 dużo krzemu ma skrzyp słabo gotowany

@piszecokolwiek 2 жыл бұрын

cynk+selen= zdrowa tarczyca Piękny wykład!

@KrisPit1984- Жыл бұрын

Jeden z lepszych kanałów wpadłem przypadkowo jestem do dziś 💪🏻👍🏻😃

@arturzbrzezny1310 2 жыл бұрын

Kolejna fascynująca podróż do wiedzy. Oby jak najdłużej utrzymała się taka forma dalece powyżej średniej szamba jutubowego

@ninjashinobi-jutsu6370 2 жыл бұрын

Jeden z najlepszych programów jaki kiedykolwiek widziałem. Bardzo mądrze mówione i naturalnie. Podkład muzyczny dodatkowo relaksuje i koncentruje. Pozdrawiamy serdecznie

@Monikaa4307 Жыл бұрын

Super,uwielbiam te trudne okreslenia,ktore ciezko wypowiedziec😊

@wandaiwanina8186 2 жыл бұрын

Edukacja na wysokim poziomie.

@maciejb3707 2 жыл бұрын

Szok, pięknie się tego słucha 🙂

@malgosiapiwnik927 2 жыл бұрын

Uwielbiam Pana słuchać , wspaniale podana wiedza , dziękuje

@mariag.1193 2 жыл бұрын

Bardzo lubię słuchać Pana wykładów. Dzięki tej wiedzy, jaką Pan przekazuje , wszystko układa się w całość. Dziękuję bardzo 🙂

@elizabethbacon6151 2 ай бұрын

Dziękuję bardzo za dzisiejszy temat , bardzo pouczający o wartościach zdrowotnych a tym samym korzystnych cynku i selenu. Ja biorę codziennie Trippel Zink marki Purenss. Cynk ten biorę ze względu na utrzymanie zdrowych włosów i paznokci. W dzisiejszym odcinku dowiedziałam się dużo więcej wartości zdrowotnych cynku i selenu jak np o wartościach oczyszczających nasz organizm z metali ciężkich takich jak cadm, rtęć itp za co jestem Panu bardzo wdzięczna. Serdecznie pozdrawiam.

@SCETV 2 ай бұрын

Dziękuję za ten wyczerpujący komentarz i również pozdrawiam 😉

@przemekpakulniewicz9696 3 ай бұрын

Najrzadziej wartościowy i meroteryczny kanał o tej tematyce w internetach!!!

@werka011 2 ай бұрын

Kocham wątróbke ❤❤😊

@SCETV 2 ай бұрын

💪

@johncommon4294 Жыл бұрын

Mi pomagasz zrozumienie wspolzaleznosci tych mineralow i ich role. Wielkie dzieki.

@mzm0000 2 жыл бұрын

Super audycja. Dziękuję i pozdrawiam.

@agnieszkapach.1245 2 жыл бұрын

Ale sila i moc przekazu ... taka pewnosc 👍 bedac po terapi z radioaktywnym jodem a teraz na eutiroxie + znikajace estrogeny nie moge byc zrownowazona ... a rownowaga musi byc... dzieki ... zapomnialam o miedzi ... szukam sposobu na dlugowiecznosc ... wchodze na twoja strone👍

@annakaliszewska5403 2 жыл бұрын

Dziękuję za fascynującą wiedzę jak dużo pożytecznego można dowiedzieć się z Pańskiego kanału ķtóry odkryłam dzisiaj

@gimley 2 жыл бұрын

jak zwykle klasa światowa :)

@joannag7912 2 жыл бұрын

Bardzo przydatny materiał.🧡

@marcinstando7283 Жыл бұрын

Duuuża wiedza, dziękuję 🌞

@Robert-hs2tm 9 ай бұрын

Jak zawsze bardzo dokładnie i super szczegółowy opis dziękuję

@SCETV 9 ай бұрын

🙌

@antonijanik1675 7 ай бұрын

@@SCETV❤❤❤❤

@MarttBartt 2 жыл бұрын

Super, zacząłem oglądać Pana z Dziadzią. Pełen szacunek dla wiedzy

@sawomir9664 Жыл бұрын

Pozdrawiam serdecznie ❤

@barbara3212 Жыл бұрын

Dziękuję za bardzo ważne informacje dla zdrowia. Delikatnie suplementuję się tymi pierwiastkami od roku. Od 10 lat nie miałam nawet kataru 🙂

@Oro999.9 2 жыл бұрын

Super bardzo interesujące 👍

@magorzatasalamucha1339 Жыл бұрын

Mega dawka wiedzy.Super przekaz.Pierwszy raz miałam okazję wysłuchać wywiadu odnośnie kolagenu z K.Janiczek.Petarda wiedzy.Zakupiłam książki ,już czytam.Obserwuję i słucham kolejnych z uwagą.

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Dziękuję

@albertawojdya3915 2 жыл бұрын

Dxieluje .To cudowny wyklad.Zdrowia zycze .Nie wiedxialam o miedxi .

@nataliakawa2980 2 жыл бұрын

Tego potrzebowałam! Razem z Borem, Krzemem...nadrabiam powoli zaległości i szukając wyjaśnień trafiłam tu...to nie przypadek. Dziękuję :) czekam na wykład o jodzie 😇

@takiowaki4241 Жыл бұрын

Bardzo korzystnie z cynkiem wspoldziala tez kwercytyna, ktora nie dosc ze sama dziala podobnie jak cynk wirusobojczo, to umozliwia cynkowi przedostanie sie do komorek, przez co wirusy w komorkach nie beda sie namnazac.

@wiesiacizman1176 Жыл бұрын

Dziękuję .

@mirkabittel6688 6 ай бұрын

Bylo baaardzo intensywnie!😀👍

@SCETV 6 ай бұрын

🙌

@kristinalaursen5547 2 жыл бұрын

……bardzo pouczajacy 👏🏻😁

@wiktormyers8324 Жыл бұрын

Dziękuję za ważne informacje

@teresaformella2030 Жыл бұрын

Bardzo ciekawy wykład dziękuję bardzo

@tiriza9026 2 жыл бұрын

Rewelacja materiał zreszta jak każdy Pański film Czekam na więcej 😊

@tomaszkowski 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo. Teraz wiem co mnie hamowało przed weganizmem. powstało wiele mono-diet które nie służą ludziom dobrze.

@gracegwozdz8185 2 жыл бұрын

Po co nam uniwersytety gdy mamy Profesora w komorce?

@szostatrzydziesci 11 ай бұрын

Dowiedziałam się tu znacznie więcej niż w trackie systemu edukacji. Cenę razy milion. Fantastycznie Pan tlumaczy 👏🧡 oh dzięki za tłumaczenie antagonistów tych pierwiastków. Już widzę zdrowie na horyzoncie!

@jantester1897 11 ай бұрын

Po obejrzeniu dwóch filmów subskrybuje. Rydwan Ognia 🇵🇱👍

@videosforu739 2 жыл бұрын

Super kanał

@bogumiapajor812 2 жыл бұрын

Super 👍

@marost9090 4 күн бұрын

Bardzo dziękuję❤

@joannapaczkowska2304 2 жыл бұрын

Pozdrawiam ❤️

@helenanderson6254 2 жыл бұрын

Excellent!!!

@annawyganowska6050 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję 😊😊😊

@rafaijoannaromaniuk3846 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo

@lucyna4039 2 жыл бұрын

Najlepszy kanał

@grazynachlebos2167 2 жыл бұрын

Supet info😀

@PositiveVibes34 2 жыл бұрын

Super film. Pozdrawiam z Holandii

@jadwigagowacka8886 Жыл бұрын

Super

@barbarabrecht6786 9 ай бұрын

Super.

@jans386 Жыл бұрын

Dzień dobry 👍 Dziękuję za super ciekawy 🌻🔆👍 wykład Ostatnio wyczytałem że cynk i selen, to antagoniści 😜 i nie powinno być jednocześnie przyjmowane 🥴 Jak to właściwie jest Pozdrawiam 🔆🔆🔆🌻☕🍫👽👽👽

@Mariusz1975zizu 2 жыл бұрын

Mega ...

@KennethTaylor123 2 жыл бұрын

Może teraz coś o Karnozynie ? W badaniach myszy, które otrzymywały karnozynę, co prawda nie żyły dłużej od grupy kontrolnej, ale do późnej starości zachowały młodzieńczy wygląd. Podobnie zachowywała się ludzka skóra w badaniach.

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

sporo było o tym cudownym składniku w filmie o cukrze bo karnozyna hamuje glikacyjne procesu przyspieszające starzenie; proszę rzucić okiem na ten odcinek nr 26

@albertawojdya3915 2 жыл бұрын

@@tomaszwozniak5537 Tomaazu .Dziekuje ..💝

@rafaguzowski8104 2 жыл бұрын

Genialne filmy. Dzięki.

@stansieniawski 2 жыл бұрын

Classic 👍

@dariuszgrzybowicz2703 2 жыл бұрын

Jaki suplement zbilansowanych omawianych pierwiastków Pan proponuje. Pozdrawiam, fajne wykłady

@edytawajnbrener3216 2 жыл бұрын

Czekam na odcinek o jodzie

@jankula3819 2 жыл бұрын

Witam.

@annakot8470 2 жыл бұрын

💞

@adamwyrzanowski1514 2 жыл бұрын

Witam ....Proszę nagrać odcinek na temat Nebido Bayera ....Szukam więcej informacji o terapii zastępczej ....Nebido daje nam ten komfort że iniekcje robimy raz na 10-14 tygodni ....Liczę na odpowiedź i więcej informacji ....Dziękuję serdecznie i pozdrawiam

@wiesawmikrut8942 2 жыл бұрын

👍

@barbarabrecht6786 2 жыл бұрын

Wartoścowy materiał jak zwykle.Suplementuję się tymi trzema pierwiastkami, ale nie łączę. Np rano cynk, wieczorem selen i miedź, tak gdzieś wyczytałam. Nie choruję na żadne grypy lub grypopodobne.Niektorzy kupują dzbanuszki z miedzi, tam trzymają wodę i piją.

@tlumaczprzysieglymowynienawisc Жыл бұрын

Też mi się coś obiło o uszy żeby nie łączyć cynku z selenem, a są takie preparaty że są razem.

@Adam-vi2fq 8 ай бұрын

Też słyszałem żeby nie łączyć cynku z selenem

@eugeniuszkucia8811 Жыл бұрын

Proszę o informację czy cynk można brać razem z selenem. Pozdrawiam

@mariajurczynska3929 9 ай бұрын

Dzięki,pouczający i wyczerpujący.Tylko,że podobno nie łączyć ze sobą cynku i selenu(dr.Czerniak).?

@dev2170 2 ай бұрын

Może jakiś film o KPU czyli kryptopirolurii ? Mało znana choroba, a wbrew pozorom występująca nie tak rzadko, tylko niezdiagnozowana. Łączy się z niedoborem cynku ale także b6 i kilku innych minerałów. Ta choroba może powodować wiele różnych dolegliwości. Mało informacji na ten temat w PL. Pozdrawiam

@janjan4481 24 күн бұрын

👍🇵🇱

@SportSpiritLife 6 ай бұрын

czy mozna suplementować cynk z selenem jednocześnie ? słyszałem ze nie można, czy ktoś wie w jaki sposób spozywać selen i cynk ? z czym je łączyć by dobrze się wchłaniało

@serenade1765 8 ай бұрын

Mam Hashimoto. Badalam ostatnio selen, cynk, wapno. Sa w normie a lamia mi sie paznokcie jak nigdy 😢😢 W ciagu 10 dni polamalo mi sie az 5 paznokci !! Co moze byc tego powodem ?? Jestem zalamana. Mimo suplementacji vit B ,selenu ,cynku nie wiem co sie dzieje. Prosze o rade. Dziekuje

@piotrschymiczek2731 8 ай бұрын

🍓

@SCETV 8 ай бұрын

🤗

@videosforu739 2 жыл бұрын

Powinieneś wykładać na uniwersytetach medycznych.

@gracegwozdz8185 2 жыл бұрын

No name, uczelnie medyczne nie sa tym zainteresowane, tylko my - potencjalni pacjeci.

@videosforu739 2 жыл бұрын

@@gracegwozdz8185 wiem....

@mishkasmiglo7532 2 жыл бұрын

Czy jest film o borze ? Bardzo mnie interesuje temat.

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

jest jest kzfaq.info/get/bejne/oc5jotKGptC3XWw.html

@jadwigalis6604 26 күн бұрын

Czy można brać jednocześnie cynk i selen ,bo są sprzeczne informacje

@andrzejt4880 2 жыл бұрын

Wideo niedostepne, dlaczego?

@milenaidzi4049 Жыл бұрын

Bardzo ciekawy wykład. Czy miedź organiczną w dawce 2 mg dziennie można przyjmować codziennie bez obaw? Jak widzę Pan Professor raczej nie jest zwolennikiem suplementacji tego pierwiastka... Czy w takiej małej dawce 2 mg, np. glukonianu miedzi również lepiej nie i zamiast tego jeść wątróbki, pestki i pić kakao?

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Raczej dieta

@dariusz756 7 ай бұрын

@@tomaszwozniak5537Tylko, bo miedź w suplementacji jest podejrzewana o turbo przyśpiesza nie nowotworów...

@henrykasliwakowska1145 Жыл бұрын

Jestem zwolenniczką pyłku i produktów pszczelich które. Wspomagają moje zdrowie podeszłego. wieku ,stosuje od lat ,leczyłam 40 lat temu dziecku grzybice nawracające anginy Jest niezawodny tak pozbywam się infekcji gardła nie mam tak groźnych angin że musiałam brac antybiotyk który osłabiał mnie i następnie lapalam anginę a lekarze faszerowali antybitykiem bo taki sposób leczenia nie ma leczenia tymi produktami Jak dobrze ze sa pasjonaci tych metod leczeni .A właśnie antybiotyki niszczą. grasice i nie ma się odporności Pozdrawiam

@krystynaferguson5914 2 жыл бұрын

Jak mozna suplementowac miedz????

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Czekolada gorzka grzyby orzechy nasiona i podroby

@0906mlynek0906 2 жыл бұрын

A to prawda ze goryl ktory bije sie w pierś pobudza sobie grasice ? :D

@danap1951 2 жыл бұрын

Tak. Ludzie tez powinni opukiwać sobie okolice grasicy., proponuję posluchac na KZfaq prof Andrzeja Frydrychowskiego .

@0906mlynek0906 2 жыл бұрын

@@danap1951 jak mozesz zapodaj link do tego co mowi A. Frydrychowski o tym konkretnym temacie

@Monikaa4307 Жыл бұрын

A co na guza na miesniu bocznym brzucha?

@GinettaBwabye 8 ай бұрын

Może pousuwać pasożyty? Niestety, okazuje się, że to nie kosmici...

@zofiapietkiewicz361 Жыл бұрын

🇵🇱🇵🇱🇵🇱👍👍👍🌷

@magdaeva4185 Ай бұрын

Witam, jaki poziom selenu jest uważany za toksyczny. Mam niestety 330, czyli grubo ponad normę, przy suplementacji 200.

@SCETV Ай бұрын

Rzeczywiście, poziom selenu powyżej 300 µg/L jest powszechnie uznawany za toksyczny według standardów medycznych. Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach i mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa. Selen jest pierwiastkiem śladowym, który jest niezbędny w małych ilościach, ale jego nadmiar może prowadzić do zatrucia, co jest znane jako selenoza. Objawy toksyczności selenu obejmują wypadanie włosów, łamliwość paznokci, zmiany skórne, zmęczenie, drażliwość oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe i neurologiczne. Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach klinicznych i epidemiologicznych, a poziomy uznawane za toksyczne są dobrze udokumentowane. Chociaż w niektórych przypadkach indywidualna tolerancja może się różnić, wynik 330 µg/L jest wyraźnie powyżej bezpiecznej granicy i może prowadzić do toksyczności. Istnieją różne opinie na temat toksycznych poziomów selenu. Niektórzy zwolennicy wyższych dawek suplementacji mogą twierdzić, że wartości toksyczne są na wyższym poziomie niż te powszechnie uznawane przez oficjalne instytucje zdrowotne. Te osoby mogą argumentować, że organizm może tolerować większe ilości selenu bez negatywnych skutków zdrowotnych, szczególnie w kontekście korzyści zdrowotnych, takich jak wsparcie układu odpornościowego czy ochrona przed niektórymi chorobami. Jednak większość badań naukowych i zaleceń medycznych opiera się na szeroko zakrojonych badaniach klinicznych i epidemiologicznych, które wskazują, że poziomy selenu powyżej 300 µg/L mogą być toksyczne i prowadzić do selenozy.

@magdaeva4185 Ай бұрын

@@SCETV bardzo dziękuje. taki poziom wyszedł mi w badaniu onkopakiet, z zalecaniem kolonoskopii - jest ok, oraz obniżenia tego poziomu, tylko oprócz nieprzyjmowania go w suplemencie nie mam pomysłu jak (nie jem mięsa, ryb więc tez raczej mało). No ale , przyznaję, nie byłam z tym jeszcze u żadnego lekarza. W każdym razie dzięki za odpowiedź

@Lukasz_Koziol Жыл бұрын

Chciałem zapytać o różnego rodzaju badania które się pojawiają dotyczące selenu że w jakimś nawet drobnym nadmiarze jest skorelowany z rakiem prostaty.

@DagLab Жыл бұрын

!!!

@martea77 Жыл бұрын

Pytanie skad wiedziec, czy cynk i miedz jest u mnie w balansie?

@SCETV Жыл бұрын

Badanie mineralne włosa

@GinettaBwabye 8 ай бұрын

@@SCETV Spektrometrię Pan proponuje pacjentom? Jakie laboratorium robi takie badania komercyjnie? Łatwiej zbadać krew, włosy zmieniają skład na całej długości w przeciągu kilku miesięcy, stan ten może się bardzo różnić od tego, co jest aktualnie we krwi.

@marcelk238 2 жыл бұрын

Co Pan sadzi o suplementacji miedzi ? Pytam bo niektorzy twierdza ze miedz powinna byc tylko z diety nie z suplementow

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Taaak tylko z diety

@marcelk238 2 жыл бұрын

@@tomaszwozniak5537 Ale jaki jest tego powód ? Mam problem z uzupełnieniem cynku i miedzi i cięzko mi dostarczyć nawet 2 mg miedzi z diety a co dopiero 3-4 mg. Mam sporo objawów niedoboru miedzi jak np. siwienie włosów Zresztą jak zwiekszam ilość miedzi to szybko poprawia mi sie samopoczucie wiec to raczej pewne ze to wina jej niedoboru. Poza tym brałem sporo suplementów cynku w przeszłości co mogło sie przyczynić do niedoborów miedzi .Jakby Pan podszedł do tego tematu ?

@elzbietawrobel8848 Жыл бұрын

grasica zanika...to zblżamy sie do konca zycia 😢

@omegared9509 2 жыл бұрын

A mówią że nie można łączyć selenu z cynkiem

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

NAWET TRZEBA

@danap1951 2 жыл бұрын

@@tomaszwozniak5537 mnie lekarz ( dr Hubert Czerniak znany z KZfaq ) powiedział, że cynk należy brać między posiłkami , nie łączyć z selenem. Selen wieczorem 2-3 godz po kolacji.

@bartsky1945 2 жыл бұрын

@@danap1951 O ile wiem cynk się bierze przed snem. Weź cynk z magnezem i b6 przed snem i gwarantuję dłuższą fazę REM, lepszej jakości wypoczynek. Więc to trochę dziwne, dr Hubert Czerniak zazwyczaj ma mądre teorie.

@bartekstrzelecki2989 2 жыл бұрын

"Journal of the National Cancer Institute" opublikowało wyniki badania, które warto potraktować jako ostrzeżenie. Badacze odkryli, że selen, a także witamina E mogą przyczyniać się do zwiększenia ryzyko agresywnego, złośliwego nowotworu.

@gracegwozdz8185 2 жыл бұрын

@@bartekstrzelecki2989 a wiesz, ze Cancer Institute zarabia na tym, ze publikuje desinformacje?

@mariajurczynska3929 9 ай бұрын

To dkaczego nie można ich razem łączyć..???!

@aleksanderkrzystolik8365 2 жыл бұрын

Pro publico bono.

@januszkubic47 Жыл бұрын

Jak sprawdzić czy jest równowaga miedź do cynku

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Włosy

@GinettaBwabye 8 ай бұрын

Pójść do laboratorium i zamówić badanie, Zn, Se, Cu, oddać 6 ml krwi, koszt max 150 zł

@victoriaforrest3970 Жыл бұрын

@mar8851 2 жыл бұрын

A mnie farmaceutą powiedziała powiedziała żeby nue brać cynku obok nabiału bo kazeina. Że niby utrudnia wchłanianie czy co ?

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Tak , nabiał i wapn blokuje cynk w sensie wchłanianie

@gracegwozdz8185 2 жыл бұрын

Bialko wiaze mineraly dlatego dobrze jest suplementowac mineraly oddzielnie od pozywienia.

@Artur_K Ай бұрын

Ciekawe 🤔😉. Jestem na keto. W sumie to 90% na carnivore. Ale jak nie uzupełnię cynku z suplementu to mam problemy skórne. To znaczy że jem mięsa w których nie ma cynku czy o co chodzi? 🤔 Jem krówkę świnkę i drób, jaka. Kilka razy w miesiącu rybkę. Wszystko krótko obrabianie i bez nadmiernego Smażenia.

@SCETV Ай бұрын

Czyli problemy skórne nie są związane z cynkiem

@Artur_K Ай бұрын

@@SCETV ale jednak po odrzuceniu 45mg cynku problem zanika tak na 80%.🤔

@THEMMAN3232 Жыл бұрын

suplementy takie co maja od raz w sobie Magnez wapń Potas jod Cynk Żelazo Mangan Miedź Albion Jod Chrom Selen

@123zmiany5 Жыл бұрын

jak to z tym cynkiem i selenem. mowia nie stosowac razem bo antagonisci a we wszystich produktach naturalnych wystepuja razem ;). czy to sie tyczy tylko supli i ich pewnych rodzajów ?

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Razem , słuchajmy się natury