Progress from regular push-ups to tuck planche push-up 🔥
Рет қаралды 349,999
Жыл бұрын
@thecalisthenicspowerlifter Жыл бұрын
only guy who knows all the progression steps
@servicioslinguisticos5502 3 ай бұрын
Setting the progression is so helpful!
@sldenn5303 Жыл бұрын
I love how he explains things. So easy to understand 💕
@carykoji 8 ай бұрын
Also one important tip he didn't mention is to make sure you protract your scapula.
@rockgomes9328 Жыл бұрын
Those parallettes are beautiful👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼.
@evangelicalsonny2353 2 ай бұрын
So cool 😎! Definitely 💯 gonna try this. 😌👌🔥💙✨
@yopp371 2 ай бұрын
Incredible ❤
@cherylerwin8376 3 ай бұрын
This man is amazing. Just WOW 🤯
@vivokea8334 3 ай бұрын
lm going to start my push ups like this...🙏🙏🙏thank you so much.
@thanksgivingh6185 Жыл бұрын
so nice and concise, many thanks brother
@tabby2pt0 Жыл бұрын
top tutorial, thanks!
@JensVanDeAarde Жыл бұрын
last step: don’t stop and do it every day
@filiteus6296 Жыл бұрын
Really? Rip shoulder and biceps tendon?
@VaraohGaming Жыл бұрын
@@filiteus6296 every other day
@_alessz 11 ай бұрын
bro skipped *checks notes* every single fucking day including rest day expect push day
@robikon2204 5 ай бұрын
@@filiteus6296 why bicep? rather tricep
@filiteus6296 5 ай бұрын
@@robikon2204 cause planche puts a Lot of stress in your biceps tendon
@kseniyaklymak 3 ай бұрын
Твоя наполегливість дала свій результат. Молодець.
@cortneypayton6473 3 ай бұрын
The way NONE of my joints could do this😂😂 from the shoulders to the toes 🤣🤣🤣
@MiAnge1ito 2 ай бұрын
Hilarious same
@anna-zq3cc 3 ай бұрын
You are flying angel !!!@
@Yehonathanatos Ай бұрын
Thank you!!!! I got it!!!🎉
@Henrycostoy Жыл бұрын
This is what I needed... thank u sir
@rashb3994 Жыл бұрын
Thx, very helpful!
@MrNickelbacker Жыл бұрын
very neat cut at the end/start 👌🏻👌🏻
@kimberlygrissom2315 3 ай бұрын
I'd have a bloody nose as i hit the cement! He is AMAZING 👏
@MrKveite1 2 ай бұрын
Well you must remember he didnt do this the first day or first year or 3d year so your nose will be just fine if you progress slowly:) And yes he does stuff that very few others can do. He is well known here in Norway and he is not a gym rat either. All body weight calisthenic for him.
@kimberlygrissom2315 2 ай бұрын
He's amazing amazing😊
@CaliGainz Жыл бұрын
Great video man!
@TheWisdom3 Жыл бұрын
Thnx bro... See ya in a year or two.
@HillySamar Жыл бұрын
Will try tomorrow morning in the gym
@kennethbailey9853 3 ай бұрын
So Easy to Behold !!!😊
@dawnjohnson3263 2 ай бұрын
The last bit. Defies gravity
@circusmodern Ай бұрын
Excellent explanation - ah, goals!!
@viviennedoonar5466 3 ай бұрын
Miraculous 😊❤❤
@bionesmart2271 Ай бұрын
Excellent 💯
@yyyyuuuuu102 3 ай бұрын
Love your accent 😍 ❤
@PatriciaSilva-wg9hk 3 ай бұрын
Obrigada por explicar seu treino❤ Vou tentar fazer😅😊
@sabrinatackmann2010 2 ай бұрын
Yes, why not. Always good to do something, you are keen on.
@PatriciaSilva-wg9hk 2 ай бұрын
@@sabrinatackmann2010 🫂🕊🤗
@HoovedWindSpirit2 3 ай бұрын
Ooo! This is helpful!
@derlachendevagabund7942 20 күн бұрын
Wow, that girl is ripped!💪🏻🤩
@AriThecraftydragon Жыл бұрын
That's a good video showing the gradients to learn.
@taufanfio2 Ай бұрын
Thanks bro, i need this
@brigittecavanagh4291 3 ай бұрын
You are awesome ❤ as usual ❤ kisses ❤
@JUALIJU Жыл бұрын
Nice 👍
@blender_wiki 26 күн бұрын
Very impressive 👏🏿👏🏿 Now you must try without breaking your neck to optimize the work of the trapezoid
@nanangprasetyo5071 3 ай бұрын
This good lesson
@mariabaeta3880 3 ай бұрын
Très fort 💖
@leonettekoen172 17 күн бұрын
Wow❤❤
@user-uz4ke1dd6s 2 ай бұрын
I have only seen one other person due this wow
@andoriotv5790 Жыл бұрын
Thanks 👍👍👍
@rioadiguna8392 Жыл бұрын
Okeh this is my goal!
@udlovemusic Ай бұрын
Nice..true
@EmersetFarquharson Ай бұрын
It’s called a power bar and the one he is using is made by a European company called woodpower.
@Jcr2446 2 ай бұрын
Getting on the floor is challenging lol
@biedaznedza7540 Жыл бұрын
Sondre - mistrz kalisteniki
@boomboom4598 Жыл бұрын
Imma learn regular push up first
@user-rh2on9il6c 20 күн бұрын
❤❤❤
@user-wi2fs5dc7y 3 ай бұрын
Cuantos años de ejercicios es para tener esa seguridad
@airamjasi3513 3 ай бұрын
Wau... 💪🎈
@rina.3232 2 ай бұрын
You're amazing. But here's the question: how to afford making a regular push-up?😅
@zukozavr 3 ай бұрын
👍😁❤️🔥
@StrikeDuelist 6 ай бұрын
is 3 days a week a good way to do it?
@imanifreeman873 3 ай бұрын
I haven't made it to regular push up yet😂😂
@user-kq5uf8sx3q 17 күн бұрын
БРАВО ❤❤❤
@davidradtke160 3 ай бұрын
How does the difficulty compare to dips?
@rosie5s 2 ай бұрын
What are the things you’re using called ?
@sayit-sayit 3 ай бұрын
😮 wow
@user-qv3jt3qd5o 2 ай бұрын
Is That bar necessary???
@sulandelemere Жыл бұрын
Can this be done without the bars?
@yourboi1842 Жыл бұрын
How close is this to a planche? I can do a couple tucked planche push-ups
@johngavin6622 3 ай бұрын
… I was just starting to feel comfortable with my masculinity and you come along 🫣😮 thanks a bunch
@offgridutah1 2 ай бұрын
What are the handles called?
@hosana1918 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@fishygal53 3 ай бұрын
Hi what are those handles called? Where can i buy them affordable
@MTNLIFERANCH Жыл бұрын
What is the brand of the parrallettes
@speev2074 6 күн бұрын
my back hurts on planche pushups any advice?
@TheForestSinger27 Жыл бұрын
How do I know if I'm ready for straddle
@sabrinatackmann2010 2 ай бұрын
Yes, why not? In summertime it is possible do training outside.
@minikhekhan436 Жыл бұрын
From where can we get the prop used for this exercise and what is it called?
@minikhekhan436 Жыл бұрын
@@T-Womanthank you 😊
@likemy 6 ай бұрын
what do you call the wooden things hes gripping
@Nathan.Jack-Music 3 ай бұрын
I get pain in left outside shoulder
@jaywbus Ай бұрын
ok sign me up
@madheremadthere4616 2 ай бұрын
Yum.
@Hunty49 3 ай бұрын
My only problem is why would I want to do push ups?
@Nem01 3 ай бұрын
Yeah, that's not happening any time soon...😅
@katarinavavrusova 3 ай бұрын
🇸🇮👍👏👏🦵💪👀☺️
@bunnyhicks4556 21 күн бұрын
Oh sure, but what about us mere mortals?😢
@maximilianogabriel9982 16 күн бұрын
Achilles , brad pitt
@TonyStark-tn3cm Жыл бұрын
I don't have that equipment
@maxloval775 Жыл бұрын
Are you Erling Haaland's brother?
@patriciasalessaopedro7634 3 ай бұрын
Quem dera😂😂😂😂❤
@setiawana.n3404 Жыл бұрын
erling haaland?
@JPcommunicates 3 ай бұрын
The question is, why would you want to do all that?
@donnapersiani9466 3 ай бұрын
Lol how you love us blindly but loving
@ghostman4778 Жыл бұрын
It’s not that simple, you need to protract all the way down
@AkaedatheLogtoad Жыл бұрын
I awesome wonder how you do some of these and its so obvious once explained. Duh assisted. How else
@geicoemployee4865 Жыл бұрын
Isn't this... Just a dip but slightly more foward
@stewpleee Жыл бұрын
no, for once its a static exercise and an easier progression for the planche exercise which puts much more emphasis on abs lats and other muscle groups
@NaqiRaza Жыл бұрын
What is the equipment called so i can order it
@Ryuburgh Жыл бұрын
Parallettes
@NaqiRaza Жыл бұрын
@@Ryuburgh thanks
@sm1135ster1 3 ай бұрын
I Don't think so. 😂
@user-rh2on9il6c 20 күн бұрын
❤❤❤
Go Gizmo!
Рет қаралды 11 МЛН
exlittlebeans
Рет қаралды 88 МЛН
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 102 МЛН
FOOTBALL VS WORLD
Рет қаралды 3,8 МЛН
ГОНЩИК БЕЗ СЛУХА
Рет қаралды 2,3 МЛН
FOOTBALL VS WORLD
Рет қаралды 3,8 МЛН