Kuba B czystej z krwi i kości kinezjologii stosowanej nigdzie :) jest tam dużo tematów oderwanych od rzeczywistości :D korzystam z wielu elementów, które znajdowałem na pojedynczych szkoleniach od terapii cząstkowo-krzyżowej poczynając i kursach różnych terapii manualnych na pdtr kończąc :)

@@projektmasaz a czy masz jakąś książkę godną polecenia do lepszego zrozumienia uklady nerwowego, receptorow itp?

@@kubab3962 Fizjologia człowieka podejście zintegrowane

@@maciejduczynski4088 dzięki wielkie :)

No właśnie, nawet tak na wikipedii pisze xd

Pan Ci zaraz powie że nie znasz fizjologii 🤭 on ma swoją piaskownice i swoje zabawki 🤭

Patryk w tym teście chciał rozciągnąć głowę przednią.

@@norbertzylbert285 A dlaczego rozciągnąć skoro sprawdzamy pracę tego mięśnia?

@@ukaszponiatowski642 pomylił się po prostu

@@norbertzylbert285 Gdyz wyjsciowo zaczynal od pozycji napiętej

Spróbuj od sprawdzenia oddechu, ustawienia miednicy. Ćwiczeń na grupy osłabione i rozluźnienia grup przykurczonych. Wszyscy jesteśmy praktycznie w tych czasach przykuci do krzesła, ale zawsze można co 30-40 minut iść się przejść, zrobić kawę, iść do toalety. Byle się poruszać co jakiś czas

Jeśli nie masz problemów od urodzenia tylko nabyłem źle ułożenie miednicy to myślę ze jak najbardziej powinienes spróbować podziałac. Wzmocnić pośladki, tył uda i brzych

Rozluźnić dół pleców i czworoglowe.

Filip Koc pojawia się coraz więcej publikacji na ten temat :) Z ciekawostek napisze np, że najlepiej przebadaną z udowodnionym działaniem jest metoda Mc Kenzie. Co ciekawe model tej metody już nie obowiązuje, ale badania potwierdzające skuteczność są dalej.

dziadziaj to są podstawy kinezjologii stosowanej :) znanej od wielu, wielu lat. Jest to fundament do wielu metod, w tym p-dtr :)

taka moda chyba po prostu :P No i może dlatego że jest to praca związana z pracą swoich rąk to jednak jakieś takie "dekorowanie" swojego narzędzia pracy ? :D jakoś takoś

Reciprokalne