ПРОВЕРКА РЕЦЕПТА - ПП РАФАЭЛЛО
Рет қаралды 69,434
4 жыл бұрынИНГРЕДИЕНТЫ:
100г творога 5%
100г кокосовой стружки + для обвалки
50г сухого обезжиренного молока
подсластитель
миндаль
КБЖУ 1й конфеты - 40/2/3/1
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
@foodaddicttati 4 жыл бұрын
Тоже много раз видела этот рецепт в инсте, но так же (как и Вы) думала, что творог будет чувствоваться. Спасибо за это видео, теперь обязательно попробую и сама!
@user-iq3fl1kz2j 4 жыл бұрын
Захотелось попробовать!)
@irinaschiz5630 4 жыл бұрын
Оленька умничка, обязательно попробую ❤🌼❤😘👍👍👍
@user-nl5jf6hi6x Жыл бұрын
Оооо..спасибо,ооочень нужная рубрика🙏
@user-xm8vx8uq9c 3 ай бұрын
вкусно ✨ благодарю за рецепт 🔥
@Lanamixrecipes728 4 жыл бұрын
Надо будет попробовать приготовить
@Novacane392 4 жыл бұрын
Мб я непопулярное мнение выскажу, но я не особо вижу смысл в пп заменах.Если очень хочется, вполне можно позволить себе время от времени рафаелку и успокоится, тем более если все остальное время правильно питаешься.
@OlyaPins 4 жыл бұрын
Я с вами согласна, но иногда приготовить самому что-то прикольное и вкусное хочется)
@foodaddicttati 4 жыл бұрын
А я в данном случае вижу смысл замены, т.к. за счёт творога - это белковый десерт, полезный и его абсолютно точно можно больше 1 штуки. А что касается "позволить себе рафаэлку", конечно, если кому-то очень хочется, то можно, но ... я полтора года на ПП, у меня улучшилось самочувствие, цвет лица, состояние кожи и волос, я похудела, и мне КАПЕЦ как жалко жрать этот комочек жира с сахаром..
@user-mq9kc5wt5n 4 жыл бұрын
@@hilfu165 Сколько-сколько в одной конфетке?
@foodaddicttati 4 жыл бұрын
@@user-mq9kc5wt5n я тоже сначала офигела))) но там явно в эмоциях лишний нолик появился))))
@Novacane392 4 жыл бұрын
Пищевой Наркоман на Диете / food addict tati ну, я придерживаюсь мнения, что если один раз в неделю съесть что-то вредное трагедии не будет, точно так же и чуда не случится, если салат съесть один раз. Главное знать меру)
@user-lz2nf6fq7u 4 жыл бұрын
Оля спасибо тебе от всех сладкоежек!)))))
@user-mq9kc5wt5n 4 жыл бұрын
Сделала сегодня. Очень вкусно!!!
@hilfu165 4 жыл бұрын
Привет Оля❤ Хотелось бы попросить ткбя попробовать приготовить крем как в батончиках киндер! Они безумно вкусные❤❤❤ Не расценивайте это за наглость🙏 я предложила идею которая я думаю понравится многим
@user-gl4uj4qj8k 4 жыл бұрын
Супер рецептик!❤️❤️Буду есть и худеть
@gospozha_Milochka 4 жыл бұрын
Чтобы худеть, не надо есть. Надо питание балансировать и ограничивать объёмы еды.
@elvirarosenfeld8536 6 ай бұрын
Сделала! Конфетки достойны внимания. Кислинка творога чуть чувствуется. Маленькая жирность, нет сливочного вкуса.Может чуть сливочного масло добавлять. Но в целом, слопали всё с удовольствием)
@astanarina 4 жыл бұрын
Олечка, обожаю ваши видео! ❤️ Скажите пожалуйста, где вы смотрите БЖУ продуктов, например, орехов? На всех сайтах они везде разные написаны
@OlyaPins 4 жыл бұрын
На калоризаторе)
@user-fb8zs4ew3f 4 жыл бұрын
Оленька спасибо за рецепт. Скажи я щас начала ходить в зал ,я хочу похудеть что ты мне посоветовать ?У тебя есть на канале на ниделю питания
@polinalazytina6560 4 жыл бұрын
Счастье
@nikalime9970 4 жыл бұрын
Классный рецепт ! Супер ещё 0 дизлайков !
@nerzzulsfood 4 жыл бұрын
Не зря есть фраза "сила творожка"))) В рафаэлках миндаль очищают от кожуры, на минуту в кипяток, и она снимается буквально сама. Манипуляция простейшая, зато эффект совершенно другой
@OlyaPins 4 жыл бұрын
Так дело в том что творог вообще не чувствуется)
@user-wd5wj4gs5u 8 ай бұрын
Спасибо
@g.a6185 4 жыл бұрын
Не знаю творог чувствуется, на рафаэллу не похоже по вкусу , просто творог с орехом, вчера в творог добавила смесь орехов и так же обваляла в стружке . Более-менее получше .
@OlyaPins 4 жыл бұрын
У меня их потом все съел муж который творог не ест ни при каких обстоятельствах и ничего не заподозрил) так что по поводу того что чувствуется творог - это не так)
@karinafox2670 4 жыл бұрын
Возможно, дело в пропорции творога на количество стружки. Сама не делала, но думаю если взять количество ингредиентов из видео, вкуса творога не будет
@g.a6185 4 жыл бұрын
@@OlyaPins что за бред ,если кроме творога и сметаны там ничего нет 😂
@Lana-kn7eg 4 жыл бұрын
@@OlyaPins хахах приятного ему аппетита))))
@user-kc1xv9qn9r 4 жыл бұрын
Интуитивное питание)
@user-tj3dy4sv8r 2 жыл бұрын
Очень вкусные рафаэлки получились👍Только у меня не было Обезжиренного Сухого молока. Взяла 25% Сухого. Теперь не знаю, сколько калорий в одной конфетке🤦♀️ А конфетка у меня по 30 гр. каждая. И проглотила я 3 штуки. Уж больно вкусно😀 Ещё пальцы облизала и мисочку🤦♀️😂 Вот и как тут похудеть? 🤔 Хнык-хнык☹️ Короче, посчитала кое-как. Это я сейчас в себя закинула почти 500 калорий😧 Ого-го(
@user-hn9ix2lz7h 4 жыл бұрын
Я посчитала калорийность - до 500 кал получается на 100 грм. Как то чересчур калорийненько для такого я бы сказала спорного десерта).
@mariamr5158 4 жыл бұрын
😍❤
@adrianarii5861 2 жыл бұрын
А можно не использовать сухое молоко
@DayaTimis 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@user-wo5kf2jb9z 4 жыл бұрын
Как по мне, совсем не похоже на оригинал
@user-me6go3yx1k 4 жыл бұрын
Попробуй блендером все смешать
@user-cc6tp6rb9e 4 жыл бұрын
Где купить эритрит???
@lenappkonditer 4 жыл бұрын
На wildberries и iherb.
@dreamer6674 4 жыл бұрын
Оля,девочки подскажите я смешала все ингредиенты,но второго 0,1 %от ПРЕЗИДЕНТ,ничего не клеется?(((
@user-oi9nn4yb9j 4 жыл бұрын
у меня тоже не клеилось, я добавла ложку натурального йогурта и все получилось
@snehzok7292 2 жыл бұрын
Миндаль надо отдать кипятком и снять кожуры. Спасибо Вам.
@user-wo5bg5wy8y 2 жыл бұрын
100г кокосовой стружки это 520ккал. ППшно но для похудения не годится. Нужно добавить поменьше гораздо
@sashunia 4 жыл бұрын
Имхо, захотел Рафаэлло, купил 3 штучки, съел и забыл до следующего года. А тут получается целая гора этих шариков - придётся есть, не пропадать же добру 😂
@lazorskaya 2 жыл бұрын
Пфф 3 штучки это слишком мало))))
@user-cd7gw7ou5q 4 жыл бұрын
Нет , конечно ,
@nadiyahoss7472 4 жыл бұрын
Ооо
@user-ih4zq3ec4x 4 жыл бұрын
💖ПП
@lamanemisal 4 жыл бұрын
Вместо сухого молока нужно добавлять сгущенное
@-Divai 4 жыл бұрын
Вкус совершенно иной. Что-то более похожее получается, если сначала сварить кокосовую пп сгущенку из СОМа и затем уже добавить в творог с небольшим кол-вом стружки.
@tatyanababko601 4 жыл бұрын
Что такое СОМа?
@-Divai 4 жыл бұрын
@@tatyanababko601 сухое обезжиренное молоко
@toysandmilli3423 4 жыл бұрын
Ну ничем не отличить от настоящих
@RG_The_grace_of_movement 4 жыл бұрын
Интересно где здесь "ПП"?
@Lana-kn7eg 4 жыл бұрын
А где не пп?
@lisss2126 4 жыл бұрын
ПП будет только если кушать при дефиците а не в три ведра 😂😂
@Lana-kn7eg 4 жыл бұрын
@@lisss2126 эм питание с дефицитом ккал это похудение ок да, а правильное питание подразумевает потребление полезной для организма пищи (а необязательную потерю веса). К тому же вас никто не заставляет разом все конфеты съесть
@lisss2126 4 жыл бұрын
@@Lana-kn7eg ну, я это и имела ввиду окда)
@sweetLana26 4 жыл бұрын
с ума можно сойти постоянно считать эти калории!
@lisss2126 4 жыл бұрын
Не обязательно считать каждый съеденный кусочек. Попробуйте питаться интуитивно)
@lenappkonditer 4 жыл бұрын
@@lisss2126 Согласна с Вами! Мне тоже больше подходит интуитивное питание!
@Marodream 4 жыл бұрын
Одни сладости в последнее время на канале. Не понимаю
@OlyaPins 4 жыл бұрын
А что в этом плохого, наоборот все просят рецепты десертов? В предыдущем видео были Ужины, это вроде не сладости
@xilderika 4 жыл бұрын
Потому что соорудить ПП обед или завтрак проще, чем ПП сладкое. Се ля ви)
@user-ki7cf3ei5p 4 жыл бұрын
Творог ты гонишь ващето сгущенку надо
@user-oc8br4ow8t 3 жыл бұрын
Спасибо
Сладкая жизнь с Юлией Шевчук
Рет қаралды 97 М.
Александра и ПП Сладости
Рет қаралды 45 М.
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 43 М.
Alina UMAMI
Рет қаралды 81 М.
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 137 М.
Нетология
Рет қаралды 524 М.
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 366 М.
Лена ПП Кондитер
Рет қаралды 213 М.
ПП Рецепты БЕЗСАХАРА
Рет қаралды 263 М.
KANRY KIDS
Рет қаралды 3,5 МЛН