Provo la DIETA della RAGAZZA PIÙ FORTE DEL MONDO - Campionessa mondiale di POWERLIFTING

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Күн бұрын

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“PROVO LA DIETA DELLA RAGAZZA PIÙ FORTE DEL MONDO”
Ed eccomi qua ragazzi ancora una volta sul mio canale KZfaq, questa volta curioso di provare una nuova dieta!
Oggi sono volato fino a Roma per provare la dieta di Carola Garra, la campionessa mondiale di powerlifting femminile, detentrice del record mondiale di panca piana nella categoria -63 chilogrammi con 150 KG di peso!
Se la vostra ambizione quindi è quella di diventare una powerlifting prendete carta e penna, perché oltre a svelarvi come si alimenta Carola scopriremo anche come si allena e prepara per sollevare dei carichi disumani!
Se ti è piaciuto il video come sempre iscriviti al mio canale e condividi!!!
Noi ci vediamo al prossimo video... e nel frattempo...
STAY FIT!! &
STAY HUNGRY!!
Capitoli 📒
0:00 Intro
0:36 Pasto 1 (Colazione)
5:29 Pasto 2 (Spuntino)
08:57 Pasto 3 (Pranzo)
14:02 Pasto 4 (Spuntino)
16:14 Pasto 5 (Cena)
20:26 Outro

Пікірлер: 193

@ThomasHungry 2 ай бұрын

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@peppe5335 2 ай бұрын

Non pubblichi più il mercoledì? (Curiosità) ultimamente lo salti spesso

@Kevin-bi7vq 2 ай бұрын

@ThomasHungry . Grande Thomas. Siete stati grandi ragazzi. Complimenti a entrambi per aver reso questo video magnifico. Carola è veramente simpaticissima . Fare la stessa dieta di una campionessa di Power lifter, è stato spettacolare. Sei grande Thomas, continua così.

@steciaffa2227 2 ай бұрын

CAROLA è il top dei top. Atleta meravigliosa e, per quanto visto, persona meravigliosa! Fatti seguire da lei, thomas e poi vai in gara! Sarebbe il massimo

@LucaRomanoyt 2 ай бұрын

Che collab🤯✈️

@GiorgiaKenway 2 ай бұрын

Per una powerlifter agonista come me, carola è stata ed è sempre il mio idolo.. quando ho letto del tuo video con lei non ci credevo. Video davvero stupendo ♥️🔥

@ThomasHungry 2 ай бұрын

Eccola qui la super Giorgia! Lo sapevo che avrei trovato il tuo commento! 😍 Continua a spingere come stai facendo e arriverai lontana… Sicuramente più di me che oramai sono da buttare 😂 A presto amica mia e in bocca al lupo per il tuo percorso di forza 🏋🏻‍♀️

@antoninoianni1361 2 ай бұрын

Adoro sentir parlare Carola, ha una tranquillità infinita e nonostante tutto quello che ha vinto è di un’umiltà disarmante. Grande Thomas per averla portata nel canale❤️

@dariomilicia2964 2 ай бұрын

spettacolo PURO. Thomas non potevi darci collab migliore❤️

@annadrum12 2 ай бұрын

sempre al top questo format thom❤ scorrevole e super piacevole🎉

@ThomasHungry 2 ай бұрын

Grazie mille per continuare ad apprezzare questa serie piccola Anna 🎉

@vittoriodipierdomenico3394 2 ай бұрын

grazie thomas!!!...il mio format preferito dopo l'amesing ricarica challenge!

@Brunyale26 2 ай бұрын

Che bello vedere una ragazza così equilibrata, realizzata, forte e in salute. Orgoglio italiano.

@-Ylenia- 2 ай бұрын

Ciao Thomas, bravissima atleta Carola, complimenti! 👏🏻 ☺ Sempre bello e super interessante questo format! 🔝 ☺ ❤

@niccolosilvano 2 ай бұрын

Eccomi qua Thomas! Davvero faccio i miei complimenti a questa ragazza, è hulk sotto steroidi praticamente ahahaha. Scherzi a parte , è veramente forte Carola 💪💪💪. Anche io adoro il riso con la zucca comunque gnam gnam 😋. A parte questo anche questo video top come sempre Thomas❤❤, detto questo alla prossima settimana 🙂🙂. PS: in futuro vogliamo di nuovo un video con Carola :D

@elybrug3501 2 ай бұрын

Che grande Carola la ammiro moltissimo 💪💪💪 goodluck per le gare e grazie a King Ninja Thomas Hungry per averla portata nel suo canale YT 👑💪🙏❤

@matteoscannadinari373 2 ай бұрын

Ottimo format! Molto interessante! Bravo Thomas!

@rob4028 2 ай бұрын

Che forza 💪! Sempre super interessante questo format

@michimics2250 2 ай бұрын

Format veramente di qualità 🔥 grande Thomas 💪🏼

@markdagfrombeyond8012 2 ай бұрын

Format sempre interessante

@fabioscarano3117 2 ай бұрын

Ti voglio bene come un fratello Tomas 💪💪💪

@GiacomoGiacchetti 2 ай бұрын

Grande thomas ottima collaborazione

@DueCugini 2 ай бұрын

Thomas tu ti superi sempre, mi chiedo sempre come fai!

@Marcusghost97 2 ай бұрын

Mi aspettavo un ranocchio,peccato. 😂Thomas questa volta ha fatto un video bellissima, scorrevole e godibile. Ben fatto

@giuseppetortora4816 2 ай бұрын

Sempre al top Thomas

@graziellacambareri7703 2 ай бұрын

Adoro questi video ❤

@simonepeverada4542 2 ай бұрын

Grandissimo thomas continua a portare questa serie, che per me, SPACCA!!❤

@sandrinonesta4390 2 ай бұрын

Ogni video è un piacere Thomas

@Nogares89 2 ай бұрын

I video con gli atleti sono sempre imbattibili!!!! Grazie Thomas! ❤

@robertop199 2 ай бұрын

Gran bel video! Grande Carola sei una forza della natura!

@lennythelenny 2 ай бұрын

Migliore format del canale a parer mio! Bravo Thomas❤

@StefanoRavera3D 2 ай бұрын

Bello questo format. Poi tu fai la differenza .. Hai i modi giusti per intrattenere. Top. Detto da uni che ti segue da un po di anni. Ciau!😅

@v.s3011 2 ай бұрын

Bellissimo video! E… sei spettacolare con la camicia, l’azzurrino ti dona alla grande

@ruben.deangelis 2 ай бұрын

Bellissimo video, Carola si dimostra essere un’atleta a 360°. Ho avuto la fortuna di ospitarla nel mio podcast ed è stato un’onore!

@robertogabey3280 2 ай бұрын

sono queste le collab che servono grande Thomas 🔝

@marcostocchino1990 2 ай бұрын

Grande Thomas bel video spero che ti capiti la dieta di un calciatore professionista sarebbe bello!!

@mariacarmelaboeddu872 2 ай бұрын

Bravo Tommy 😍😍💪🏻grande video 🥰🥰🥰🥰

@andreaaiello4695 2 ай бұрын

Grande Thomas

@marcopera2132 2 ай бұрын

Grande Thomas.. Bravissima la nostra carola🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹

@albertomessina860 2 ай бұрын

Format amazing

@MagicMikeTheGamer 2 ай бұрын

Grande ninja sempre bellissimi i tuoi video ❤

@paoloberra4273 2 ай бұрын

Che carini insieme! 😁 Dai che ti mette la testa apposto 🤣

@michaelwilliambenvenuto1766 2 ай бұрын

Avevo già visto questa incredibile donna atleta da un video di Domingo... Bellissimo il fatto che l'hai portata sul canale, grande Thomas! Doppio like dai miei 2 account

@salvamax3 2 ай бұрын

Formato fenomenale 🤩

@mattiamainardi5070 2 ай бұрын

Che atleta Carola ❤ Thomas vogliamo più video così 😍

@sbiello10 Ай бұрын

Mamma , che forza questa Carola … e , che bella !🤩🤩😍😍

@enzodidonato8154 2 ай бұрын

Sempre più mitico Thommino

@Cristian-go6me 2 ай бұрын

Grande thomas bel video anche questo e complimenti alla campionessa ☺️☺️😎👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻👍🏻

@JohnnyBlaze616 2 ай бұрын

Ma tornaci comunque da Carola, un bel workout con la nostra campionessa lo vogliamo...almeno io lo voglio🤣🤣💪

@danielecoco9627 2 ай бұрын

Bel video Thomas non conoscevo assolutamente questa ragazza complimenti fortissima un saluto

@Songodel77 2 ай бұрын

E sembra anche avere un fisico si allenato ma non rovinato. Complimenti sa trattare bene il suo corpo.

@yummygnam 2 ай бұрын

Mangia Spingi Dormi Vaiiii Thomas! Vaiii Uomoooo!

@francescaasole6288 2 ай бұрын

Adoro tutto ciò 💪💪💪❤️

@stefanopanizzolo581 2 ай бұрын

13:57 Me lo ricordavo diverso Super Mario... Battute stupide a parte, complimenti a te per il video ed a Carola per i suoi traguardi. 💪

@luca-sl5ti 2 ай бұрын

Dajeeeeeeeeeeeee la serie migliore

@simon680 2 ай бұрын

Complimenti bel video, bello vedere dietro le quinte come vive un' atleta a livello mondiale.

@robertorosario4334 2 ай бұрын

Oltre che forte anche molto bella Carola, mi piace il suo carattere, non so perchè la sua voce mi rilassa, starei ore a sentirla parlare 🙂

@pisteddu159 2 ай бұрын

Non solo è brava, è anche bella, il che non guasta 😜🔝👍

@sebastianobordieri5931 Ай бұрын

Che atleta pazzesca orgoglio italiano grande thomas che porti personaggi così bel tuo canale grazie ❤

@dps5742 2 ай бұрын

Grande thomas,poi replicherai anche il suo cheat day?

@ThomasHungry 2 ай бұрын

Dipende… Se arriviamo a 20.000 Like potrei pensarci 😉

@Anjela_Jolie 2 ай бұрын

È del team dolce! Mi sta già simpatica! 😄 Strano che non hai mischiato lo yogurt con la banana! 😋 Magari tra qualche anno, se continui con questo format, farai un video con la nostra Giorgia! 😊

@ThomasHungry 2 ай бұрын

La vedo dura raggiungere i carichi della Carola… Anche se sinceramente parlando la forza della nostra amica Giorgia mi spaventa ogni mese che passa 😅 Ad ogni modo una cosa è certa Angela… Noi siamo del Team Dolce! E questo conta più di ogni chilogrammo di ghisa sollevato 🤣 A presto amica mia 🍩

@BellaBionda 2 ай бұрын

Immensa! Ho adorato. Comunque potrei sapere bene com’è stato cucinato il pollo che avete mangiato per cena? Mi invoglia troppo 🤤🤤🤤🤤 grande Thomas 💖

@ThomasHungry 2 ай бұрын

Bisognerebbe chiedere alla mamma di Carola la ricetta! Scrivili su Instagram, sicuramente saprà darti più informazioni in merito 🐓 Detto ciò grazie dei complimenti 😚

@giuseppemarchi3226 2 ай бұрын

Grande Thomas mitico

@EmilianoCantiano 2 ай бұрын

Supersonica Carola! 🔥🔥🔥

@phoenix1977k 2 ай бұрын

Lei in palestra ti spacca😅😅

@chiaramonte.tommaso 2 ай бұрын

miglior ospite che hai portato finora.

@MattiaBua-ti6xg 2 ай бұрын

Sempre top❤❤

@vittyx90 2 ай бұрын

Thomas, noto una certa chimica! 🤪😉

@dorianadallolio896 2 ай бұрын

"Dolce e salato è la miglior combinazione del mondo 😂" mi aspettavo sta citazione ahhaa

@DJChri04 2 ай бұрын

Grandissima atleta, una forza della natura. Bellissimo il disegno di Goku che si vede in fondo😍

@inarteliuk6688 2 ай бұрын

Sarebbe bello vedere tutte le ragazze della challenge in un unico video. Un giro pizza alla tavola rotonda ❤

@children93 2 ай бұрын

forza della natura sta ragazza... mamma mia

@lebellezzedibeatrice3864 2 ай бұрын

Thomas e sempre il migliore... ho visto anche una certa chimica 😘😘😘

@leonardobrai3199 2 ай бұрын

Thomas aspettiamo una drink challenge da vero Veneto!!!

@rossellazironi6240 2 ай бұрын

Ciao Thomas sei sempre un grande ma Carola non scherza per niente !!!

@ariyaakbarzade9832 2 ай бұрын

Love you powerlifting ❤

@GabrielPace-vc5ho 2 ай бұрын

Si vede che lei è natural🗿💪🏻

@danielavisani7349 2 ай бұрын

👋 Bella storia!

@edoardoferruccio711 2 ай бұрын

tomas,forze non ci crederai, ma Carola era la maestra di sostegno di un mio compagno di classe,se ne e’ andata proprio per dedicarsi a questo bellissimo sport.Sei il migliore di tutto❤❤❤❤

@Brandoskyyy 2 ай бұрын

PIU VIDEO CON CAROLA GRAZIEEEE

@massimilianopoggio9939 2 ай бұрын

Accantoniamo le sfide di cibo in quanto non riesco a mangiare molto. Però potremmo fare una sfida a Spritz e Cicchetti in quel di Venezia. Scherzi a parte. Fai dei video veramente divertenti facendoci conoscere atleti di sport poco seguiti in questo paese.

@vindiv82 2 ай бұрын

Grande Carola, orgoglio italiano e mito e riferimento di tutti noi powerlifter!

@MiraOrtensia 2 ай бұрын

Thomas che è costretto, per una volta, a mangiare lentamente ..

@robertoferrari1302 2 ай бұрын

Sem il top amasing tommy 🔥🔥

@losendos7029 2 ай бұрын

La palestra sta vicino a casa mia

@ValeGrG94 2 ай бұрын

Madonna che atleta! Alza carichi mostruosi per il suo peso con un’esecuzione impeccabile. Lho conosciuta sul canale di Domingo poliandri. È pazzesca. Carola orgoglio 🇮🇹 ❤️ e femminile

@manueltombetti6041 2 ай бұрын

bel video e stavolta thomas ...UN NON L'HE CRUDAAAAAAAAAAAAAA!!!!

@cactus_alex53 2 ай бұрын

Thomas sempre più chad ogni giorno che passa🗿👍

@FrancescoCastronuovo- 2 ай бұрын

L’ATP,quando si parla di powerlifting, deve volare

@mariobait 2 ай бұрын

Ciao tommy❤

@cinziagianni6951 2 ай бұрын

Che forza della natura!

@ThomasHungry 2 ай бұрын

Puoi dirlo forte zia! 😱

@gianmarcomorelli6626 2 ай бұрын

oooh ma io sono di Velletri 😍

@bonjovi1984 2 ай бұрын

mmm tutto sommato sta dieta nn è male a parte la fesa di taccino che a mangia stile salume ed io preferisco la tagliata da macellaio cmq bel video dai bravo PS mi è venuta voglia di yogurt

@skorpiongamer89yt 2 ай бұрын

si vede che e una brava ragazza poi e team dolce😂

@bazzinelli 2 ай бұрын

Ma lo sai Thomas che questo format è veramente veramente una figata? Ti seguo da anni e anni e secondo me forse è il migliore del canale.

@ThomasHungry 2 ай бұрын

Ti ringrazio di cuore per apprezzarlo 🤩 E naturalmente per il supporto che mi dai anni 😎

@NJoyYT 2 ай бұрын

Quando io mangio più di lei, maschio 27enne, ma SOGNO i suoi carichi 🤣🤣 grandi ♥️

@robertogerevini4092 2 ай бұрын

Ninja non si chiede mai l’età a una donna 😂e sarà pure piccola però è una bella bestia e complimenti per il video 👍

@ciaoely 2 ай бұрын

Il gatto ❤

@simonzaffani1514 2 ай бұрын

Riso per risotti carnaroli, visto che lavoro in cucina... Per il resto 🔝 🔝 🔝

@samueleromani-or7kv 2 ай бұрын

AAAAA salato e dolce❤❤❤la morte sua per me di reggio emilia gnocco con lardo e nutella in mezzo🤤🤤provalo

@Micheleshiro 2 ай бұрын

Sarebbe epico con Gasparini.

@fabiobaggi463 2 ай бұрын

... Idolooo...

@MarcoPesce81 2 ай бұрын

👏👏👏

@Kain_Highwind_ 2 ай бұрын

Da amante del caffè zuccherato, se si mangia qualcosa di dolcissimo come un pancake con la marmellata si finisce per ammazzare il caffè, perchè nonostante lo zucchero sembrerà amaro se bevuto dopo, quindi tendo a consumarlo prima. 🤣