Çok yorucu bi durum düşüncelerle savaşmak, zihnini susturamamak ..

Ey Rabbim, şeytanların vesveselerinden Sana sığınırım. Onların yanımda bulunmalarından da, ey Rabbim, Sana sığınırım.” Mü’minûn Sûresi, 23:97-98.

"İnsan beyni değirmen taşına benzer. İçine yeni bir şey atmazsanız, kendi kendini öğütür durur." (İbni Haldun) Vesselâm...

Arkadaşlar bu durumdan Allah 'ın izni ve hocamizin tavsiyeleri ile nasıl kurtulduğumu anlatmak istiyorum size 1.Dusunceden kaçmayıp yüzleştim çok zor içimizi acıtıyor ama mecburen 2. Sürekli bir uğraş ile meşgul olmak gerek gündüzleri iş güç oluyor ama yatağa yatınca düşüncelerden kaçmak için uykuya yenilinceye kadar film izledim 3.Namaza başladım maneviyatı güçlendirmek için dualar olsun teslimiyet olsun 4.Nas felak inşirah ayet-el kürsü bol bol okudum manalarını anlayarak. Euzü besmeleyi ağzımdan düşürmemeye çalıştım . 5. En önemlisi Allah a sığındım. Şükür iyim bunu çeken bilir Rabbim düşmanıma vermesin ne yemek ne uyku ne mutluluk unutmayın grip bile 10 günde geçiyor sabırla dua edin boş kalmayın inşallah şifa bulursunuz buluruz.

Vesvese insana azap verir, öldürmez ama süründürür. Allah şifa versin inşallah.

Ben dahil kurtulmak isteyen herkes inşallah kısa zamanda kurtuluruz çok kötü bi hastalık

En güzel cümle “ sen bir şeyi yapacak kalekterde olsan zaten yaparsın. Onu düşünmezsin.” Allah razı olsun hocam

Nasil hassas bir üslup, obsesyonu anlatırken vereceği ornegi obsesyona sebebiyet vermemek icin detaylandirmaktan imtina etmek, gercekten takdire şayan 👏👏👏

Rabbim bu tür sıkntılar cekenlere yardim etsin 🤲🤲Gercekten anca yaşayan bilir 😓

Toplum olarak psikolojimiz bozuk adam ne için video çekse bizim için çekilmiş gibi geliyor

Allah bize ve sevdiklerimize sağlık ve huzur versin. kaygı ve düşüncelerden kurtarsın

Sağlik vesvesesi benim hayatimi felç ediyor hocam .Rabbim yar ve yardımcımız olsun .Kimin ne derdi nasil bir sağlık sorunu varsa tüm kalbimle yaşamış olduğumuz her olumsuz sıkıntılı anlarımız 2022 'de kalmasını diliyorum amin🤲🏼🌼💚

Bi kitapta okumuştum "İnsan düşündüklerinden değil yaptıklarından sorumludur." yazıyordu.

Peygamberimizde (sav) tam olarak bunu diyor. Vesvese gelince o düşünceden uzaklaşın ve başka birşey düşünün diyor sahabeye. Günümüz psikologlarının söylediğini Allah Rasulü (sav) 1400 yıl önce kısaca özetlemiş. Allaha hamdolsun.

Ya ne kadar muhteşem bir doktorsunuz ya örnek vermeyişiniz bile bizi ne kadar anladığınızı belli ediyor.

İnsanı bitiriyor resmen,bir anlık "Yeter" diye bağırmak istiyor insan ve bir anda acaba "benim psikolojim bozuldumu"diye düşünmek yoruyor. Allah bu durumda olanlara yardımcı olsun🤲🏻

psikolojisi bozuk korkularla yaşayan benim gibiler her gün korkuyla ölürler Allah bütün psikiyatri hastası olanlara Şafii ismiyle şifa versin

"Bir şeyi düşünüyor olmamız onu yaptığımız anlamına gelmiyor" bu cümleyi hep kendime hatırlatıyorum iyi ki varsınız ❤️

Arkadaşlar bu durumdan muzdarip olan çok insan var. Emin olun doğru yerdesiniz Beyhan Hoca çok değer verdiğim bir hocadır onun sayesinde bu durumu atlattım çok şükür siz de atlatacaksınız merak etmeyin hayatınıza odaklanın bir şeylerle meşgul olun sağlıcakla kalın güzel insanlar

Beyhan bey sizi severek dinliyoruz ve faydalanıyoruz Ben yıllarca bu hastalıktan bu hastalıktan muzdarip oldum en son risale-i Nurlar sözler kitabının 21 söz 2 makamını okuyunca benim için mükemmel terapi oldu siz bize her konuda faydalı oluyorsunuz teşekkür ederim Bizim gibi milyonlarca çok acı çeken hastalara daha çok yardımcı olabilmek için bu kitabı bu bölümünü okumanızı sizden istesem yanlış yapmış olur muyum başarılar diliyorum

Bana iyi gelmeyen her insanla konuşmayı kestim. Bana, benim verdiğim değerden daha az değer veren her insanı sildim. Kimse için çabalamak zorunda değilim. "ÇOKLUK ÇÖPLÜKTÜR" diye bir söz duymuştum. Çok doğru!

Kitap okuyamıyorum, bazı müzikleri dinleyemiyorum, sosyal medyaya bakamıyorum, bir ses olmadan (örneğin klasik müzik falan) açmadan ders çalışamıyorum hatta artık uyuyamıyorum bile. Allah bu hastalığı çeken herkese şifa versin 🙏

Hocam sizi dinlemek insanın ruhuna çok iyi geliyor bize yardımcı olduğunuz için teşekkür ederiz :)

Çok teşekkür ederim gerçekten,bazen insanlardan yardım almak istemiyor insan sizin gibi değerli hocaların olması ne güzel .İyi ki varsınız hocam

ölüyorum, mavholuyorum. aklımdan atmaya çalıştıkça içime oturuyor. bana zarar veriyor. kurtulamıyorum. delireceğim sanıyorum. kendime zarar vermekten korkuyorum. nolur git benden kurtulayım artık. bırak beni.

Allah razı olsun abi 1- Senin göğsünü açıp genişletmedik mi? 2-3- Belini büken yükünü üzerinden kaldırmadık mı? 4- Senin şânını yükseltmedik mi? 5- Şüphesiz güçlükle beraber bir kolaylık vardır. 6- Gerçekten, güçlükle beraber bir kolaylık vardır. 7- Öyleyse, bir işi bitirince diğerine koyul. 8- Ancak Rabbine yönel ve yalvar.

Senin anlattıgın herşey bende oluyor hocam Allah'ım kimsenin başına vermesin

Hocam Allah razı tam aradığım karşıma çıktı çok zorluklar yaşadığım için sürekli aklıma kötü vesveseler geliyor hiç sevmediğim insanlar buda beni beynim yoruyor inşaallah sohbetiniz bana ruhuma şifa gelir benimde gibi olanlar rabbim güzel kapılar.acar

Allah sizin gibileri peygamber efendimiz e komşu eylesin inşallah çok teşekkür ederim Allah razı olsun

Efendimize bir sahabe geliyor ve diyorki: Ya RasulAllah benim aklıma Haşa Allah dostlarıyla Allah ile şer düşünceler vs bir çok kuruntular rahatsız edici sözcükler geliyor yemin olsun ki bunları düşüneceğime Arş başıma yıkılsa daha iyidir diyor ve Efendimiz buyuruyor ki : İşte gerçek İman budur cidden o lafları sen söyleseysin bu kadar pişman ve rahatsızlık duymazdın rahatsız edici o düşünceler Şeytan nın vesvese tohumlarından başka birşey değildir diyor. (Hadisi Şerif)Beyhan hocam Allah razıolsun 🙏🏿❤️🌹

Bu kadar kisa ve net baska bir anlatim daha yok 👏

Harikasın güzel kardeşim seni yeni duydum ,rabbim yolunu açık etsin ve bizleri aydınlat çocuklarımızın çoğu gerçekten vesveseli .. sana hayran oldum bundan sonra seninleyim....

Hocam spora baslayinca, ne vesvesem ne obsesyonum kalmadi. Herkese gecmis olsun. Sevgiler.

Əgər şeytandan sənə bir vəsvəsə gəlsə, Allaha sığın. Şübhəsiz ki, O, Eşidəndir, Biləndir. (A’râf 7:200, Musayev)

Ya muhteşem anlatım muhteşem. Adam işi biliyor ve yardımcı olmaya çalışıyor. KZfaq'dan ancak bu kadar yardımcı olabilirdi zaten. Çok teşekkür ederim. Allah razı olsun. Allah kendisine ve sevdiklerine sağlık ,mutluluk ,huzur versin ...

Allah razı olsun Hocam, yıllardır bu konuda beni hiç bu kadar rahatlatan bir video izlememiştim. BU KONUDA MUZDARİP OLAN HERKESE, BU VİDEOYU İZLEMELERİNİ TAVSİYE EDERİM. ÇOK ÇOK ÇOK FAYDALI BİR VİDEO.....

ehemmiyet verdikçe şişer ehemmiyet vermezsen söner gider. Vesvesenin senden olmadığını bil ve önemseme. RNK

Hocam vAlla çok zor çok...Allah bu durumu yaşayan herkese şifa versin. Amin

Teşekkür ederim, gözlerim dolu dolu izledim. Ağzınıza sağlık ♥️🥺

Allahım düşmanıma dahi bu hastalığı vermesin çok kötü birşey lanet düşünceler yüzünden tek yatmaya bile korkuyorum.. bugün türbeye gittim dua için.. Allahım beni kurtar nolursn.

O kadar yoruluyorum ki düşünmekten ve düşünmemeye çalışmaktan,ağlamaktan... Allah sizden razı olsun gerçekten işinizin hakkını veriyorsunuz🤍🌸

İyi insan aklına kötü düşünceler gelmeyen insan değildir. İyi insan aklına kötü düşünceler gelse de , onları yapmayan insandır.

Rabbim bundan çok yoruldum lütfen şifa bekleyenlere Şafi isminle şifa ver🤲

Sizin sayenizde düzelttim o kadar iyi geldiniz ki bana çok güzel anlatıyorsunuz insanın beynine işliyor

Yok artık!!! Hissettiklerimin , yaptıklarımın hepsini bir bir söyledi. Ne eksik ne fazla. İşinin ehli olmak bu olsa gerek👏

Bu “ spesifik örnek vermeme” yaklaşımı gercekten çok yerinde hocam. İşinizi çok iyi yapıyorsunuz. Videolar da cok yardımcı oluyor. Her şey için teşekkürler.

Yaptığınız çalışmaları çok değerli bulup saygıyla selamlıyoruz

Hocam çok bilgilendirici çok faydalı bir video olmuş. Teşekkür ederim.

Şu karantina psikolojimizi bozdu yaa. İnşAllah biter bu karantina. Her şey aklımıza geliyor ya şu karantinada

Evladım allah senden razı olsun içim çok rahatladı Rabbim senin işini gücünü rast getirsin sağlıcakla kalın oğlum

Beyhan bey çok teşekkür ediyorum faydalı paylaşımlarınız için, Allah razı olsun

iyiki varsınız hocam bu değerli bilgileri verdiğiniz için tşk ederim sevgiler

Şaka mı ya ne ye ihtiyacım varsa o yönde video hazırlıyor beyhan hoca şaşırdım bende vesvese hastalığı var ileri seviyede değil ama

Hayatta hata yapmak lüksüm yokmuş gibi sürekli mükemmelliyetçi yaşamak istiyorum. Geçmişte yaptığım hataları tekrar gündeme getirip kendime kızıyorum. İçimde acımasız ve yapacağım her eylemden önce beni ağır şekilde eleştiren bir tarafım var. Hayat böyle insanlar için gerçekten çok zor. Allah yardım etsin inşallah aşarım.

Hocam Allah razı olsun çok güzel konulara değinmiş siniz ve çok güzel ve açıklayıcı anlatmışsınız açıkçası bana çok şey kattınız. Her şey için teşekkür ederim.

Ağzın şeker bal yesin hocam. Allah razı olsun...

Bunu hayranlıkla söylüyorum ki ; muazzam bir anlatım gerçekleştirmişsiniz hocam. Bu konu ancak bu kadar iyi anlatılabilirdi

Beyhan Hocam teşekkürler. Bu tip - obsesif düşünceler ve kaygı ile ilgili - videoların devamının gelmesini dilerim.

Kendimi hissettiklerimi birine saatlerce anlatsam bu kadar beni anlatamazdı bu kadar işinizde başarılı olmanız çok güzel 👍🏼 Aslında videonuzu bile izlemeden (izlememekle geç kalmışım) düşüncelerimi susturmak adına sürekli film diziler izliyorum ama artık bundan da aşırı canım sıkıldı iğrenç bi durum haline geldi çevremdeki insanlar keyfi ve derslerden kaçmamdan dolayı izlediğimi düşünüyor oysaki ben zihnimdeki şeyleri düşünmemek için oyalanmaya çalışıyorum. Acı verici

Sadece Allah razı olsun demek istiyorum. İlk 2 3 dakikası bile çok faydalı bilgiler içeriyor

Konuştuğun zaman huzur buluyorum,Nefesine sağlık hocam Var ol hep 👍👍👍🙏

Senin gibi bir eşim olur insallah.. Anlayisli kibar mütevazi yaşayan empati yetenegi gelismis kulturlu okumus.. o kadar guzel anlatiyorsunuz ki.. ☺ farkindaligim artti her konuya aciklik getirip yardimci oluyorsunuz Allah razi olsun

Çok teşekkür ederim çok iyi geldiniz özellikle 1 ile 8 dakika arası tam beni anlattınız iyi ki varsınız 💙

Çok güzel, açıklayıcı bir anlatımdı, teşekkürler

Kral adamsın be hocam konuşman bile huzur veriyor insana

Okadar nazik ve kibar anlatiyorsunuzki. YÜCE ALLAH sizden razi olsun...

Beyhan Hocam uzun zamandır sizin videolarınızla kendimi geliştirmeye çalışıyorum. Terapi almaya maddi imkanım ne yazık ki yok böyle videolarla bize yol gösterdiğiniz için teşekkür ederim.

Harika çok güzel anlattınız hocam

Çok güzel ifade ettiniz hassas, ince, mükemmel, dürüstlük, narin insanlarız. Birde örnekler vermeden anlattığınız için ayrıca teşekkür ederim. Çok keyifle dinledim..

Allah sana uzun ve sağlıklı bir ömür versin❤

Allah razı olsun hocam şu anda böyle şeyleri yaşıyorum çok doğru anlatıyorsun binlerce teşekkürler❤

ilminizin zekatını veriyorsunuz, teşekkürler

Benim temizlik takıntım vardı ve ergenlik çağındaydım o zaman. Çok kötüydü ailemle aramı bozmuştum bu yüzden. Odamdan dışarı çıkmazdım sadece yemek yemek ve tuvalet için masaya oturmak bile istemezdim pis gelirdi benim temizlemedigim her şey. Elimi çok yıkardım tahriş olmuştu cildiyeye gitmek zorundaydık bazen babam tuvalette kapınin önünde beklerdi elimi çok yikamayayaim diye çekinirdim ondan çünkü. Giysilerim bir yere dokunsun evde hemen değiştirirdim. Okuldan gelir gelmez her şeyi silerdim okul çantamı odama sokmazdim okulda sürekli ıslak mendil kullanırdım. Bir kere dayanamayıp kağıdı silmiştim ıslak mendille ve ödevim çöp olmustu inananilir gibi değil kendime kızıyorum şuan hatta gülüyorum bazen. Dışarı da çıkmazdım tiksinirdim bazen zorla götürürlerdi eve gelip hemen duş alırdım uzun uzun tiksinme duygusu vardı çok çektim o zaman. Sonra en sonunda annemler beni zorla psikologa götürdüler ilk başta istemedim çünkü her ne kadar ben de artık biksam da takıntılar hayatımın ta orta noktası olmuştu ama sonra çok güzel ilerledik bu yaptığım takıntıları hepsinin zorba düşünce olduğunu bir rahatlama davranışı olduğunu ve benim bunların üstüne gidip kendimi zorlamam gerektiğini öğrendim anladım. Tecrübe ettim daha doğrusu. Çok iyiydi psikoloğum tanıdığım en iyi insanlardandi. Ilk zamanlarda kendi evimizde gidip mutfaktaki yeni yıkanmış bardağa bile dokununca gidip elini yıkayan ben şimdi pasaklı bile oluyorum bazen. Ben ise yarayacağını zerre düşünmezdim psikolojik yardımın ben hasta değilim ki derdim cahillik ederdim. Ama nasıl ise yaradığını kendim deneyimledim. Alt tarafı temizlik takıntısı demeyin hayatımı etkiliyordu artık insanlarla ilişkimi etkiliyor vaktimi çalıyor bana fiziksel sorunlara yol aciyordu. Üstünden 4 - 5 yıl falan geçti işte ve artik hayatımda çoğu sorunla zorba düşünce vesvese ile başa çıkabilmek becerisi kazandım. Psikolojik eğitim iyidir lazımdır bunu da kimse okumaz büyük ihtimalle ama sadece yazmak istedim varsın kimse okumasın.

Buna o kadar çok ihtiyacım vardı ki Allah razi olsun hocam 😊

Allah sizden bin kere razı olsun hocam.

Harikasın hocam tekrar en dinliyorum iyi geliyor yüreğine sağlık böyle bir sorun bu kadar güzel anlatılmaz

Nasıl bir hastayım adam anlatıyor ben dalıp gidiyorum düşüncelere gene 😀

Güzel insan Sn. Beyhan Budak👏👏 Bana ne kadar iyi geldiğini adeta düşüncelerimi okuduğunu tahmin bile edemezsin. Teşekkürler. Ömrüne bereket🙏

Çok güzel anlattınız da işte önemli olan uygulayabilmek, çok tşk ederim faydalı olacağına inanıyorum, gayret bizden takdir, yüce Rabbimden, amin amin ecmain 🤲🌹

Çok iyi konuştunuz hocam sağolun. + namaz kılmaya başlayın,dualar okuyun,kötü düşücelerle ilgilenme başka bir şeyle ilgilenin bu bunların çözümü olur.

Hocam anlattığınız her kelime ve sözcüklerde yaşadıklarımı anlattınız. Ve bir anlığına düşünüp artık kendimin rahat hissetmem gerektiğini ve önemsememem gerektiğini anladım.

Allah Hepimize sağlık, sıhhat, şifa versin. Allah Hepimizi bütün hastalıklardan, bütün kötülüklerden, bütün şerlerden korusun.

Emegiyin karşılığını alman duasıyla güzel kardesim benim

tamamen beni özetlemişsin hocam yıllardır yaşıyorum ce sorunu araştırıp bulamıyordum tesekkür ederim.

Rahatsız edici düşüncelerden kurtulmak için öz güveniniz olmasi gerekiyor öz güven olması için de güçlü olmanız gerekiyor işinizde ortamlarda gibi işinizi iyi öğrenin paranızı kazanın kimse üstünüzde sizi rahatsız edemez ortamlarda çok yumuşak olmayın hak edene hak ettiğini yaşatin ki sizi basite almasin

1 durumun farkında olmalısın 2 önemsememelisin 3 anı yaşmaya odaklanmalısın.

Allah sizden razı olsun hocam 😊 teşekkür ederim , çok rahatladım

Allah razı olsun sizden Rabbim sıkıntısı olan herkesi selamete çıkarsin

Faydalı bilgiler için teşekkkür ederiz Beyhan Budak :)

Bu video ayakta alkislanabilecek kadar değerli. Allah sizden razı olsun daha mükemmel bir anlatım olamazdı 🤗

Gerçekten de hakkını veriyorsun abim Allah razı olsun ❤️☺️

Ağzına sağlık kardeş. Allah senden razı olsun 🤲🏼

Konuşmanız çok mantıklı geldi , aradığım umduğum cevabı buldum şükürler olsun Allaha . Allah daha büyük dertlerden korusun her derdimize derman olsun inşallah sizlerde vesile oluyosunuz sayın hocaam Allah sizdende razı olsun teşekkür ederimmm :)

Hayatımı düzelten abim Allah im sen den razı olsun hep iyi ol🌷

Teşekkür ederim, gerçekten çok faydalı bir video oldu benim için 🙏

Allah razı olsun hocam, çok yoruyor insanı,

Allah razı olsun. Söylenecek başka bir şey yok bu sözlerin üstüne 👏

Takıntı denilen illetin nasıl yenileceğini sayende net şekilde öğrendim. Allah senden razı olsun hocam.

Allah razı olsun Beyhan hocam terapi gibi geliyorsunuz ufkumuzu açıyorsunuz

Beyhan bey çok güzel işler yapıyorsunuz teşekkür ederim