¿Puedo ejercitarme si tengo una hernia inguinal? - HogarTv producido por Juan Gonzalo Angel Restrepo

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¿Puedo ejercitarme si tengo una hernia inguinal? - HogarTv producido por Juan Gonzalo Angel Restrepo

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4 жыл бұрын

Una hernia inguinal se produce cuando un tejido, como parte del intestino, sobresale a través de un punto débil en los músculos abdominales. El bulto resultante puede ser doloroso, especialmente cuando toses, te inclinas o levantas un objeto pesado. Una hernia inguinal no es peligrosa necesariamente. Sin embargo, si no mejora por sí sola, puede provocar complicaciones potencialmente mortales.
Fuente: www.mayoclinic.org/es-es/dise...
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Juan Gonzalo Angel Restrepo

Пікірлер: 118

@marianrodriguez3721 3 жыл бұрын

Esta mal el título del video.. Quiero es hacer ejercicio con hernia inguinal no después de cirugia

@idahil7867 3 жыл бұрын

Pues tendrás que operarte. Yo también buscaba algo así pero ps ya me opere y ahora messirve

@arielalanoca2939 3 жыл бұрын

@@idahil7867 hola cuánto costó hacer la cirugía

@idahil7867 3 жыл бұрын

@@arielalanoca2939 para mi fue gratis. Solo pagué por la malla. No tenia seguro y me operaron en un INSABI.

@Stereolabe 3 жыл бұрын

@@idahil7867 y si puedes seguir haciendo ejercicio?

@idahil7867 3 жыл бұрын

@@Stereolabe ejercicios leves y poco a poco aumentando la intensidad sin llegar a nada exagerado.

@ernestorodas695 3 жыл бұрын

Muchas Gracias Andres muy valioso tu aporte

@arielmontero8117 2 жыл бұрын

Mi sueño era ser fuerte me salió una hernia en fin nunca cumpliré ningún sueño

@jorgevargas5535 2 жыл бұрын

X2 Me esta pasandooo 😭😭😭

@blackblack8069 2 жыл бұрын

...Igual era mi sueño , creo hay que buscar nuevas opciones. Detecte mi hernia hace 4 meses. Saludos

@bryanoswaldotorresgarcia3953 2 жыл бұрын

Mi sueño era entrar a estudiar a la marina, con este problemita de la hernia me frustró mi sueño para siempre :(

@sadsoldier9105 2 жыл бұрын

@@bryanoswaldotorresgarcia3953 x2 broo

@bryanoswaldotorresgarcia3953 2 жыл бұрын

@@sadsoldier9105 jajajaja a los 3 dias de comentar eso me acidenté y me rompí el brazo, ahora si ya valió madres JAJAJAJAJA

@abrahamneftalisernamartine5129 Жыл бұрын

Si ya tengo la hernia antes de la cirugía puedo hacer ejercicio

@javi_el_sucio 3 жыл бұрын

esto me va a ser útil, gracias

@Johan-xq6md 4 жыл бұрын

Estos ejercicios son para desps de la operación?¿ Gracias. Buen videos.

@angelocastillo6513 3 жыл бұрын

Sabes algo hasta el momento??

@Johan-xq6md 3 жыл бұрын

@@angelocastillo6513 Si, efectivamente son para después. Menos mal mi hernia no tiene que operarse, así que hasta el momento aún la tengo.

@angelocastillo6513 3 жыл бұрын

@@Johan-xq6md ohhh muchísimas gracias, yo me operé hace 6 días

@yaelmartinez7287 3 жыл бұрын

Yo tengo una hernia inguinal y quiero hacer ejercicio pero nose si puedo

@arielalanoca2939 3 жыл бұрын

@@angelocastillo6513 una pregunta cuánto te costó la operación

@joaquintoledopuente8361 3 жыл бұрын

Felicidades hermano por ese gran video ojalá me puedas ayudar con esta duda que tengo ya tengo 7 meses de operado de dos hernias inguinales una derecha y una izquierda y me gusta hacer ejercicio de lagartijas y abdominales y barras pero tengo miedo de hacerlo crees que sea tiempo suficiente para iniciar tengo 49 años de edad Muchas felicidades por tu video y ojalá y me puedas ayudar con una respuesta

@johannavasquez3698 3 жыл бұрын

Podrías decirme como fueron tus síntomas

@samuelvalentin6001 2 жыл бұрын

@@johannavasquez3698 tengo una hernia puedo. Usar el ignacio

@elborron1559 2 жыл бұрын

Hola que tal, siguio haciendo ejercicio? A mi me dicen que si me operó ya no podré hacer después, bueno ni ahorita

@danielherrera7666 Жыл бұрын

@@elborron1559 que ejercicio haces

@elborron1559 Жыл бұрын

@@danielherrera7666 ya no hago levantamiento de pesas deje de ir al gym aveces solo salgo a correr 😔

@victorberrios5369 Жыл бұрын

El titulo dice ¿Puedo ejercitarme si tengo una hernia inguinal?, pero hablas de el post operatorio.... Igual que muchos comentarios, no queda claro como ejercitarse sin malograr la lesion. Cabe destacar que no todos tenemos los medios para ir a operarse en un corto plazo. De echo en mi país podrían pasar años en el sistema publico para que un cirujano atienda para evaluar. Generalmente las personas terminan siendo operadas de emergencia por que la lesión empeoro esperando medico

@homerothompsonliberal7653 Жыл бұрын

Triste pero real. Yo soy de Argentina y el sistema público es malísimo y lento, te podés morir esperando un turno. Ahora me operare por privada, pero estoy buscando ejercicios para hacer y bajar de peso

@mayrajoanaperez6504 3 жыл бұрын

Prefiero ir a caminar pero gracias por el video🖤🖤

@angelmartis3295 4 жыл бұрын

Ok esos son terapia en las primera semanas 0 2 mese yo boy a estar en esas terapia por. 5 mese despues dec5 o 6 mese uno puede aser una rutina en el gim con makina i peso rasonable despue de 6 mese pregunto

@VictorMartinez-vh6pj 3 жыл бұрын

Ya nunca

@yulimaribelbuitragozamora5477 4 жыл бұрын

Por cuanto tiempo despues de la cirugia se deben realizar estos ejercicios? Y pregunto si depues se puede realizar actividad de peso en el gym, y ejercicios de abdominales??

@elborron1559 2 жыл бұрын

Hola, buena tarde, te operaste? Y seguiste haciendo ejercicio?

@baalberithlavey7635 Жыл бұрын

Y que hay ejercicios como saltar la cuerda o estar en una bicicleta estacionaria? Se pueden hacer?

@rengifobenavidezdiegoaleja4955 2 жыл бұрын

PREGUNTA con una hernia inguinal * ¿ se puede hacer ejercicios *como trotar suave sentadillas suaves y variaciones de sentadillas abdominales suaves ?

@alexperez6857 2 жыл бұрын

abdominales definitivamente no, lo demas si

@AdrianHernandez-ug2wm 2 жыл бұрын

Todo c puede hacer pero las abdominales solo siertos ejercicios y acostado

@homerothompsonliberal7653 Жыл бұрын

@@AdrianHernandez-ug2wm Me dirías algunos? Mi hernia ya es grande y si todo sale bien a mitad de año me opero

@Davidsonomana 3 ай бұрын

@AdrianHernandez-ug2wm osea no ejercicio directamente al ABDOMEN

@danielromer5060 3 жыл бұрын

El título de tu vídeo está mal animal.

@fpalma1983 Жыл бұрын

Tome su like!!! 🤣

@Elking.8bp Жыл бұрын

Tampoco es para tratarlo así pero está mar escrito

@user-kf5qk5ns7k 11 күн бұрын

Ten más respetos y contestale a la gente y cumple con lo qué prometes en el video

@brandon2bblebraaand614 2 ай бұрын

Lo que si estaria bueno y es algo que no hay mucho es... enseñar cm entrenar en el gym y como cuidarte de que no te vuelva a salir otra hernia....ovio mientras entrenas para ponerte fuerte en el gym ..... 😷

@scentcoral8892 2 жыл бұрын

Yo creo que no se necesita mucha ciencia si estás teniendo una hernia en tu estómago solo hacer ejercicio para el abdomen de esos que son parados o algunos acostados sin tanto esfuerzo 🙏🏻

@abrahamneftalisernamartine5129 Жыл бұрын

Gracias 😀 bendiciones

@bertaaliciamayorgaaldana678 4 жыл бұрын

Tengo 49 años de tener hernia y soy diabetes .mi edad actual 64 años habra riegos de operacion?

@evercuevas5904 4 жыл бұрын

Creo q cuando la edad es alta es mejor no operarse, tenla controlada, y no hagas mucho esfuerzo, y pues con tanto tiempo q has tenido la hernia y no te ah molestado excesivamente, mejor quedate asi, creo q si te operas se hace mas dificil por la edad para el cuerpo recuperarse y ademas con diabetes tu recuperacion seria muy lenta, yo me voy a operar tengo una hernia inguinal, tengo 24 años. Cuidate mucho y bendiciones para ti

@mfr_brrn553 4 жыл бұрын

Hola disculpa es que creo que tengo una hernia y pues al ver que dices que tienes con ella 49 años me asombro y te quería preguntar si fuiste con algún doctor y el te dijo que no te afectaba o si simplemente nunca fuiste y así te quedaste con ella

@Alxrovin 3 жыл бұрын

Yo me òperes hace 6 meses tengo 34 ańos y quede perfecto, cuando desperté tenía a un hombre de 72 años recién operado de hernia inguinal y era su segunda operación en la otra hernia izquierda inguinal tenía la derecha operada, es una operación ambulatoria y merece mucho la pena hacérsela sino al final es un sin vivir.

@rogerrobles6601 2 жыл бұрын

@@Alxrovin como sigues de la operación

@Alxrovin 2 жыл бұрын

@@rogerrobles6601 muy bien, me operaron y al mes y medio me salió en el otro lado así que ya emmayado y con casi una cesárea jajaja! Ojalá me hubiese operado antes de verdad y el corte NO es en la ingle es mucho más arriba que es lo que más cosa me daba.

@cristinamtoro4470 4 жыл бұрын

Que ejercicios fisicos puedo hacer con hernia Inginal, antes de la.operacion.

@iscardi 4 жыл бұрын

Antes de operar, no hay que hacer esfuerzos

@thcthcthcthc 2 жыл бұрын

@@iscardi Eso es mentira, si se puede hacer ejercicios. Si tienes una hernia inguinal pequeña y no sientes ni un dolor. Hasta puedes ir al gym usando faja y cargando de manera correcta los pesos. Obviamente no vas a levantar peso excesivo pero si uno como para mantener. Manteniendo siempre una buena técnica y postura.

@thcthcthcthc 2 жыл бұрын

Depende como te sientas yo no siento ni un tipo de dolor en mi hernia inguinal es pequeña y siempre se esconde cuando me acuesto. Hago mancuernas, planchas, con faja pero siempre teniendo cuidado nunca motivanomde de más por que sino te obliga a cargar más peso.

@pensa_mes 2 жыл бұрын

@@iscardi eso no es lógico se puede entrenar.

@robertorodriguez7909 Жыл бұрын

@@thcthcthcthc amigo, yo estoy haciendo exactamente lo mismo que tú, tengo 3 meses con la hernia, ¿cómo te ha ido hasta la fecha a ti ?

@Aisaak 4 жыл бұрын

Mi pregunta es si puedo realizar ejercicios si tengo la hernia ?

@g-rapcont-rap2353 4 жыл бұрын

hola amigo ya te enteraste si puedes hacer ejercicio

@violetachaparro644 4 жыл бұрын

Yo quiero saber lo mismo xq tendo 2 ernias abdominales y quiero anotarme en un gimnasio x favor contesten

@juandiegojaramillo.1817 4 жыл бұрын

quiero saber lo mismo :(

@dianajimenez7633 4 жыл бұрын

Yo tengo la misma pregunta, el video se llama si TENGO una hernia inguinal, no si ya me operaron o recuperación de una cirugía de hernia inguinal, entonces este video no me responde mi pregunta ni la del nombre del video 🙄

@Aisaak 4 жыл бұрын

Aún no tengo respuestas 😔

@ravenflowers2816 3 жыл бұрын

Si tengo una hernia se puede hacer ejercicio, obviamente si peso extra?

@jaelysanchezreyes271 3 жыл бұрын

Eso quiero saber, si puedo o no hacer ejercicio si tengo una hernia inguinal.

@AdrianHernandez-ug2wm 2 жыл бұрын

Si c puede hacer ejercicio pero solo algunos yo tengo una hernia inguinal y tengo con ella tres años , aveces si es incómoda pero soportable

@elcoronalamerapirinola8703 Жыл бұрын

@@AdrianHernandez-ug2wm por ejemplo si no puedo levantar pesado,si puedo hacer ejercicio de peso corporal como lagartijas y dominadas de calistenia?

@AdrianHernandez-ug2wm Жыл бұрын

@@jaelysanchezreyes271 si c puede hacer pero solo siertos ejercicios lo que yo dejé de plano de hacer fueron sentadillas y calistenia en barras solo hago ejercicio en casa pero bien fajado y sierto ejercicios que siento que no me afectan mucho la hernia pero de que c puede hacer ejercicio si c puede siempre y cuando la hernia c meta cuando estés acostado si no c te puede estrangular y va a ser peor

@danielherrera7666 Жыл бұрын

@@AdrianHernandez-ug2wm que faja usas

@juliaramirezrivera7935 8 ай бұрын

Pero el sr me parese que se dirige a personas que ya fueron operadas, lo que estamos preguntando varías personas si todavía no nos operamos podemos hacer ejercicios

@JuanMartinez-go6yy Жыл бұрын

Está mal el titulo, si está operado ya no tiene hernia asi que debe cambiarlo por si tenia !Ya si está operado pues lógicamente debe tener un reposo.

@eduaguilar960 4 жыл бұрын

Puedo correr con hernia umbilical?? Aun no me opere

@schreiben1091 4 жыл бұрын

Yo también tengo una hernia úmbilical, he trotado en superficies planas, más no en inclinadas, y pues hasta el momento todo bien. Has tratado de hacer pesas?

@eduaguilar960 4 жыл бұрын

Me parece que correr con una faja es lo indicado y no exederse ,pero pesas creo que es demasiado riesgoso

@schreiben1091 4 жыл бұрын

@ramirez RKO normalmente tu la puedes palpar a la altura del ombligo, es una especie de bolita.

@schreiben1091 4 жыл бұрын

@ramirez RKO mira si se inflama o su tamaño incrementa cuando haces ejercicio o alguna fuerza