Pulldown na polia, aprenda como fazer esse excelente exercício para os seus treinos de costas, neste vídeo você irá aprender o passo a passo de como executar o pulldown com barra corretamente. Então se você tem dúvidas sobre esse exercício, vem comigo nesse vídeo!
🎁 𝐟𝐚ç𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐨𝐚çã𝐨 𝐞 𝐦𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯í𝐝𝐞𝐨𝐬 ❤
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