ปวดหัว ปวดตาจากกล้ามเนื้อต้นคออักเสบ : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (24 มี.ค. 64)

Рет қаралды 234,141

3 жыл бұрын

อาการปวดหัว หรือปวดตา ที่หลายคนคิดว่าเป็นไมเกรน แต่แท้จริงแล้วอาจเป็นเพราะกล้ามเนื้อต้นคออักเสบ มาเรียนรู้ท่าบริหารเพื่อแก้ไขอาการเหล่านี้กับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#กล้ามเนื้อต้นคออักเสบ #ปวดหัว #ปวดตา
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
KZfaq : / thaipbs

Пікірлер: 66

@user-of6xi3kf7n 2 жыл бұрын

มีอาการแบบนี้บ่อยมากค่ะ ปวดเบ้าตาสุดๆ อาการคล้ายๆไมเกรนผสมกันทรมานสุดๆ ทนไม่ไหวก็กินยาแก้ปวด บางทีก็คิดว่าหมอนคือสาเหตุของการปวด

@chuachangrieshaber4969 Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณค่ะ @การที่ใต้ฐานกะโหลกประมาณสองนิ้วเศษแข็งเป็นไต เวลาปวดหัวจากตรงนี้ @ดิฉันยายามนวดต้นคอและส่วนหัวเพื่อผ่อนคลายทุกวันและกายภาพยืดมาตลอดคือบางครั้งหายไปนานแต่ถ้าเป็นก็เป็นค่ะ

@user-qe8oy6pv6v 2 ай бұрын

ขอบคุณครับที่ดีมากครับ

@nookswchanel1179 2 жыл бұрын

ตอนนี้ปวดหัน ก้ม หงาย ไม่ได้เลยคะ มันเจ็บๆตึงๆไปหมดเลยคะ

@ggg-jz7iq 2 жыл бұрын

ปวดคอ บ่าแล้วก็ปวดหัว ปวดตา ค่ะทรมานมากค่ะ แต่พอออกกำลังกายแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

@tanyacollin9775 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีฯค่ะ

@Thanatip_Soi6 3 жыл бұрын

เยี่ยมมากๆครับ ขอบคุณครับ

@Chai6623 3 жыл бұрын

ดีครับ

@user-eh2pn5gq7g Жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ

@kamaphopsirikaya7113 Жыл бұрын

ยอดเยี่ยมมากครับขอบคุณมากๆนะครับ

@sumitarbuasrichan910 Жыл бұрын

ทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ,เคยรักษาที่ม.มหิดลศาลายา.ปิ่นเกล้า

@monpakse6634 2 жыл бұрын

ขอบใจสำลับบดเรืยนดีดี

@siriyupathammakason261 Жыл бұрын

ดีมากค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ ดีขึ้นเลยค่ะ ปวดมานาน

@jinooppo2962 2 жыл бұрын

มันได้จริงหายเลยยยย!!!!!

@user-mk3bo2el9y 11 ай бұрын

ปวดมากเลยครับ ปวดคอ ร้าวขึ้นมาศรีษะ เบ้าตา

@user-xm7zf1hd2c 7 ай бұрын

ลองทำตามดูแล้วครับ ดีขึ้นมากเลยครับ ค่อยๆหายปวด

@ThanadetNaleeratwarangkur 4 ай бұрын

สุดยอดมากครับ เป็นมาเดือนกว่า พอลองทำตาม อาการดีขึ้นเลยครับ ส่วนตัวเป็นคนที่ออกกำลังกายบ่อย ยกดัมเบลล์เยอะ นอนหมอนสูง อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกร็งครับ

@byy8913 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ กำลังเป็นเลย

@thanwajaiyen 3 жыл бұрын

หายยังครับ

@pt_445 2 жыл бұрын

ปวดเบ้าตาข้างนึงมาเกือบอาทิตย์ ไม่หายสักที พอทำตามคลิปนี้ วันนี้เริ่มดีขึ้นเยอะเลย ขอบคุณมากครับ

@user-es3ek1ji6h 2 жыл бұрын

ตอนนี้เป็นไงบ้างครับ

@pt_445 2 жыл бұрын

@@user-es3ek1ji6h ยังมีปวดบ้างนิดหน่อยครับ แต่น้อยลงเยอะถ้าเทียบกับก่อนทำท่าบริหารนี้ แต่ส่วนตัวทำงานหน้าคอมเป็นประจำคิดว่ามีส่วนทำให้หายช้ากว่า

@TUNG.S_ZEEDZARD18 8 ай бұрын

ผม ก็ แบบ พี่เลยครับ ปวด ตาเต้น หน้าผากบ้าง ปากกระตุกบ้าง

@user-dc3cj6zt5g 2 жыл бұрын

หายจริงครับ

@user-ht8iq4me6k 9 ай бұрын

ถึงบางอ้อ ขอบคุณครับ

@user-jy5oy6js7d 2 жыл бұрын

ขอขอบคุณอาจารย์ที่ให้คาวมรู้..ไว้นวดให้คุณแม่ครับผม

@yodyai8683 7 ай бұрын

ขอบคุณคลิปนี้มาก ปวดอยู่นานมาก

@America3565 Жыл бұрын

ถ้าปฎิบัติไปพร้อมอธิบาย จะดีมากครับ จะได้ทำตามกัน นั่งลุ้นตั้งนานจะสอนปฎิบัติตอนไหน

@user-ok5ui5sn1w Жыл бұрын

อาการที่เป็นอยุปวดหัวเจ็บต้นคอและปวดไหล่... ขอบคุณมากค่ะ

@woottipongkongsib1747 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@Nana-lv7ru Жыл бұрын

กำลังเป็นเลยครับ ปวดกกคอ จึ้นก้านสมองด้านหลัง

@mkkm5691 2 жыл бұрын

ถ้ารู้ว่าเริ่มปวด ต้องรีบหาสาเหตุและอย่าปล่อยให้เรื้อรัง จะมีผลเสียในระยะยาว กินยาพาราช่วยบรรเทาอาการได้ค่ะ #ปวดหัว #Bakamol

@user-tg2hi2sv2g 2 жыл бұрын

ปวดบ่าหัวคอตาค่ะ

@yoahyo8074 28 күн бұрын

❤❤

@user-jb2ox7eg8h 3 жыл бұрын

ผม เวลาเรียนแล้วนั่งมากๆ ปวดหัวมากขึ้นเรื่อยๆ

@thanwajaiyen 3 жыл бұрын

ตอนนี้หายยัง

@chuachangrieshaber4969 Жыл бұрын

@ใช่ค่ะเวลาร้อน

@user-fs8wh1qj4z 9 ай бұрын

ขอบคุ๊คับดีขึ้นเยอะ แต่เพลงประกอบดัง เกิน😂😂

@afif4558 2 жыл бұрын

ผมเป็นเกือบ2อาทิตย์

@natthakamonketsakorn9029 2 ай бұрын

สนใจค่ะ

@user-xi3nm2ld3e 2 жыл бұрын

ปวดเส้นประสาทท้ายทอย4-5วันแล้วคะไม่หาย

@user-ov9dy6bx1f Жыл бұрын

หายยังครับ

@pawanopatchanee2642 4 ай бұрын

ปวดเส้นประสาทที่หัวได้ 5วัน แล้วค่ะ

@An-ej2ev Жыл бұрын

ปวดหัวยุแรวกล้ามเนื้อตึงรัดมาปวดบ่าไหล่คอตึงอีกไปกันใย่เวียนหัวทีนีัมันรัดมากเลย

@user-wy1qd7hi1m 8 ай бұрын

ทำไมถึงถูกกระตุ้นให้ปวดด้วยการเจอแสงจ้า เพราะอะไรคะ

@user-mp8ie2jq8k 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะจะพยามทำตามนะคะลองทำแล้วคลายปวดได้จริงๆค่ะ❤

@watcharapononpan9397 2 жыл бұрын

ปวดบาปวดคอนอนตกหมอนทรมานมากเลยต้องกินยาแก้ปวดบรรเทาตลอดเลย #แก้ปวด#ปวดหัว#พาราบาคามอล

@user-nh4yy2dh3e Жыл бұрын

ปวดหัวแล้วมีน้ำตาไหลตาแดงแล้วจะอวก

@natchabori2304 10 ай бұрын

สวัสดีค่ะ ปวด กล้ามเนื้อต้นคอ หันไปมาไม่ได้จะปวดเส้น หลังหูมากค่ะ พอพัก 3 วันแล้วไปทำงาน กลับมีอาการเดินแล้วจะมึนและเซค่ะ แบบนี้เราจะมีอาการ เส้นเลือดสมองตีบไหมคะ

@user-kc5zx1yh9f 10 ай бұрын

เหมือนกันเลยครับ

@walnnipha8086 8 ай бұрын

เป็นเหมือนกันค่ะ