قصتي المحرجة مع حب الشباب😓 /علاج الحبوب و البثورطبيعيا في ايام قليلة
✔ قصة شفائي من امراضي المزمنة بدون دواء :
• قصة شفائي من امراضي ال...
فيديوات اخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
• علاج كثرة التفكير و ال...
- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
• لماذا يقع الاشخاص الطي...
- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
• اخطر 10 افكار سلبية ت...
- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
• طريقة تفكير تمنعك من ش...
- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
• هل تشعر بالتعب النفسي ...
- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
• ساعدوني ! القلق و الخو...
في هذا الفيديو تحدثت عن قصة مرضي مع حب الشباب ، عانيت من بثور سيئة جدا و جربت العديد من الادوية و المستحضرات و المراهم و الوصفات بدون فائدة
ستتعلم علاقة الحمية بالبشرة الزيتية و الدهنية و الحبوب التي تظهر على اوجهنا و ظهرنا و مناطق اخرى في اجسامنا
هذا الفيديو يحتوي على الكثير من الدراسات الحديثة التي تربط ما بين الحمية و حب الشباب ستتعرف على الاغذية التي تزيد من عدد البثور والحبوب في وجهك و الاغذية التي تحمينا من هذه البثور
في هذا الفيديو ستتعلم كيف تتخلص من حب الشباب طبيعيا بدون ادوية في اسابيع
في هذا الفيديو ستفهم الاخطاء التي قمت بها انا اثناء رحلتي نحو التعافي من الحبوب حتى لا تكررها و تتجنبها و تسرع من علاجك
في هذا الفيديو ستتعرف على اخر الدراسات العلمية التي تم نشرها عن مرض حب الشباب و عن علاجه النهائي و التام
✔ادعم القناة ماديا : / mohamednadjmo
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
✔ التيلجرام : t.me/mohamednadjmo
روابط الدراسات :
Acne Prevalence Claims:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Other Cultures Without Acne Claims:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Source of Candy Bar Study Joke:
onlinelibrary.wiley.com/doi/10...
Paper that denies dietary acne connection 2006:
www.sciencedirect.com/science/...
"The association between diet and acne can no longer be dismissed." www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
P acnes predominant microorganism in pore:
pmj.bmj.com/content/postgradme...
Immune system can respond to P Acnes:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
P Acnes Strains of Acne vs Non-Acne Subjects:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Acne Patients have elevated sebum:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Diet influences hormones and growth factors which boost sebum:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Milk Manipulates Testosterone and Estrogen Blood Levels:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
IGF-1 Absorbed from or boosted by dairy:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Animal Protein Boosts IGF-1, vegans have lower levels:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Population Studies and Cohort Studies on Milk and Acne:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1..., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1..., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Acne Patients Exude more Triglycerides in Sebum:
ajcn.nutrition.org/content/67/...
Refined Fructose boosts Triglycerides:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Starch does NOT raise triglycerides. ajcn.nutrition.org/content/67/...
Sugar spikes insulin spikes sebum:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Lower glycemic load lower acne study:
ajcn.nutrition.org/content/86/...
Paper on Intramyocellular lipids and insulin resistance:
onlinelibrary.wiley.com/wol1/d...
High glycemic load diet, dairy food intake, high fat diet = acne: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
"Epidemic acne mTORC1-driven disease of civilization...": www.researchgate.net/publicat...
Main mTORc1 Boosting are sugar, meat, and dairy:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Dairy and mTORc1:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Green Tea Lotion Acne Study:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
acne patients were low in ALA: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Low Levels ALA reduce barrier function:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ALA and Light manages P Acnes via porphyrins:
femsim.oxfordjournals.org/cont...
Ancestors ate more omega 3s:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Vitamin A, E, and Zinc:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...