¿QUÉ ES UNA HERNIA DISCAL?

  Рет қаралды 10,238

Pilates Marcela Pedraza

Pilates Marcela Pedraza

Күн бұрын

Soporte lumbar - www.marcelapedrazapilates.com...
Hábitos posturales - • LAS 5 CLAVES DE LA HIG...
Ergonomia en oficina - • 5 TIPS PARA TU OFICINA
0:00 - 2:19 ¿Qué es una hernia discal?
2:19 - 2:52 ¿Qué es un nivel vertebral?
2:52 - 7:01 ¿Cómo se produce una hernia?
7:01 - 9:52 ¿Qué pasa cuando tengo una hernia?
9:52 - 14:10 Factores de riesgo
14:10 - 20:38 Tratamiento

Пікірлер: 102
@danielabarladeanu345
@danielabarladeanu345 Ай бұрын
Solamente una mamá puede ser tan especial, buena y responsable como Usted!..Muchas gracias Mamá, te queremos muchísimo ❤❤❤❤❤❤❤!!! Felicidades y enhorabuena por sus aportaciones inestimables!!!...
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje
@marialuisacervinocomesana4428
@marialuisacervinocomesana4428 Ай бұрын
Infinitas gracias Dra Marcela 🎉 bendiciones para todos los que le siguen ♾️
@irenebautista9105
@irenebautista9105 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Gracias a ti!
@m.a.m.3575
@m.a.m.3575 Ай бұрын
¡Muchas gracias desde Argentina, Marcela! Didáctica tu explicacion, y transmitida con auténtico amor al prójimo ❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje ❤
@mariateresaluna9060
@mariateresaluna9060 Ай бұрын
Felicitaciones Marcela ,desde el Noroeste argentino, TUCUMAN sos una sabia
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Saludos desde Colombia 😊
@SuperCumplido
@SuperCumplido Ай бұрын
Gracias, gracias por salvar vidas!! ❤❤❤Gracias por el tiempo dedicado❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho cariño 😊
@CarmenCoronado-zt6ch
@CarmenCoronado-zt6ch Ай бұрын
Gracias Marcela por compartir tus conocimientos...Felicidades!!! Carmen Coronado de San Luis Potosí, México..👋
@dianarojas8958
@dianarojas8958 Ай бұрын
Excelente video; muchas gracias
@alejandrohernandezarroliga7637
@alejandrohernandezarroliga7637 17 күн бұрын
Muchas gracias por esas importantes palabras que nos enseñan a vivir mejor.
@lilianagonzalez5321
@lilianagonzalez5321 Ай бұрын
GRACIAS MARCELA, GENIAAAAAA !!!! Desde Argentina.❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchos saludos desde Colombia 😊
@franciscaespinosa5092
@franciscaespinosa5092 28 күн бұрын
Eres una grande Marcela❤
@libiamorales6020
@libiamorales6020 28 күн бұрын
❤ gracias, Dios la bendiga
@mariacristinapereyra361
@mariacristinapereyra361 Ай бұрын
Gracias Marce, estás muy bien interiorizado...
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchas gracias, con mucho cariño
@AnavictoriaBricenoangel
@AnavictoriaBricenoangel 27 күн бұрын
Infinitas gracias dra... Dios me la proteja ❤
@nubiagutierrez3300
@nubiagutierrez3300 Ай бұрын
Excelente, gracias
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
😊
@giselamariaeizaguirremegia9469
@giselamariaeizaguirremegia9469 Ай бұрын
Gracias, por su maravillosa explicación. ❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho gusto 😊
@adelmaevaristoespinoza
@adelmaevaristoespinoza Ай бұрын
Gracias Señora por sus enseñansas
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho cariño ❤
@marthalondono4006
@marthalondono4006 Ай бұрын
Mil gracias Marcela!!! Dios te bendiga. ❤️‍🔥🌼🌈🙏
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Igualmente 😊
@user-iz3du6xl7g
@user-iz3du6xl7g Ай бұрын
Gracias y muchas bendiciones
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Igualmente ❤
@blancanino
@blancanino Ай бұрын
Infinitas gracias por tu ayuda,con cada esplicacion para nuestra ayuda en nuestra salud
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho cariño
@vilmatome3476
@vilmatome3476 Ай бұрын
Muchas gracias Marcela !!
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
❤ con mucho gusto
@modestabustamante9751
@modestabustamante9751 Ай бұрын
Gracias por sus videos y consejos de cuidados. Dios bendiga su trabajo ❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchas gracias 😊
@bethzaidagonzalez1
@bethzaidagonzalez1 Ай бұрын
❤ me encantó su explicación
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho gusto 😊
@irmacarrasco726
@irmacarrasco726 Ай бұрын
Excelente explicación Dra . Gracias por todas sus enseñanzas. Dios la bendiga siempre
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho gusto
@user-te9zs2hr7o
@user-te9zs2hr7o Ай бұрын
Excelente enseñanza. Mucho por aprender. Agradecida total Marcela a ti y tu equipo
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho cariño 😊
@omairaquevedo6103
@omairaquevedo6103 Ай бұрын
Gracias doctora bendiciones
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Igualmente!
@YeseniaLeon-mv5tr
@YeseniaLeon-mv5tr Ай бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho gusto
@elsarizzo7379
@elsarizzo7379 Ай бұрын
Excelente explicación la felicito un abrazo fuerte para usted desde Rosario Santa Fe Argentina
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Saludos desde Colombia, un abrazo
@rosaalarcon5486
@rosaalarcon5486 Ай бұрын
Sos una genia explicando te sigo hace mucho ..me encanta tq!!!😊
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchas gracias! 😊
@gracielasilva2504
@gracielasilva2504 Ай бұрын
Gracias, gracias bendigo su sabiduría ❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Igualmente!
@wilsonpinto4572
@wilsonpinto4572 Ай бұрын
Saludos. Q explicación tan chevere y bien entendida.
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Me alegro que te haya gustado
@susanabravoserrano3193
@susanabravoserrano3193 Ай бұрын
Buenísimo video ❤😊❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Saludos 🤗
@mariluzhurtado7731
@mariluzhurtado7731 Ай бұрын
Muchas gracias , admiro mucho su trabajo.Dios le bendiga
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Gracias a ti
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchas gracias 😊
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
😊😊
@YeseniaLeon-mv5tr
@YeseniaLeon-mv5tr Ай бұрын
Gracias ❤❤😂❤❤❤
@XiniaCastillo-bd3gz
@XiniaCastillo-bd3gz Ай бұрын
Gracias doctora Dios le pagué boy a hacer lo que aconseja 💙💙💙
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Me cuentas como te va
@alidatorrelles4912
@alidatorrelles4912 Ай бұрын
Que interesante esta explicación. Gracias Dra. Hice todo mal😢 desde hace mucho tiempo. Mi columna es un desastre. Alida, desde Venezuela.
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Puedes tratar de mejorar esa situación
@rubi9213
@rubi9213 Ай бұрын
Me detectaron 3 hernias discales ya hace más de 20 años😢no me he vuelto a hacer una resonancia magnética pero vivo con dolor desde entonces. Gracias por compartir ❤️❤️❤️ esperaré el próximo video!💕
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Espero este te haya sido de mucha utilidad 😊
@anavioletalinares8559
@anavioletalinares8559 Ай бұрын
Gracias
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
😊😊
@dariolysmendoza2580
@dariolysmendoza2580 Ай бұрын
😢I: Muchas gracias . Tremenda explicación, realmente excepcional. Gracias a Dios q ud existe , q Jehová la bendiga. Tiene muchos conocimientos pero mas grande es su corazón y su alma. Tengo un hijo con espina bifeda y ahora creo q le estan al diagnosticar hernia discal,😢 ojala q ud pudiera hacerle una consulta. La admiro mucho, la veo como un genio. Felicidades. Q viva muchísimo alos , ud es d las prescindibles.❤❤❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje, puedes agendar tu cita al siguiente WhatsApp +573054544146
@jacksonsalazar4577
@jacksonsalazar4577 Ай бұрын
Vengan a Ecuador -Guayaquil
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Lo tendremos en cuenta 😊
@dianainespataquivagarzon3448
@dianainespataquivagarzon3448 Ай бұрын
Gracias Marcela pero las que ya tenemos una o dos hernias y no queremos operarnos que debo hacer
@anamariavillanuevaschnettl201
@anamariavillanuevaschnettl201 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Gracias a ti 😊
@celiaramirez6882
@celiaramirez6882 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@josema133
@josema133 Ай бұрын
🙋🏼‍♂️🇪🇦 Hola Marcela. Gracias por todos los vídeos y Shorts que compartes con nosotros en KZfaq 💙🩵💚💛.
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Con mucho gusto
@anniecarollefloreslemaire5052
@anniecarollefloreslemaire5052 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@oritiazul
@oritiazul Ай бұрын
❤❤❤❤
@AzucenaHuerta-xe4ws
@AzucenaHuerta-xe4ws Ай бұрын
@judithamalialiendohuggins6970
@judithamalialiendohuggins6970 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@MyriamGutierrez-kq2ko
@MyriamGutierrez-kq2ko Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ 👍
@erpere5104
@erpere5104 Ай бұрын
Yo tengo abombamieto discal columna lumbar, tengo entumecido las piernas que me aconseja por favorcito! 😢
@erpere5104
@erpere5104 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@BenitRojas-ke5yt
@BenitRojas-ke5yt Ай бұрын
Que tipo de ejercicios físico podemos hacer las personas con hernias discales
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Muchos pero siempre debes tener acompañamiento de tu fisioterapeuta de confianza ya que es importante evaluar cada caso
@onelianunezramirez7287
@onelianunezramirez7287 Ай бұрын
Que hacer si ya tengo la hernia por fabor
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Idealmente debes tener una evaluación con tu fisioterapeuta de confianza ya que tu caso es especifico
@erpere5104
@erpere5104 Ай бұрын
Ayúdame auxilio 😭
@blqckbaxzy9087
@blqckbaxzy9087 Ай бұрын
Pues yo trabaje 25 años cargando,agachandome,pesado repetición diario,y tengo tres hernias,y para colmo me cai de espalda, 😢
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
Espero este video haya sido útil para ti
@zarinaalvarez727
@zarinaalvarez727 Ай бұрын
No entendi nada
@mariaazaleadelapena544
@mariaazaleadelapena544 Ай бұрын
🙏🩵💛
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
❤❤❤
@Jonathanraffo-nn7rb
@Jonathanraffo-nn7rb Ай бұрын
Jonathan. Rarro. Aviso. De. Tode. 🦵🏽. 🦶🏽.
@user-iz3du6xl7g
@user-iz3du6xl7g Ай бұрын
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
@user-zx1xm2vh7l
@user-zx1xm2vh7l Ай бұрын
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Ай бұрын
HERNIA DISCAL ¿QUÉ NO PUEDO HACER?
17:39
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 382 М.
QUITAR EL CANSANCIO
34:17
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 171 М.
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ!  УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!
13:45
Бадабумчик
Рет қаралды 5 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
HERNIA DISCAL ¿QUÉ HACER?
19:02
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 21 М.
ANTES DE LEVANTARSE
23:18
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 94 М.
PREVIENE y trata la ARTROSIS Y OSTEOPOROSIS de manera efectiva 💪
19:52
¿CÒMO PREVENIR LA ARTROSIS?
41:05
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 254 М.
SACA EL ESTRÉS DE TU CUERPO
32:09
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 150 М.
Hernia discal ¿me opero?
9:07
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 91 М.
TODO SOBRE LA CIÁTICA
38:01
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 560 М.
AUTO TERAPIA DE RODILLA
35:50
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 249 М.
Hernias de disco y tratamientos no quirúrgicos
39:34
Teletica Costa Rica
Рет қаралды 12 М.
Part 47.Intelligent Bed Furniture Good things Sharing
0:18
FURNITURE FOR DREAMS
Рет қаралды 4,4 МЛН
Юный мастер стрижки 😮🔥
0:39
Citadel Shorts
Рет қаралды 6 МЛН
Best father #shorts by Secret Vlog
0:18
Secret Vlog
Рет қаралды 20 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
0:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 59 МЛН
🤷🏻‍♂️Dad cheated in a game with his son😈😁
0:41
BorisKateFamily
Рет қаралды 6 МЛН