Qual é a maneira CORRETA de dormir?

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6 жыл бұрын

Como dormir melhor? Este vídeo explica a maneira correta de dormir.
Produzido por: Agência YouPro
/ @agenciayoupro4221
Assista também o vídeo que explica sobre o que é quiropraxia e para que serve: goo.gl/5hDpAc

Пікірлер: 5 500

@majormajorado1131 4 жыл бұрын

Não sabemos nem dormi kkkk

@RichardThomasW 3 жыл бұрын

Cara difícil essa kkkkkkkkkkk meu que vergonha 🤣🤣🤣🤣

@anajulia7547 3 жыл бұрын

Isso é uma vergonha kkkk

@kingofhell1784 3 жыл бұрын

e eu que caminho com postura errada kkkk não sei nem caminhar

@JoaoSilva-ri9zj 3 жыл бұрын

E eu que dormir uns 20 anos só na rede 😅😅😅😅😅

@brunops6992 3 жыл бұрын

Dormir e cagar são coisas que a maioria das pessoas fazem errado kkkkkkkkkkk

@dsnreal8020 3 жыл бұрын

O pior jeito é o que eu gosto mais de dormir, de bruços como se tivesse sido atropelado

@AjrpcPereira 3 жыл бұрын

Kkkkk

@jonathansln 3 жыл бұрын

Kkkk

@LEONARDO-ie1nl 3 жыл бұрын

eu tbm kkk é com traviseiro na perna

@ane1437 3 жыл бұрын

Eu kkkkkk

@Ana_421 3 жыл бұрын

De bruços com os braços beeeem abertos tipo "Y" e a perna formando um 4😍😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@ydarksider4673 2 жыл бұрын

Deu 10 minutos dormindo e eu já estou de cabeça pra baixo com a perna atrás do pescoço e metade do corpo pra fora da cama com o travesseiro no chão

@canaldorafaelpereira1532 2 жыл бұрын

Mano 😂😂😂😂

@liviarochagrillo5548 2 жыл бұрын

Eu 🤣

@AgenteDoCaps 2 жыл бұрын

me identifico UASHEHSUWHSUS

@potataoDOCE 2 жыл бұрын

Aham

@brendavieira2444 2 жыл бұрын

KKKKKKKKKKKKK

@mariolive7472 2 жыл бұрын

A posição mais confortável pra mim é de bruços e com a perna dobrada. A pior kkkkk mas as outras ñ me deixam confortável e ñ consigo dormir.

@lukassantos4482 2 жыл бұрын

Real kkkkkk

@matheusbueno4696 2 жыл бұрын

A vdd e difícil acostumar demora 1 semana ai tu consegue dormir em outra posição

@dazistrela4734 2 жыл бұрын

se tiver morrendo de sono dorme ate sentada, só treinar ai

@VontadedoFogo. 2 жыл бұрын

Eu só consigo dormir assim, rsrs

@sael8689 2 жыл бұрын

Eu também era assim, mas a idade chegou e comecei a ter dores no pescoço e na coluna. Ai tive que aprender o jeito certo.

@iliansouza4270 3 жыл бұрын

Até que enfim um vídeo aleatório que o KZfaq me manda que preste realmente KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

@LNGCraftGames 3 жыл бұрын

CONCORDO, COMO ELES SABEM Q NOIS TAVA PRESCISANDO DISSO? LLKKKK

@amateus4443 3 жыл бұрын

Sssimm

@plansh0332 3 жыл бұрын

EXATO KKAKAKKAKA

@Joaop2005_ 3 жыл бұрын

Expectativa: a função do sono é recarregar as energias em um boa posição para começar o dia 100% realidade : não sei nem dormir, acordo mais cansado ainda e com dor nas costas

@kings1537 2 жыл бұрын

Que Deus abençoe e conforte todos aqueles que não estão preocupados em dormir certo, mas estão pensando onde dormir essa noite um pouco fria na cidade de São Paulo.

@gl-tz5kl 2 жыл бұрын

chato pra krl slk kkkkkkkkkkk

@Gustavo-uf6yc 2 жыл бұрын

@@gl-tz5kl então kkkkkkkkk é cada um

@0neLow 2 жыл бұрын

Calor do cão essa noite, cheia de barata aqui em casa, umas muriçoca aqui.

@sandrarosadejesus1786 2 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏

@neicatarino9442 2 жыл бұрын

Excelentes dicas. Admiro profissionais que compartilham orientações saudáveis e práticas. Parabéns.

@dhekki4433 3 жыл бұрын

O cara ensinando a dormir sem dor e eu vendo numa posição toda errada as 2 da manhã

@rafinhapc5636 3 жыл бұрын

Eu 1 hora da manhã kkjjj

@dhekki4433 3 жыл бұрын

@@rafinhapc5636 eu quase 2 dnv

@renataoliveira6788 3 жыл бұрын

⁸

@joaoaugusto6762 3 жыл бұрын

TAMO AI TAMBEM DHEKKI kkkkkkkkkk eu aqui deitado tudo torto vendo o bagui de como dormir certo kkkk

@weedha2anosatras582 3 жыл бұрын

04:28 agr kkkk

@luisoliver6620 3 жыл бұрын

É mais fácil eu dormir nas posições erradas e sonhar que estou dormindo adequadamente 😅

@cazy9146 3 жыл бұрын

KKKKKKKJKJKKKKKKKK

@leolima_cantor 3 жыл бұрын

Kkkkkkki

@ARTEDASABEDORIA 3 жыл бұрын

O foda é não conseguir ajeitar o travesseiro

@georgeferreira9447 3 жыл бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

@confia5983 3 жыл бұрын

Esse e o poder q beira a onipotencia

@pabloosilva6421 Жыл бұрын

Dormia e levantava de forma errada a vida toda. Aos 30 anos estou sofrendo com dor na lombar. Primeira noite dormindo de barriga pra cima, obrigado.

@Scott999X 2 жыл бұрын

Engraçado é que esse me apareceu do nada e eu realmente estava precisando disso, ando com dores no pescoço, acordo cansado e não consigo dormir e quando durmo não consigo descansar e agora entendi o pq, vídeo muito bom, vou até recomendar para meus conhecidos.

@sadv1ctorgameseduu 2 жыл бұрын

Vai recomendar pro naruto?

@lucasmaia8375 2 жыл бұрын

Verdade!

@Eduardo-tq2bk 2 жыл бұрын

@@sadv1ctorgameseduu eu ri

@-Gutts 2 жыл бұрын

Olá Sasukezinho que joga Free Fire e fica gritando na call vc msm, PARE DE DORMIR TARDE! TOME BANHO! PARE DE ASSISTIR ANIME ATÉ TARDE! PARE DE SE ACHAR DEPRESSIVO PQ VIU UM VÍDEO Q DEIXOU VC TRISTE SENDO Q VC VAI RIR NOS 2 FUDIDOS PRÓXIMOS TIK TOKS OU KWAII VÍDEOS!. PQ EU SEI Q VC TEM TIK TOK/KWAII KRL! PARA DE USAR NOME DE ANIME E FOTO DE ANIME! VAI ARRUMAR UMA GAROTA PRA VC FICAR PQ EU SEI Q VC TEM ENTRE 10 A 14 ANOS! . obg ;) , espero que vc tenha um/a Bom dia! 🌅 / Boa tarde!🌄 / Boa noite! 🌌 . Acho q peguei leve d+ , mais tudo bem na próxima eu te levo..... Pra terapia ; ) , e pra parar com a sua punheta de hentai. >:(

@sadv1ctorgameseduu 2 жыл бұрын

@@-Gutts e essa contra capa de boruto?😏 entt vc apenas se definiu ne kkkkkk

@jardeloliveira1192 3 жыл бұрын

Eu não tenho traviseiro para colocar na minha cabeça, imagina para as minhas pernas.. kkkkkkk

@LucasSantosK 3 жыл бұрын

Sinto muito man , tem uma cama pelo menos ?

@salvatore7254 3 жыл бұрын

Coloca sua TV👍

@LNGCraftGames 3 жыл бұрын

PO TO COM A LODOSE E O PERCOCILO DOLORIDO, TENHO 3 TRAVESSEIROS E USSO TD PARA APOIAR A CABEÇA, KKKK É OSSO FZR ISSO!

@Tiago-fe6cu 3 жыл бұрын

Coloca um botijão d'água

@reginasoul3929 3 жыл бұрын

Eu uso 8...

@andregustavo_mb 3 жыл бұрын

Eu durmo EXATAMENTE do jeito que ele disse que é a pior opção: de bruços e com o joelho flexionado 🤡💀

@carleneandrade3328 2 жыл бұрын

Kkkkkkkkk eu acho q todo o mundo dorme assim tbm kkkkk nossa q coisa

@daianerocha3239 2 жыл бұрын

Tmj

@SoNaoSei. 2 жыл бұрын

Kkkkkkkk

@jullysmith3659 2 жыл бұрын

Eu tbm kkkkkkk sinto aconchegante dormir assim, eu amo kkkkkk mas talvez por isso minhas dores kkk

@mauriciocarvalho2733 2 жыл бұрын

@@jullysmith3659 eu peguei uma escoliose por dormir assim, por isso não recomendo que durma assim

@inove9968 2 жыл бұрын

Eu durmo no chão coberto com duas colchas da cama e um travesseiro pra apoiar a cabeça, nunca mais senti dor na coluna e nem no pescoço, meu sono melhorou 90%, antes demorava um pouco pra eu pegar no sono, agora é mais rápido. Pra mim é excelente dormir no chão. 💤

@larissacardosorodrigues Жыл бұрын

De barriga para baixo pra mim é a melhor posição mas está realmente me dando dores então mesmo q eu gosto vou me adaptar as maneiras corretas que fazem bem para minha saúde agradeço muito por profissionais como você forte abraço.🤍💕

@guilhermemoraissantos2164 3 жыл бұрын

A posição que não pode é a que eu me sinto confortável pra dormir kkkkkkkk

@Thiagosantos-hs2gu 3 жыл бұрын

Eu tbm

@user-bv1vy8si9u 3 жыл бұрын

Vdd

@nicholaslopes_ 3 жыл бұрын

Eu tambem vei mo bom

@luisinho007chato4 3 жыл бұрын

Concordo só consigo dormir nessa posição mais acordo parecendo que morri

@HmLeee 3 жыл бұрын

@@luisinho007chato4 sim kkk

@andersonbeckenbauer 3 жыл бұрын

Ele: ensinando como se levanta da cama. Eu: acordando atrasado todo dia dando 5 pedaladas no ar pra sair correndo da cama.

@adriianosantos4795 3 жыл бұрын

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

@DKDOMACHINES 3 жыл бұрын

Kkkkkkk

@IsaacRodrigues01 3 жыл бұрын

E bem assim cmg as vezes kkk

@MsLuana-qu6rj 3 жыл бұрын

Eu imaginando isso🤡

@kaua6531 3 жыл бұрын

Acordando no espanto kkk

@karenlisboa1514 2 жыл бұрын

Nós últimos 3 dias estava com uma dor horrível na lombar, e hj esse vídeo apareceu pra mim, sem eu ter pesquisado nada sobre isso... Chocada kkkk

@internetrentavel2653 2 жыл бұрын

Seu celular sabe tudo sobre você, até o que você acha que ele não sabe

@djercksflayner 2 жыл бұрын

Pior que eu tou nessa mesma situação, apareceu esse vídeo pra mim do nada.

@GabrielSilva-rz8ec 2 жыл бұрын

Eu durmo com todos os tipos de posição existente e inexistente . EU SOU A UNIVERSAL .

@antonioaraujo4550 2 жыл бұрын

Éu gostei muito obrigado por cabr mais uma vez as posições correta dê dormir Deus lih abençoe e lih dê muita sabedoria

@Akex_Poatan 2 жыл бұрын

@@antonioaraujo4550 poha e essa KKKKKKKKKKKKKKKKK

@GabrielSilva-rz8ec 2 жыл бұрын

@@Akex_Poatan né kkkkkkkkk

@Akex_Poatan 2 жыл бұрын

@@GabrielSilva-rz8ec o veio ta loko mn KKKKKKKKK

@has123456 4 жыл бұрын

Excelente. Sem "embromation." Continue assim, direto ao assunto, vídeos curtos e objetivos. Parabéns! Obrigado.

4 жыл бұрын

Olá! Eu que agradeço ! André Santos .

@romulorodrigues2528 3 жыл бұрын

Não embrumou não kk

@gislener.l.demacedo4520 3 жыл бұрын

Simmm. Muito bom.💙💙💙

@andersonfigueiredo5052 3 жыл бұрын

Concordo!

@lucasneres9846 3 жыл бұрын

Concordo ! ✌🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@thiagoamorim1133 2 жыл бұрын

Melhor maneira de dormir, estando com sono e fechando os olhos.

@juliocesarramosmito7091 2 жыл бұрын

Eu tu querendo fica com sono mais não consigo

@Gsilvabritooficial7 2 жыл бұрын

🤣🤣

@pedrorocha4817 2 жыл бұрын

Não precisa deitar? 😁

@kenhlly8351 2 жыл бұрын

sim, literalmente

@joaopagliuca6616 2 жыл бұрын

Nunca tinha pensado nisso

@leandrogouvea2253 2 жыл бұрын

Até que fim um vídeo curto, simples e muito eficaz. Obrigado

@anamar.i.a 2 жыл бұрын

Vídeo incrível, muito bem explicado e didático! Obrigada!

@raskeel 3 жыл бұрын

Vídeo: Use duas almofadas macias de tamanho médio Eu e minha almofada fina, desconfortável e rasgada: Perdemo

@k._.k. 3 жыл бұрын

Ent kk a minha tem q dobrar no meio pra ficar confortável

@breakingzilian5371 3 жыл бұрын

Pô, mano. Compra uma.

@breakingzilian5371 3 жыл бұрын

Almofada vc consegue por R$ 10,00.

@JoJohnsonJoestar 3 жыл бұрын

normalmente eu durmo sentado de brucos de cara no teclado, entao meu travisseiro é um teclado

@MatheUS-xt7hq 3 жыл бұрын

E eu que não gosto de travesseiro e ainda gosto de deitar todo encolhido: PERDEMO FEIO

@PedroGomes-qb2pe 3 жыл бұрын

A pessoa até tenta dormir direito, mais quando pegamos no sono a gente dormir de qualquer jeito kkkk

@marcosporto9734 3 жыл бұрын

Vdd

@umabakongoaroundtheworld4390 3 жыл бұрын

Verdade

@ladraodogta6477 3 жыл бұрын

é n adianta de nada

@U-AI-RI-LESS 3 жыл бұрын

Se deixar, a gente dorme na cama e acorda no banheiro kkk

@carlosjuniorferreira4245 3 жыл бұрын

Como prefeito pode dormir na cama

@josefapessoadearaujo6641 2 ай бұрын

Um ambiente confortável,um colchão que se adapte a mim,um quarto totalmente escuro E um travesseiro na cabeça e outro entre os joelhos eis minha receita de uma boa noite de sono. Coração leve, mente tranquila. Você que ta lendo eu desejo tudo de bom. Uma noite de sono restaurador. Deus abençoe você e ilumine o dia seguinte. Sabia que Jesus ama você?❤

@taycarvalho9378 Жыл бұрын

Excelente e sem enrolação. O melhor vídeo!

@paocommanteiga928 3 жыл бұрын

Melhor forma de durmir: fechando os olhos

@Viniciusaraujocantor_ 3 жыл бұрын

Pse

@azeiteeluz 3 жыл бұрын

Hehehehe legal

@araujotavares5015 3 жыл бұрын

**Harvard quer saber a sua localização**

@davi.v.lustosa 3 жыл бұрын

Esse manja dos paranaue

@guihtv 3 жыл бұрын

Cool 😃 kkkk

@andrealves9485 2 жыл бұрын

Super, mega, hipershow de bola. Parabéns!!!

@julianocamargob. 2 жыл бұрын

Gostei demais das dicas ! Muito importante pra preservar nossa coluna e ter um sono muito mais saudável

@gvn.lima_ 2 жыл бұрын

Cara, parabéns!! Eu tenho escoliose e já fazia mais de um mês que não conseguia dormir direito, pois era uma dor insuportável de noite. Chorava horrores pq eu só queria ter uma noite de sono Boa de novo. Vi o seu vídeo e resolvi fazer, por mais q n estava botando muita fé, mas olha, deu super certo e tive uma noite muito boa, nem parece q tenho escoliose, e muito menos dor. Parabéns!!!

2 жыл бұрын

Olá Giovana , fico feliz por você colocar em prática meus ensinamentos e ter tido resultado , seu testemunho serve para muita gente que não acredita , não põe em prática e fica só reclamando.

@meyas7010 3 жыл бұрын

0:47 a moça segurando o riso rsrsrsrs

@chupassera335 2 жыл бұрын

Pipido

@luispecker4663 2 жыл бұрын

Excelente as dicas de como deitar-se para dormir e também cuidados ao levantar da cama.

@varghasantos7319 2 жыл бұрын

Excelente este vídeo de conscientização das maneiras corretas de dormir. Bastante didático. Importante para quem prefere a medicina preventiva.

@CEPRATE 3 жыл бұрын

O problema é lembrar, ao acordar, de como levantar da cama.....mas valeu disponibilizar essas dicas preciosas! Pois o ótimo sono, é precioso!

@relaxamentoagradavel9414 3 жыл бұрын

Pra você que está lendo este comentário te desejo muita luz e fé no teu caminho boa noite

@bobbugado9374 3 жыл бұрын

Pô tô vendo de manhã

@leonardomaximo7547 3 жыл бұрын

Amém😍

@hardcontact5520 3 жыл бұрын

@@bobbugado9374 kkkkkkkkkk

@user-im3ys8yr8y 5 ай бұрын

Ótimo vídeo , sem enrolação, parabéns, tudo bem explicado

@memanuel2 2 жыл бұрын

Muito obrigada pela tão util explicação de cuidar do corpo para uma vida saudavel

@blackphoto4483 3 жыл бұрын

Eu deito de um jeito, depois na madrugada eu já revirei tanto que parece que sofri um acidente na cama

@kleitonmenezes4045 3 жыл бұрын

Kkkk

@umapessoaestranha855 3 жыл бұрын

Não sei como eu tô vivo ainda, só durmo de bruços e com a perna curvada. Ai: Correto dos infernos.

@erik-ji5nt 3 жыл бұрын

Acho que a gente só começa a sentir os efeitos dps de alguns anos

@umapessoaestranha855 3 жыл бұрын

Ainda bem que não mata.

@lucacello 3 ай бұрын

Bacana! Tenho sofrido muito com dores generalizadas. Essas dicas preciosas serão muito úteis para postura correta. Muito Obrigado!

@celmarmarx Жыл бұрын

Muito bom, sem enrolação

@TheAnaSaldanha 5 жыл бұрын

excelente! Não sabia que dormir de barriga para baixo era errado (eu só durmo assim,)

@7paredao 4 жыл бұрын

eu só durmo assim também e estou com discopatia degenerativa na cervical

@annabeatriz_ 4 жыл бұрын

Então , kk , excelente msm...

@renanmb1138 4 жыл бұрын

eu sabia, mas só durmo mesmo de bruços, só qdo estou cansado durmo de barriga pra cima ou de lado, mas sempre acordo com a coluna arrebentada de dor.

@luciahelenaiferreira9260 3 жыл бұрын

Eu só dormia assim,mas vi que é errado e parei, porém na maioria das vezes, só assim de bruços que pego no sono.

@Kate-xb5kv 3 жыл бұрын

Kkkk meu deus, eu também

@deboragarcia4339 Жыл бұрын

Excelente explicações e muito objetivo! Arrasou.🤗🤗🤗👏👏👏

@jiakatakamazaonochi7627 2 жыл бұрын

Cada dia um aprendizado, obrigado!

@legacygo629 3 жыл бұрын

agora ensina a acordar, meu irmão ta dormindo até hoje.

@mia-fp6ie 3 жыл бұрын

Kakak

@linda-lea4736 2 жыл бұрын

Kkkkkk

@dominiquecosta9394 2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@joaojoseentendido5764 2 жыл бұрын

Kkk

@linda-lea4736 2 жыл бұрын

😂😂😂 tá difícil até pra acordar. Boa.

@canals.m.zsomulekzika3678 2 жыл бұрын

Eu desconbrindo que dormi errado minha vida toda, de barriga pra baixo. Ganhou mais um seguidor

@TheSostenesg7 2 жыл бұрын

Ferrei minha coluna assim, dormia fácil nessa posição, mas hj tô ferrado por conta disso.

@Yokata... 2 жыл бұрын

E eu que durmo que nem um JARAQUÉ depois de tomar um tapa na nuca

@heloisa4298 2 жыл бұрын

Me ajudou dmais, eu tenho muitas dores na coluna e tenho só 13 anos e ajeitando minha postura no sono durmo melhor otimas dicas☺☺👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@joanapereirafernandes7233 2 жыл бұрын

Boa tarde adorei as dicas obrigada 😘 Deus abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏

@samueldossantos7635 3 жыл бұрын

Agora sei levantar, virei princeso! 😂🙏❤️

@truckvideos6083 3 жыл бұрын

Kkk

@elaineaparecida4940 3 жыл бұрын

😂😂😂😂

@ARTEDASABEDORIA 3 жыл бұрын

@o pai ta off 666 kkkkkkk

@jerzielguimaraesgoncalves8936 3 жыл бұрын

@o pai ta off 666 hahhah

@williamoseias2091 3 жыл бұрын

Hummmmmm,granola rsrsrsrsrsrs

@Kate-xb5kv 3 жыл бұрын

Kkkkkk meu deus, dormi a vida inteira de bruços , deve ser por isso que a minha coluna tá ferrada

@mariajovania6808 3 жыл бұрын

Eu tô o próprio corcunda de notridame

@aleanareislessa3355 3 жыл бұрын

kkkk tmj

@ISRAEL-hs1ky 3 жыл бұрын

@@mariajovania6808 kk

@larissafaccini8499 3 жыл бұрын

Eu tbm sempre dormi de bruços

@larissafaccini8499 3 жыл бұрын

@@sr.madruga3932 siiim Estou tentando nesse exato minuto dormir de lado Senhor que ajude kkkk

@gorettiholanda2069 2 жыл бұрын

Parabéns! Durmo de lado,desse jeito q você ensinou. Deus o abençoe,poderosamente! Muita Luz para nós e a humanidade...

@djcs 2 жыл бұрын

Rapaz o grande problema é conseguir dormir a noite inteira de um jeito só... da 5 min eu já to rodando

@wednaoliveira2838 17 күн бұрын

Eu TB 😂

@edmilsond.junior5553 3 жыл бұрын

0:50 ela tava segurando mt a risada kkkkkk

@duzera456 3 жыл бұрын

Kkkkkkk tava procurando alguem que tinha visto tbm

@zoro-dp4ju 3 жыл бұрын

Essa mina não é a Ariane do BBB?

@LNGCraftGames 3 жыл бұрын

PPRT, SENTIU COCEGAS OU TAVA RINDO DE OUTRA COISA?

@Scott-dg6pd 3 жыл бұрын

Kkkkk eu TBM

@welcost0780 3 жыл бұрын

parece q ela tá sem sutiã kkk

@teite353 3 жыл бұрын

Tem tutorial pra tudo mano! Kkkkkkk

@cleydemachado9413 Жыл бұрын

Salvou minha noite de sono ,agora só preciso trocar o colchão ,como recomendou a Fisioterapeuta.MuitoObrigada

@ICEFLAMEFF 2 жыл бұрын

Me salvou demais esse vídeoo, obrigado ❤️

@faell_edition8763 3 жыл бұрын

O cara dizendo : pra fica com a cabeça alinhada não caída A mulher morrendo de rir só q se segurando KKKKKK

@zzzzzzz1588 3 жыл бұрын

Agora que eu vi mkkkkkkkkk

@ianwalker5020 3 жыл бұрын

Kkkkkkkkk

@prihhoseok1647 3 жыл бұрын

Nossa...... 'morrendo' é um exagero

@farofa9017 3 жыл бұрын

@@prihhoseok1647 ok esse seu comentários e desnecessário e só uma forma de falar criança de 9 ano

@VORTEXA413 2 жыл бұрын

Vdd

@jonascostadesouza 3 жыл бұрын

essas dicas são para desmaiar e não para dormir, porque como o ser humano dorme de um jeito só? voce está de lado, aí quando quiser ficar com a barriga pra cima você acorda e pega outro travesseiro. difícil viu.

@ricardoformiga8831 Жыл бұрын

Gostei. Vou assistir esse vídeo todas as noites ate eu aprender a dormir automaticamente da maneira correta. Tenho problemas sérios com minha coluna que nao há remédios que deem jeito. Minha esperança é de que suas sugestoes funcionem realmente e me aliviem o sofrimento.

@gabrielroberto6553 5 ай бұрын

Excelente profissional, Parabéns 👏🏾🎉, adorei o seu trabalho, me ajudou muito 😊

@djalmafernandesnascimento596 2 жыл бұрын

Obrigado André por essas dicas importantes sobre à postura de dormir e levantar e que Deus abençoe você e sua família.

@lucasneres9846 3 жыл бұрын

Cansei de vocês curtindo esse comentário. Agora vocês nunca vão saber por que ele viralizou 🌝🤣🤣🤣🤣

@kbaianor4560 3 жыл бұрын

É q a coluna ja ta torta kkk, eu te entendo

@daniellima1831 3 жыл бұрын

Somos dois kkk

@VitorGabriel-mf4em 3 жыл бұрын

Mano pior que é uma das melhores posições

@giovannavitoria4581 3 жыл бұрын

puts skskksksksks eu tb :(((

@eleusisg9766 3 жыл бұрын

Se eu tiver c tensão nas costas, lombar ou cervical essa é a posição q me alivia, pode? Quer ver eu relaxar rápido, é ficar nessa posição. Funciona q é uma blz!

@penalti100 2 жыл бұрын

Muito bom, hoje eu durmo de lado, conforme foi demonstrado neste vídeo. Entretanto, eu gostava mesmo era de barriga para cima, só que a apneia me obrigou a adotar a posição de lado.

@antoniodepaduacouto7266 Жыл бұрын

Obrigado pelas dicas simples e funcionais.🌹

@Smith999s 3 жыл бұрын

Todas as posições tem prós e contras. De lado, a não ser que você seja extremamente leve, vai acordar com dores no ombro. Já travesseiro baixo é péssimo para quem tem dificuldade em respirar (sinusite, desvio septo, alergia, ou outras coisas que tranquem o nariz), pois acabará respirando pela boca. De cabeça erguida é mais fácil respirar corretamente pelo nariz. Enfim, coluna é importante, mas não a única coisa a se observar quando o sujeito dorme.

@BIELOpdb 3 жыл бұрын

Pra evitar a dor no ombro quando vc dorme de lado basta vc ter uma cama aconchegante e fofa q seu ombro afunda na cama

@sergior6793 3 жыл бұрын

Perfeitas as observações. Colchão que afunda nunca é recomendado também.

@YouTube-na-Pratica 3 жыл бұрын

Tô rindo litros, porque nem se levantar da cama corretamente eu sei. Kkkk

@yunakun794 8 ай бұрын

❤❤❤ obrigado, Dr, gostei muito, eu fazia tudo errado, levantava sempre com dor nas costas e pescoço ❤❤❤ Vilma São Paulo ❤️❤️❤️ Deus abençoe muito vocês todos ❤❤❤

@inacioinacio1116 Жыл бұрын

Parabéns Dr esta ajuda vai leva muito a grande melharas

@leonardofaria9650 3 жыл бұрын

Ótimas dicas, o difícil e lembrar das dicas na hora de dormir kkkkk

@carvalhodamontanha6990 3 жыл бұрын

Vc pode treinar seu corpo, até um dia acostumar. Tudo e costume.

@professorduarte-direitoobj2595 3 жыл бұрын

Rapaz do jeito que eu acordo perdido , nunca que eu lembro de levantar assim kkkk já levanto caindo todo torto

@2ItalloSantos 3 жыл бұрын

KKKKLLLLLLLLLLLLK

@mingau_360 3 жыл бұрын

Eu mim levanto todo doido lkkk

@kauan457r8 3 жыл бұрын

Mano eu me levanto vou na janela pensando q é a porta todo vesgo e com o olho bugado, na maioria das vezes eu penso q a porta do meu quarto ja ta aberta ( nao sei prq) aí atropelo a porta

@novoser2316 Жыл бұрын

Gostei muito obrigado pela dica

@SandraMaria-ig2dm 2 жыл бұрын

Muito boa a sua explicação obrigado!!!

@leandroaraujo1336 3 жыл бұрын

dificil é dormir de lado e ficar do jeito certo a noite inteira kkkkkkkkk

@trujilojilo4887 3 жыл бұрын

exatamente eu quando acordo um pé esta de um jeito o braço de outro o pescoço virado de lado e a coluna toda ferrada kkkk

@oitudobem.mariajose2585 3 жыл бұрын

Kkkkkk tem que aprender pois nosso sistema errado kkk

@oitudobem.mariajose2585 3 жыл бұрын

Verdade eu de verdade durmo bem ....mas com certeza as vezes a dor na coluna faz acordar ...mas com certeza sempre dormi bem mas neste tempo fiquei um pouco preocupada com essa pan ...estamos vencendo

@ruterodrigues5245 3 жыл бұрын

Adorei as dicas, e gostei também que foi direto ao assunto sem enrolação.

@Forte775 Жыл бұрын

Muito bom Espaço da Coluna 🧎🏾 Obrigado por nos ajudar 🙏🏽

@fodangos7184 2 жыл бұрын

Valeu pelas dicas já vou cmc agora para não ter problemas mais tarde

@neivacunha2896 3 жыл бұрын

Ñ sei o que seria de mim sem o trabalho maravilhoso do dr. ANDRÉ, cheguei de muleta no consultorio e hoje ja até posso caminhar!!!!

3 жыл бұрын

Oi, tudo bem, Neiva ? Agradecemos o carinho e a mensagem! Aguardamos para marcarmos sua manutenção! Um abraço!

@willianconcsilva 2 жыл бұрын

Muito proveitoso, parabéns! Pelos conhecimentos, e obrigado! Pelas orientações. Sucesso!

@marcosleal7297 2 жыл бұрын

Excelente explicação. Essa atitude, de usar o conhecimento adquirido para melhorar a saúde das pessoas, deve ser aplaudida e reconhecida.

@angeloneto5790 2 жыл бұрын

E de graça

@eltonramos5338 2 жыл бұрын

Obrigado, Deus te abençoe.

@luizingatofelix 2 жыл бұрын

Consegui eliminar alguns velhos hábitos que melhoraram meu sono , mas ainda estou longe do ideal. Ótimas dicas , obrigado

@joelsoares4375 3 жыл бұрын

Eu acordo com travesseiro e coberta no chão kkkķ com lençóis arrancado da cama ... devo durmir lutando kķķkk..

@bejaminarrola4813 3 жыл бұрын

Eu tbm kkkkkkkk

@utnapishtim307 3 жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@juniorcesarrosa3864 2 жыл бұрын

Muito bom andre vai nos ajudar exelente demonstraçao 👏👍

@fernandomenezes5135 2 жыл бұрын

Excelentes dicas obrigado irmão parabéns.

@suianesousa4539 2 жыл бұрын

Testei a posição de dormir e realmente funciona, dá uma sensação que nosso corpo tá flutuando 😍😍😍👏👏👏👏

@hs4443 3 жыл бұрын

Muito obrigado estava sentindo muita dores no corpo não sabia o que era agora eu entendi

@robertsantos5404 3 жыл бұрын

Também

3 жыл бұрын

Estou aqui para isso!!

@taf89 2 жыл бұрын

Rápido e explicativo, gostei!

@monicacunha6931 2 жыл бұрын

Chegando hj 26/01/2022 e elogiando que gostei muito das suas explicações😃👍🏾 Vc é muito didático. Mais uma inscrita

@JhonWickFuzileiro 3 жыл бұрын

Posso até ficar um tempo corretamente enquanto estou acordado, quando eu dormir tbm, vai voltar à postura errada dnv

@saulogb 3 жыл бұрын

1:45 eu toda vez que durmo assim acordo paralisado kskskskk

@juremaaparecidavicente1631 2 жыл бұрын

Obrigada pelos ensinamentos 👏👏👏

@angelicaoliveira1145 2 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo! Me ajudou muito. Sucesso 👏🏼👏🏼👍🏼

@non-npc 4 жыл бұрын

Excelente é a melhor palavra para descrever esse vídeo! Merece muito mais visualizações! ♥️

4 жыл бұрын

Muito obrigada! André Santos .

@SteveRogers-qz9bd 3 жыл бұрын

Eu, meia noite, assistindo o vídeo para tentar dormir no sofá após eu ter comido as Tortuguitas da minha esposa...

@victor_xs8071 3 жыл бұрын

KAKSKSKSKSKSSDDKSKAKSSKDKSKDKAKKSSKKSKSKSKJAKSKSSKKSKAKAKSKAKSDKE

@juniorsouza6693 3 жыл бұрын

Puts kkkkk

@BatataPotato1945 3 жыл бұрын

Aí é foda, bixo kkkkk

@jaedson-barbosa 3 жыл бұрын

Aí brincou com o perigo, nunca tire o alimento de uma leoa.

@GvN145 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@alexandrepereira7238 2 жыл бұрын

Muito bom, super objetivo.

@kennedybarrosalcantara6120 2 жыл бұрын

MUITÍSSIMO BOM pelo teu trabalho de verdade e sinceras PALAVRAS BOAS PROFESSOR dos Professores..tu és muitíssimo BOM. Parabens isto mesmo falou TUDO. Dr.