A serenidade e a tranquilidade dele ao falar é sensacional.

Faço musculação e aeróbico na academia 5x por semana,minha pressão é controlada,tenho 22 anos e fui diagnosticado com 13 e só subiu mesmo quando eu tive crise de Pânico,já fiz todos os exames e meus rins e outros órgãos estão ótimos,e o coração tbm,o médico disse que minha pressão é histórico familiar

Que legal . Parabéns pelo vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼

Bom dia Dr, muito obrigado

Ganhou mas um inscrito ...muito boa sua explicacao Parabens

Grata pela dica

Conteúdo maravilhoso, obrigado doutor

Obrigado pela explicação

Boa tarde Dr. Recém hoje fui me deparar com seu vídeo. O único exercício que posso fazer hoje é caminhada pois devido a crise de hipertensão e acompanhado de uma forte ansiedade estou com calcificação nas coronárias e meu cardiologista pediu para que eu optasse apenas por caminhadas. Não vejo a hora de me livrar de tudo isso e voltar a vida normal. Infelizmente tudo que estou vivendo hoje é uma consequênacia da quarentena durante o período de pandemia. Isso me trouxe dois grandes problemas, problemas financeiro e de ansiedade tudo isso misturado acarretou meu problema de saúde. Que Deus me ajude e outras pessoas também a voltar a vida normal

GOSTEI, BEM DIDATICO ❤🎉❤🎉

Muitooooo obrigada.

Muita boa explicação

Ótimo vídeo excelente

Excelente

Obrigado doutor pelas dicas agora vou obrigar a minha hipertensa a fazer exercícios corretos.

Muito bem explicado! 👏👏👏👏

Muita obrigada Explicação de suma importância

Muito importante! Obrigado mesmo

Amei ❤

Deus abençoe sua vida cada vez mais viu

Um abraço para o senhor Deus abençoe a sua família abençoada viu

Dr. ❤️👍👍👍

Doutor abençoado

Gostei da Dicá

Fiz 3 catetrismo 5 angioplastia com 4 stant e um balao o cardiologista me pediu p fazer atividade faco caminhada corro e entrei na academia...to com 75kg e 1,75 ja pedei 105kg

Excelente vídeo, Dr. Alexandre! Sou hipertenso, faço musculação nas segundas, quartas e sextas, e corto 5km nas terças e quintas...as vezes corro no sábado. Estou tentando voltar a jogar futebol, que parei à 1 ano.

Vou aprender a correr também doutor aos poucos

Dr. Vou me comprometer a fazer outros exercícios.

Obrigado

DR. Boa noite Edivaldo Pereira é meu nome sou Angolano, faço musculação e fiquei preocupado quando faço exércitos como corrida e caminhada esforçada notei que a pressão sobe e demora a baixar, mas agora com vídeo pude perceber que o processo de retomar duras até 24 horas. O meu muito obrigado 🙏🙏🙏

Caminhar e dançar eu adoro doutor

Obrigado doutor abençoado só de ouvir o senhor nos ajudar a gente já vai se acalmando aqui pois tudo indica que estou pré ipertensa

Graças a Deus agora eu tenho mais tempo viu

Brigado bom que eu fasso exercícios em casa agora tô aliviado sabendo que tô cuidando da minha saúde

Obrigada, Doutor! Maravilhosa explicação!👏👏👏👏 Podia fazer um vídeo explicando também sobre a relação do método hipopressivo e hipertensão. Há muitas informações apontando para a contra indicação do método para hipertensos, há informações falando que até se pode fazer com protocolo especial e já recebi informação de que não há problema em fazer. Há um tempo estava tentando realizar a prática ( por conta própria) e tomo medicação para pressão alta. Contudo, comecei a sentir certo receio pelas informações de contraindicação e porque comecei a sentir ( não sei se seria por estar tentando praticar ou outro motivo) uma sensação de formigamento nos braços e então por precaução parei de tentar realizar a prática desse método. Seria maravilhoso se pudesse fazer um vídeo a respeito. Muito obrigada!!!🙏🙏🙏

💯💯💯

Dr. Hipertenso pode fazer isometria? Prancha etc na musculação?

Podemos pular corda ??? Só em subir / degraus de escada já me sinto cansada , tentei pular corda e me fadigo rápido.quando eu corto meu coração falta sair pela boca .

Obrigado doutor quando faço caminhada mt rápido eu fico mt ruim porque sou hipertensa mas quando ando devaga me sinto melhor

Nao consigo baixar minha pressao depois da covid e de 14 pra cima qual nelhor exercicio

Dr minha presão e alta mais eu sinto sintomas de clareza na visão e sençasão de desmaio parece que o. Lorsatana 50mg nao esta fazendo efeito msm asim poço fazer exercícios grato desde jA

Eu tava fazendo caminha e nunca mas eu fiz por conta do trabalho

Boa noite Dr, sou hipertensa desde dos 17 anos tomo atenolol 50 mg ah 4 meses fiz a cirurgia bariátrica, eliminei 15kl, faço musculação de segunda a sexta notei que durante os treinos minha pressão está ficando muito baixa com isso passo mal durante os treinos, o que poderia ser ?

Nossa eu tô bastante stressado por ter dor de cabeça qnd me masturbo 😣, fui ver o pq pressão alta tava 14/9, toda vez que me masturbo minha cabeça dói muito e eu amo bate uma tô ferrado 😢, queria saber dicas mesmo pra aliviar a dor na nuca 😕🙄 vlw doutor sua ajuda, ajuda muito!

Bom dia, doutor! Você podia fazer um vídeo explicando sobre método hipopressivo x hipertensos. Se é totalmente contra indicado ou se é mito as informações de contra indicação. Muito obrigada!🙏🙏🙏

E o Cross fit Pode

Tomar o remédio antes ou depois dos exercícios?

Sou hipertenso, hoje fiz caminhada dentro de casa e minha pressão subiu de 140/90 para 160/100. Porque isso. Como estou com uma pequena calcificação em uma válvula do coração, meu cardiologista pediu para não fazer esforço

Bom dia doutor eu tenho pressão altar e as vezes mesmo eu tomando os remedios ela almenta pq e eu passo trabalha no sol sem preocupação

Bom dia doutor tenho pressão alta ela tá desregulado O quê fazer

Treino pesado sempre, mas depois que fiquei com suspeita de hipertensão arterial, todo mundo tem medo que eu me esforce demais, tenho fica meio pra baixo sem poder fazer o treino normal de antes

Esqueci me doutor vou também andar de bicicleta também já tem mais de 20 anos que eu não ando

Boa noite, estou fazendo meus exames, mais gostaria de saber se atleta de alta rendimento poder fazer exércitos tipo hit, e que sou professor e atleta de karatê e Muay Thai, só que meu professor falou que tem exercícios que não poderei fazer?

Adorei o canal! Dr, meu marido é hipertenso, obeso, diabético e está com o triglicerídeos em 1.500!!! Ele pode jogar futebol?

De quanto em quanto tempo é preciso fazer teste ergométrico pra quem não é hipertenso?

Doutor, sou hipertensa e atualmente após muitos ajustes de medicação minha pressão está controlada. Tenho feito exercícios em casa através de uma plataforma paga. Lá existem diversos tipos de exercícios que vou alternando. Minha dúvida é se eu posso fazer Cardio ou se é contra indicado para hipertensos. Obrigada

Olá boa tarde! tenho aterosclerose carótida qual o exercício posso fazer?

Pode fazer vacuo ?

Olá fui no médico de rotina estou hipertensa às vezes oscilando posso praticar atividades físicas normal??

Sou hipertensa e estou acima do peso. Na manhã não sinto nada,porém após o almoço me dá uma fraqueza,moleza,sono uma falta de energia absurda o que posso fazer?

Me diz sobre Crossfit, 34 anos e sou Hipertenso.

Dr.Alexandre tenho pressão alta, tenho 37 anos ,tenho ansiedade. Porém estou fazendo caminhada em casa vídeo do KZfaq. Estou me sentindo bem, me sinto até mais magra. Pode ser impressão minha, mas me sinto leve. Posso continuar fazendo?

A minha ta batendo 16/9, eu treino 7x7 faço cardio e como bem, eu simplesmente desisti de tratar se fosse pra morrer ja teria morrido

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Dr., tenho pressão alta (15, 16 e as vezes 17x8 - sistólica isolada), muito provavelmente por causa da idade (envelhecimento das artérias, com consequente perda da elasticidade delas). É possível reverter essa causa, de alguma maneira, para que eu evite os medicamentos anti- hipertensivos que deveria estar tomando?

E verdade que o exercício eliptico n é indicado p quem tem hipertensão?

Eu tô iniciando agora e eu ao fazer exercício eu sinto muita falta de ar e dor no peito

Desculpe esta falando de mais, sim só para consta quando acordo minha pressão já bate de 20 a 22 por 12, 13 e até 14, a mais baixa que tive foi 16 por 11, vai fazer acho que dois meses isso poderia me dar uma ajuda nisso desde já obrigado e vou me escreve no seu canal

Dr fiz exames está tudo ok mas tenho ansiedade e pressão alta, e uso a losartana, é preciso tomar antes ou depois dos exercícios?

Irene

Tenho a pressao arterial mesmo tomando remedio a 17 e 18 sinto logo porque fico com dor de cabeça e tonturas o meu medico nao consegue acertar com o remedio faço so caminhadas e tenho que subir quandp desço

Olá boa tarde tenho pressão alta só faço canhiada pela manhã mas muitas pessoas mim dizer que estou errada pq o certo é caminhar pela tarde é verdade?

Pular corda pode?😅

Hoje minha pressão está alta,coisa que nunca m aconteceu,posso ir treinar hoje ou melhor não?

Obrigada doutor pela explicação... Fiz todos exames do coração o meu médico falou que meu coração está 10 👍 o problema somente a pressão... No ergométrico ele disse ok! Me liberou a academia tenho 54 anos...de 70Kl estou com 64kl pretendo chegar aos 60kl... Sou baixinha 1,52 o senhor acha que está bom???

Oque significa pré ipertenso?

Doutor a minha pressão deu 19 .8 em 1minuto com eu respirando baixo para 14.8 e fica aí eu posso fazer exercícios

Sou hipertenso e comecei a fazer Muay Thai, é um exercício aeróbio Iko de alta intensidade. Qual o dia que você me dá?

Doutor minha pressão esta alta posso jogar futebol no mesmo dia?

Depois de um exame de MAPA o cardiologista me prescreveu Irbersartan 150mg (meu deu um ano de prescrição). Tenho 1.67m e peso 92kg. Sei que estou acima do peso, mas já estava fazendo musculação e geralmente fazia em uma intensidade que meu batimento ficava em torno de 140bpm e 160bpm. Agora que estou tomando medicação posso continuar na intensidade que eu estava antes ou devo diminuir?

😀😀😀😀👍👍👍👍👍👋👋👋👋👋

Bom dia Dr. Minha pressão está indo a 14 ou 15 posso continuar fazendo musculação?

vários exercícios eu pensando.crossfit

Faço jiu-jítsu 3 x por semana. Minha pressão sempre foi baixa minha cai quando faço o exercício e outro dia devido ao estresse tive um pico de pressão 16×10 e hoje ela está 12x8 as vezes 13x9. Quando faço exercício ela fica 11x7.

Mas porque minha pressão não baixa as vezes ta boa as vezes sobe um pouco

BELEZA.

Estou muito p.. da vida acabei de sair do médico, eu faço atividade física 3 a 4 vezes por semana ai o médico falou pra eu parar atividade física nunca vi isso !!!

Meu marido ta com a pressão 18x9 ele pode malhar??

Mais se fizer exercício com a pressão alta n e capz de vc ter um piripague?

quando fico altamente nervoso e ansioso pode ter risco de aumentar a pressão naquele momento?

E se a pressão por acaso estiver alta no dia ? Pode fazer exercícios normalmente?

Sou hipertenso, tenho 27 anos e tenho dito formigueiro e já se vai 1 ano. Já fui no hospital e não tenho um bom resultado. O que faço, dr?

Posso fazer calistenia??

Essa semana estou com a pressão 15x10 14x10 13x8. comecei a fazer a caminhada esta semana e quanto tempo leva para ela voltar ao Valor normal? Eu não tinha pressão alta antes tenho 23 anos

Posso fazer capoeira? Tenho 41 anos

posso praticar karatê?

Tenho 53 anos e sou HIPOTENSO. O q fazer ???

Doutor fiz um mapeamento no postinho, e minha pressão ficou dando 13:8, 14:8 mais a doutora disse que não podia passar medicamento porque ainda nao estava na casa dos 15 e 16, minha pressão fica oscilando. O que fazer doutor?

Doutor, tenho 2 metros e estou com sobrepeso de 155kg, sou hipertenso e preciso voltar a malhar, porem 2 semans atras em uma simples caminhada de 15 minutos, meus batimentos ficaram muito rapidos, quando pedalo nem tanto, mas andando acontece. Tenho cardio agora dia 21 .... mas o Sr. acha q posso voltar a malhar ?

Problema é achar tempo 😒