Que manger pour faire baisser l'hypertension ?

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Күн бұрын

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Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :
00:00 Introduction et cadeau pour vous
01:27 C'est quoi, l'hypertension ?
02:26 Les complications de l'HTA
03:00 Les causes de l'hypertension
04:15 Eliminez les kilos superflus avec une alimentation équilibrée et à IG bas
05:39 Que manger concrètement ?
07:16 Réduisez le sel
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Merci à tous pour votre fidélité !

Пікірлер: 398

Жыл бұрын

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@ethanbowie3050 Жыл бұрын

MERCI POUR TOUTES CES EXPLICATIONS MADAME ANDRÉ. J AURAIS PEUT ÊTRE UNE PETITE QUESTION A VOUS POSER SI VOUS AUREZ LE TEMPS DE ME RÉPONDRE// UN DIABÉTIQUE PEUT T IL CONSOMMER DE L AGNEAU? OU A QUELLE CONDITION?////////MERCI

Жыл бұрын

@@ethanbowie3050 oui c'est possible de temps en temps (variez les viandes et évitez le gras visible de l'agneau)

@ethanbowie3050 Жыл бұрын

MERCI BEAUCOUP MADAME POUR VOTRE CONSEIL.

@iazizikhadidja5732 Жыл бұрын

. merci beaucoup pour . vôtre.explecasion.

@emmayacethiam4855 Жыл бұрын

@@ethanbowie3050 ķnig

@genevievebreton956 3 ай бұрын

Merci Marie-Laure pour tous vos excellents conseils. Je m'applique a changer ma vie après avoir fait des poussées de 20 de tension, et carotide a déboucher. Et surtout marcher, bouger, persister au bricolage en tout genre à tous les âges de la vie ! Stop aux kilos !❤

3 ай бұрын

bon courage !

@aliciafares4589 Жыл бұрын

Bonjour Madame, grand merci pour votre précieuse réponse, bonne continuation !

@maryvignaud1876 Жыл бұрын

Bonjour Marie- Laure , depuis le 5 Mai j ' ai arrêté le sucre même si j ' en consommais peu , je mange Légumes vapeur à chaque repas avec un peut de bon beurre frais dessus avec un peu féculents " riz complet ou pâtes complètes , ou lentilles ou haricots secs associé à mes légumes , un peu de viande blanche ou rouge ou poisson ou oeufs , fromage de chèvre , ou petit fromage blanc , un peut de pain complet que je fais moi même , 2 fruits dans la journée , le sucre industriel c ' est terminé depuis le 5 mai , j ' ai perdu 5kg 800 depuis cette date , je ne grignote pas entre mes repas et je bois de l ' eau , je suis sans sel depuis des années j ' aime les goûts naturels , une habitude , mes articulations me disent merci , et moi , je vous dis merci pour votre vidéo 😘

Жыл бұрын

bravo à vous !

@patriciacopaver8307 Жыл бұрын

Merci Laura j'ai eu des réponses je les appliquées et faire trés attention à ma nourriture dorénavant trés instructive merci et bonne continuation

@aliciafares4589 Жыл бұрын

Mary Vignaux, bonjour, pourriez-vous m'aider en me donnant ’la recette ''de votre ''pain complet'', vous me rendrez un grand service !Portez -, vous bien Madame!

@maryvignaud1876 Жыл бұрын

@@aliciafares4589 Bonjour , je vous marque ça demain , passez une excellente fin de journée au frais , 41 ° sur Limoges

@aliciafares4589 Жыл бұрын

@@maryvignaud1876 Merci Madame d'avoir répondu à ma demande, vous êtes avec une''berbère'' ''kabyle'' de Tizi -Ouzou! Algérie.Aujourd'hui les températures avoisinent les

@user-ys8vc7oo6z 6 ай бұрын

Depuis que j' ai perdu quelques kilos et révisé mon alimentations en général. Maintenant je me sens bien , tout ce que vous avez cité est très justes, merci.

@Cat-ss1kj Жыл бұрын

Bonjour Marie Laure Cette vidéo tombe à pique pour mes problèmes de tension Merciii bcp pour vos précieux conseils 👍🏼🙏

Жыл бұрын

avec plaisir !

@anfelbenali3663 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils je suis très satisfaite

@djibidiop6812 8 ай бұрын

merci beaucoup vraiment à partir d'aujourd'hui je vais suivre vos conseils l'hypertension artérielle me fatigue trop

@brehimatangara9143 Жыл бұрын

Merci beaucoup madame pour vos conseils si importants.

@abdelazizabdennouz570 Жыл бұрын

Merci pour vos conseils Ils sont vraiment simple et objectifs

@patriceszumilas3181 Жыл бұрын

Je vous suis et merci beaucoup pour vos conseils que je suis très intéressé pour ma santé...merci..

@basiljaff2403 Жыл бұрын

Merci pour cette video. Vous etes tres merveilleuse. Bravo❤

@EvelyneCelestin 4 ай бұрын

Amen wi bien mèci anpil wi la madam ke Bondye protejer w toute koté yé

@scholastiquemukambabazi3819 Жыл бұрын

Merci très chère Madame, vos infos, c est une façon de servir Le Seigneur Jesus et soyez bénie !!!

@sassylhadj1561 Жыл бұрын

Je vous remercie madame pour ces précieux conseils. Ils tombent vraiment à pic. Je vous suis reconnaissante .

@rabahrabah2217 Жыл бұрын

C est simple et c est génial je pense que vous devrais insisté aussi sur la consommation du tabac ,enfin merci a vous et bonne continuation .

@faitahkhalid Жыл бұрын

Très intéressant. Vidéo bien expliquée. Merci pour les conseils

Жыл бұрын

merci pour vos encouragements

@alygh7066 Жыл бұрын

Merci pour votre intervention,il ne faut pas oublier les produits laitiers

@stphardmarie6162 Жыл бұрын

Bonsoir merci pour la conseil c 'est vraiment intéressant bonne nuit cher madame

@zora0610 Жыл бұрын

Merci pour votre beau message et conseils

@boudjemaghorab9726 Жыл бұрын

Bonjour ,sincèrement vous avez eté excellente dans vos explications

@samirafenina4759 Жыл бұрын

Bravo madame

@labarga8760 Жыл бұрын

Merci pour tous vos conseils o combien utiles .

@mostefamaatallah7564 Жыл бұрын

Merci pour ces conseils de santé utiles.

@mostefam.1534 Жыл бұрын

Merci Mme pour les conseils !

@MarieRebeccaPIERRE Жыл бұрын

Vous êtes très élégante madame, merci bcp. Je vous suis depuis Haïti

Жыл бұрын

merci !

@lauriane8909 11 ай бұрын

Je ne prends plus de petit déjeuner sauf s'il y a une course importante à faire. On peut aussi sauter un repas de temps en temps.

@alassanesoumare6308 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce précieux conseils

@odilemefoe3406 Жыл бұрын

Merci bcp pour les conseils, j'ai l'hypertension Artérielle cronique depuis presque 20 ans

@myachou61 Жыл бұрын

Vous avez une belle voix.plaisir.. Merci

@SonGoku-ho8ch 6 ай бұрын

Merci beaucoup pour les conseils, vous êtes très pédagogue

@evyugalde-feillon7047 Жыл бұрын

Merci encore une fois pour tous vos conseils ! Vous êtes d’un grand réconfort au quotidien ! Bonnes vacances à vous !

Жыл бұрын

Merci !

@khalilterkemani6189 Жыл бұрын

Merci pour les conseils, vous êtes magnifique.

@konanmarcellinkouakou9353 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ces conseils avisés.

@annierunnels161 Жыл бұрын

Marie-laure ma belle merci pour le conseil extraordinaire....

@latifahafsi697 Жыл бұрын

Bonsoir, merci pour vos conseils. A bientôt.

@daniellechiaroni3026 Жыл бұрын

Bonjour, mes repas vapeur efficace , ainsi que la d'i.inution des quantités , mais côté sucré je craque , stress, angoisse et mauvaises nuits . Il me reste la tablette pour me distraire, mais je fais l 'effort de diminuer le temps devant l écran ! Merci pour vos vidéos qui sont très instructives.

@genevieveilundu2318 4 ай бұрын

Merci pour cette video , je suis la.plus consernee.Je souffre de l'hypertension et j'ai même fait un A.V.C. je souffre depuis six ans MERCI beaucoup pour l'information.

@alaing6463 4 ай бұрын

- explication impeccable, merci !

@rochenelfrancois2796 Жыл бұрын

Merci Mme pour ces précieux conseils.

@christinerichard145 3 ай бұрын

j'ai16 de tension depuis peu, j'ai pris de la graisse abdominale suite à ma ménopause et du coup 5 kilos...j'ai fait des analyses de sang qui sont bonnes et mon médecin m'a prescrit une analyse d'urine sur 24 heures car la tension peut jouer sur les reins.. Mon médecin m'a dit que la tension augmentait aussi avec l'âge (59 ans).Merci pour les renseignements !

@kouassiokou8342 Жыл бұрын

Merci pour ces conseils force à toi

@lisampou6800 Жыл бұрын

Merci pour tous ces conseils.

@vivianemalemba1229 Жыл бұрын

c'est exactement ça.

@enez979 Жыл бұрын

excellente prestation !

@patricksebarinda3184 Жыл бұрын

Bons détails,, merci

@justinbutoyi2james485 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette orientation qui me va directement au coeur.

@patriceszumilas3181 Жыл бұрын

Merci pour vos conseils. Je suis boulanger..et bien..bonne journée

@adoublakabran9874 Жыл бұрын

Merci madame pour vos conseils

@annettefrenette6844 Жыл бұрын

Tres intéressant, merci

@khalilterkemani6189 8 ай бұрын

❤Merci pour les conseils à bientôt

@mombeolunyonyi8027 8 ай бұрын

Thank you Mary for your advice.

@biou333 Жыл бұрын

Merci pour toutes ces informations précieuses. 👍👍👍👍👍

@jacquelinekerignard8584 Жыл бұрын

Merci pour ces conseils 😊

Жыл бұрын

avec plaisir !

@abdelaziztajiri6166 Жыл бұрын

Merci de m.avoir éclairci comment faire pour éviter cette grave maladie d'hypertension. J'essaie d'appliquer tous ces ces conseils.Merci encore.

@0405claire 8 ай бұрын

Merci pour la video ...et certains commentaires précis sur gélules et tisanes de feuilles d'olivier. Je fais un réequilibrage alimentaire pour passer sous 25 d'IMC(indice de masse corporelle) mais pour l'instant malgré l'activité physique, je n'ai pas beaucoup de résultats.Je persévère car je supporte très mal les médicaments chimiques hypotenseurs( réactions graves ou très invalidantes ). Voilà ça fait du bien de se sentir moins seule.TA: 18/10 très svt !!

8 ай бұрын

Bon courage Brigitte !

@tsp1098 Жыл бұрын

Bonjour céderai intéressant d'avoir la même pour les hypotension Merci

@gaellaroutier7033 Жыл бұрын

Un grand merci à vous. Madame

@AndreaLia-co3yk 4 ай бұрын

Merci màdame je voudrài bien suivre v os conseils

@roukiasaid1559 11 ай бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils

@alicephilomenekateshing3306 Жыл бұрын

Merci pr ces conseils.Ca ns aide beaucoup.

@annemariesopie276 Жыл бұрын

Merci beaucoup madame pour votre vidéo très intéressante pour nous merci

@mutambaemmanuel5656 11 ай бұрын

Merci beaucoup Marie Laure

@mickaeldiaz107 11 ай бұрын

Bonjour . Est-ce que le café peut engendrer une augmentation de la tension artérielle ?

@abdoulayedoumbia3883 11 ай бұрын

Merci pour vos conseils.

@barbarabarbara1027 3 ай бұрын

Merci beaucoup le conseil maintenant mon tension et devenue stable 12/8🙏

@josianejacot5977 Жыл бұрын

Bonjour merci pour tous ces bons conseils, j’adore toutes vos vidéos. L’aromate est mieux que le sel ? Car il me semblait que c’était la même chose que le sel. Merci à vous et continuez comme vous le faites avec vos vidéos vraiment très intéressantes. 😀 belle journée 😘

Жыл бұрын

les aromates = herbes aromatiques (basilic, menthe, ciboulette, estragon, coriandre...). J'aurais dû préciser !

@josianejacot5977 Жыл бұрын

Merci pour votre réponse 😀

@Zaza.86405 Жыл бұрын

Bonjour Marie Laure ! Merci beaucoup pour tes bons conseils sur le sel et l'hypertension 🩺🧂🙏. Je n'ai pas ce problème 👈mais je fais quand même attention ⚠️ pour ne pas trop salée mes recettes. Maintenant grâce à toi j'ai appris que le sel d' himalaya reste aussi SEL 🧂. MERCI infiniment et à bientôt j'espère gros bisous 😘Zahra 🙇‍♀️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🕊

@azizaaityakoub2272 Жыл бұрын

P000o

@romainembelambissa2339 Жыл бұрын

Merci pour vos conseils,, continuez à nous éclairer chaque fois avec d autres recettes,,Dieu vous béni🙏

@zakiah4187 Жыл бұрын

Bj merci beaucoup pour vos conseils.

@benkhaddakhadija345 Жыл бұрын

Merci bcp pour vos conseils

@matondozunza5043 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre conseil

@famagueye4765 Жыл бұрын

Merci Marie Laure sur les éclairages contre l'hypertension artérielle Il nous faut une hygiène alimentaire pour être en bonne santé

Жыл бұрын

oui c'est la base !

@mohammedshaki9121 4 ай бұрын

Merci Mme pour ces informations '

@natacharizzi6687 Жыл бұрын

Je vous suis et votre contenu est intéressant

@mohamedkouyate568 Жыл бұрын

Merci pour les informations

@boucharfella9236 10 ай бұрын

merci pour tout les conseils

@aminatabarry8485 Жыл бұрын

Merci pour les conseil

@rosemoisedesir8915 10 ай бұрын

Merci beaucoup Mme.

@ousseniouedraogo6445 3 ай бұрын

Merci beaucoup J'ai appris beaucoup.

@angeljesus9299 8 ай бұрын

merçi bcq ma sr vraiment pour pour les conseilles que DIEU vous benisse abondamment

@user-eb9cm2nh6w 3 ай бұрын

Hummmm! Délicieuse Marie-Laure, j'en voudrais bien à mon régime 😋💐

3 ай бұрын

😂

@mardidelachienneteofficiel7534 Жыл бұрын

Merci pour le conseil

@jamessalomon-rq2fj 4 ай бұрын

Ĵe vous dis un grand merci madame 🙏

@francinetaty1130 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour le vidéo

@francelibre26 2 ай бұрын

Merci pour ces conseils❤

@salemtahar8698 Жыл бұрын

Tisane de feuilles d'oliviers, à boire 2 fois par jour. Résultat garanti

@liliaelghoul354 Жыл бұрын

Les feuilles de l arbre ??

@HenaBacha Жыл бұрын

Oui très efficace

@missroserosabella1907 Жыл бұрын

Oui exact très efficace

@missroserosabella1907 Жыл бұрын

@@liliaelghoul354 oui on utilise les feuilles en infusion

@christinegaillard6936 2 ай бұрын

en infusion ou bien en decoction ( on fait bouillir les feuilles) ???

@antoinesaintolaire968 11 ай бұрын

Bonsoir Mm Marie-Laure,est ce que tu peux faire pour moi svp une classement des fruits et des légumes ?

@aichafaria-zw9fc 11 ай бұрын

Merci pour les conseils

@fabiennedallacosta1937 Жыл бұрын

Très bon commentaire merci beaucoup

@rosefanfan9725 Жыл бұрын

Bonsoir merci pour cette video riche en informations car je suis hypertendue.

@solangealexis8693 Жыл бұрын

Solange Alexis

@rosefanfan9725 Жыл бұрын

@@solangealexis8693 merci

@ruthdebotton4208 Жыл бұрын

Bonjour chère Marie Laure, Je prends de la viande une fois par semaine, combien de fois par semaine je peux prendre du poulet ou de la dinde ? merci beaucoup ,Chère Marie Laure

@lesvieuxbriscards Жыл бұрын

Les gellules de feuilles d'olivier ça ca marche vraiment..J'en prends une tous les jours Le flacon ..., a raison d'une par jour , dure 6 mois pour 22 euros

@florencerobert6755 Жыл бұрын

Bonjour, Pouvez-vous m'indiquer le produit que vous achetez svp ? Merci

@lesvieuxbriscards Жыл бұрын

@@florencerobert6755 Olivenblatt extrakt de Unimedica un laboratoire allemand (sur le net et commande en ligne)Je me retrouve avec une tension de 11.8 parfois Souvent 12 contre 19 jadis Je conjugue avec les cachets du docteur Le docteur m'a dit que 12 c'était excellent mais pas en dessous

@lesvieuxbriscards Жыл бұрын

@@florencerobert6755 Prendre le flacon de 650 mg

@doriaatrouche736 Жыл бұрын

@@lesvieuxbriscards Mercî !

@soniatarnie727 Жыл бұрын

Bsoir, oui mais si on a déjà un traitement es ce que on peut en prendre merci

@gabrielkibama2452 Жыл бұрын

Merci madame pour ces conseils. Surtout je négligeait plus de fruits. Mais dès aujourd'hui je commence de beaucoup en manger.

Жыл бұрын

2 à 3 fruits par jour !

@seniamekki9445 11 ай бұрын

Merci beaucoup des conseils je prend pas de sel en ce moment

@remivideobusters3179 Жыл бұрын

ce que vous etes ravissante, merci mon dieu, et merci a vos parents, que dieu soit loué !!

Жыл бұрын

lol

@lallahoumgasmi5847 Жыл бұрын

Hhhhhh😅😅😅😅😅

@lesliemossala775 Жыл бұрын

Très belle vidéo, merci beaucoup ma belle 😘

@aliciafares4589 Жыл бұрын

Merci Marie Laure,vous avez correctement brossé un tableau sur le ''mal du siècle'',continuez à nous accompagner,vos conseils sont précieux !Je prends un hypotenseur depuis 5 mois,mes chiffres tensionnels ont baissé MAIS!Le hic,est que je dors plus, absence d'énergie,je n'arrive presque plus à vaquer à mes occupations alors que je n'ai personne pour me seconder!Que dois--,je faire? Arrêter ce traitement ou continuer à vivre ainsi¿Suîs très înquiete pour mon avenir que je vois sombre !Aidez moi¡Svp!

Жыл бұрын

parlez-en avec votre médecin pour réduire éventuellement le traitement...

@rosefanfan9725 Жыл бұрын

Je suis dans le meme cas que vous.

@ouzanifarida7739 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour tous vos conseils vous expliquez très bien et le message passe vite bonne continuation

@chantalpregnon2281 Жыл бұрын

Merci infini pour vos conseils! Je m'y mets et vous reviens!

@bien-etreauquotidien8232 Жыл бұрын

Bonjour ne vous inquiétée par la bonne alimentation décrite par Marie Laure vous allez renverser la tendance ainsi vous allez guérir en apportant a vos artères ce qui leur manque ainsi il pourront reprendre leurs propriétés d'antan