merci

Mesurez votre glycemie 1 h après ce repas puis le lendemain supprimez le yaourt (lactose égal sucre) la compote le pain la farine et le fruit remplacez par des lipides (0euf ,jambon fromage Amandes noix ...etc et appréciez la différence Test gratuit et incontestable le seul juge impartial ds votre chemin pour sortir définitivement du diabète t2

Merci à vous Alejandro :)

merci pour les *********, c est apprécié !

c est une bonne question ! C est l inverse pour les graisses. Elles renforcent la résistance à l insuline donc le diabète. Pour les protéines, si elles sont végétales, cela ne pose pas de problème. Si elles sont animales, il se pose de nouveau le problème du gras. bonne journée à vous :)

Recomandations a l’inverse des etudes scientifiques , legras est un bienfait pour le diabetique ,il nedeclenche pas l’insuline Verifiez avecvotre test sanguin

@@lionelpoggetti5369 vous êtes certainement pro cétogène ?

@@greenbeluga8507 je ne suis pro de rien, j’ai simplement gueri mon diabete en quelques semaines La formule le moins possible de glucides et jeune intermitant.....la preuve par l’experience Etes vous egalement guerie d’un diabete ? Slts

@@lionelpoggetti5369 Bonjour Vous étiez traité à l'insuline ? Si oui , êtes vous arrivez à ne plus en prendre? Mon mari vient d'être diagnostiqué , type 2. Je suis pour une alimentation à charge et indice glycémiques bas. En un mois ses doses ont diminués J'aimerais arriver par l'alimentation a déjà bien diminuer la dose d'insuline. Je suis aussi de votre avis ,un apport en protéines animales est nécessaire . Merci d'avance.

Sss

Ssssss

Ssssss

Sssssd

Sssssds

Pas de limite

bonjour, vous êtes diabétique de quel type ? merci

Totalement exact faites un test de votre glycemie 1 h après votre déjeuner pour avoir la confirmation irréfutable .

Il n'y pas de souci particulier avec les légumes en général. Certains sont plus intéressants que d'autres car ils contiennent plus de fibres.

Bonjour, il est vrai que c'est contre intuitif ! Mais la source du problème ( pour les diabétiques de type 2 ) n'est pas un surplus de glucides mais un excès de gras qui empêche justement les glucides d'entrer dans les cellules. Car les glucides sont nécessaires. Il faut par contre choisir des glucides de qualité. Bonne journée.

@@greenbeluga8507 bonjour oui bien sûr mais je comprends mais de nos jours c est très difficile de stabilisé le diabète au long terme . Ma maman a supprimé tout les glucides au bout de une semaine elle ne mettait plus d insuline . Ce genre de mode alimentaire s appelle cetogene . Ça fonctionne vraiment . Moi même je pratique cette diète cetogene depuis 5 ans et j'ai un diabète type 1 qui est super bien équilibré mes dose d insuline sont passés de 150 unités à 30 unités

En effet simple bon sens Peu de glucides et jeune intermittent tuent le diabète type 2 en peu de temps Mon diabete type 2 disparu en 3 mois depuis 3 ans hba1c passé de 9,9 à 5,3 constant depuis 3 ans Servez vous de votre testeur de glycemie

Bonjour Alejandro, ce porridge est parfaitement adapté pour un diabétique. L'idéal est de prendre des laits végétaux non sucrés, et de rajouter des fruits pour sucrer si nécessaire. Une précision quand même : si la résistance a l'insuline est très élevée (ou si on consomme encore beaucoup de graisses saturées au cours des autres repas), alors il vaut mieux au départ utiliser des céréales entières plutôt qu'en flocons (avoine entière, quinoa, riz complet, sorgho...). Cela aide à équilibrer les courbes de glycémie plus rapidement. Mais le porridge aux flocons (privilégier les gros flocons) est un très bon petit déjeuner d'entretien pour un diabétique. En effet, dans un environnement faible en graisses saturées (et donc en produits animaux), notre corps récupère sa tolérance aux glucides et métabolise alors très bien les flocons d'avoine tout comme les autres glucides de qualité (fruits, céréales, légumes secs). J'espère que ces précisions vous sont utiles :)

Faux et archi faux tout les glucides font monter l’insuline Le seul arbitre independant qui detient la verite c’est votre glucometre Testez vous 1 h apres vos repas puis eliminez tout ce qui provoqUe un pic de glycemie

Procurez vous un lecteur de glycémie, testez vous avant et après les repas!

@@lionelpoggetti5369 Bravo!

Et non, c est l inverse que les études montrent. Le diabète t2 est d abord un problème de gras et non de glucides. Je comprends que ce soit difficile à entendre car cela va à l encontre de tout ce qui a été dit jusqu'à présent. Bonne journée.

@@greenbeluga8507 ça dépend de quel gras on parle. Si c'est les friture et la margarine, ok je suis d'accord. Mais rendez vous compte qu'il est anormal de proposer à un diabétique de manger des trucs sucrés. Ça tombe sous le sens. Logiquement il faut passer d'une nourriture sucrée à une nourriture non sucrée.

@@stamina777-healthwellness7 la logique n'est pas toujours celle que l on croit. Les études montrent que le gras renforce la résistance à l insuline. Qui est la principale cause du diabète. Ce sont des faits. Rien d'autres! Mais je comprends totalement votre questionnement :)

@@greenbeluga8507 cela étant dit le sucré fait yoyoter l'insuline et donc augmente la résistance à l'insuline. C'est ce que disent les études. Mais les pro-sucres n'aiment pas en général entendre parler de manger non sucré. Le mieux c'est sauter le petit-déjeuner.

@@stamina777-healthwellness7 je pense qu'il faut arréter pro-sucre et ces termes là. Le plus important reste la guérison. Non ? par le gras, cela ralenti le passage des glucides dans le sang à court terme. Mais aggrave la résistance à l insuline à long terme. Et chaque personne vit plutôt sur du long terme :) bonne soirée à vous.

Votre diabète s'améliore avec les conseils habituels ?

Je prenez tjr un fruit Le matin et lors de mon hospitalisation ont me la pas enlever bien au contraire un fruits complet ya des fibres dedans ça fait pas de mal ont a droit à 2 fruits par jour

C est 80% d eau un fruit...vit et fibre. Tout benef

Fruit égale fructose et en jus du concentré de sucre à proscrire totalement pour un type 2 Seul possible fruits rouges en petite quantité myrtilles fraises framboises mures .... J attend toujours des exemples de personnes guéries de leur diabète type 2 ayant suivi les conseils de Green béluga !

Toute l'aide que l'on peut recevoir reste la bienvenue.

Quels produits sont très chers ? par rapport à quoi ?

Vous êtes atteint de quel type de diabète ? et que faites vous en ce moment pour l'améliorer ?

bonjour, qu entendez vous par n importe quoi ?

Une salade de fruit au petit déjeuner, voilà qui augmente significativement le taux de sucre dans le sang, je ne suis pas d'accord avec vous

Bravo moussab l’evidence meme

Si tu le mange avec un repas ça peut passer

C'est toujours une question de quantité. Mais en effet, les oeufs contiennent beaucoup de gras. Ce qui va renforcer votre résistance à l'insuline.