Quel petit déjeuner choisir en cas de diabète ?

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Күн бұрын

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Пікірлер: 306

11 ай бұрын

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@maryloulou8983 10 ай бұрын

Bonjour .Le Dr Neal Barnard gueri le diabète de ses patients en leurs prescrivant une alimentation végétale riche en glucides et faible en lipides et protéines : un minimum de 80% de glucides , maximum 10% de protéines, maximum 10% de lipides ( hclf , hight carb , low fat )

@williamtshipamba4569 3 ай бұрын

M0oķ

@user-em2ii7yg9p 2 ай бұрын

Merci Marie laure andré🎉🎉🎉

@Nini-le7nu 11 ай бұрын

Merci infiniment Marie Laure🙏💜💙 Belle et douce journée à vous 😊

@Squaw54000 11 ай бұрын

Merci pour vos conseils Marie-Laure,je vous suis très reconnaissante

@babachaab4892 11 ай бұрын

Excellent merci pour vos vidéos de qualité 👍

@aminaamri9716 11 ай бұрын

Des bons conseils importants j'apprécie 👍 merci infiniment vous êtes formidable j'aime beaucoup vos vidéos ❤❤❤

@nourelhouda6051 11 ай бұрын

Bonjour Marie-Laure, merci pour tous ces conseil

@marinapeuchet549 11 ай бұрын

Bonsoir Marie -Laure André, merci beaucoup pour tout vos bons conseils, toujours de bons rappels, j'ai adoré vos livres,je vous souhaite un agréable Week-end 🌞🥰💫🌺

11 ай бұрын

merci ! Bon week-end à vous !

@jean-pierreetienne9189 2 күн бұрын

Merci pour la clarté de vos explications !

@audreyso1201 11 ай бұрын

Merci Marie-Laure pour cette vidéo🌺🌺🌺

@sylvainhyais8166 11 ай бұрын

Bravo pour votre vidéo excellente et très pédagogique. Il devrait y avoir une campagne nationale de promotion de ce type de petit déjeuner. Pour moi c'est le triptyque oeuf(s) fromage pain seigle au levain naturel bio et un café ça marche très bien, je n'ai plus faim pendant 5 heures minimum

@beatricerakbaoui6693 11 ай бұрын

Parfait chère expert celà m'a beaucoup fait plaisir car j'ai vraiment besoin de stabiliser m'a diabète je vais suivre votre conseils mille mercis m'a chère 👀❤👍🐇🐋🍒🌻🌷🍓

@lakriabderrahmane 11 ай бұрын

Excellent merci beaucoup madame

@nael8722 10 ай бұрын

Merci ❤merci pour toute ses leçons pour notre santé vous éte la meilleure

@francoiseP.artnaturel72 11 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo très instructive 😊

@zaidihind4430 8 ай бұрын

Merci Marie pour vos précieux conseils et bonne continuation

@saidherouali2152 3 ай бұрын

MERCI MARIE LAURE POUR LE PARTAGE

@arlettejacques8968 11 ай бұрын

Très clair et précis Merci

@cissou3560 11 ай бұрын

Bonjour Marie-Laure, merci pour tous ces conseils. Vous êtes toujours au top et bienveillante en nous partageant vos conseils et astuces pour être mieux dans sa peau en mangeant équilibré.

11 ай бұрын

merci pour vos encouragements !

@yacinetoure6519 2 ай бұрын

Merci encore dé demain inchala je vais essayé ce petit dejeuné

@user-lt5pl1kl6v 7 ай бұрын

Merci pour toutes ces belles informations ça va nous faire beaucoup de biens

@blascoeliane5814 3 ай бұрын

Merci pour tous vos conseils.

@carolinedetru711 11 ай бұрын

Merci pour cette vidéo !crêpes a la farine d'avoine ss gluten ou de sarrasin avec du jambon ou fromage ss lactose c min petit déjeuner favori !

@user-ki5zi6yb8l Күн бұрын

Merci pour vos conseils bien clair et convainquant a bientôt j'espère ❤

@zelmi709 11 ай бұрын

Merci pour ces conseils marie j'aime les pancakes avec du beurre très délicieux ❤️😍

@CaroleLOPEZCOUHIER-ii2wj 11 ай бұрын

Merci beaucoup Marie-Laure pour vos vidéos que j'ai découvert depuis peu, elles sont très intéressantes. Avec mon mari nous ne sommes pas diabétiques mais nous avons envie de manger mieux, donc ce qui veut dire manger IG bas. Je débute seulement dans cette nouvelle alimentation donc vos conseils sont précieux, merci 🙏.

11 ай бұрын

merci pour vos encouragements !

@francoiseschmickrath9546 10 ай бұрын

Bonjour, merçi pour vos conseils. Il est vrai que pas tjrs facile.belle journée.

@vickynzabonimpa2765 11 ай бұрын

Merci beaucoup. Sois bénie.

@mayanerafah2698 8 ай бұрын

Merci beaucoup dr Marie j'ai trop aimée vos conseils étant diabétique type 2

@jeanperreault1638 9 ай бұрын

Merci pour vos explications 😊

@rajpandoo9701 11 ай бұрын

Merci madam que Dieu vous benisse pour les conseils

@halimasoilihi1610 Ай бұрын

Merci beaucoup pour votre conseil ❤

@sachafrey9664 11 ай бұрын

Bonsoir Marie-Laure, je vous remercie pour cette vidéo et je suis content de voir que mon petit déjeuner respecte toutes les recommandations. J’ai adopté ce petit dej depuis de nombreuses années mais dans le cas de mon diabète récent de type 1, il est vrai que l’impact du petit dej sur ma glycémie n’est pas énorme. Il est composé de : 1 verre de jus de citron bio ou un thé sans sucre, 2 œufs brouillés, du pain de mie complet (bon l’IG est quand même un peu élevé) avec du beurre de cacahuète, du fromage blanc avec de la cannelle et des fruits rouges, ainsi qu’une part de banana bread élaboré avec de la farine complète, des noix/noisettes et des flocons d’avoines complets. Je peux vous dire qu’après ça mon énergie est au top et je ne suis pas en hyperglycémie !

11 ай бұрын

le principal, c'est que votre glycémie reste la plus stable possible !

@kouaokinan74 11 ай бұрын

9:19

@kouaokinan74 11 ай бұрын

Merci pour les conseils utiles. 9:19

@houarimessaoudi3115 11 ай бұрын

Merci et bravo pour cette video sincere ❤

@luciedesbot 11 ай бұрын

Merci pour ces conseils 😉

@minaguertoumy3004 11 ай бұрын

Merci trop bien analysé

@gabrielpoulain7514 11 ай бұрын

Super vidéo de bons conseils, MERCI

@ntawuyirushaevariste9126 11 ай бұрын

Merci pour ces conseils très importants

@fatmasmai2643 8 ай бұрын

Thank you so much for your information and your effort and very important looks and good luck from Canada

@zhorbak1418 11 ай бұрын

Comme toujours bien expliqué merci . Je vous souhaite une excellente journée

11 ай бұрын

bon dimanche !

@idiatoubarry8993 9 ай бұрын

Merci beaucoup de ses conseils j'ai adorée

@josefaetheve8445 11 ай бұрын

Merci infinime ❤

@user-hv5ob9vq4y 8 ай бұрын

Merci bcq c très utile fo continuer c bienfaisant Merci

@fatimaagnaou7664 8 ай бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils et bravo pour la qualité de votre pédagogie.

8 ай бұрын

merci pour vos encouragements !

@user-yn8vb4cc2g 10 ай бұрын

Merci mari Laure pour cette vidéo j'aimerais aussi savoir ce qu on doit manger pour le dîner merci encore

@paulmorin1286 11 ай бұрын

merci pour ces infos, vous étés magnifique.

@hadjhadj9129 9 күн бұрын

Vous etes vraiment géniale, merci

@nelcasanon7733 10 ай бұрын

Bonsoir merci beaucoup pour la video

@merahmerahbaoui355 11 ай бұрын

Merci beaucoup grande dame pour ces précieuses informations.

@brigittefoucher5600 10 ай бұрын

Bonjour Marie-Laure, personnellement c'est un café noir, du pain céréales (fait moi-même) avec farine semi-complete, beurre, yaourt et fruit. Mes cycles glycémiques restent raisonnables.

@franckyx2120 11 ай бұрын

Merci Marie-Laure pour vos vidéos très utiles , surtout pour un gars comme moi a 1,11 g de glycémie au matin donc en pré diabète . Amicalement !

@bernadetteprudhomme1334 4 ай бұрын

Comme moi

@nadegecrescence3471 Ай бұрын

Merci pour vos conseils

@marlene8277 2 ай бұрын

Merci pour votre aide, il y a longtemps que je cherchais le petit déjeuner idéal pour diabétiques, et d'ailleurs je constate que je suis dans le presque parfait.....a + tard

@jeanlouisgonzalez3139 25 күн бұрын

Merci pour cette vidéo

@kabuomungereantoinette101 2 ай бұрын

Merci beaucoup❤

@naimah8559 11 ай бұрын

Bonjour merci beaucoup et vous êtes toujours formidable et je suis une fidèle à votre chaîne.👍🏼👌🏼✌🏼💐🫶🏻🇲🇦🇫🇷

11 ай бұрын

merci pour vos encouragements !

@abdelazizbendaoud8027 4 ай бұрын

Merci madame pour tes conseils

@cavalierjean2272 5 ай бұрын

merci pour tous c'est conseils

@salihazouaghi257 5 ай бұрын

Enccore une vidéo sur le miel d'abeilles et merci bcp pour vos conseils

@gerardcarrel5431 3 ай бұрын

Merci pour ces bons conseils

@salahbrahmi 8 ай бұрын

merci de vos conseils

@aramethioub6278 3 ай бұрын

Merci pour les conseils

@user-ew4fi5ut1f 6 ай бұрын

Super thanks ❤

@paulb5497 9 ай бұрын

Très bien expliqué ❤

9 ай бұрын

merci !

@oumarmbaye947 6 ай бұрын

Merci vraiment.Excellents conseils

@alineroselet1433 10 ай бұрын

Merci pour vos conseils je nai pas de diabete mais je peux suivre vos conseil alos merci

@clochettes9166 5 ай бұрын

Merci 💜 💜 💜

@user-jp3sv3ht8h 4 ай бұрын

Merci beaucoup

@hfdtga7954 Ай бұрын

Merci infiniment

@jamilanabil3742 11 ай бұрын

Merci 🙏 ❤

@ysaysa3461 11 ай бұрын

Merci je vais vous suivre car je viens d apprendre que je suis diabétique ! De ce fait je dois apprendre une nouvelle manière de m'alimenter et cela n'est vraiment pas si simple que cela paraît. Merci !

@lucileange8444 11 ай бұрын

Bonjour, moi aussi je viens d apprendre que je suis diabetique, et donc je commence à manger différemment. J etais un peu au dessus à jeun, il y a 6 ans et la , ça a explosé, il faut dire que je mangeais toujours sucré, si vous désirez que l'on échange sur le sujet, je serais ravie😊

@patriciacollignon9518 11 ай бұрын

Bonjour, je suis comme vous depuis 2016 je suis sous traitement pour le diabète et effectivement le changement dans les habitudes alimentaires est très compliqué surtout en ce qui me concerne le petit déjeuner car j'avais beaucoup de mauvaises habitudes ..bon courage à vous aussi pour tous ces changements .. @@lucileange8444

@Drac2867 10 ай бұрын

Je suis diabétique depuis quelques années, et c'est un savoir et un apprentissage que votre médecin ne vous apportera pas (il n'a pas le temps), les vidéos youtube m'ont beaucoup aidées, quelques conseils : lisez bien les étiquettes, il y a du sucre ajouté partout, comme dans les petits pois en boites (presque toutes les marques), alternez les repas avec glucides et ceux pauvres en glucides et attention au petit déjeuner, il va conditionner votre glycémie pour l'ensemble de la journée. Pendant vos repas, commencez par manger des protéines et des fibres, les glucides seront assimilés plus lentement et faites un peu de marche ou de sport après le repas, ça va diminuer votre glycémie.

@bernarddoubravass7123 5 ай бұрын

@@lucileange8444et la confiture sans sucre

@bouchaibbelouad7182 11 ай бұрын

آلله يحفظك مواضعك مهمة

@fatfat4963 5 ай бұрын

Merci

@jipe4618 3 ай бұрын

Je pense que nous avons assez de ressources stockées dans notre corps pour se passer du petit déjeuner. Une activité physique à jeûn est bon aussi pour déstocker des graisses. Nous sommes des mammifères carnivores, ils ne font pas 3 ou 4 repas/jour. Donc juste du café ou du thé vert pour moi au petit déjeuner. Merci

@user-ue1lz7bk9r Ай бұрын

Merci❤😅

@zinougame4698 2 ай бұрын

Super chaîne ❤

2 ай бұрын

merci pour vos encouragements !

@nhabinezabudara8797 11 ай бұрын

Merci pr vos conseils comme d’hab,pr ma part, pas de petit déjeuné,cela fait pratiquement 2 ans. Je pratique le jeûne int. Je ne suis ni diabétique ni ipertendue pr le moment,à la maison on m’appelle Ig bas😃Merci encore madame

11 ай бұрын

bon dimanche !

@nhabinezabudara8797 11 ай бұрын

@ Bon dimanche pareillement!

@sebastienrabigot7377 11 ай бұрын

Encore une vidéo très enrichissante merci à vous. 🙂 Que pensez-vous du lait cru de vache incorporé dans les flocons d’avoine avec fruits à la place du skyr ? J'aime beaucoup vos vidéos 🌹❤

@thibautmeet5293 11 ай бұрын

Le lait cru Gaborit , une tuerie !

@Nina83000 11 ай бұрын

@@thibautmeet5293exact 😋😋 reste à le trouver car pas toujours simple par chez moi malheureusement..

11 ай бұрын

pourquoi pas prendre du lait cru de vache...il faut juste ne pas abuser des produits laitiers de vache (facteurs de croissance)

@helenebonaventura706 10 ай бұрын

Bonjour Marie Laura , Que pensez-vous de mon petit déjeuner. Un yaourt avec des fruits sec et une cuillère miel . Merci

@0610591 5 ай бұрын

Merci,

@ahmedabdallah9286 11 ай бұрын

Je suis médecin interniste et je suis très intéressé par la nutrition et aussi...la nutritionniste

@plotin_irenee1271 11 ай бұрын

Bonjour Marie-Laure, Merci beaucoup, vraiment, pour cette nouvelle vidéo. En l'écoutant, deux idées ou questions me sont venues à l'esprit : 1/ Vous n'évoquez pas le lait. Il me semble pourtant que ce peut être un très bon ingrédient pour le petit déjeuner 2/ Finalement, un très bon petit déjeuner ne consiste-t-il pas finalement dans le fait de ... ne pas prendre de petit déjeuner. J''en ai pris l'habitude et, franchement, je trouve cela très bien Bien à vous.

11 ай бұрын

certaines personnes n'arrivent pas à prendre de petit déjeuner... (à discuter avec le médecin si vous avez du diabète). Le lait peut être consommé (il ne faut cependant pas abuser des produits laitiers de vache car ils contiennent des facteurs de croissance)

@jawharatlatlas4725 11 ай бұрын

Bravo a votre vedios, pouvez vous nous donner des repas pour les personnes qui sont toujours en manque de fer 😢😢 merci beaucoup

11 ай бұрын

je peux prévoir cette vidéo :-)

@jawharatlatlas4725 11 ай бұрын

@ merci beaucoup 👍👍👍

@yst561 6 ай бұрын

A la maternité, diabète gesta petit déj : 3 biscottes avec du beurre, un yaourt, une boisson chaude. Je comprends pourquoi j'ai faim! Franchement qd on vous écoute on réalise bien qu'il y a un pb ds leurs conseils !

@scholakan7369 4 ай бұрын

Je ne mange jamais le matin je prend de l" eau ou du thé vert

@user-kv9jy8vo7c 4 ай бұрын

Compte tenu de ce petit dejeuner, que faudra t il manger a midi et au diner , en cas de diabete ou prediabete?

@dominiquemorand6899 11 ай бұрын

merci beaucoup pour vos vidéos, c'est tellement instructif que j'apprécie énormément et vos recettes sur votre blog. je m'en inspire souvent . j'ai réalisé votre recette de yaourts au lait d'amande et j'ai une question. Etait-il nécessaire d'y ajouter du sucre, je n'aime pas les yaourts sucrés. et une autre question. Concernant les yaourts au soja est-il vrai qu'il faut faire attention à la consommation du soja quotidiennement et qu'il y aurait un seuil à ne pas dépasser? merci beaucoup de prendre le temps de me répondre.

11 ай бұрын

ce n'est pas une obligation d'y ajouter du sucre...Pour le soja, cela dépend (problème de thyroïde ou antécédent de cancer hormono-dépendant = soja déconseillé)

@phembangoma9806 10 ай бұрын

Merci beaucoup pour l' information. Est ce que on peut avoir la video pour le dinner.

@dominiquefarabet9043 11 ай бұрын

Bonjour Marie laure, j'alterne entre fromage blanc brebis avec sezame noir et sezame decortique (une cuillère à soupe par sezame), une cuillère à soupe de graine de courge, quelques noisettes et amande avec deux cuillères à soupe de son d'avoine , le tout mélangé avec une pomme bio coupéé et mon café et autrement un autre jour pain de seigle ou pain petit épeautre ou pain complet avec alterné jambon blanc ou truite fumée plus toujours une pomme bio et mon café ; qu'en pensez vous, merci pour la vidéo

11 ай бұрын

si cela vous convient et que votre glycémie est stable, c'est très bien !

@user-wl7qh4pf6x 5 ай бұрын

Bon conseil Marie Laure. Mais dans mon petit déjeuner, il y a de la salade en feuille, un avocat, les concombres, la tomate après je prends du curcuma au miel au boisson chaude. Je veux savoir si c'est nocif pour ma santé ? Merci.

@muriel0639 11 ай бұрын

Merci beaucoup Marie-Laure pour tous ces bons conseils du petit déjeuner, combien de tranches de pain complet peut-on manger svp ? Le fromage faut-il privilégier celui du chèvre ou brebis ? Les œufs brouillés je suppose que c’est 2 ? J’adore le pamplemousse mais je crois savoir qu’il ne faut pas le consommer proche de la prise de médicaments, donc à quel moment le consommer svp ? Pour le pain je consomme du pain d’épeautre que levain est-ce bien ou c’est préférable le pain comp;et ? Avez-vous un thé vert à nous conseiller ? Merci bonne journée 🌼🌸🌼

11 ай бұрын

ça fait beaucoup de questions, lol ! Le pamplemousse, c'est à distance des médicaments effectivement (de préférence). Pour les quantités de pain, ça dépend de votre âge, activité physique...

@jeannicklacroix4061 8 ай бұрын

Bonjour, Je ne suis pas diabetique 🤞(corticoides, antirejets...), mon conjoint (sterala..., trop sucré...) puis je faire une alimentation ig bas et complet, même le pain que vous indiquez?

@patriciacollignon9518 11 ай бұрын

Bonjour Marie Laure, je découvre vos vidéo et vous remercie pour ces conseils pour un petit déjeuner au top .... je pense être loin du compte et je vais corriger le tir de ce pas... par contre je voudrais savoir si il est possible de prendre un mug de lait écrémé non sucré bien sur pour la boisson chaude et pour les fruits est-ce possible de prendre une pomme à la place des fruits rouges ? merci pour vos précieux conseils ..bonne soirée

11 ай бұрын

il ne faut pas trop consommer de lait de vache (il contient des facteurs de croissance qui stimulent la sécrétion d'insuline). Pour la pomme : pourquoi pas (petite pomme)

@tigeroliv 6 ай бұрын

Bonjour Madame. Que pensez vous du jeûne intermittent qui saute le petit déjeuner pour les insulinoresistant? Bonne journée

@danielledepret5438 11 ай бұрын

Bonsoir je vais essayer car je me sens tres faible dans la matinee et le midi g qu une hate c de mangeer car fatiguee pourtant je mange une colation une tisane des amandes et un fruit

@sylvieenana9837 5 ай бұрын

Bonjour alors le lait ?

@user-sd6kz1fh9m 10 ай бұрын

Bonjour on pouvait avoir la recette de l'omelette a la farine de pois chiches pour le petit dej sale Et les flocons de sarrasin cet possible pour le petit dej Et la recette de vos porridge du matin Et ceux du pouding de graines de chia Merci Pour toute vos recettes et conseil igbas Car je mange plus que igbas pour ma sante