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Quer Potencializar a Hipertrofia Muscular? (Anabolismo e Catabolismo)
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2 жыл бұрынA “quebra” das proteínas do tecido muscular para obter energia é um exemplo de catabolismo. De uma forma bem simples podemos afirmar então, que o anabolismo é a construção e o catabolismo é a destruição.
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@ricardofortes6617 2 жыл бұрын
Por favor, faça mais vídeos sobre hipertrofia!
@julianemello1723 2 жыл бұрын
Trabalhar na obra hipertrofia
@rogerdelgado5625 2 жыл бұрын
Mais vídeos de hipertrofia!
@rapHafen 2 жыл бұрын
sim!!!
@MultiXarlie 2 жыл бұрын
APOIADO!!!
@Neves567 2 жыл бұрын
Up
@lucaswillianv5613 2 жыл бұрын
Obrigado pela aula professor ! Não sou estudante de nada mas vejo suas aulas e aplico no meu próprio treino e anoto tudo
@simoneaguiaruk 2 жыл бұрын
Tmj amigo 😁😁😁
@User-kt7kj 2 жыл бұрын
Não é estudante? E o que vc tá fazendo é ?
@vitormauricio9873 2 жыл бұрын
@@User-kt7kj a vocação dele pode ser outra ué
@andremartins5708 2 жыл бұрын
Bons estudos ! 💪✌️
@User-kt7kj Жыл бұрын
@@vitormauricio9873 sim, mas ele é estudante sim, ta estudando aqui, tendeu?
@Zekimba Жыл бұрын
Depois que comecei a ver seus videos eu ganhei 2k de massa muscular em 3 meses. Obrigado professor
@joaofernandolopes9806 Жыл бұрын
*2k de gordura e água no músculo
@rosangelaxavier7869 4 ай бұрын
Pq vc chegou nessa conclusão?@@joaofernandolopes9806
@JoaoPedro-qm2nc 2 жыл бұрын
Comecei a fazer musculação em fev 2022 aos 54 anos, vou passar a assistir os seus vídeos, muito obrigado.
@simoneaguiaruk 2 жыл бұрын
Que bacana! Conhecimento é mesmo importante. Muita saúde pra você e ótimos treinos!!
@laudares 2 жыл бұрын
Vai pra cima camarada!!! Tenho 47 e só cresço. Só suplementação basica de whey e creatina. O importante é curtir o processo e ter paciência para evoluir com cuidado.
@luizafonsohoefel7946 9 ай бұрын
@@laudares47 anos e voltei aos treinos fazem 2 anos .Perdi gordura , ganhei massa muscular e minha vida melhorou . Uso whey protein . Creatina , tríbulus terrestres, pasta de amendoim como suplementos . Gasto uma nota em suplementos 😂😂😂 . Mas está valendo a pena .
@laudares 9 ай бұрын
@@luizafonsohoefel7946 É isso aí!!! Adotar estilo de vida saudável, com esporte e boa alimentação transforma a vida. Vejo muita gente com minha idade mas caindo pelas tabelas. Esporte é vida.
@marianebispo1580 Жыл бұрын
Tenho 4 meses de musculação,e por buscar conhecimento, meu shape tá melhor do que muitos que tem tempos na academia.Sempre priorizo o descanso e isso está me ajudando.
@luizafonsohoefel7946 9 ай бұрын
Eu também senti o mesmo , conhecimento aplicado a prática, aumenta os resultados dos treinos . Voltei aos treinos faz 1 ano e seis meses e um cara falou que pensava que eu estava a anos na academia 😂😂 😂😂
@kaique3400 2 жыл бұрын
O que eu não entendo é que a maioria fala é que não importa quantas vezes você se alimenta no dia e nem se treina em jejum, o que vai ditar se você vai ganhar massa é se está em superavit calórico, o que acaba entrando em conflito com o conteúdo do video
@flaviocorrea1981 2 жыл бұрын
O mundo não é só homens na flor da idade e saudáveis. Poderia tratar mais da fisiologia dos idosos, sedentários, obesos, com DPOC e dislipidemia. Com orientações e esclarecimentos que permitam uma melhora na qualidade de vida com a atividade física.
@viajandopelafisiologia 2 жыл бұрын
Tem vídeos aqui no canal ja sobre estes outros temas 😊
@juhphopie 2 жыл бұрын
Então gordão, musculação não é só pra garotão não, idosos, obesos, todos deveriam praticar atividade física. O corpo humano não foi feito para ser sedentário, por isso temos braços e pernas. Levanta do sofá e vI se exercitar.
@fernandoassisrj 2 жыл бұрын
@@viajandopelafisiologia o senhor falir sobre repor carboidratos e aminoácidos, mas e as proteínas ? Não precisa repor proteínas tipo usando Whey Protein ?
@willianemerich3751 2 жыл бұрын
@@fernandoassisrj os aminoácidos são as proteinas.
@cristianesbnutri Жыл бұрын
@@fernandoassisrj aminoácidos são as proteínas "desmontadas" não precisa ser necessariamente vindos do whey protein existe outras fontes proteicas
@mthcorrea 2 жыл бұрын
Olá Prof. Sou Prof de Ed. Física e treino a pelo menos 30anos.. e adorei essa aula pq embora saibamos sobre catabolismo e anabolismo, nunca vi uma explicação tão bem explanativa e bem fácil de entender como a sua.. FANTÁSTICA essa aula. Parabéns e virei seu fã... Abração.
@saviorabelo9949 7 ай бұрын
Vdd. Simplesmente Perfeita. Até um Neném Aprende essa Didática. Linda! ❤ Aqui é o Vídeo que os Burro deixam de Ser.
@wilmargeraldo296 2 жыл бұрын
Excepcional, baita aula, sou corredor e ciclista, passei dos 40 anos, essas informações com certeza agregam muito na minha rotina.👏👏👏👏👏
@THIAGOAPOLINARIOTJ 2 жыл бұрын
Nunca vi ninguém falar sobre fisiologia de maneira tão acessível e útil! Sou fã demais!!!👏👏👏👏👏
@raulchaves1828 2 жыл бұрын
O cara é tão inteligente que ninguém teve coragem de dá deslike no vídeo 👏
@ivanoliveira2680 Жыл бұрын
Professor, tenho 63 anos, tive contato muito recentemente com suas publicações. Não tenho formação acadêmica em sua área, mas por sua didática e conhecimento, o meu nível de informação ficou muito melhor. Informação de qualidade é tudo. Obrigado por compartilha-lá.
@azia13baixada 2 жыл бұрын
Não tenho muita paciência de ver vídeos longos ,mas o seu consegui ver tudo ,legal suas explicações.
@cristianoluiz8281 2 жыл бұрын
16:02 quem tem um amigo assim da um joinha!!!
@priscilarodrigues2260 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏 EXCELENTE, professor ‼️ Quero mais vídeos sobre hipertrofia! Obrigada por os ensinamentos 🙏🏻‼️🤸♀️ Com Deus
@timejohnalunosvip893 2 жыл бұрын
Show 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@andreaisabelpinaamado1445 2 жыл бұрын
Adorei!! Top Top Top!
@pasbnr 3 ай бұрын
Adorei top
@robertofidelis5548 2 жыл бұрын
Like... inscrito!!
@rodrigocardoso3347 10 ай бұрын
mto bom
@anaana6556 2 жыл бұрын
Show!!!💯👏👏👏👏
@josineycorrea6995 7 ай бұрын
Muito top!
@j.evangelista3644 2 жыл бұрын
Por mais vídeos assim 👏👏👏
@VictorVianna96 Жыл бұрын
top demais
@paulovieirapersonal 2 жыл бұрын
Top mestre, mais vídeos sobre!
@josuedesignerhotmail 2 жыл бұрын
Video Top!!
@luizafonsohoefel7946 9 ай бұрын
Importante para quem faz musculação saber sobre fisiologia . O sujeito tem que entender para gerar resultados melhores nos treinos de musculação.
@josebeneditodesousasousa3556 2 жыл бұрын
Parabéns ......sem palavras.....
@maurygfit8355 Жыл бұрын
sensacional...
@lucianopitangueira3535 2 жыл бұрын
Sensacional...
@Jorge.wilian13 11 ай бұрын
Sensacional. 👏👏👏
@jonathan60298 2 жыл бұрын
Vídeo top
@bmaxiBA Жыл бұрын
muito bom
@rafaelresende8130 2 ай бұрын
Muito bom
@GGCORPyMAX 2 жыл бұрын
excelente!
@vincenzobinal-gaddafi9978 2 жыл бұрын
Parabéns,parabéns
@vianamangia 2 жыл бұрын
Muito bom.
@jackelineoliveira2264 2 жыл бұрын
Adorei ...
@jorginhoburato9626 2 жыл бұрын
Muito bom!! Mais sobre treinamento e hipertrofia!!
@ivaelsilva4733 2 жыл бұрын
Aula excelente e a orientação ética ao final foi primordial. É saudável e altamente recomendável procurar os profissionais de cada área.
@psicotreino5144 7 ай бұрын
O problema é que as vezes tu vai achar profissional que nem disso sabia, e que vai passar um treino padrão que passa pra todo mundo com 3x12 pra homem 4x15 pra mulher ABC pra homem e AB pra mulher. Pra quem estuda a fundo hipertrofia e treino de musculação sabe que é muito dificil achar um profissional que vai realmente otimizar seus ganhos, pra ser sincero você vê até alguns treinadores de Atletas fazendo coisas ilógicas.
@andreluisvianamoreira8230 Жыл бұрын
Gratidão! 👏👏👏
@crybabymoonwalktransversal 5 ай бұрын
Amo vc cara...
@marcellomanzano 2 жыл бұрын
Excelente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@weetcash Жыл бұрын
AMEI!!!!!
@samaracruz3005 2 жыл бұрын
Interessante 🙏
@pablofranklin7287 2 жыл бұрын
Brabo!
@sergioleandro7084 Жыл бұрын
excelente
@alexoliveira3289 2 жыл бұрын
Show de bola !! 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@diegocsouza1 2 жыл бұрын
Top d+ !!! Deus abençõe !!!
@marcosroberto3835 2 жыл бұрын
Top muito informativo caraca
@mariabenevidez5977 2 жыл бұрын
Maravilhoso
@renatarodriguesduarte Жыл бұрын
Gratidão!!!
@arethusabandeira2560 2 жыл бұрын
Nossa!!! Massa adorei ........demais
@Edufella 2 жыл бұрын
Pode fazer sim mais videos como esse. Muito bom professor. Top demais.
@renancampospersonalgreenfit 2 жыл бұрын
Excelente
@williamsilva996 2 жыл бұрын
Professor fera! Parabéns!!
@JROliveira1914 Жыл бұрын
Professor top
@alineserpa 2 жыл бұрын
Que canal fantástico!
@FelipeOstermann 2 жыл бұрын
Top!
@tiagoferreira9744 2 жыл бұрын
Vídeo sensacional
@rosestein8252 2 жыл бұрын
Simplemente incrível
@helderfreitas9992 2 жыл бұрын
Excepcional!
@Marinafdesouza 7 ай бұрын
Que aula ❤
@youmasterable 2 жыл бұрын
Bom material.....ja dei like!
@domatoprodutosveganos4110 2 жыл бұрын
Show de vídeo 💪🏼💪🏼💪🏼
@karlam.barros 2 жыл бұрын
mais mais mais videos assim!! plis
@edgarcruz6321 2 жыл бұрын
Sem palavras. Só aplausos 👏👏👏👏👏👏👏
@ozielescher Жыл бұрын
Muito bom, gostei!
@lucasbento1304 2 жыл бұрын
Perfeito 🔥🔥🔥🔥
@robsonsantos3606 2 жыл бұрын
Parabéns Fabio
@RynnuZenithy 2 жыл бұрын
..bom vídeo.
@mariarosilenegoncalvescorr4249 2 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 professor pela sula
@Lwgame789 Жыл бұрын
Mais um inscrito
@robertoprimo3935 5 ай бұрын
Com certeza
@Nathan-rs5qf 2 жыл бұрын
Foda demais professor!
@diegocastro2918 Жыл бұрын
video perfeito!
@sidneyfjr Жыл бұрын
o cara é foda patroa
@paolotorquatodasilva1120 2 жыл бұрын
Totalmente excelente!!! 👊🏽💪🏽👊🏽💪🏽
@augustosilva9612 2 жыл бұрын
esse cara e bom !
@silviolopesquadros7372 2 жыл бұрын
Sensacional! Parabéns !
@suerlynogueira359 2 жыл бұрын
Adorei deu aula
@cassiohenrique9498 2 жыл бұрын
Pode fazer mais vídeos assim professor , top demais
@juniorjr6735 Жыл бұрын
Ótimo vídeo
@gicelifonseca5805 2 жыл бұрын
Sensacional!
@enedinamoraiscosta5415 2 жыл бұрын
Gratidão 🙏 gratidão 🙏
@arthurmeireles6649 Жыл бұрын
Muito bom, como sempre!
@ofernandocardoso 2 ай бұрын
Fisiologia é vida, Fisiologia ajuda no metodos de treino, comida ajuda nos resultados da musculação
@Matthew_walker 2 жыл бұрын
Aulas professor
@lopestecnologiabpl 2 жыл бұрын
e obrigado ... assisto todas os seu vídeos .
@mbispombispo 2 жыл бұрын
obrigado!
@jussarabastos8402 2 жыл бұрын
GRATIDÃO
@grupotamanduabandeira7816 2 жыл бұрын
Muito bom seu vídeo
@DRoouse 2 жыл бұрын
AMEI 😊💋💓👀
@claudioeduardo5878 2 жыл бұрын
Maravilha professor.
@kyonesbrandaoteles9116 2 жыл бұрын
Ótimo conteúdo
@raimundonunes955 2 жыл бұрын
Falou tudo 🏋♂️🏋
@raysilva5794 2 жыл бұрын
Adoreeeeei
@andersomsouza1358 Жыл бұрын
Cara vc é fera de mais
@andersonrodrigues5243 Жыл бұрын
TOP ESSA AULA 👏👏👏🔝
@wilsonsampaio1097 11 ай бұрын
obrigado professor
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The BN Family
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