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Hoje vou te ensinar a fazer uma quiche que leva uma base 100% integral, com um recheio super cremoso de palmito com alho-poró!
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Receita de Quiche de Palmito com Alho-poró!
(serve 8 pessoas)
Capacidade da Xícara: 240ml
Temperatura do forno: 180ºC
Tempo de forno: 45 minutos
Ingredientes:
RECHEIO
2 C.S. Azeite ou óleo
1/2 alho-poró picado
400g Palmito picado
1/2 c.c. Sal
1/2 c.c. Salsinha
pitada de pimenta do reino
100g Castanhas de caju
400ml Água
3 C.S. Polvilho doce
1 c.c. Sal
1 c.c. Óleo
1 C.S. Levedura nutricional
MASSA/BASE
1 + 3/4 xic. Farinha de trigo integral (para versão sem glúten: 1 xic. Farinha de grão de bico + 1/2 xic. farinha de arroz + 1/4 xic. Aveia em flocos finos)
1 c.c. Sal
1/2 c.c. Salsinha ou orégano
100ml Água
60ml Óleo
Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.
Bom apetite!
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