【耳鳴り】耳鳴りに効く、耳ほぐし＆側頭筋リリース＆リンパマッサージ【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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4 жыл бұрын

KZfaq登録者数２４万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド】を提唱。
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【経歴】
大分市でGENRYU BACK PAIN CLINIC 代表を務める安部元隆。
理学療法士として整形外科に勤務したが、西洋医学の医療体型に疑問を持ち、現在は自分で独立開業し予約２ヶ月待ちに。2019年８月美容整体師川島さんと共に、日本から腰痛を無くす事を目標にKZfaqチャンネル開始。
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Пікірлер: 220

@user-xk4pk9ze6u 2 ай бұрын

途中でキーン音が軽減された、と、いうか音がなくなった! 血行不良だったのか、続けますありがとうございました本当に嬉しい❤静かな耳の中です!嬉しい❤

@chizukoanayama2300 3 жыл бұрын

ありがとうございますはじめての突発性難聴と耳鳴りになり、先生の動画に巡り逢いましたお陰様で数日で耳鳴りが治り、同時に難聴も改善されましたこのマッサージをすると、耳の中が瑞々しくなる気がしますリンパの流れが良くなったのだと思ってしまいますし、そうです！ありがとうございました、感謝しています

@katclairejewels4125 4 жыл бұрын

随分前から色々教えて頂いて、それを実行中ですが、先生には大変感謝してます。この番組を久しぶりに拝見して素晴らしい教えに又々、感動致してます。君恵

@coolcatsbar1195 4 жыл бұрын

有り難うございます❗右半身、ボロボロなのでだいぶらくになりました😄😄 このテレワークの期間にやり続けます🎵　デスクワークだけでなく、体力も使うので筋肉を落とせません😂😂　ランダムかもしれませんが、寝る前に毎日拝見させて頂いております🎶

@user-fx3vl1bz8j 3 жыл бұрын

他の人のみましたけど耳を引っ張っぱるだけで余り効果がなかったけどこの動画は凄く効果がありました😃ありがとうございます頑張ります

@hertwoa8703 Жыл бұрын

たまたまKZfaq内のおススメに出てきた先生の動画を観て、やってみたところ、数年来の耳鳴りに改善の兆しがみえてきました！毎日続けていきたいと思います。ありがとうございました😭

@babewww 4 жыл бұрын

マッサージを始めて、一週間ほどは指を耳に入れる度に悲鳴を上げていましたが、続けていくうちに痛みがなくなりました。血行が良くなったのですね。先生に感謝です。有難う御座います。

@user-xx1qh8df6b Жыл бұрын

初めての耳鳴りで不安でしたが、2回マッサージしたらキーンが止まりました。本当に効きます。すごいです。ありがとうございました。

@user-tm4of6xo7t 2 жыл бұрын

勉強になります。大病をして今、味覚異常です。身体にいいことを続けていこうと思います。動画とてもわかりやすいです！！

@sayokoemail 4 жыл бұрын

血行を良くするのは、押さえて治すから引っ張って治すだったことを知り驚きました。とても良くなりました。ありがとうございます！

@user-ew1sz8ht5l 2 ай бұрын

3ヶ月ぐらい続いてた耳鳴りが、だいぶん改善されました！ありがとうございます😊継続し取り組みます

@minmiko363 4 жыл бұрын

耳鳴り耳鼻科にいつた時期あります。動画のおかげで楽になつてます。

@naonao5403 Жыл бұрын

最初皮膚がつまめませんでした。毎日マッサージしても耳が凝り困っていたのですが、この動画が1番気持ちがいいです✨👏

@user-cy5yb2tv6d 4 жыл бұрын

いつも分かりやすくて、効果の高い動画をありがとうございます。耳鳴り改善のリクエストにお答えいただき、ありがとうございました。感激です。原因不明なのですが、あせらずに続けていきます。耳があたたまり、気持ちが良いです。

@genryu007 4 жыл бұрын

リクエストありがとうございました😊 じっくりやってみてくださいね😆

@mirumiru8883 3 жыл бұрын

最初のステップ、先生みたいに皮膚が摘めない😅 でも、めちゃめちゃ耳から肩から腕と指先まで温かくなりました。ありがとうございます。

@miyaboy954 3 жыл бұрын

素晴らしい「耳ほぐし」です。2年間悩まされてきた耳鳴りが改善しました。ありがとうございます。

@genryu007 3 жыл бұрын

素晴らしいですね👏👏👏 長年のお悩み、改善出来て良かったです☺️✨

@user-tu8ps8ol3q 9 ай бұрын

先生、教えてくれて本当にありがとうございます🥰

@ako8806 2 ай бұрын

初めてやってみました。鼻の通りまで良くなりました。ありがとうございます。

@user-cg7rl5ck3h 4 ай бұрын

病院にいっても、ＭＲＩで調べても、原因が分からず、治らなかったのですが、1回やっただけで拍動性耳鳴りがしなくなりました。昨夜は久しぶりにぐっすり寝れました！先生ありがとうございました。

@user-fx3vl1bz8j 3 жыл бұрын

何回かしていますちょっとすっかりしましたありがとうございます

@user-ei5tj8dc4b Жыл бұрын

1週間前から悩んでいた耳鳴りが治りました。即効性があります。ありがとうございました。

@TV-rd8uj 2 жыл бұрын

大変癒されました💙、ずっと見ていたいです💛、応援してます💕、頑張ってください💙、次回も楽しみに待ってますね👍👍

@genryu007 2 жыл бұрын

応援して頂き、メッチャ嬉しいです😊✨ がんばりまっす👍

@fumikotamoto7411 11 ай бұрын

良い運動を有り難う御座いました🎉

@keikomakihara6070 3 жыл бұрын

メニエールで、２ヶ月苦しみました。まだめまいが残るのに職場復帰しなくてはならなく、半信半疑でやった所…めまい消えました‼️ 目までひきつってたのに、今日は一度もでません👏首筋の凝りは残ってますが、リンパマッサージで良くなりそう。血行が悪い…さんざん医者に言われてました💦 続けます、ありがとうございます‼️

@user-bf8jo7xu7r 13 күн бұрын

先生､助かりました。キーが30分後に止まりました。ありがとうございます。感謝です。

@0o0o0o0_matope 2 жыл бұрын

キーンっていう耳鳴りがうるさくて今までなかなか寝れませんでした。今、首周りと肩をマッサージしたらスっと耳鳴りが消えました。微かにキーンは残ってますが、気にならない程度になりました！血流を良くするのはとても大事ですね、、ありがとうございました✨

@genryu007 2 жыл бұрын

おっしゃる通り、血流改善がとっても大切です😁

@user-rm5oq4qp3u 2 жыл бұрын

@@genryu007 q

@topazi1007 4 жыл бұрын

耳鳴りの経験はないですが、今日は何故か自分の聴覚に意識を集中したりしてたので、タイムリーです。動画で観ると先生のマッサージの圧力の入れ方が良くわかり、とても気持ちいいですね🐰

@genryu007 4 жыл бұрын

グッドタイミングでした👍

@flareblitz539 2 жыл бұрын

先月からずっと耳鳴りに悩まされていましたが、こちらの動画のマッサージを試したらうるさかった耳鳴りが小さくなりました毎日やりたいと思います

@tv_tonntonntv6217 4 жыл бұрын

血行の流れを良くするって本当に大事ですね。ありがとうございます。

@genryu007 4 жыл бұрын

いつもコメントありがとうございます😉

@user-qe2qq2ym8j 4 ай бұрын

ありがとうございますとても役に立ち、改善しました！突然の耳鳴りでどうすればよいのか？と思ってこちらは拝見しました。 3ステップ目で耳鳴りがなくなりました。

@mololu- 3 жыл бұрын

耳鳴りすごすぎて耳鼻科行こうか迷って検索したら出てきたので、やってみたら明らかに耳鳴り小さくなった！反対側も今からやります！たぶん、スマホとか寝っ転がって見てるから硬くなってたのかな〜。

@user-cy6qf5uo8l 3 жыл бұрын

違う方の動画では改善されませんでしたが、こちらの動画は、３日ほどしたら右耳の耳鳴りが分からないようになりました。左耳はまだ、高い音が鳴ってますが、かなり改善されました。ありがとうございました。お風呂に入った時など、毎日続けていこうと思います。

@genryu007 3 жыл бұрын

改善できて良かったです😊✨

@user-gk8lf5vq1m 2 жыл бұрын

半信半疑でやって見ました？かなり良くなりました。ありがとうございました。

@genryu007 2 жыл бұрын

改善できて良かったです😁

@user-gj7rv6vy9h 2 жыл бұрын

凄い！！効果あり！継続させていきます💪

@user-rj9qt3vc6u 4 жыл бұрын

いつも為になる動画ありがとうございます。お陰さまで完治しました。大変助かりました。

@genryu007 4 жыл бұрын

良かったです🤗

@user-gw1cg8iz1z 2 жыл бұрын

2日前から　耳鳴りで夜中目が覚めて睡眠不足でした。耳ほぐししましたら　少し血行が良くなった感じでした。少しづつ続けようと思いました。

@144pilorin4 3 жыл бұрын

ずっと耳鳴りしてましたが、1回で右耳の耳鳴りが治りました。左はまだなので、また明日もやろうと思います。ありがとうございました。

@user-ep8kn1ep2w Жыл бұрын

先生は神です😂 音がしなくなりました。大分に住んで通いたいけど、遠いので通えません😢

@user-fp9zv6xx5u Жыл бұрын

治ったすごい😆ありがとうございまいます。

@user-gp2ok7di5b 3 жыл бұрын

こんばんわ、わたしは耳だれ→耳鳴りがあるようになり、耳鼻科に通っています、たぶん年齢からくる運動不足、肩こり整体の方に肩ほぐしもしてくれた時、固い固い！てゆわれながらでた。最近は歩くようなしたり、ジムに通ってたりしています、さっきしたら凄く耳の感じも血行がよくなってきたので、諦めずに、試します。ありがとうございます、耳鳴りになり二週間くらいです。

@kazuchin46 3 жыл бұрын

確かに血行不良は改善すると思います。耳周りがカッカカッカしてますから。自分の耳鳴りが血行不良が原因でキーンと鳴っているのか分からないけどマッサージをやってみようかなと思います。

@user-no9cg1gq9p 2 жыл бұрын

耳鳴りに苦しんでますが、試してみてみます！！

@renetapouleva211 4 жыл бұрын

Thank you very much 🙏🏻

@genryu007 4 жыл бұрын

You are welcome.🤗

@torimaru9518 3 жыл бұрын

ジイジイ鳴って、耳鳴りつら！と思って調べてやったらかなり軽減しました！ありがとうございます！！

@genryu007 3 жыл бұрын

実践、お疲れ様でした😊✨

@user-sr2sj9ii1r 4 жыл бұрын

お忙しい中リクエストに答えていただき有難うございます(*^^*)実践してみます。

@genryu007 4 жыл бұрын

お待たせしました(^^) ぜひ、実践してみてくださいね😁

@user-hy2uj4jt7s 3 жыл бұрын

ありがとうございます。耳鳴りがあるのでストレッチやってみます。リクエストさせて下さい。日頃から耳詰まりに困っています。何か対策がありましたら是非教えてください。宜しくお願いします。

@user-cs6eb8iy6l 3 жыл бұрын

スピィディにして的確に指導して頂き耳鳴りが消えて行きました。本当にありがとうございます！

@pbpismo 2 жыл бұрын

耳なりに悩んでいましたが、このマッサージは本当におすすめです。マッサージをやった直後は何の変化もなく、やっぱりダメかと思ってましたが、一晩寝たら嘘のように耳なりが小さくなりました。本当にありがとうございます。

@genryu007 2 жыл бұрын

素晴らしいですね👏🏻👏🏻👏🏻 ぜひぜひ、この調子で続けてみてくださいね🤗

@maron7170 Жыл бұрын

朝から気づいたら左耳がうるさいのに気づいて、エアコンとか全部消してみても何か聞こえて焦りました。今一緒にやってみたら、何も気にならなくなり落ち着きました。ありがとうございました。感謝です🙏🙏🙏 登録させて頂きました。

@genryu007 Жыл бұрын

お役に立てて良かったです😊 チャンネル登録もありがとうございます😁

@nke6624 2 жыл бұрын

10年前から耳鳴りに悩まされ耳鼻科にいくと検査と薬をもらうだけ…アドバイスは「これは仕方ないですね、聞かないように努めてください」と言われるだけ。このマッサージ根気よくやってみます！

@kasumiogawa4042 3 жыл бұрын

耳鳴りが　楽になりました。

@genryu007 3 жыл бұрын

耳鳴りが楽になって良かったです😊✨

@user-cd5cz1sf8p 3 жыл бұрын

年に数回ひどい耳鳴りになります私は季節の変わり目、生活が変わる時に起こりやすいです。そんな時この動画を見て実践してみたところかなり楽になりすぐ治りました。また実践しようと思います。

@piano168able 3 жыл бұрын

いつも拝見しています。この方法もとても耳周辺がスッキリしました。どうも有難うございます。めまい、偏頭痛、がありますので、是非朝食抜きをやってみたいと思います。耳が凝るのですが(閉塞感を感じる)そういう場合もこの方法でよいのでしょうか？

@user-hz2hl8fk1d Жыл бұрын

耳なりが良くなりました。

@user-hn8zf2lp5i 4 жыл бұрын

数年前から耳鳴りに悩んでいるので、この動画で手順を学んで、日々続けていきます。マッサージ後、耳鳴りはするけど、マッサージした側はものすごく暖かくなりました。身体って冷えてるんだなぁ、と痛感。有益な情報、ありがとうございました。

@genryu007 4 жыл бұрын

ぜひ、続けて実践してみてくださいね😊

@user-hn8zf2lp5i 4 жыл бұрын

GENRYUチャンネルありがとうございます。継続が大事ですものね、ゆるゆる続けていきます^_^

@avin4707 4 жыл бұрын

いつもためになる動画ありがとうございます。耳鳴りが最近気になってました。左耳がバキバキ音がして違和感がありました。常時耳鳴りがして気になってましたが、マッサージして改善してきました。ありがとうございます。いつも即効性があり、びっくりです。リクエストでうき指の改善法を教えていただきたく。私の場合足の人差し指が両足とも浮いています。宜しくお願いします。

@user-yp9yy4uh8b 3 жыл бұрын

悩ん出たから、今からやってみたいです

@user-bo3bt1hs2w 2 жыл бұрын

理由を説明していただけるので、とても分かりやすいです！ 6年くらい圧迫感がある耳鳴りに悩まされていますが、1日で少し良くなった感じです✨ 質問なのですが、舌回しをした時舌の右側がごりごり言います。凝ってるのでしょうか？耳鳴りに関係するのかと、ほぐす方法があれば教えていただきたいです。

@chisato2961 4 жыл бұрын

毎晩耳鳴りに悩まされていましたが、少し良くなりました😳ありがとうございます！！

@user-py8tx1en3p 2 жыл бұрын

２週間続く耳鳴りで薬を飲んでもよくならずメンタルにまで影響してきた時に、こちらの動画にたどりつきました。前日の夜にやっただけで、朝には耳鳴りが軽減されてるのを感じました。ありがとうございました。しばらく続けてみます。

@beachdm5272 3 жыл бұрын

初めてレクチャーを受けました。半年前から両耳でやかましい耳鳴りが続いています。ユーチューブでの色んな方法を伝えてくれるも、これといった効果を感じなかったです。先生のの指導に従ってやってみたらアレ……っという効果を感じたので自分トレで治してみようとおもいます。ありがとう！！

@genryu007 3 жыл бұрын

素晴らしいです🌈続けて実践してみてくださいね👍

@user-oe9yq8jb7f Жыл бұрын

母が突発性難聴になり、その後私も突発性難聴になりました。音が静かになり、母にも教えたくなりました。ありがとうございました。

@akikotsutsumi1212 4 жыл бұрын

耳鳴りの直し方効果ありました！続けていきます！耳がつまった感があるのですが、直し方ありますか？

@user-cj1xx6do2l 2 жыл бұрын

耳の血流が悪いので、耳なりあります。少し良くなったみたいです。ありがとうございます。

@genryu007 2 жыл бұрын

血流の改善、とっても大切です☺️ ぜひ、定期的に続けて実践されてみてくださいね👍

@user-fx3vl1bz8j 3 жыл бұрын

他の人のみましたけどやっぱりこの動画がいいと思います

@genryu007 3 жыл бұрын

選んで頂き、ありがとうございます😊♪

@user-cb2gi6rs4d 2 жыл бұрын

耳が暖かくなって良かったです! 毎日やってます。耳管開放症で苦しんでるのでその動画も待っています。

@musashirope201 4 жыл бұрын

👂耳も凝っていたとは！耳鳴り無いけど試しにやってみたら聴こえが凄ーく良くなりました‼️耳も軽くなることを初めて体感しました😲ありがとうございます✨

@genryu007 4 жыл бұрын

そうなんです😆 耳も固くなってしまうんです(^^)

@user-rs7vi5pk1o 4 жыл бұрын

先生、かっこいいですね。難聴にもきくマッサージ方もあれば、ぜひ。教えてください

@genryu007 4 жыл бұрын

コンテンツを考えてみますね🤗

@user-ug3dq7uj7v 2 жыл бұрын

私は。耳鳴り 6年も悩まされて居ます。目眩あり辛いです。⤵️😓 少しでも耳鳴りが、小さく成りたいので、この動画を、見てマッサージ試して見ます。ありがとうございます。(^_^) 耳鳴りは、寝て起きた時から、鳴って居ます。😓

@genryu007 2 жыл бұрын

ぜひ続けて実践されてみてくださいませ☺️

@user-cb7io1ck4s 3 жыл бұрын

２年半耳鳴りに悩まされています。総合病院含め耳鼻科に通いましたがどこも治療手段なしでした。原因はもちろん不明ですが趣味であるウェイトトレーニングで極度のストレスが耳にきていると自己判断。耳周辺や末梢神経をリセットするべく完全オフで治療に専念する事にしました。神経系回復のサプリ、ビタミンB群、C、E、ミネラルを服用し、このマッサージを試し中。

@genryu007 3 жыл бұрын

この動画と併せて、首コリの動画 kzfaq.info/get/bejne/jqejfq59mLaXpKs.html kzfaq.info/get/bejne/kJN4ha6Qr6uRgoU.html kzfaq.info/get/bejne/hbeHirGivd6nqps.html をぜひ一緒に実践されてみてくださいませ☺️ 少しでも症状が改善できますように✨

@user-cb7io1ck4s 3 жыл бұрын

@@genryu007 ありがとうございます。リンパの流れが良く分かりとても参考になります。頑張ってやってみます！

@chim6775 4 жыл бұрын

とてもわかりやすいのですが1ステップと4ステップが速くて追いつか無いので一時停止してやってます😅

@user-yw9ts6sx2p 3 жыл бұрын

耳鳴り、難聴で通院してますが耳鳴りは睡眠と水分摂取と言われましたがマッサージの事は教えてくれなかったので遣っていこう思いました。ありがとうございます。後、高音が聞こえにくくなってる難聴に効果あるマッサージ方法があれば是非動画アップして教えて下さい。よろしくお願いします。

@genryu007 3 жыл бұрын

了解しました👍 コンテンツ考えてみますね😁✨ コチラもオススメのエクササイズですので、実践されてみてください😊 kzfaq.info/get/bejne/hbeHirGivd6nqps.html

@user-yw9ts6sx2p 3 жыл бұрын

@@genryu007 ありがとうございます。オススメの動画も同時にやってみます。天井を見るときの痛みが多少軽減されました。

@user-zp4qy8ks6p 3 жыл бұрын

早速、朝食抜いて、マッサージやってみようと思います！

@kirabijou5562 4 жыл бұрын

耳周りの皮膚つまめないくらいかたかった💦大分耳鳴りの音量がマシになりました。ありがとうございます。

@genryu007 4 жыл бұрын

ためになってよかった🤗

@KOKRO 3 жыл бұрын

慢性中耳炎で難聴だから耳鳴り治らん。けども、耳にはいろんなツボがたくさんあるんよね！

@the_edge_of_emma 2 ай бұрын

母がメニエールになったのでこれをやってみたら薬を飲まずに寝れたそうです。ありがとうございます！

@user-jw7ms7io8b 4 жыл бұрын

耳鳴り、耳の不快感で耳鼻科を受診したが「異常なし。気にしすぎ。神経質やなぁ」「年齢のせいや。仕方ない」などと言われ…。まさか凝りが原因とは夢にも思いませんでした。先生の動画を真似して耳をグリグリしていたら、右耳の耳鳴りが少し良くなりました！太ももマッサージ・スクワットも動画を見ながら頑張ってます。ありがとうございます！

@genryu007 4 жыл бұрын

耳鳴りが改善出来て良かったです😊

@yukioaz8289 3 жыл бұрын

毎日観ながらストレッチをしています。1週間前から左耳鳴りに困って寝る事ができません。左耳にイヤホーンで音量極小でラジオをかけて休んでいます。幾らか楽になった気がしますが、耳に良好かどうかをお尋ねします。宜しくお願いします。。

@genryu007 3 жыл бұрын

基本的にはイヤホンをしたまま寝てしまうと、寝返りがしずらかったり、逆にイヤホンが耳を圧迫してしまうこともあるかもしれませんので、つけない方がベストだと思います😔しかし、耳鳴りが気になり寝れない方が支障をきたすので、短期間でしたら致し方無いと思います😭 それが続くようでしたら、血行以外の問題かもしれませんので、専門医の耳鼻科先生の受診をお願い致します☺️

@ufo-7746 3 жыл бұрын

難聴の為、10年ぐらい我慢した耳鳴りが、飲む薬を効きませんでした。動画の通りに毎晩実施し、耳鳴りが軽くなってきました。

@user-yv8wn5st3t 2 жыл бұрын

先生が自律神経から耳鳴りが来るともきいていますが！何かいい方法がありますか、つらいです。

@higesbase 3 жыл бұрын

やってみたんですが耳鳴りが良くなるどころか逆に強くなった気がします。

@genryu007 3 жыл бұрын

次回は少し軽めの負荷でお試しになられてくださいませ☺️

@higesbase 2 жыл бұрын

@@genryu007 申し訳ありませんが自分には合いませんでした。耳詰まりが起きて耳鳴りがひどくなりました。

@user-hi9nz5th2s 3 жыл бұрын

こんにちはいつも観てます。実行しましたら、なんとなく和らいできました。ありがとうございます。みみがわの、つけ根を押したらキーンと音が、します。後頭部も押したらキーンと音が、します。これも耳鳴りの症状ですか？

@user-co7ix6qh2y Жыл бұрын

メニエール病と言われ病院に通ってますか先生に、脳神経腫瘍も、隠れてる時もあると言われMRIを受けた方がいいのでしようか？今のストレッチをやったら耳が暖かくなりとても気持ち良くなりました。

@user-ve5xt1mr2p Жыл бұрын

耳鳴り改善できました？何で？めっちゃ分かりやすい‼️ｰウッチーイチロー鈴木

@yc7zv5vf8n 4 жыл бұрын

めちゃ、血行が良くなったわ。

@genryu007 4 жыл бұрын

良かったですね✨

@user-ey5lu4qz7y 4 жыл бұрын

今日10回くらい耳鳴りしたからタイムリーすぎる

@genryu007 4 жыл бұрын

ナイスタイミングでした😆

@user-ex4qq7uz8h 4 жыл бұрын

いつも、ありがとうございます❣️聞こえが悪い、難聴の人に良い方法があれば教えて下さい。

@genryu007 4 жыл бұрын

難聴ですね、がんばってみます😁

@user-ex4qq7uz8h 4 жыл бұрын

@@genryu007 ありがとうございます🥰

@kumikoyagihara1368 4 жыл бұрын

ありがとうございます！昨日は耳鳴りはなかったのですが、やってみたところ２日前から居座っていた偏頭痛が消えてくれました。側頭部があたたまってとても心地よいです。繰り返しやってみます。それと、朝の習慣もあらためます。わたしが学んでいる体操の院長も16時間酵素断食を提唱してて中途半端に実践してたのですが、こんな時期だしキチンとする事にしました。これで益々良くなってみます。また楽しみにしています。ありがとうございました😊

@yayoiyayoi8268 2 жыл бұрын

耳鳴がずっとしていて気になります。キーンって言う音はマッサージで良くなりますか?

@MH-cf1hq 4 жыл бұрын

いつも勉強させていただいています。偏頭痛、自律神経を整える、生理痛に効くようなマッサージなどありましたら、教えていただきたいです。どうぞよろしくお願いします🤲

@genryu007 4 жыл бұрын

いつもご覧頂き、ありがとうございます😆 偏頭痛、自律神経を整える、生理痛に効くようなマッサージ、作ってみますね✨

@hamzani7051 2 жыл бұрын

左耳に難聴と耳鳴りがあります数ヶ月前、耳鳴りを減らすような運動をしていましたが、元に戻りました止まることなく運動を続けますか？癒されるまで

@user-hk1zn1fy1d 4 жыл бұрын

起床時に左側の首筋と頭が痛い、重くて、なかなか治りません治した方教えてくい

@user-fp1fv8vz6z 3 жыл бұрын

今初めてやってみたのですが長年の耳鳴りがウソのようになくなりました。びっくりです。

@melonsora8817 3 жыл бұрын

耳鳴りになって二週間くらい左耳だけがキーーーンと鳴っています！耳鳴りがなくなってよかったですね✨

@greengreen1225 4 жыл бұрын

耳の周りの皮膚めちゃくちゃ固かったです😅 動画の通りにやってみたらいつもは冷たい耳と首のあたりも暖かくなって気持ちいいです✨ それから、朝ごはんは食べない方がやっぱり身体のためにはいいんですね😃 排泄のための時間、大事ですよね✨ 老廃物の排泄について、もっと積極的に考えてみたいな、と思いました。今回もありがとうございます❤️

@genryu007 4 жыл бұрын

いつもコメントありがとうございます😊 そうなんです！老廃物の排泄、メッチャ大切なんです👍