【業界初】ぽっこり首&首の膨らみ&こんもり首&ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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GENRYUチャンネル

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3 жыл бұрын

首の後ろの盛り上がり、こんもり首をなんとかしたい!そう思っている方は必見。業界初、ぽっこり首を改善する「首筋膜リリース」初公開。
ぜひ、お試し頂き、キレイな首を作ってください。
「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解出来ません。カラダの不調は感覚入力(インプット)、情報統合、出力(運動:アウトプット)どれかに問題が起こっています。脳のメカニズムからカラダの不調の原因を分析し、綜合整体(痛み&シビレ&コりなどの身体機能の改善)だけでなく、美容整体(たるみ、むくみ、シェイプアップなど)で、カラダ全体の不調を開放させる独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
*2020年10月28日出版「はがトレ」
Amazon(Kindle版)は↓コチラから↓
www.amazon.co.jp/dp/4046049731
*2020年4月25日に僕が取材を受けた番組が放送されました。
www.oab.co.jp/mybest/
*取材等の受付は下記のアドレスにお願い致します。
hello@genryu-seitai.com
【HP】www.genryu-seitai.com
【KZfaq】 / @genryu007
【Facebook】 profile.php?...
【Instagram】 / genryu10
【Twitter】 / genryu08
【大分朝日放送テレビ出演動画】 • マイベストプロファイル #29 安部 元隆プロ
【大分朝日放送/マイベストプロ】mbp-japan.com/oita/genryu/
【マイベストプロ/ブログ】mbp-japan.com/oita/genryu/col...
【経歴】
大分県大分市で綜合整体GENRYU代表を務めるGENRYU。
元々理学療法士として整形外科などで10年間勤務。西洋医学を中心に医師とともに患者様の治療に携わってきた。その経験とさらに治療を発展させ、もっと多くの方々のお役に立ちたいと思い、独立開業。50,000名以上の患者様の施術経験をから学んだ「脳」を起点にカラダ全体の不調を改善する「GENRYUメソッド」を提唱し、予約2ヵ月待ちに。さらに自分が学んできたことをもっと多くの方々に伝えたいとの思いから、2019年 8月 美容整体師 川島さんと共に、KZfaqチャンネル開始。
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Пікірлер: 469
@user-zw1uz3ie2q
@user-zw1uz3ie2q 3 жыл бұрын
自分用 2:20 STEP1 皮膚を剥がす 3:40 STEP2 筋膜を剥がす 6:14 STEP3 剥がした筋膜のストレッチ 8:30 STEP4 連動エクササイズ 一日に2~3回する!
@user-is8ku9ol2y
@user-is8ku9ol2y 3 жыл бұрын
ついさっきまで頭痛かったのですがこれをやったら痛く無くなりました!ありがとうございます!
@char0304
@char0304 3 жыл бұрын
とっても、丁寧な指導で一緒にしっかり出来て良かったです🎵 手をあまり使わなくて済むのが特に助かりました❤️
@user-lg5tu8ec1d
@user-lg5tu8ec1d 3 жыл бұрын
これが知りたかったんです!ありがとうございます😊毎日やろうと思いました。
@user-lh7kp3yl4p
@user-lh7kp3yl4p 3 жыл бұрын
ちょっと半信半疑でしたが、これを実践したところ、首が上まで動いてびっくりしました❗️ ワンセットでも継続して出来るように頑張ります❗️
@user-cz7vl5is8l
@user-cz7vl5is8l 3 жыл бұрын
気持ちがいい!げんりゅうさんありがとうございます😊
@masumiintheworld
@masumiintheworld 3 жыл бұрын
これまさに欲しかった情報!日課に入れます。嬉しい😆
@user-nx5qy5ic3l
@user-nx5qy5ic3l 3 жыл бұрын
いつもドンピシャな動画ありがとうございます😊✨ 先生のおかげでぽっこり首かなり改善していますが、今回の動画でさらに楽になりました☺️
@2marjoram794
@2marjoram794 2 жыл бұрын
先生の言う通りにやったら、ストレッチ前後で首の後ろの皮膚のつまみ具合が変わった。全く痛くなくなった。やっぱり先生のストレッチすごい…!
@user-nx2uo3fp9o
@user-nx2uo3fp9o 3 жыл бұрын
すごく気持ちいいです。 まさにほしい情報でした。ありがとうございます。
@chie9577
@chie9577 3 жыл бұрын
本当に効果があります。 かなりすっきりしてきました!! これからも続けていきます。 ありがとうございます😊❤️
@latte723
@latte723 3 жыл бұрын
ずっと気になってた首の後ろの付け根、ネットで検索しても英語しかなかったので嬉しいです。頑張って毎日やりたい。ストレートネックで腰痛肩こり持ちなのでこれも改善されると嬉しい。
@yoriishi4997
@yoriishi4997 3 жыл бұрын
肩周り、首周りがすごくすっきりしました。 頭蓋骨の支え方が分かった感じです。呼吸も楽になり、気持ちも明るくなった気がします😄 ありがとうございます!
@user-ws1vd7ti1j
@user-ws1vd7ti1j 3 жыл бұрын
めちゃめちゃ気持ちがいいです♪ 首の後が痛かったのが1回でスッキリしました。 ありがとうございます。
@user-nb5jd6ew6b
@user-nb5jd6ew6b 3 жыл бұрын
本当にすごい!!びっくりするくらい効果がありました!!
@user-ve3qx3eu2n
@user-ve3qx3eu2n 3 жыл бұрын
毎日やるようになって3ヶ月が経ちました。お陰様で頭痛がかなり改善しています。ありがとうございます。
@user-kp8sr4pb4w
@user-kp8sr4pb4w 3 жыл бұрын
これを待ってました有難うございます!!続けたいと思います!
@akane_poco
@akane_poco 3 жыл бұрын
継続させないと効果なんて出ないと思いながら見て(実践して)いましたが、やってるうちに、どんどん首周りが温かくなり視界がクリアになりました😳ビックリです!ちょっとした合間に出来ますし、今日から毎日続けようと思います✨
@user-zk6iy9vg1k
@user-zk6iy9vg1k 3 жыл бұрын
すっごい気になってた部分で嬉しい動画でした🤗頑張ってみます🌈
@Ya-ip8bf
@Ya-ip8bf 3 жыл бұрын
首の後ろのつっぱり感がだいぶとれました! 動画みてよかったです!! ありがとうございました!
@HugRo-Alchemy
@HugRo-Alchemy 3 жыл бұрын
スゴい❗ いきなり改善しました〜😆 続けてやります❗
@miyuki6524
@miyuki6524 3 жыл бұрын
有り難うごさいます。 半信半疑でやってみたら 1回為下だけなのに モッコリがとれて凄くらくになりました。 有り難うごさいます。
@takeda8287
@takeda8287 3 жыл бұрын
動画に合わせて1セットやっただけで、上向いた時の首のつっぱり感が軽くなりました…!!!びっくりしました 毎日やります!! ありがとうございます
@user-vq6ff1zm3z
@user-vq6ff1zm3z 3 жыл бұрын
小さい頃から今までずっとそうだったので生まれつきだと思ってました!コンプレックスなので、治せると知りとても嬉しいです!毎日続けてみます!
@user-di5lv8nv5i
@user-di5lv8nv5i 3 жыл бұрын
久しぶりに上を向けました!ありがとうございます😭
@hiyo1449
@hiyo1449 3 жыл бұрын
ずっと気になってたやつ!猫背改善のストレッチや筋トレしてもやっぱり首のぽっこりが治らなくて、コンプレックスでした...首も短く太く見えるし...upありがとうございます😭やったあと上向いたらだいぶ曲がるようになったし、首もポカポカしてスッキリ!続けてみます!
@user-ue8od8ut6t
@user-ue8od8ut6t 3 жыл бұрын
すごい⤴️⤴️一回で効果が見てわかる✨ ネックレスが引っ掛かるようなぽっこり首がコンプレックスになっていたので嬉しいです
@user-tn1zo9yu3v
@user-tn1zo9yu3v 3 жыл бұрын
ポッコリ首。すごくコンプレックスでした。 終わった後に上向いたらびっくり! 続けようと思います。 本当に凄いです。 ありがとうございます💦
@user-ih2hp9ul6z
@user-ih2hp9ul6z 11 ай бұрын
首凝りが取れて凄く楽になりました!本当に助かりました。ありがとうございます😊
@AK-dh2nb
@AK-dh2nb 3 жыл бұрын
めちゃくちゃ悩んでたので、やってみたらびっくりするくらいちゃいました!ありがとうございます☆やり続けてみます!
@machiko-iv5mo
@machiko-iv5mo 2 жыл бұрын
凄い!一回で少し良くなりました✨ありがとうございます!
@user-bn5fm2mf8d
@user-bn5fm2mf8d Жыл бұрын
これすごーい! めっちゃ形も背中も楽になった。ありがとうございます。
@user-xw1nq8cu5y
@user-xw1nq8cu5y 3 жыл бұрын
すごい知りたかった事だったので 嬉しいです! ちょっとしただけで効果が出たので毎日続けたいです
@user-sl7od3ri2p
@user-sl7od3ri2p 3 жыл бұрын
首こりの自覚はありましたけど、こんなに首が動かせてなかったんだ…という事はこれで初めて知りました! この動画に出会えて良かったです。ありがとうございます!日課にします。
@user-ji7bz8in6o
@user-ji7bz8in6o 2 жыл бұрын
効きました❗️保存したので繰り返し観て実践していきます。ありがとうございます😊
@user-np2nw2wy3z
@user-np2nw2wy3z 3 жыл бұрын
首が痛くて辛かったのですが一回のストレッチで良くなりました。これが続けようと思います。ありがとうございました
@user-fp7vq6oc2g
@user-fp7vq6oc2g 3 жыл бұрын
頭が、軽くて、良いですよ、続けてみます
@user-er5hw4gg6z
@user-er5hw4gg6z 3 жыл бұрын
すごい良いです!!!!!
@user-by2pg9eq8o
@user-by2pg9eq8o 3 жыл бұрын
右頸から右肩にかけて大変凝り固まっていたのもとれ首も後屈が良くできる様になりました。気になっていた部分なのでとても良かったです。
@user-tt5qj9wj9x
@user-tt5qj9wj9x 3 жыл бұрын
え、めちゃすご!ずっと悩んでましたが、これだけで改善されるなんてびっくりしました!!
@omame1119
@omame1119 3 жыл бұрын
またコメントします! 初めて見てから毎日続けるようにしてたんです そしたら…首の後ろの肉がスッキリして骨がわかるようになってきたんです!本気で感動✨ しかも手軽にできるのがすごくいい✨ これからも続けます✨
@user-py6wf5ry7t
@user-py6wf5ry7t 3 жыл бұрын
1回でぽっこりが薄くなりましました!継続せねば! ありがとうございます✨
@user-xf1wn1dt5r
@user-xf1wn1dt5r 3 жыл бұрын
すごいなぁ。やってみてすぐ効果ありました。かなり後ろまで首がしなりました。肩凝りも楽になりました。続けます☺
@omame1119
@omame1119 3 жыл бұрын
起きたら必ずやっています! あとは気づいたときにつまんだり← 4日目くらいだけど初日よりつまみやすくなったと思います✨感動 続けたいと思います♪
@kitori3010
@kitori3010 3 жыл бұрын
前回のストレートネックの改善法に続き、今回の「首筋膜リリース」凄く効きました。 ありがとうございます。 楽になりました。嬉しい!
@Tomosakurako
@Tomosakurako 3 жыл бұрын
すごいです!ありがとうございます。
@TA-js4ks
@TA-js4ks 3 жыл бұрын
やってみました。 全然違います。スゴいなぁ。 ありがとうございます!
@user-wf5lp9is3l
@user-wf5lp9is3l 2 ай бұрын
一回やってみたらマシになった気がする!!!ほんと悩んでたから継続してみます❤️‍🔥
@natchiabe3858
@natchiabe3858 3 жыл бұрын
ホントに❗上をちゃんと向けるようになりました❗すごいです。ありがとうございます。保存します!
@user-wj4gs1yx4j
@user-wj4gs1yx4j 3 жыл бұрын
以前気になって肩こりのように半強行的にほぐしてましたが今回身体の構造とか原因も良く解り(ここ大事ですよね)自己流の時より断然違いました❗スゴい🎶ありがとうございました。 「猫背」「姿勢」って年とってきてとても悪影響を及ぼすものだと実感しております。また色々教えて下さい😊🙏
@erika4863
@erika4863 3 жыл бұрын
首回りが一回やっただけで、暖かくなりました。しかも、上を向くのも向きやすくなりました。続けていこうと思います。
@machiko-iv5mo
@machiko-iv5mo 3 жыл бұрын
凄い!マシになりました!ありがとうございます🙇‍♀️
@user-qe3nd7xh8r
@user-qe3nd7xh8r 3 жыл бұрын
ほんとにサイコーです!!肩やらかくなりました!
@user-sg6rv8ue3b
@user-sg6rv8ue3b 3 жыл бұрын
半信半疑でやってみましたが、首がスムーズにそれました。続けてみます。
@user-ik2tc9gr6l
@user-ik2tc9gr6l 3 жыл бұрын
すごい。ありがとうございます。スッキリしました!
@issysatomi220
@issysatomi220 3 жыл бұрын
今観ながら、やってみました! 全然首が楽になりました❗️❗️ 習慣にしよう😊😊
@SSS-su7dc
@SSS-su7dc 3 жыл бұрын
これは凄い!!中年に入ってからずっと気になっていた首の後ろの違和感が無くなりました!!
@skzky
@skzky Жыл бұрын
一回やっただけで効果出ました!ありがとうございます!
@user-no2od2tq2d
@user-no2od2tq2d 3 жыл бұрын
首のぽっこり悩んでたので嬉しいです!ここがぽっこりしてるとシルエットがふとくみえて気にしていました💦首の筋肉がちぢんで全部上に盛り上がっていたのですね、首が縮むと猫背になるし猫背になると下腹がでると聞いたので体は繋がってると痛感です! ありがとうございます🙏 続けていって夏までには少し変わってるといーな☺️
@omame1119
@omame1119 3 жыл бұрын
え、すごい。最初と違う!感動
@akiko0709
@akiko0709 3 жыл бұрын
すごくスッキリしました!
@user-zs1on1nz5r
@user-zs1on1nz5r 3 жыл бұрын
ありがとうございます。とてもよかったです。ここ数日はがトレを少しバラシテ全身通しでやってみて、なかなか良いなぁ😃Quickは効くなぁ🐤そしたら首Quickきょう増えて💮嬉。
@kazuyn7720
@kazuyn7720 2 жыл бұрын
着物を着るのですが、最近ぽっこり首が気になってました。今日より毎日実践させていただきます。他の動画upもありがとうございます
@user-yx6vq1qk1m
@user-yx6vq1qk1m 3 жыл бұрын
1回ですごい効果ありました! 毎日します❕
@user-vw4mm5vg7k
@user-vw4mm5vg7k 3 жыл бұрын
これ、ここのポッコリを改善する方法が知りたかったところです。 ありがとうございます。
@user-ss3cr8fu7f
@user-ss3cr8fu7f 3 жыл бұрын
続けてみます! 2:19 首筋膜リリース
@leticiacortes4322
@leticiacortes4322 2 жыл бұрын
Hola Dios lo siga bendiciendo. Apresar que mi idioma es español me gusta como explica detalladamente cómo hacer los ejercicios :-) Soy de Panamá
@toka8768
@toka8768 3 жыл бұрын
めちゃくちゃ気持ちがいいです! 毎日続けます!
@user-ys6vs8zu4w
@user-ys6vs8zu4w 29 күн бұрын
ありがとうございます。 気になってた首の後ろのぽっこりがマシになりました。毎日やります‼️🎉
@myeko17
@myeko17 3 жыл бұрын
教えて頂き本当に感謝してます。ありがとうございます🙏 コンプレックスだったので、頑張ってやります!
@user-wn9ss6qe7y
@user-wn9ss6qe7y 3 жыл бұрын
今日鏡を見た時にふと気になったのですが、原因がわからなかったのでこの動画見つけてよかったです!首も上向きやすくなった!
@kao.1212
@kao.1212 3 жыл бұрын
すごい✨首が軽くなりました😳 ありがとうございました💕
@chai-gigue
@chai-gigue 3 жыл бұрын
鼻が通りました。ありがとうございます。
@rikako_baseball_YouTuberlove
@rikako_baseball_YouTuberlove Жыл бұрын
だんだん楽になってきました!!毎日やります!
@user-ef2vz5gp2e
@user-ef2vz5gp2e 3 жыл бұрын
重苦しかった首筋、肩周りが軽くなり 目もスッキリ!明るく見える様になりました!
@ayas3687
@ayas3687 3 жыл бұрын
ありがとう御座います!
@user-uq3is4qj6r
@user-uq3is4qj6r 3 жыл бұрын
鏡でやった後見たらまじでスッキリしてた! 体が硬いのでやるのキツイけど、やったら絶対効果出る!!!!!
@keisaga
@keisaga 3 жыл бұрын
長年気になってた首の後ろの膨らみ、この動画に出会えて嬉しいです! コリが取れてすごく楽に首が回せます。嬉しい〜。これからも続けてストレートネックも治したいです。 ありがとうございます😊
@mermer6373
@mermer6373 3 жыл бұрын
まさに首の痛みを放置してしまい、ストレートネックからの頚椎症に。 激痛に見舞われ足がもつれて転倒、救急に。是非皆さん早めにこのストレッチを取り入れて 私のように苦しまないように、お過ごし下さい。 肩甲骨・腕に痛み痺れがあるので、可動域は少ないですが温まりました。 ありがとうございます。 リハビリバージョンもアップして頂けると、とても助かります。
@genryu007
@genryu007 3 жыл бұрын
もっと多くの方々に知って頂き、未病で防ぎたいです👍
@user-tf7tx1mn8t
@user-tf7tx1mn8t 3 жыл бұрын
まさにぽっこり首がコンプレックスでした😭おっしゃる通り血行が悪くなり冷たくて今の季節はホッカイロを貼らないと肩や首こりがひどくて😅今日から頑張ります✨
@cocoa1519
@cocoa1519 6 ай бұрын
ちょうど今悩んでました ありがとうございます
@tokyoloveletter
@tokyoloveletter 2 жыл бұрын
最高です。ありがとうございます
@user-wg6fn3ys4v
@user-wg6fn3ys4v 3 жыл бұрын
毎日パソコン打ってる時間が長く猫背です。続けていって改善したいです。
@user-bu3iv5wq9f
@user-bu3iv5wq9f 3 жыл бұрын
首のぽっこりなんでかなってずっと悩んでました 結構この悩みの人いたんだとコメント欄みてびっくり 私は左首側が特にひどいのです でもこのストレッチしてまだ1回目だけど痛気持ちよくて首が軽くなりました!継続します!
@user-yn7iy7ef3n
@user-yn7iy7ef3n 11 ай бұрын
美容師です。ぽっこり首!納得です。毎日やってみます。
@nyanyawowwow7132
@nyanyawowwow7132 3 жыл бұрын
この動画をみててよりぽっこり首になりました。笑 すごい夢中でみちゃった。
@mariemariehoney
@mariemariehoney 3 жыл бұрын
本当にやった後上向く可動域広がった!
@mymakimaki
@mymakimaki 3 жыл бұрын
STEP1…2:20 STEP2…3:40 STEP3…6:13 STEP4…8:30
@yuma396
@yuma396 3 жыл бұрын
凄いです‼️ 起き上がる時激痛が改善されました。 ありがとうございます‼️
@324meiers2
@324meiers2 3 жыл бұрын
こういう動画、たくさんあっていろんな方のをためしたりしてますが、GENRYUさんの動画が一番確実に効くと思います!弟子入りしたいくらいです😄
@genryu007
@genryu007 3 жыл бұрын
メッチャ嬉しいです☺️✨ これからも効果のある動画作り、がんばりますね👍
@user-gp2kl6ep2k
@user-gp2kl6ep2k Жыл бұрын
一度やってビックリ!寝る前に首の付け根の痛みが酷く検索して実践したら、、、よく寝れそうです。ありがとうございます!高評価させて頂きます!
@aizawasniff
@aizawasniff 3 жыл бұрын
ぽっこり部分が熱いです! 自分、つづきますように!
@user-xd8zy3eo3h
@user-xd8zy3eo3h 3 жыл бұрын
硬すぎて、分厚すぎてつまめなかったので、両手でやりましたー! ぽっこり肩って、長年の悩みでした。しかもぽっこり肩はおばさんに見えるんです!まさに欲していた動画です。 しかも、どうがと一緒にやりましたが、片手でつまめるようになりました!毎日やろうと思います!
@8880099hi
@8880099hi 3 жыл бұрын
いつも大変役立つ動画教えだいただきありがとうございます! 飽きっぽいので日替わりにいろいろ違うストレッチ選んでやってます😀
@genryu007
@genryu007 3 жыл бұрын
日替わりストレッチ良いですね😊✨ 飽きずやること、大切です😁
@yumi9573
@yumi9573 2 жыл бұрын
1回やるだけで全然違う!すごい〜! 毎日これからやってみます✨
@genryu007
@genryu007 2 жыл бұрын
ぜひぜひ👍✨
@user-mc3qe4ec8c
@user-mc3qe4ec8c 3 жыл бұрын
効果あった~😁。最初より首が上に向いた~。嬉しい🎵😍🎵感謝
@harumas33
@harumas33 3 жыл бұрын
すごい! 指じゃ全然つかめなかったけど、ぽっこりがなくなったし軽くなった‼︎
@user-bo5vg9ej2j
@user-bo5vg9ej2j Жыл бұрын
めっちゃ上向ける様になってます♥️目もスッキリ❤ありがとうございます😂
@MaY-hk1kn
@MaY-hk1kn Жыл бұрын
めちゃめちゃ首周りの疲れと眼精疲労が楽になりました
@ef-eo4xh
@ef-eo4xh 8 ай бұрын
脛椎の捻挫と判定されまして、毎日一回 2週間続けました❗️ 首のゴリゴリ感や吐き気と偏頭痛までもが和らいできました。 引き続きやってみます🎵
@user-kr9ky7fl4h
@user-kr9ky7fl4h 2 жыл бұрын
非常に良いストレッチ体操です!ゴルフスウイングがおかしくなっていた理由が判りました!!
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
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DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
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Laro Benz
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