Ramazanda forma girmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bu video çok işinize yarayacak.
Videomuzda hangi konu başlıkları var;
- Oruçluyken nasıl spor yapılır?
- Ramazan ayı boyunca antrenman programımızı nasıl yapmalıyız?
- Hangi beslenme kriterlerine dikkat etmeliyiz?
- Bizi forma sokan ve kilo verdiren temel yöntemler nelerdir?
- Sahurda ve iftarda nelere dikkat etmeliyiz?
Hepsi ve daha fazlası bu çalışmamda sizleri bekliyor.
Herkese hayırlı Ramazanlar
Ramazanda Forma Girmenin Sırları #Ramazan #SağlıklıYaşam videomuz gibi diğer içeriklerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın!
➤ Websitem: www.sagliklihoca.com/
➤ Instagram: / sagliklihoca
➤ Facebook: / sagliklihoca
➤ Twitter: / sagliklihoca
➤ Tumblr: / sagliklihoca
Ramazan'da Forma Girmenin Sırları #Ramazan #SağlıklıYaşam diğer videolara göz atmayı unutmayın;
→Eliptik Bisiklet Hakkında Kimsenin Bilmediği Yöntem
• Eliptik Bisiklet Hakkı...
→ Evde Yapabileceğiniz Muhteşem Egzersiz Fikirleri
• Evde Yapabileceğiniz M...
→ 👦 Çocuklarda Kamburluk ve Çözüm Yolları 👧
• 👦 Çocuklarda Kamburluk...
→ Çankırı Tuz Mağarasında Gizemlerle Dolu Bir Gezi
• Çankırı Tuz Mağarasınd...
→ Beden Zekası Nedir? Tanışmaya Hazır Mısın?
• Beden Zekası Nedir? Ta...
→Beden Zekanı Sınamaya Hazır Mısın? İşte Efsane Hareketler!
• Beden Zekanı Sınamaya ...
Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.