【ランニングフォーム】吉田香織さんから学ぶ〜腰高•ストライド•接地時間〜

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Жыл бұрын

やった事のないドリルは大変な事になる😂和可菜ちゃんは流石でした✨✨
5/28(日) 午前9時より　
東京渋谷区織田フィールドにて
詳しくはこちらをご確認ください！
moshicom.com/85046/
WithRunメンバーも募集しております！
community.camp-fire.jp/dashbo...

Пікірлер: 14

@yasuyas8878 Жыл бұрын

とても参考になりました。それにしてもこのスピードでのカメラワークすごいです。カメラマンさんもすごいです！

@TheTesttest365 11 ай бұрын

さすが吉田香織さんというか、肩甲骨がめっちゃ動いているのがわかりますねこのタメが腕振りの大きな動きを生み出しつつ、跳ね上げた足を前に引き付ける力を生んでるんですねその連動が上半身始動のランニングフォームを生んでいるのがわかります前の2人のように胸を張って、1歩1歩が前にスコーンと抜けるような意識で踏み込むと自然と腰高のフォームに移行してくる気がします

@mayu-df1gj Жыл бұрын

これから暑くなるのでこういったドリルや流しの動画が非常に参考になります❗️ 自分の練習に少しずつ取り入れたいと思います。

@user-rd4eb8zp1u Жыл бұрын

凄く参考になります😊 良いフォームで走れるようになりたいです。

@user-uq2dd3zf5f Жыл бұрын

超豪華出演者！吉田選手、あんなに細くてどうしてあれほど高くジャンプ出来るのですかねえ? 筋肉の鍛え方がやっぱりプロ仕様なのでしょうね。

@umeyann Жыл бұрын

吉田さんほんとすごいスピードの出そうなフォームですね！最初のスキップなど少しずつ取り入れたいと思います。今回の動画はサブ4を目指す人だと、いきなり参考にしすぎたら足が保たなくなりそう🤔

@user-mn2tp8ij5v Жыл бұрын

分かりやすい😊

@seizokobayakawa7494 Жыл бұрын

コーチが1番背が低いのに、大きな動き！見習いたい。

@user-ui2si6ym5e Жыл бұрын

달리는 모습! 정말 멋집니다 SUI :)

@yama7050nao Жыл бұрын

5/28　ド素人ジョガーですが楽しみにしてます♪

@gokui416 Жыл бұрын

1000m 3分5〜10秒インターバル5本をこなしてるのですがヒラメ筋痛くなります。走り方や着地に問題あると思いますか？

@hideyukikatsuno7757 Жыл бұрын

苦手意識により、見え隠れする姑息。🤣 SUI さんフォ－ム綺麗です。😊

@yasuyukis Жыл бұрын

室伏広治さんが自己ベストを投げたのは2003年で、あの独特なトレーニングを始めたのは2005年からです。つまり、このままこれ以上頑張り続けるのはちょっと難しいな～と思ったときから様々な知識を取り入れ、様々なトレーニングをやり始めます。しかし、それが良い成果をもたらすことは殆ど無く、場合によっては決定的な故障に繋がるようです。ベーシックなことをやり続けて加齢による低下を最小限にしようというアプローチのほうが超長期的には成功しているように見えます。