Йога и растяжение плечевого пояса!
В этом видео мы рассмотрим несколько вариантов на разные стороны плечевого пояса.
1.Поза Дыбы
2.Поза Великого героя
3.Поза посоха
4.Непоколебимой молнии
5.Намасте за спиной
....и еще пару крутых упражнений.
-Апаревич Николай-----высшее физкультурное образование (БГУФК), более 10 лет практикую хатха-йогу в школе Свами Шивананда, инструктор групповых фитнес программ( подвесной тренинг, функциональный тренинг и МФР), участник различных фитнес-конвенций и семинаров.
...
Муравицкий Эдуард muravitsky2013 -Директор,основатель клуба и конечно же главный Тренер...+375(29)229-17-31
Гвоздилин Артем lssay_inc
-Тренер индивидуальной подготовки...+375(33)375-94-63
Ржеусский Максим id237468111
Тренер индивидуальной подготовки...+375(25)731-60-26
Ильинский Илья...+79998393996 Ватсап
Сертифицированный Диетолог:
instagram ilyinski_91
VK @ilyinski_91
KZfaq Fit legacy
Россия, город Санкт-петербург
🔥1. Диетология по Американской методики!
🔥2. Пополняю мир стройными людьми!
🔥3. Распишу питание для похудения или набора мышечной массы.
🔥4. Веду полностью дистанционно на связи 24/7
...
*Наш ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ " ANTS.BY "
*VK ant_em
*Instagram " ANTs ARMY "
*ОФИЦИАЛЬНЫЙ Партнер " BigSport.by " Лучшая экипировка и снаряжение в Республики Беларусь...
.............
+ Если Вам нужны спортивные товары, рекомендуем этот спортивный магазин
bigsport.by/
10% скидка от меня, кто скажет что с Ютуб канала ANT TECHNOLOGY.