Развитие Силы Хвата.

Рет қаралды 177,395

8 жыл бұрын

✅ Информационный партнёр: best_of_mma
В этом видео Мамед Исаев расскажет о том как можно укрепить силу хвата, необходимую практически во многих видах бойцовских и силовых дисциплин. Хороший хват поможет вам задействовать на 100% все силы ваших рук. Приятного просмотра, друзья!
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать:
сбербанк 5484 3020 0007 2029
webmoney R169212190698
Подписывайтесь на канал Pride Team, впереди у нас много интересного! / @prideteam
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasnodar
Вступайте в группу Pride Team adigapride
Вступайте в группу 2 штанги 2barbells
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Пікірлер: 120

@user-rs6pl4pr8t 7 жыл бұрын

Приятный парень. Грамотно все объясняет. Да и видно сразу, что знает о чем говорит. Спасибо. Лайк однозначно!

@victorzaborniy3396 3 жыл бұрын

...молодец, дедушка Момед, много чему у тебя учусь!.. твоя доброжелательность, это твоя визитка...

@victorzaborniy3396 3 жыл бұрын

...какой, приятный и доброжелательный дедушка... С удовольствием смотрю и повторяю движения...

@user-jf2pl8kn6r 5 жыл бұрын

Мамед красава, настоящий Кавказец без понтов

@AlexsSamara 6 жыл бұрын

Мамед- нохчи, но говорит, к сожалению, без красивого акцента. Удивляет не то, как он гармонично выглядит, а то, что человек с железными кулаками о грубой, мужской силе говорит интеллигентно и спокойно, как учитель в школе. Удачи. Здоровья.

@user-uf8so1yc7d 7 жыл бұрын

Отличный способ это-Лазание по канатам.

@dubkinec 4 жыл бұрын

Но не в каждом зале есть канат брат😉

@user-ri8zo7mg9z 6 жыл бұрын

Упражнение с полотенцем понравилось. Еще могу добавить, силу хвата хорошо развивает расширитель грифа. Можно на штангу, гантель и турник цеплять.

@user-je4ef9gc1h 8 жыл бұрын

Спасибо вам большое!!! Очень интересно и познавательно! А главное важно)

@user-sn8fz8kz2m 4 жыл бұрын

Спасибо большое !!!!!

@user-tb9ps1re7t 6 жыл бұрын

Ассаламу алейкум, Магомед. Большое спасибо за твои отличные уроки. Успехов тебе.

@Serch_truth. 5 жыл бұрын

Спасибо большое Братик! Вдохновляешь!

@nursultanerken9376 7 жыл бұрын

Мне очень нравится его видео... брат спасибо от души отличный совет!!!!

@Aqyubmdgtscg 4 жыл бұрын

Спасибо автору за видео! Всё чётко, ясно и грамотно, со знанием дела! И самое главное без пафоса и понтов, как это обычно бывает!

@SJeka84 7 жыл бұрын

Спасибо. Как всегда интересное и познавательное видео.

@user-no6dg3em5x 5 жыл бұрын

👍спасибо!хорошие упражнения.

@user-mt6jn9wk6u 6 жыл бұрын

Спасибо ! Отличные видео.

@maksymdidenko 7 жыл бұрын

Хват нужен любому человеку, за видео лайк

@allanazaryakubow4759 5 жыл бұрын

спасибо братан за всем

@alexli8001 7 жыл бұрын

Вот это настоящий народ Кавказа а на улицах хулиганят бандиты

@kesediclay8923 5 жыл бұрын

@Wiseguy111111111 ты не правильно понял

@user-zk8gy3te1y 5 жыл бұрын

Wiseguy111111111 ну иди занимайся спортом и давай им отпор а не в коментах ной

@user-ov3ds1qz7u 5 жыл бұрын

Настоящие на улицах понтуются, а такие, как он - исключение. Хотя не факт...

@user-pd5im2qf9b 7 жыл бұрын

спасибо за классные видосы

@user-de7ig6cr9w 6 жыл бұрын

спасибо за видео

@wiw_roin 8 жыл бұрын

Благодарен Удачи в делах Мамед

@user-dl5rx7yn8f 8 жыл бұрын

молодец! много полезного делает для людей

@user-st9qj6ft9c Жыл бұрын

Благодарю ... отличные упражнения.

@user-gn6um2sz7g 7 жыл бұрын

Вы лучшие ребята, здоровья вам

@dmitkisl1631 6 жыл бұрын

спасибо за полезное видео

@RuslanFaritovich 8 жыл бұрын

сегодня подписался на канал - и судя по отзывам собралась адекватная целевая аудитория и смотрит видео по потребностям (но какой то тролль всё равно влез))) Всем успехов, Мамеду рахмет!

@user-vj1oi6nb5m 7 жыл бұрын

хороший мужик ☺☺👍👍👍👍

@user-nl7pd1qp2f 6 жыл бұрын

Как всегда,полный класс!))

@Al_8519 8 жыл бұрын

хорошие советы. ма щаа Аллаh.

@user-yh1or8sr3c 8 жыл бұрын

Красавчик все понятно ,идеально просто !Уважаю!!!В Благодарность опять же лайки)))))я уже подписан !Респект+++

@SuperLoop77 5 жыл бұрын

Респект. Молодец

@funnyplay3694 8 жыл бұрын

я посмотрел его видео и занимался как он показывал уже 3 недели и мне помогло в дзюдо

@user-zi4vy4vi4f Жыл бұрын

Спасибо

@alexli8001 7 жыл бұрын

Борцовский захват база в вольной борьбе

@user-ie2zg3it5i 8 жыл бұрын

Мамед красава!!! Саучепего за такие полезные видео!!!!

@user-qq6uz6lr4p 7 жыл бұрын

Молодец!

@mosalah3676 6 жыл бұрын

Очень грамотно

@user-ir9rg2us6b 8 жыл бұрын

спасибо, отличное видео .

@neveroyatniy 8 жыл бұрын

много нового и полезного, ништяк

@user-hg1uj8fm7k 6 жыл бұрын

Крутые видио, спасибо

@nikolayseregin6189 7 жыл бұрын

Всё грамотно. Добавлю только, что такой снаряд как болгарский мешок тоже очень хорош для укрепления хвата.

@user-bg1gy3pf5m 7 жыл бұрын

нормально рассказал!!! спасибо !!! ждем еще видео...

@strongman9305 7 жыл бұрын

молодец брат

@user-bf9pl5yj8j 7 жыл бұрын

лайк обяснил доходчиво!

@user-pq1sq2ks7e 5 жыл бұрын

Молодец! Отличное видео!!! Лайк

@Elnurkerimli5916 6 жыл бұрын

в здоровом теле ,здоровый дух ! спорт это одно их самых сильных влечений и мотиваций ,удовольствие полученное от спорта не счем не сравним !

@ramas396 5 жыл бұрын

Рахмет

@user-ix2is7wd1s 2 жыл бұрын

все упражнения толковые и рабочие

@user-os5rs2gz2b 8 жыл бұрын

уот так уот

@russkyinarodnik6661 2 жыл бұрын

☝️🤔👍👏👏👏 Нормалёк !

@t.j.6701 4 жыл бұрын

Мамед зверь

@user-zl2dz8sz7w 7 жыл бұрын

красаучик !

@emelyaseryi5040 6 жыл бұрын

Мужчина!

@olegdragin4316 6 жыл бұрын

Тема очень интересная и мало освещаемая

@user-yc7ok4ml6d 3 жыл бұрын

Брат ассамалейкум, хотел спросить пойдет боклашка 6 л с песком место гири?

@user-fu4lu9dm4b 7 жыл бұрын

Салам Мамед вопрос сколько киламетров бегаешь? почему у тебя такая одышка?

@svenmagnus1694 5 жыл бұрын

мужииик!

@user-vl4er9kr1j 5 жыл бұрын

Лайк и Мамеду и комментатарам

@user-qq1rg1qd3r 7 жыл бұрын

ролик отличный спасибо, а реклама по мне должна быть по короче

@gelo9186 5 жыл бұрын

Советую тренироватся с гырями 16кг (если есть),можно некоторые упражнения из этого видео делать с гырями и результат будет лучше чем с блином

@zzz555555zzz 7 жыл бұрын

с диском можно из руки в руку ловить его. тоже хорошее

@MrKrepysh00 7 жыл бұрын

Хорошая идея!. И упражнения. ПС: у меня полотенце не выдержало))) на турнике)) надо новое по крепче подобрать)

@MrDzherom 5 жыл бұрын

Кусок брезента можно. Я 110 вешу. Выдерживает легко.

@user-qs2db8qc9r 4 жыл бұрын

Можно взять кусок каната и полотенце рвать ненужно . У меня на канале есть видео . А так ролик отличный и советы дельные ! 👍

@ishutin.trener70 8 жыл бұрын

а можно эспандер купить

@ainurzakirov8258 5 жыл бұрын

Спасибо братан за видос я конечно занимаюсь армспортом и мне конечно же нужен сильный хват твои советы брат мне очень помогут )))

@user-qv5ox5pp9g 6 жыл бұрын

Подтягивания с полотенцем - вещь хорошая. Подтверждаю. Можно вместо полотенца использовать кожаный ремень.

@user-yc7ok4ml6d 3 жыл бұрын

А обычный пойдет ремень

@user-vq1er8ny9u 4 жыл бұрын

Мага качает пранатор Видимо в арме тож занимался 😂👍

@user-by8lz2zz6u 8 жыл бұрын

интересное видео,спасибо,только хотел спросить,а для чего на руках белые повьязки,а то не могу найти для чего они

@PrideTeam 8 жыл бұрын

+коля фомин эти бинты нужны для того, чтобы уменьшить вероятность травм и растяжений при работе с большими весами.

@user-by8lz2zz6u 8 жыл бұрын

+Pride Team а если Я на турниках занимаюсь то они мне как то помогут?

@l27bagomedov73 8 жыл бұрын

+коля фомин кисти будут в тепле, соответственно в безопасности)

@VLAD-mf5wl 7 жыл бұрын

да

@abc369 7 жыл бұрын

Обычно используют как пропитки - стереть пот со лба или ладоней, и чтобы с рук на кисти не стекал. Для турника крайне актуально.

@namename9141 7 жыл бұрын

пальцы в идеале присогнуыми держать при р отжимаем

@user-dd6fi6ni8f 5 жыл бұрын

только никто не может так....

@ylnaaleksahowa5349 7 жыл бұрын

за упражнения

@user-dd6fi6ni8f 5 жыл бұрын

спасибо полезно! и Вы очень сильный человек, природный горец. у меня и рядом нет такой генетики

@user-ni1kx3kp8p Жыл бұрын

Сегодня буду пробовать.

@ilmazsovetbaev3961 5 жыл бұрын

СаламАлейкум Мамед,а можно при скрутке кистя использовать гантель?

@worldwithperception1849 5 жыл бұрын

Ilmaz Sovetbaev любое отягощение подойдет

@user-xd2kk8sm8o 7 жыл бұрын

Цыпленкова посмотрите)

@user-jl3mt3fq5w 5 жыл бұрын

класни зал и упражнение

@Bluesman990 7 жыл бұрын

Скажите, как решить дисбаланс сил рук. Если одна рука слабее, другой?

@user-dp5ep6ty8g 5 жыл бұрын

Bluesman990 у тебя одна рука сильнее другой.

@Qrohastik 5 жыл бұрын

Для чего я хочу усилить хват? Для того,чтобы выигрывать косарь на аттракционе "Провиси 2 минуты"😄

@user-fi1pz6zq7p 2 жыл бұрын

Дякую з україни файний канал

@user-vv6oz9gt1c 5 жыл бұрын

1:57 дайте название музыки, плиз

@ylnaaleksahowa5349 7 жыл бұрын

Спасибо тебе

@Ssuke100 4 жыл бұрын

прежде чем отжиматься на пальцах надо их хорошо укрепить. с такими советами будет куча травм

@user-zx8vw4xm1u Жыл бұрын

Куча старых джинсов можно ими пользоваться

@user-ob8kk3nk7s 5 жыл бұрын

Ну как бы хват хвату розень, можешь и яблоко раздавить, но не сможешь загрузить машину песка с толстым черенком лопаты.

@user-tk1rq3uo6b 5 жыл бұрын

Салам алейкум брат кто ты самом деле самбист греплер барец

@user-lx9jq3iu3t 7 жыл бұрын

)))) 07:14

@666sodomy 7 жыл бұрын

7=сем

@user-mn3bd1yo9o 5 жыл бұрын

Ребята, самое простое это жим гири на попа. Хват, что надо и не париться.

@user-xx1zc8jm2j 4 жыл бұрын

Как это

@user-sx9xp7pu5h 5 жыл бұрын

САЛАМ АЛЕЙКУМ БРАТ ТЫ ДЕЛАЕШЬ НАМАЗ ТАКЖЕ КАК ТРЕНИНГ?

@Krocker777 3 жыл бұрын

Очень приятный человек и спортсмен.Мое уважение из Украины

@Seregacrew 7 жыл бұрын

А как насчет расширителей грифа? Которым армреслеры занимаются.

@user-tj7ir9ri5u 7 жыл бұрын

а можно как то без железа

@Schwarzebanane 7 жыл бұрын

Саша Желудков на стройке лапатой херачить ;-)

@user-iy7ux8ch8h 7 жыл бұрын

Саша Желудков или на даче с лопатой))

@Petlurapilsudski 6 жыл бұрын

Сила хуаата :D

@user-iv2vt1rq6j 4 жыл бұрын

Лучше работать без ремешков, а в тот же момент одел при трениноровке бинты на кисти, в чем смысл тренировки!

@ramontomsk 5 жыл бұрын

Эспандер!! Не?

@MIGVIDEO1024 7 жыл бұрын

Есть очень интересный кистевой тренажер PowerBall Нагрузка 1 до 9 кг. Вот качественная реплика ali.pub/zx35h рекомендую

@Omniaest_nihil.Nihilest_omnia 5 жыл бұрын

Замена полотенца на борцовский пояс или, как вариант, на метровый обрезок каната - хорошая экономия полотенец.

@alfal4239 Жыл бұрын

У меня полотенце скользкое, руки съезжают.

@user-tb1uz3xx3d 5 жыл бұрын

Бедное полотецо

@user-ht6dd5hv4t 7 жыл бұрын

О Боже что бы стать таким сколько лет надо?

@user-sf2ro9wj1t 5 жыл бұрын

продеманстрируй, что можешь уже сделать, а не как тренировать хват. человека судят по делам его.