Развиваем силу с помощью гантелей: 14 оригинальных упражнений для домашней тренировки

Рет қаралды 650

3 ай бұрын

Идеальный советский гантельный комплекс для занятий дома в исполнении нашего студента Валерия Соколовского. 14 лучших оригинальных упражнений.
Посвящается 90-летию со дня рождения Ю.А. Гагарина.
Попробуй повторить уже сегодня!

Пікірлер: 80

@andreykabubuh3977 Ай бұрын

Одни из лучших упражнений с гантелями

@Tsvetkova_Anst 3 ай бұрын

Замечательное видео!

@d4rgz520 3 ай бұрын

Отличные упражнения!!

@rangerel 2 ай бұрын

Какой серьёзный мужчина, и как технично всё выполняет!!

@user-lv8ne5uh6o Ай бұрын

С гантелями упражнения просто супер!

@whoyaextended391 3 ай бұрын

Прекрасное видео, надо попробовать

@user-dt1cn8qo1c 3 ай бұрын

Невероятные упражнения

@rederici Ай бұрын

Крутой комплекс упражнений , супер

@marv1n749 Ай бұрын

Хорошее развивающее упражнение !

@gameparadise4290 Ай бұрын

Замечательный комплекс

@user-dz9hl5xk9s 21 күн бұрын

Прекрасное видео

@mist157 3 ай бұрын

Круто!

@qqq100 3 ай бұрын

Очень полезные упражнения! 😁👍

@user-bm2wq8fc7c Ай бұрын

Очень здорово!!!

@AA.10071 Ай бұрын

Отличные упражнения!

@user-bm2wq8fc7c Ай бұрын

Оригинальные упражнения!!!

@maximus-mg4go Ай бұрын

Спасибо за упражнения!

@logins2122 2 ай бұрын

Обожаю этот канал ❤❤❤

@user-bp2jd9br3d 3 ай бұрын

Очень крутой комплекс!!!!

@xtreme6337 3 ай бұрын

прекрасное видео

@dazlt91 Ай бұрын

Хорошие упражнения для тренировки дома.

@user-fw7tg1ij9n 29 күн бұрын

К лету то, что надо

@elinvoimaa Ай бұрын

Очень полезные материалы! Большое спасибо!

@C1owner.28 Ай бұрын

Отличные упражнения

@user-gp6kv7xm6l Ай бұрын

спасибо за информативное видео

@mikoyan420 3 ай бұрын

Очень легко и эффективно

@alexandrarudakova7521 Ай бұрын

Мы с папой вместе смотрели и делали! Спасибо большое! Ролики сближают семью

@user-of2yr4mm4e 2 ай бұрын

Лучшее

@sir.mozzarella6398 3 ай бұрын

Отличный комплекс

@user-po9rm3wu5x Ай бұрын

Хорошие Упражнения

@user-cy4ip5pb1s 3 ай бұрын

Очень полезные упражнения!

@miragubareva6946 Ай бұрын

спасибо!

@1ommy398 Ай бұрын

Прекрасно

@gaga-lp5mw 3 ай бұрын

Замечательные упражнения на все группы мышц

@user-bi3bc5kt7v Ай бұрын

Руки отваливаются, комплекс супер

@user-vl1qw6rl8s Ай бұрын

отлично!

@whoyaextended391 2 ай бұрын

Надо попробовать обязательно

@user-fo4hs2vj6s 3 ай бұрын

Круто

@buyaboat_ 2 ай бұрын

отличное видео

@begemot777 3 ай бұрын

Спасибо! 💪

@user-qe6hb7ro6j 3 ай бұрын

Очень познавательно😊

@natonka 3 ай бұрын

Супер комплекс, отправлю друзьям - будем вместе здоровыми и красивыми ❤

@ArtemiyKlyukvin Ай бұрын

Очень полезно

@Dany-md8ng 2 ай бұрын

Видео супер

@danildianov5149 Ай бұрын

Доходчиво показал 😜

@pxxfofficial 3 ай бұрын

Отличный комплекс упражнений, всё показано понятно и интересно❤

@stepansokolov925 Ай бұрын

Класс

@user-gi5mr2zz1w Ай бұрын

Классно

@natayugay101 3 ай бұрын

Интересные оригинальные упражнения! Все очень наглядно показаны!!

@niktofeer6120 3 ай бұрын

Хорошие упражнения👍

@user-zj2ep7fl1t Ай бұрын

Супер!

@kanareikindanila Ай бұрын

хорошие упражнения

@CheVanBrizz-sx3ph Ай бұрын

Крутоооо

@igorchernikov8074 Ай бұрын

отлично

@user-qe3ce7bj5u Ай бұрын

Супер👍🏼👍🏼

@user-kd7kb1ck1s Ай бұрын

люблю развивать силу с помощью гантелей👍

@user-of2yr4mm4e Ай бұрын

Нравится

@user-br1mg7bx4m 3 ай бұрын

Мы с отцом уже много лет занимаемся вместе спортом. Я постоянно ищу новые комплексы, чтобы разнообразить нашу спортивную жизнь. Спасибо вашему каналу. Он - золото , среди однообразной меди однотипных упражнений, которыми полнитсы ютюб.

@fiz-tl 3 ай бұрын

Спасибо за приятные слова! Впереди еще больше интересных, необычных и эффективных упражнений, рады стараться для вас 😏

@fiz-tl 3 ай бұрын

На других наших каналах много полезной информации о физических упражнениях, ссылки можно найти в шапке канала