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Reaktion / Schnelligkeit / Abhärtung mit nur einem Trainingsgerät verbessern | KAMPFKUNST LIFESTYLE
In diesem Video stelle ich euch ein Trainingsgerät vor, welches sehr gut geeignet ist um die Schnelligkeit, Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und auch die Abhärtung der Finger zu trainieren und in der Kampfkunst, dem Kampfsport und natürlich auch der Selbstverteidigung das Auge zu verbessern.
Dazu ist es noch extrem günstig und schnell selbst gebaut.
Viel Spaß beim Training ;)
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Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seit über 29 Jahren übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben.
Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause.
Dann bleibt nur noch zu sagen, lasst uns anfangen ;).
Euer David Ruessel