RECEITA DE PÃO SAUDÁVEL 2 INGREDIENTES

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Жыл бұрын

Pão rápido com 2 ingredientes!
#receitafacil #receitasaudavel #semgluten
Não é um pão francês, mas é BEM gostoso e mata a vontade de comer pão.
Relação trabalho X benefício: nota 10
Quando vi essa receita pensei que seria mais um pão seco e com gosto de ovo, mas fui surpreendido…
✔️São apenas 2 ingredientes, sendo que um é água.
✔️Fica pronto em menos de 8 minutos.
✔️Não tem glúten e é rico fibras.
Ou seja… Salva esse vídeo para você fazer depois!
No vídeo eu fiz a receita básica e finalizei com manteiga, alecrim e flor de sal. Mas você pode comer com o que quiser e também pode incorporar outros ingredientes nessa massa.
Para facilitar eu vou deixar mais algumas dicas aqui nos comentários, aproveita e já me conta aqui se vocês gostaram dessa receita prática👇
#receitassaudaveis #paosemgluten #receitasfit #receitafit

Пікірлер: 523

@user-zl6vb7js6b 7 ай бұрын

Primeira vez que eu vejo uma receita com dois ingredientes, que realmente foram usados dois ingredientes! Muito bom!😍👏👏👏👏

@denisecardosodasilva5137 6 ай бұрын

Verdade, eles falam que é só dois ingredientes e quando vamos ver o vídeo é um monte de ingredientes aff propaganda enganosa AFF

@Rosangela-uh7pi 4 ай бұрын

E um dos dois é água 😅😂😂😂

@francissmello 4 ай бұрын

@@gracateixeira3949para fazer o pão não, ele comeu com manteiga, alecrim e flor de sal, como poderia ter passado geleias, requeijão ou outro item. De fato, a receita foram dois ingredientes

@LucasKimisima 2 ай бұрын

Ne kkkk@@gracateixeira3949

@Elizabete422 2 ай бұрын

@@gracateixeira3949aveia e água. Onde tem mais ingredientes? Manteiga e temperos são opcionais e não foram ao fogo.

@MariaSantos-mv1ku 10 ай бұрын

A proporção é 1 pra 1 1 xic de água 1 xic de aveia Bater no liquidificador e assar na frigideira com um fio de azeite no fogo baixo. Finalizar como quiser

@mafanha7Langa8191 8 ай бұрын

Obrigada 😊❤

@mariamendes156 8 ай бұрын

Já fiz e coloquei uma pitada de sal e cebola na massa e ficou Divino

@M.Alves80 8 ай бұрын

@@mariamendes156😂

@mariacristinamarquescavala7304 7 ай бұрын

❤

@anablue3867 6 ай бұрын

Pode fazer com farinha de aveia ?

@wellingtonwnds 8 ай бұрын

Vc passa a receita de um jeito tão gentil

@sibery.francoise 6 ай бұрын

Ele é gentil, é um doce de pessoa, transmite essa energia boa para as receitas! Sensacional! 💛🌾🌿😊

@stellina1805 2 ай бұрын

Concordo, alem de fofo e bonito

@leandraserafim7144 6 ай бұрын

Se espalhar bem na frigideira usando só uma parte da receita vira um rap. Mto bom

@marleneroxalo2767 2 ай бұрын

Vc é muito comunicativo e ensina receitas muito práticas!!! Eu amo!!!

@adrianabarbosa936 2 ай бұрын

Parabéns aos papais pelo novo bebezinho! Deus abençoe vocês e tenha a certeza de que essa criança será motivo de paz, amor, saúde e prosperidade para vocês!🎉❤

@mizael4526 6 ай бұрын

Amei receita rápida simples e fácil que realmente usa 2 ingredientes

@edhjyrsh 10 ай бұрын

Gente Minha mae fazia isso pra mim a tarde Lanchinho da tarde qnd criança Eh mto bom. 😍 Mas flor de sal e coisa de rico Vai pitada de sal mesmo 😂

@tatianapires805 9 ай бұрын

Amei😂

@estherfroes 6 ай бұрын

@priscilamaia1630queria saber...

@Thalesmackenzie 6 ай бұрын

É literalmente o mesmo gosto, só muda o formato KKKKKKKKK@priscilamaia1630

@RMouraSantos 10 ай бұрын

Geralmente faço essa receita para uma semana. Deixo na geladeira e quando vou comer aqueço na frigideira. Com manteiga, requeijão ovo mexido etc

@paulinhojz230 9 ай бұрын

Voce congela?

@Hadassa88888 6 ай бұрын

Genia! Kkk🤩🤩

@Elizabete422 2 ай бұрын

@@paulinhojz230 ela falou geladeira. Congela uma pra ver se dá certo, se der vc começa congelar.

@JakelineAugustoPinheiro123 Ай бұрын

@@Elizabete422Geralmente não é muito indicado congelar aveia

@stellina1805 2 ай бұрын

Quando ele diz que 😂comeria em quantidades subsurdas ,porque deve ser top das galaxias !

@tatianapires805 9 ай бұрын

Gostei desse só 2 ingredientes vou experimentar ok. O meu uso 3 colheres sopa de aveia flocos finos, pode fazer com farinha de aveia, mass gostei mais com aveia flocos finos, aí amasso uma banana pequena misturo com a aveia, algumas passas, um pouco de canela, misturo td, fica um bolinho feio; é assim mesmo; unto a frigideira aderente com um pouco de azeite ou manteiga, deixo por 3 minutos no fogo mais baixo q tiver, depois viro e deixo por mais uns dois ou três minutos; fica douradinho, uma delícia, coloco mel, humm é td de gostosoooooo. Amooó!

@patofull49 3 ай бұрын

Dá um livro 😂😂

@Elizabete422 2 ай бұрын

2 ingredientes é para facilitar a vida....

@MissAbcd98 3 ай бұрын

Eu acabei de fazer aquele com parmesão, f.de amêndoas ,linnhaça, sal e água .Amei, pois preciso comer no lanche coisas saudáveis. Quero mais.

@elzakaetana4466 5 ай бұрын

Amo suas receitinhas e ver você experimentando e dizendo que comeria quantidades absurdas😂😂😂😂😂

@antoniaoliveira6571 3 ай бұрын

Isso que eu tava procurando, comer pão, mas com praticidade. Obrigada

@yasnyne 8 ай бұрын

Amo esses videos de receita de comida vegetariana/vegan no formato shorts. Facilita muito.

@lourdesbentes6648 6 ай бұрын

Eu faço assim, só acrescento Banana amassadinha e canela por cima. Fica d+.🫓🥞🥞 Beijos de luz da Amazônia. 💋🌹🌿🌾🦜🦩🦋💝

@mhmariana82 6 ай бұрын

Nossa, que boa ideia, obrigada por compartilhar ❤

@lourdespozzatartaro633 6 ай бұрын

Receita incrível !!!! Jeito legal de ensinar

@priscillaoliveira751 17 сағат бұрын

É maravilhoso, o pão valeu pela receita.

@clecio540 2 ай бұрын

Acabei de fazer!!!razoável e.saudavel

@planetaazul-meunomeegaia8833 Ай бұрын

Horrível, não fica igual ao vídeo, fica uma coisa mole q não cozinha direito, e o gosto tb não é bom. 😐

@MariaJoana-rq1rl Ай бұрын

Menino cada dia tô aprendendo com suas receitas muito obrigada

@MariaCampos-ei5id 9 ай бұрын

Muito bom com geleia deve ficar otimo

@MarciaCristina-zp7er 8 ай бұрын

Eu só observando a beleza desse homem, ele deu alguma receita ?Oops nem percebi 😉🥰🫣🤭🤷

@marilenrosa7016 7 ай бұрын

😂

@ziramaciel 6 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@rosangelaoliveira2825 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@helenadornelles3719 Ай бұрын

Kkkkkk

@gilvadasilva1178 Ай бұрын

❤Eu gosto muito das suas receitas práticas deliciosas🎉

@anahanauer1696 Жыл бұрын

11/08/2023, 01:21h, eu diabética, com fome e atrás de receita saudável de pão para a minha refeição preferida e principal: o café da manhã 😅 e recebi esse teu vídeo de presente gurizinho! Muita gratidão, like dado, vou me inscrever e acionar o sino 🔔 para as notificações 😊 DEUS te abençoando...

@martarejaneraimundoconceic100 11 ай бұрын

O índice de carboidrato líquido é muito alto da aveia. Se for diabética, melhor não consumir. Adote outras opções de farinha, como a de coco e a de amêndoas. Dar uma olhada na pagina da super nutridos, tem uns documentários maravilhosos sobre glutem, açúcar e diabetes

@monicafirmino2569 11 ай бұрын

@@martarejaneraimundoconceic100Verdade 👏👏👏👏👏👏👏👏

@cristianepaulasantanasanto7474 11 ай бұрын

Só veja pq a aveia tem amido, diabético tb tem restrição pra amido, veja pão de farinha de amendoa

@claudiamartins8819 10 ай бұрын

@@martarejaneraimundoconceic100 descobri o canal supernutridos e fiquei admirada e espantada com tanta informação verdadeira

@mariag.g.opusculo4616 10 ай бұрын

Eu tbm consumo este pãozinho pela praticidade.Sou diabética, e para ficar saciada por mais tempo acrescento um ovo uma colher de sementes,processadas,grosseira- mente ,um mix ,com castanha do Pará, de caju,amêndoas nozes,gergelin,chia,uva passa,etc que já deixo pronto num pote bem fechado...Uso aveia em flocos finos, e bato com um garfo mesmo...Gosto muito das suas receitas ,saudáveis. Muito obrigada!

@elinediasmeira8618 Ай бұрын

Vídeo leve, prático.

@daniel.freire7420 Ай бұрын

Acabei de fazer. Me surpreendeu, muito bom!

@danyfisio13 3 ай бұрын

Vou experimentar ! Obrigada

@lucindaeluis1666 8 ай бұрын

Meninos vocês são o máximo em receitas fáceis e saborosas nunca vi igual a vocês sem comentários vocês são 10 parabéns Deus vos abençoe sempre e continuem possante muitas receitas fáceis não temos tempo de estar com a barriga encostada no fogaokkkkkkkaaaa😁😁😁😁😁parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕🌌

@marisaoliverpeterossi1103 8 ай бұрын

Obrigada pela receita rápida e pelo jeito deliciosa. Estou me livrando do glúten e procurando o que comer 😂. Sinto fome de pão francês

@mandy0111 3 ай бұрын

Tem aveia q tem glúten

@terezascholl4712 Ай бұрын

@sim.por contaminação durante o envase , na fábrica. mandy0111

@igneisdelnegrirossi9105 2 ай бұрын

Bom sim Sempre fiz 😋

@mariahaparecida4437 10 ай бұрын

Aaa!! Vc tem um neném!!!! Parabéns!!😊🎉

@alessandrachaves2453 10 ай бұрын

Adoro aveia, tomo com leite e banana batidos no liquidificador. Mas assim frito na frigideira só com água eu nunca tentei. Amanhã vou testar. Mto obrigada. Abraços daqui da Noruega. 🇧🇻

@user-fh8mj4gd4x 18 күн бұрын

Adoro pãozinho de aveia e tudo de bom 😋😋😋😋

@waniapereira6463 Күн бұрын

Adoro seus vídeos....gratidão

@euridicesacramentomariani6953 Ай бұрын

Amo aveia! Vou adorar esse pão! Grata!

@patrycia6773 4 ай бұрын

Essa é a receita!! Não inventam moda!!

@elianaandrighetti3043 Ай бұрын

Amei, vou fazer obrigada!❤

@christianedamaso Ай бұрын

Ooiiii...Eu faço...e adoro. Em cima coloco sementes de girassol e de abóbora... Nossa!!! Sabor e crocância especiais!! Sucesso!!❤

@luaniralaypold1478 3 ай бұрын

amei esta receita,testei e é show!

@kellinrosa45 22 күн бұрын

Você está mudando minha percepção de comida saudável 😊🎉

@cristinalameu6168 Ай бұрын

Você é MASTER. Obrigada!

@Marise18 6 ай бұрын

Eu faço com ovo e farinha de amêndoas, sal e gergelim preto por cima. 😊

@Elizabete422 2 ай бұрын

Ele ensinou com 2 ingredientes....

@Marise18 2 ай бұрын

Eu sei, só comentei como faço. O meu também só tem 2 ingredientes: ovo e farinha de amêndoas. O dele leva alecrim e sal e o meu gergelim preto e sal. É isso.

@RosariaCosta-iy3gx 8 ай бұрын

👆👆👆👏👏👏👏🍾🍾 ADORO SUAS RECEITAS E..JARGÃO..🗣🗣🗣. VOU COMER QTDES ABSURDAS 👏👏👏👏🤩🤩🤩

@Rontin29 2 ай бұрын

Ótima receita! Grato!

@rosicleiamelo3041 8 күн бұрын

Hummmmm vou fazer sim

@user-xr4gm5mm7q Ай бұрын

Maravilha ! Não para de fazer receitas por favor

@nadjasales4947 11 ай бұрын

Rápido, prático e melhor ainda, fácil ❤

@bettoauge 11 ай бұрын

Super prático né!!

@adellinafurtaadoa5126 23 күн бұрын

Parecer estar uma delícia hum

@marinabarbosa1828 3 ай бұрын

Só gratidão bjs ❤

@janainaamorim381 Ай бұрын

Gostei vou tentar

@merciarocha4145 3 ай бұрын

nota 10 Parabens

@janeregis6730 9 ай бұрын

❤❤❤ que mãos lindas!!!

@luciabreidel7470 Ай бұрын

Beto vc nos faz realmente querer se alimentar saudável vc nos ensina a fazer comida saudável de forma prática e rápida tudoooo que precisamos. Gratidão sempre.

@neidehelenamorais9190 Ай бұрын

Obrigado 🙏😍

@Momo-fk4fc 6 ай бұрын

Hum, nhac! Adoro aveia.

@paulasa365 5 ай бұрын

Vou fazer !

@lizoliveira.2059 2 ай бұрын

Já faço este pão a mto tempo.

@planetaazul-meunomeegaia8833 Ай бұрын

Isso não é nem nunca será um pão, é uma coisa sem gosto q imita panqueca mas não é bom igual. 😕

@wesleymassena 8 ай бұрын

Vou fazer

@shirleydiasavelar2638 5 ай бұрын

Muito bom.

@danda7542 20 күн бұрын

Esse pão é delícia.... Aqui onde moro as Podocas são horríveis, aí comecei a fazer e Amei

@user-pp7wi6pr1u 9 ай бұрын

Você é profissional

@mariapompeia1877 3 ай бұрын

Muito bom!!

@jonasmmg7331 10 ай бұрын

"É bem bom, não é ruim nao" (Entendedores entenderão)

@anafernandesrp 9 ай бұрын

Haha entendi a referência, eu gosto dos vídeos do cara que diz essa frase para tudo que experimenta 😂

@julianamoraes5787 6 ай бұрын

Pão do futuro 😅

@beatrizmarcucio8030 11 ай бұрын

Se usar a farinha de aveia, nem precisa de liquidificador.

@antoniaveloso9927 10 ай бұрын

Tem uma diferença grande entre a farinha e os flocos grandes, eu só uso em flocos.❤

@moniqueuu8777 10 ай бұрын

Boa idea porque é chata tirar a mistura do liquidificador.

@SvelaAniger 8 ай бұрын

Foi o que pensei 😅

@mariajbot5144 8 ай бұрын

@@moniqueuu8777eu coloco a aveia na água de molho.depois coloco um ovo e tempero.misturo e faço na chapa.

@carlab.5578 8 ай бұрын

@@mariajbot5144Eu também faço assim, muito mais prático e mais nutritivo. E quando quero fazer mais adocicado, acrescento uma banana amassada e uma pitada de canela.

@ioninha 10 ай бұрын

Gostei e vou fazer,com orégano 😋😋😋😋

@SilviaReginaAlvesdosSant-vi8zn Ай бұрын

Arrasou ❤

@user-ft8gc6bk5q 10 ай бұрын

Adoro estas receitas Betto, arrasa ein 👏👏👏👏👏👏👏👏

@lucianacampos9241 10 ай бұрын

Vou experimentar! Querendo mudar algumas coisas na minha alimentação. Obrigada.

@EvandroVando-hp4of 25 күн бұрын

Amei

@cristinamendesdealmeida8618 Күн бұрын

Boa! 😊

@fabiolafernandesbalierosch3786 6 ай бұрын

Vc é um fofo Beijooooo

@cardosorocha9884 6 ай бұрын

Só comendo pra saber!

@rubiaalves566 3 ай бұрын

Muito bom

@ednaimarques8590 6 ай бұрын

ja estou no seu canal, trabalho e gosto de receitas práticas.

@ClaudianaGurgel-ni6dl 5 ай бұрын

Muito show parabéns 👏👏👏

@olgasimoes7847 3 ай бұрын

🙏MUITO OBRIGADA por nos compartilhar esta receita deliciosa. Era a que estávamos procurando 🙏🤗👏🏅🥇🏆

@leila6640 Жыл бұрын

Nossa que Pão vc é❤😂 lindo

@crisstefano317 Жыл бұрын

Concordo!!! 😂❤

@rosangelamontenegro3936 Жыл бұрын

Dois pães no mesmo vídeo... uau!!!!!

@x0dinho0x 10 ай бұрын

Tenha dó, duas encalhadas kkkkkk

@rosangelamontenegro3936 10 ай бұрын

@@x0dinho0x kkkkkkkk ridículo vc!

@k.4t.218 10 ай бұрын

@@x0dinho0xdesnecessário seu comentário irmão.

@josefaalbertina1864 6 ай бұрын

Eu sempre misturo com banana um ovo fica muito bom ❤😂

@raquelurgal3219 5 ай бұрын

Coloco canela em pó.

@terezinhacoimbra1642 5 ай бұрын

Ja gostei fazer obrigado por compartilhar

@lavanda2761 10 ай бұрын

Faço 1 por um : aveia, polvilho azedo, uma de chá de fermento de bolo, um ovo Bato tudo e faço panqueca 🥞

@mirtesmuller9787 8 ай бұрын

Descobri que fermento faz mal para intestino

@ziraldonunes6303 15 күн бұрын

Parabéns papai😂❤

@zenaidasoares3364 9 ай бұрын

Amei, rápido e saudável 👏👏👏👏

@mariatavaresoliveira7086 3 ай бұрын

Parabéns, otimo . Maravilhoso, bom sim.❤

@elvmg6444 11 ай бұрын

Oie diga aí pfv o nome deste liquidificador grt

@jussarafelix5335 5 ай бұрын

Muito bom mesmo gostei

@ivanildevieira2109 6 ай бұрын

Amei vou fazer obg por compartilhar

@valerianunes2985 5 ай бұрын

Vou fazer muito fácil 👍👍😊😋

@madalenagosgoncalves3357 5 ай бұрын

Gostei dessa receita vou fazer

@rosirisalmeida3894 8 ай бұрын

Muito legal! Obrigada pela receita

@soniasilvia8440 10 ай бұрын

eu quero mais receitas

@bettoauge 9 ай бұрын

Tem quase todo dia por aqui 😊

@cassia2360 5 ай бұрын

Vou fazer agora mesmooo! Só vou colocar o sal na massa e um pouquinho de fermento , pois quero bem fofinho. Vou comer em quantidades absurdas, rsrs .Obgdaaa!

@Noemia-xn9yd 3 ай бұрын

O fermento vai te inchar, e causar gases, o Beto faz assim prq é saudável e emagrece, afinal ele é casado com uma médica nutricionista

@cassia2360 3 ай бұрын

@@Noemia-xn9yd Opa, obrigada, vou notar se terei esses sintomas, mas o meu fermento é o natural do professor Marcelo Horta, e sem glúten . Eu não tenho tendência a engordar e faço o programa PRO SER do Dr. Uronal, por isso reconheço o ótimo trabalho deste canal. Abraço. Deus nos abençoe!

@marianeusa8411 3 ай бұрын

@cassia2360 como você faz esse fermento?

@cassia2360 3 ай бұрын

@@marianeusa8411 Olá, é o do que o chefe Marcelo Horta ensina, são sete dias para fazer, e depois manter na geladeira, é fácil mas são muitos passos, então sugiro que assista aos vídeos dele, onde ensina fazer a farinha sem glúten, para substituir a farinha de trigo, e o fermento natural. É show! Abraço.