рекорд 88 подъемов туловища за 1 минуту на ИГРАХ ГТО в Сочи 2024
Рет қаралды 1,291
Ай бұрын88 повторений за 1 минуту!!!
Равиль Исмагилов в возрастной ступени 30-35 лет устанавливает рекорд ИГР ГТО в подъёме туловища из положения лёжа на спине!
19 апреля на Юбилейных Играх Чемпионов ГТО в номинации "Иду на Рекорд" , спортсмен из Югры Югра вписывает свое имя в историю соревнований!
Невероятный результат труда и дисциплины спортсмена дали свои плоды!
Напомним, что ровно год назад нашему спортсмену на играх ГТО в г.Самара не хватило 1 повторения до установления рекорда, тогда он смог выполнить только 72 подъёма. Прошёл год. + 16 повторений и Всероссийский рекорд установлен!
От всей души поздравляем Рекордсмена и Чемпиона с таким серьёзным достижением!!
Ждём 90 повторений!
Поддержим нашего героя в комментариях, ведь это действительно исторический момент, учитывая разнообразность подготовки и наличие соревновательного дня накануне!)
#подъёмтуловищаизположениялёжа #гто #прессигто #нормыгто #комплексгто #каксдатьгто #золотойзнакгто #идунарекорд #игрыгто
#подъёмтуловищаизположениялёжа #гто #прессигто #нормыгто #комплексгто #каксдатьгто #золотойзнакгто #идунарекорд #игрыгто
Программы подготовки к нормативам и полезная информация в нашей группе Вконтакте gto_cump
Наши видео курсы по нормативам ГТО - market-223436591?scree...
Разминка перед тренировкой 👉
• Разминка перед бегом и...
• Разминка перед трениро...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📌МЫ ВКОНТАКТЕ -
id19116314
mksmnko
@greenbublebee 14 күн бұрын
Техника неверная с точки зрения гто мне кажется
@Zam416 Ай бұрын
Очень здорово 👍 Но наверное все таки повыше нужно касаться локтями (верхней части бедра)
@user-yv5zi6pz3i Ай бұрын
В идеальном мире это всегда делалось с полным раскрытием внизу, лопатки сведены, локти на полу, поясница от пола не открывается во время всего выполнения упражнения и там уже не важно как высоко или низко касаться бёдер, так как в данном исполнении мышцы пресса будут действительно работать. В живую в правильной технике на соревнованиях по офп более 33-34 повторений за 30 секунд в правильном исполнении победителя данного упражнения. Стало даже интересно в данной амплитуде выполнить упражнение.
@user-ic9tc2jn8p Ай бұрын
Физкульт-привет, смотрю ваши видео, обучалки мне интересно, нравится. Молодцы вы 👍. А можете прокомментировать видео где подъём туловища 88раз.
@GTO_team Ай бұрын
В формате закадрового голоса?
@user-ic9tc2jn8p Ай бұрын
@@GTO_team меня интересует техника исполнения 😊, мне кажется Лопатками не касается пола и локтями в нижнюю часть бедра касается. Или зависит от судейства 🤔, тогда такие рекорды обман самого себя наверное. Вы как думаете? Сам первый раз в жизни сдавал в том году, стало интересно изучаю технику и т.п. Ваз канал нашёл, девчонки очень сильные в отжиманиях👍🔥
@GTO_team Ай бұрын
@@user-ic9tc2jn8p По методическим рекомендациям по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского Физкультурно-Спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО в нормативе "подъём туловища из положения лёжа" нет такой рекомендации как "распрямления спины". Лопатка не маленькая, и её касание субъективно, как и судейство вида. Есть ошибка после которой повторение не засчитано "размыкание пальцев из замка" .Замок должен быть на затылке, а не на шеи. "Замок" засчитывается до полного расцепления пальцами и потери контакта пальцев. - Цитирую методические рекомендации,а не фантазии. Вывод: рекордсмен на видео касается 1 или 2 фалангами пальцев, не расцепляя их, и не нарушая требования которые регламентируют выполнение данного норматива. Данная информация изложена не с целью вызвать у вас негативные эмоции, а с целью возможности рассмотрения данного вопроса под другим углом.
@user-ic9tc2jn8p Ай бұрын
@@GTO_team спасибо за информацию 🤝, будем изучать технику и тренироваться 💪 😊✊. Вам и вашей команде здоровья, успехов.
@Von0011 Ай бұрын
88 слов есть за 1 минуту😂
@dobrovich_ 17 күн бұрын
правильно считается полное касание груди к коленям, а тут делается не полное поднятие туловища.
@GTO_team 17 күн бұрын
Наверно если бы правильно было по вашему - да, по методическим рекомендации мин.спорта как на видео.
Я В ГТО
Рет қаралды 3,1 М.
Короче, Спиридонов!
Рет қаралды 12 М.
Дневник Марафонца
Рет қаралды 30 М.
Oльгa Kaртункоvа Official
Рет қаралды 3,4 МЛН
Skyeng: онлайн-школа английского языка
Рет қаралды 1,2 МЛН