Excelente tutorial, parabens!

Nossa, como os seres humanos são mal agradecidos... Parabéns e obrigado pela dica!

Estou empenhado em aprender esse exercício direito e fazer 15 minutos dele 3x na semana na academia. Até agora consigo fazer 2 minutos um dia da semana... mas faço dois minutos inteiros!

Máquina do Capiroto kkkk Gosto muito de fazer esse exercício.

Muito bom!

gostei da didatica, parabens

Show de vídeo.

Top, valeu !!

Obrigada!

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍obrigada

Muito bom

Valeu!!

Obrigado pela Rica

👏👏👏👏👏👏

opa, baixo impacto!! eu, que tenho os joelhos ruins, fiquei feliz heheheh muito obrigada!

Salu2 a los amigos de Brasil,soy chileno , trabajo casi todo el día lo que no me da tiempo para inscribirme en un gym. Ya lo he hecho y pierdo dinero.y este último tiempo he pensado en comprarme una máquina de remo ya que tonifica el cuerpo y lo define, el cual es mi ideal de armonía. Entre comprarse una multifuncional o la remadoraes el dilema

Saludos desde. Suiza

Vlwwww

MT obrigado

Ótimo vídeo.

Olá parabéns pelo vídeo. Por favor com crodomalacia patelar pode fazer?

O meu calcanha sempre sai um pouco, tento manter o maximo que eu consigo.Mas nao se por conta de ser gordinha, ou o tamanho da minha perna em relacao a barriga..mas sempre sai. Eu sinto um pouco a regiao das costas e do trapezio no dia seguinte..mas vou tentar seguir as dicas pra ver se melhora

Agradeciendo su tiempo, me despido!! Gracias

Ah , soy delgado :1.77 mt y 75 kg

O que acham dos aparelhos de remos domésticos, são mais acessíveis. Muitos não podem comprar um equipamento desses e academia fora de cogitação enquanto tiver corona virus.

Bom dia! Tenho um remo indoor caloi, posso treinar todos os dias?

Nas academias não encontro esses aparelhos, gostaria de saber onde é essa, ou se podem indicar uma que tenha esse equipamento, obrigado.

Oi quem tem problemas nos joelhos pode fazer remo?

por favor, uma duvida, puxar assim as pernas nao força o joelho ? parece um sotranco.

Tem alguma academia dessas pora qui próximo a várzea

Olá conseguem indicar onde consigo comprar um aparelho de remo indoor a água como esse? obrigado

Amigo me desculpa! Essa remada está em 2 tempos tente sai com o brasso mais suave. Porque deixa de da andamento no remoergometro

Bom dia, não consigo acessar o Link da Oferta.

Solo quiero definir la musculatura,pero no aumentarla

Adquiri um modelo desse mas estou com dificuldade em encontrar as cordas elástica, por favor encaminhar end onde posso comprar, obrigado

Não concordo com esse conselho de manter os calcanhares parados - pois se a técnica de remo fizer o individuo avançar demasiado á frente com o calcanhar sempre apoiado, vai estirar demasiado o Tendão de Aquiles e outras estruturas irão também desenvolver micro-rupturas. Se o calcanhar não deve ser levantado, porque é que todas as máquinas de remo indoor que eu já experimentei, não têm o calcanhar do apoio do pé, preso na máquina? (excepto aquelas máquinas domésticas de má qualidade) -EU EXPLICO: porque á semelhança do Agachamento (squat), se houver demasiada flexão dos membros inferiores (estejam os pés paralelos ou não), fisiologicamente os calcanhares irão levantar como mecanismo de defesa/ergonomia/equilíbrio deixando apenas os dedos (falanges) apoiados no solo - com o intuito de diminuir o atrito á bolsa serosa que separa o Tendão de Aquiles da Tíbia e manter o equilíbrio do corpo - ou seja, para não cairmos para trás ou para o lado.

Boa noite, posso fazer musculação ABC e ainda fazer aparelho? Por exemplo, malhar pela manhã e fazer esse aparelho a tarde ou noite como um Cardio?

qual o melhor para perder barriga e criar resistência escada, esse remo, esteira, bicicleta ou transport???

Como Aumenta a carga???

Quanto custa esse remo?

Poxa não poderia ter feito no lugar mais claro o vídeo tá muito escuro obrigado

Isso deve queimar muita caloria

Onde encontro esse aparelho para compra????

Nao deveria fazer mais lento?

musica muito alta, custa equalizar o som? de resto, vlw pelas dicas!

Ele não está remando corretamente. Está dando um tranco desnecessário. Vejam aqui a técnica correta: kzfaq.info/get/bejne/fpaikr2BvbCwpJs.html

Se eu remar apenas 30 minutos por dia, todos os dias funciona? Ou seria melhor 3 vezes por semana 1 hora por dia? Eu acabei de comprar um aparelho de remo.