Reprise alimentaire après 21 jours de JEÛNE HYDRIQUE

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4 жыл бұрын

En juin dernier, je suis partie au Costa Rica pour un jeûne long hydrique de 21 jours. Cette vidéo est la quatrième vidéo d'une série de 7 vlogs dans lesquels je vous partage mon expérience. J'ai fait ce choix principalement pour me forcer à me reposer et comprendre pourquoi je m'emmenais toujours au burn-out. Pendant 21 jours, je n'ai rien mangé et n'ai bu que de l'eau (sans rien ajouter à cette eau). Voici le deuxième vlog de cette expérience hors du commun.
Aujourd'hui je recommence à manger.
LE JEÛNE LONG HYDRIQUE
• Jeûne long hydrique. Q...
MISE AU POINT SUR LE JEÛNE HYDRIQUE
• Quelques clarification...
Pourquoi je ne suis pas morte dans cette expérience ? • Jeûne long hydrique. Q...
Les autres vidéos documentants ce jeûne: • JEÛNE HYDRIQUE de 21 j...
#JeûneHydrique #21jours #repriseAlimentaire
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Пікірлер: 232

@whatlauralikes. 4 жыл бұрын

Merci pour ce partage toute la semaine, c'était passionnant et j'attendais les vidéos chaque jour avec beaucoup d'impatience !

@billielutrec7307 4 жыл бұрын

J'ai suivi cette série avec grand intérêt (comme quasi-tout le contenu de ta chaîne). La question du jeûne m'intéresse beaucoup (de loin pour le moment, car le spectre des troubles alimentaires n'est pas loin), mais comme ce fût éprouvant de te voir aussi fatiguée et décharnée! Je n'imagine même pas ce que ça a été pour toi. Paradoxalement tu avais l'air si "éveillée" ce 21e jour. Je t'admire pour la force que tu as eu durant ces 21 jours, ainsi que la semaine qui a suivi... dommage que tu n'ais pu avoir l'encadrement médical dont tu aurais eu besoin. Le gros bémol qui gâche l'expérience... Une aventure très inspirante pour tes abonnés, merci de l'avoir partagée! Je compte bien essayer sur une durée plus courte

@inesneila119 4 жыл бұрын

Je l'attendais avec impatience 😍 Merci !

@juliegmr2034 4 жыл бұрын

Merci beaucoup Esther pour ton partage, c'était très intéressant et courageux de nous expliquer tout ça. Et merci pour tous tes contenus de manière générale, tu es d'utilité publique :)

@juliettepierard890 4 жыл бұрын

Hello Esther ! Merci pour ce partage d'expérience. Hâte d'avoir ton bilan quelques semaines après ton retour :)

@annapasset6136 4 жыл бұрын

Merci Esther pour ces retours toujours pertinents :) même si on ne se sent pas du tout conscerné.e ça reste très intéressant !

@noemie241 4 жыл бұрын

Encore une vidéo très intéressante, tant du point de vue émotionnel que scientifique Merci pour tout

@juh.1267 4 жыл бұрын

Un grand bravo pour cette expérience qui a l'air incroyable ! J'aimerai beaucoup essayé de jeuner déjà une semaine pour voir.

@GreatAbdou13 4 жыл бұрын

Bonjour Esher, superbe vidéo comme d'habitude. Merci de partager ton expérience avec nous. Je fais des jeûnes mais plutôt courts (1 à 2 jours) et quand je remange c'est tellement plaisant, je n'arrive même à imaginer la sensation après 3 semaines. Bravo pour cette expérience !!!

@Aurelierenault2470 4 жыл бұрын

Bravo!! Ça me donne tellement envie de faire un jeûne ce que j’avais déjà comme envie. Mais l’idée va bientôt se concrétiser... Quel chemin tu as fait!! Bravo!!

@UnHighKickDansTesDents 22 күн бұрын

Ta premiere bouchée apres 21 jours de jeûne a dû etre legendaire pour toi 😁

@claimbclz3282 4 жыл бұрын

Hâte de voir la vidéo de demain ! Cette petite série était très intéressante 🤗

@Martine28888 4 жыл бұрын

Video très intense au moment de la reprise alimentaire. Beaucoup d'émotion, je l'ai ressenti profondément. Tre6s bien vu le futur suivi tension/maux de tête etc ! J'ai vu un commentaire intéressant sur la thyroïde qui pourrait intervenir dans ces symptômes. A suivre... J'ai hâte de voir la vidéo bilan après quelques semaines/mois ! Merci pour ce partage 🙏

@soananymphaea358 4 жыл бұрын

Encore une fois, un vlog impressionant par sa qualité, merci pour ce partage ! J'attends impatiemment la suite... (ça va faire bizarre de plus rien avoir à attendre après ^

@pastequedinette5459 4 жыл бұрын

Joli et pertinent ce partage, merci Esther :)

@m.julietteamadji9806 4 жыл бұрын

Je suis fière de toi 😘😘😘félicitations et merci pour tes vidéos ! Tu m'as aidé à mettre en place un jeune intermittent depuis une semaine ...et pour la première fois je ne le sens pas frustrée du tout; j'ai un journal dans lequel je note toutes mes sensations, mes prises de décisions, mes réflexions 😊 j'y vais molo molo en écoutant les sensations de faim et de sassiété 😄et je me sens tellement bien 😍merci encore

@laurahoarau5589 4 жыл бұрын

Hello Esther 😍 Merci de ton authenticité, cette vidéo est bouleversante, enrichissante. J'aime ton esprit critique et d'être à l'écoute de soi c'est très important. Le jeûne c'est qq chose que je n'avais jamais imaginé mais je commence à envisager un jeûne intermittent. Merci pour cette approche honnête et réaliste. 😘😘

@catherineyandjike6700 4 жыл бұрын

Merci..... C est très émouvant.... Du coup je suis en pleine réflexion..... J adore vous suivre.... Gratitude....

@mineolas 4 жыл бұрын

C’était vraiment une série géniale! Super de t’accompagner dans cette expérience et d’entendre toutes tes réflexion. J’aime énormément ce genre de vidéo et te suivre tout simplement, je suis quelqu’un qui réfléchis aussi énormément sur tout, l’humain m’intéresse, j’ai également commencer à écouter la podcast de Brooke Castillo également. C’est passionnant 🙏🏻

@mariep1497 4 жыл бұрын

Bonjour Esther, Tout d’abord merci pour cette série de vidéos et pour ton travail en général, je trouve ça toujours passionnant ❤️ En ce qui concerne tes problèmes d’intestin, t’es-tu déjà intéressée au lien entre les émotions et les symptômes physiques ? Je ne suis pas spécialiste mais c’est un sujet qui m’intéresse de plus en plus car j’ai découvert avec surprise que la signification de mes douleurs physiques correspondaient à chaque fois avec une situation et à un ressenti que j’avais au même moment. Voici ce que l’on trouve sur les intestins : « Les intestins sont reliés au ventre et aux émotions que nous gardons pour soi. Il se peut que tu sois centré sur le négatif au lieu de regarder ce qu’il y a de positif dans ta vie, tu passes plus de temps à ressasser tes problèmes, à te plaindre, à ruminer, et à t’en vouloir de ne pas être meilleur ou de mieux gérer la situation. [...] La constipation survient lorsqu’on a du mal à lâcher prise. La constipation reflète un problème, un coup dur, une attitude, ou une situation que l’on ne digère pas. (Etc.) ». Étant donné que tu as parlé du fait que tu t’en voulais beaucoup de ne pas faire plus, de ne pas être meilleure, bien que tu en fasses déjà beaucoup. Le fait que tu fasses un burn out car tu n’arrives pas à lâcher prise vis à vis de ton travail. Je me dis que les émotions que tu ressens peuvent peut être avoir un lien avec les problèmes d’intestin dont tu parles. J’espère que ça pourra t’aider :) Signée: de la part d’une INFP qui partage exceptionnellement ses réflexions 😘

@noctusion2392 4 жыл бұрын

Généralement je commente peu sur les vidéos KZfaq, mais je voulais dire un grand bravo en tout cas et voir que cette expérience t'as enrichie! Mais aussi que tu as documenté ce processus de jeûne par la même occasion. Je ne connaissais pas grand chose à ce genre de choses là mais j'ai pu apprendre certaines choses! Je trouve ça aussi positif que ce jeûne t'as appris des choses importantes voire changée sur ton plan émotionnel/mental etc. Je te souhaite une bonne continuation! (signé la majorité silencieuse)

@hanaiddir8873 4 жыл бұрын

Les mots me manque pour décrire mon émotion au moment où tu a versé cette larme !

@MaVieNormale 4 жыл бұрын

Tout pareil que toi...

@ladybutterfly3246 4 жыл бұрын

Hâte de voir la prochaine vidéo

@borealeblabliblo 4 жыл бұрын

Trop hâte de voir ta dernière video bilan (de demain) à ce sujet ...Tu vois au départ (surtout avec les 2 premières video) j'étais super sceptique (+ très critique) et en fait au fil des videos ça m'a intriguée et intéressée ... Merci pour ce partage.

@Amandetcerise 4 жыл бұрын

On ressent ton émotion au moment où tu manges pour la première fois ! La gratitude pour ce corps incroyable et pour la chance inouïe d'avoir accès à cette nourriture ! Merci!

@orelili7551 4 жыл бұрын

Oh Esther ! Carrément que ton expérience est inspirante ! Perso tu m’as motivé à fond et j’envisage de mettre en place dès 2020 un jeûne encadré. Merci et mille fois bravo pour tout ce cheminement ! Des bizz de Toulouse ! PS : oui, la pression atmosphérique a un lien avec la pression artérielle. Il y a des personnes qui sont en plus sensibles aux changements de temps. La médecine traditionnelle chinoise peut véritablement t’aider sur ces problèmes de circulation et tes migraines.

@quentinwalezah6835 4 жыл бұрын

Une femme Humaine que je vois ce matin sur KZfaq. Mes respects et sincère félicitation pour ces 21 jours de jeune !

@fafannoch 4 жыл бұрын

Hello Esther ! Merci pour cette belle série de vidéos. Ça ouvre l’esprit et ça me fait réfléchir sur mes futurs façons de décompresser du boulot... quand la grande majorité des gens (dont je ne fais pas partie heureusement) s’agglutinent en juillet sur les plages du sud de la France, une fois de plus tu vas à contre courant et tu vas chercher le VRAI lâcher-prise. Et pour ça félicitation. Cette expérience a l’air formidable... et le partage que tu fais de ton expérience permet au plus grand nombre (dont je fais partie) d’être initier en quelques sortes à cette pratique méconnue et parfois pointée du doigts. BRAVO ! C’était génial 🙏🏼 PS : petit tips si tu ne connais pas encore ! J’ai moi aussi de la constipation chronique (sûrement liée à mes émotions). Je prends du psyllium c’est INCROYABLE ! C’est une simple poudre à base de plante à prendre avec de l’eau. Elle absorbe l’eau pour l’amener jusqu’aux intestins et permet une évacuation des selles plus facilement. C’est miraculeux. A prendre quotidiennement en fond. Bisous sur toi !

@JeSuisCommeCela 4 жыл бұрын

Salut ! Je souffre de constipation chronique depuis un an. Je pourrais savoir : est-ce que le psyllium se trouve facilement ? Où l'as-tu acheté ?

@annepiozpsy 4 жыл бұрын

Bonjour Esther! Merci pour cette série de vidéos, j'attends avec impatience ton bilan de demain! Ce qui m'a donné envie de commenter aujourd'hui, c'est le sujet des migraines. Je fais partie du club des migraineuses, avec parfois des auras (surtout visuelles pour moi, avec parfois des phénomènes étranges de difficultés à articuler... c'est gênant!), et ce, depuis mon adolescence, ce qui remonte presque au paléolithique! Je suis moi aussi avec le spectre de l'AVC au dessus de la tête, même si les examens (scanner et IRM) que j'ai pu faire jusque là sont tout à fait normaux. Et si cela te rassure, à 50 ans, je suis toujours là!! Mes migraines sont assez typiquement hormonales, et actuellement peu nombreuses, c'est chouette. J'ai une tension normale à basse, et ne fais pas de lien entre les deux, mais ce qui m'interpelle par rapport à ce que tu partages ici, c'est que les traitements au long court que j'ai pu prendre (deux périodes dans ma vie) lorsque les crises devenaient trop nombreuses, avaient tendance (béta bloquants) à faire baisser la tension. Les triptans que je prends en cas de crises abaissent eux aussi la tension me rendant bien mollassonne! Sinon, dans le numéro d'octobre de Cerveau&Psycho, il y a un dossier intéressant sur les migraines pour ceux qui seraient intéressés par le sujet. Bonne journée et à demain pour le bilan!

@mathildeb1944 4 жыл бұрын

Salut Esther Je ne suis pas médecin mais j'ai fait la PACES = première année de médecine, c'était il y a quelques années mais il me reste quelques souvenirs, dont le fait que l'hypertension comme l'hypotension peuvent causer des migraines (il y a des symptômes avant cela, puis des symptômes plus importants avec la gravité). Ta réflexion ne me parait pas du tout idiote et ça ne coûte rien d'en parler à un médecin :) il est bien possible que lui ou d'autres n'y aient tout simplement pas pensé avant et que le fait de leur apporter l'idée fera tilt. J'espère que tu trouveras des réponses. Bonne soirée

@marievouliot8582 4 жыл бұрын

Waouh, l'energie que tu as récupérée en 1 semaine, c'est dingue, malgré ta faible tension. On le voit dans ton attitude, tu gigotes, tu parles un peu plus vite, tu es bien plus vive. En tout cas félicitation pour cette expérience ! J'espère que tu auras trouvé tout ce que tu cherchais !

@lilijov6150 4 жыл бұрын

Salut Esther, j'ai adoré cette série de vidéos sur le thème du jeûn ! J'ai trouvé cela très instructif ! Pour ce qui est des migraines, ma maman souffrait de terribles maux de tête depuis très jeune, un jour elle s'est aperçu quelle souffrait d hyper tension, et à fait le même lien que toi ! Ça lui a réussit car effectivement depuis qu'elle soigne son soucis cardiaque elle a diminué de 80 pour cent la fréquence de ses migraines! Voilà ce n'est qu'un témoignage parmi tant d'autre mais j'espère qu'il pourra t'être utile dans tes recherches :)

@folledechant 4 жыл бұрын

Quel bel accomplissement !

@Petite.Rage.Atelier 4 жыл бұрын

Salut! Je doutais des bienfaits du jeûne quel qu'il soit (durée du jeûne et type ) mais voir toutes les vidéos de ta chaîne à ce sujet m'a pas mal ouvert l'esprit sur la question et de la fait maintenant 5 jours que j'ai commencé un jeûne intermittent (17:7, à ma sauce quoi hahaha), je perçoit déjà quelques effets mais je suis surtout concentrée sur mes sensations en sautant le petit dej, qui est mon repas favoris car sucré généralement. Donc j'ai pas mal d'impression de manque mais je suis active donc les vagues passent. Je vais très bientôt tester un jeûne court de 2/3 jours avec mon copain (on se tient les coudes), qu'on feta régulièrement sur l'année si ça nous fait du bien et qui sait on fera plus long un de ces 4 quand on le sentira. Milles mercis pour ce partage de ton intime expérience! 😘

@fanny.barrier 4 жыл бұрын

En tout cas merci pour ce témoignage a travers toutes ces vidéos ! J'étais super méga ultra sceptique par rapport au jeûne mais tu m'as convaincue ! Je ne peux pas faire de jeûne (même pas intermittant) car je suis en guérison d'anorexie et que mon poids est encore limite mais j'aimerais tellement pourtant !

@marionchauvet4715 4 жыл бұрын

Bonjour Esther, c’est la première fois que je commente une de tes vidéos, merci de tout ce que tu apportes. J’apprécie particulièrement la rigueur scientifique de tes propos quand c’est possible et au minimum ta sincérité. J’espère qu’en 3 mois tu as trouvé ta réponse mais en tant qu’infirmière je ne peux que t’encourager à approfondir les liens que tu supposes entre migraines et baisse de tension. Au vu de ce que tu décris : tension basse et jambes lourdes, je ne peux que t’encourager à porter des bas de contention quotidiennement ça devrait aider ces 2 problèmes liés entre eux. J’attends avec impatience le bilan de demain

@celinebruyere4199 4 жыл бұрын

J'ai eu la meme reflexion : as tu essayé les bas de contention ?

@marionchauvet4715 4 жыл бұрын

Celine Bruyere tu t’adresses à Esther ou à moi ? En ce qui me concerne je suis plus à l’aise avec les chaussettes de contention mais j’ai des collègues qui préfèrent les bas.

@eliseverdurin1837 4 жыл бұрын

Tu as mangé en conscience. Généralement lorsqu'on mange on ne fait pas vraiment attention à ce qu'on absorde, on se dépêche, on pense à autre chose, on regarde un film ou son téléphone etc. Lorsqu'on mange en conscience on se sent reconnaissant, on se delecte de chaque bouchée. C'est ce que tu as expérimenté grâce au jeûne. On peut faire sans le jeûne mais je crois que ça a décuplé l'expérience. On retrouve les vraies sensations alimentaires. Perso je n'aurais pas tenté un jeûne aussi long, bravo Esther pour cette expérience. Tu m'as redonné l'envie de reprendre la pleine conscience lorsque je mange.

@Lcv28coco 4 жыл бұрын

Bonjour Esther, comme beaucoup je poste mon premier commentaire ! Déjà je voulais te remercier pour ton immense travail, je t‘ai decouverte cette année et tu m´as permise de mettre en place de nouvelles choses et pensées dans ma vie. Déjà je t´avoue ne pas avoir été surprise que tu sois en burn out car déjà tu fais énormément (2 chaines youtube, potcast, coaching) et ensuite tu fais un vrai travail de fond de qualité ! Cela doit te demander tellement d‘energie ! Et merci de mettre tout ce continu en ligne gratuitement pour ce notamment qui ne peuvent pas se payer le coaching :) c‘est très appreciable ! Bref longue intro mais ok. Je voulais juste revenir sur cette histoire de tension, migraine, rétention d´eau etc. Je suis infirmière et je voulais te donner quelques conseils gratuits aussi : quand on a un problème de santé et qu´un professionnel te donne une réponse, si tu ne le sens pas, si tu n´ai pas satisfaite de la reponse : insiste. Je recommande à tous les patients et à mes proches.. d‘etre relou ! Interroger, remettre en question tout tout tout. Les soignants sont tellement plus attentifs à ces patients la! Donc je te conseille vivement de consulter et d‘insister +++ tu as raison de penser à tes vieux jours et à ton système circulatoire qui semble être en souffrance. Ensuite je ne serais absolument pas surprise si ta tension est en lien effectivement avec tes autres symptômes. Ce qui me perturbe c´est que ce sont plus des symptômes d´hypertension.. mais en tout cas le lien est facile à faire. Il faut creuser tout ça mais je pense que tu touches juste et que tu t‘écoutes bien ! Désolée c´est impossible d‘aller plus loin sans plus d´examens et un avis medical ! Merci encore pour tout ! Lena

@Lcv28coco 4 жыл бұрын

Ah je voulais juste ajouter : quand un individu avec une tension basse a des envies de sel c‘est quand même inquietant de ne pas lui en donner ! Je suis rassurée de te savoir en bonne sante à ce jour du coup

@NoreenBlues 4 жыл бұрын

Bonjour, je pratique souvent des jeûnes courts (2 - 3 jours) continus à secs dans le mois (pas encore trouvé le temps pour des jeûnes longs), aussi le jeûne intermittent de façon aléatoire, pour stimuler l'hormese. Cela me detoxifie aussi des émotions non digérées. La dernière fois, c'était la colère 😬. Je l'ai écrit dans mon journal. Merci pour ce partage, bon courage...

@tikipacific 4 жыл бұрын

Vivement demain pour le bilan 😊

@vivianerouton1476 4 жыл бұрын

Bonjour Esther, Merci pour ta série de vidéos, bravo ! Je suis médecin et je m'intéresse à la méditation et au jeun dans une vision globale de la santé. Je me suis formée en méditation à Nancy, il n'y en a pas en région parisienne pour les soignants. Je suis en train de mettre ça en place pour les médecins car ça me paraît indispensable et urgent. Pour le jeun, il n'y a pas de formation en France, je comptais me former en Allemagne... pas pour maigrir mais bien pour, (comment dire sans parler de spiritualité...)se reconnecter à son corps ? Ça me ferait plaisir de te rencontrer, sans te mettre en burn out ;) Bises et encore bravo pour ta magnifique vulgarisation, tu fais ça tellement bien.

@ambre9715 4 жыл бұрын

Bonjour Esther , tes symptômes que tu décris à ma fin de ta vidéo me font penser à ceux de ma mère qui à des problèmes de thyroïdes notamment l’hypothyroïdie. Les fourmillement , l'hypotension, la fatigue, les migraines avec aura ..etc. Essaie de regarder de ce côté là :) Si ça peut t'aider . Merci pour tes vidéos, tu m'aides à me poser les bonnes questions.

@Lena-tt4cu 4 жыл бұрын

Oui sans doute !! D'ailleurs si je ne me trompe pas il faut bien se complémenter en iode !! :)

@Lena-tt4cu 4 жыл бұрын

Ce n'est pas un diagnostic sauvage, ça peut être une piste à suivre

@RoutierJulie 4 жыл бұрын

Your symptoms made me think that you could really be deficient in magnesium and even if you take magnesium your body may not assimilating it which can happen when you are burned out or for other reasons. So it would be interesting for you to have a test on the level of mineral in your body and I would also check if you have any heavy metal in your body if you have not done it before.:) Good Luck! I still would love to catch up as per previous messages!

@LuluFlo69 4 жыл бұрын

Merci Esther pour tes vidéos et pour ton retour sur cette expérience de jeûne, faisant du jeûne intermittent, je fais pas mal de recherche en ce moment afin de faire un jeûne de qqs jours voir une semaine dans un 1er temps. Je me demandais si avec la reprise alimentaire tu n'avais pas des douleurs au niveau de la mâchoire en ayant arrêté la mastication durant 21 jours?

@coeurnomade2414 4 жыл бұрын

Est ce que tu as déjà vu un angiologue-phlebologue pour la circulation sanguine. Ça m'a aidé dans le passé ! Mais je pense que c'est un problème de tension car la mienne est basse. C'est également lié à mon taux de fer qui était vraiment très bas pendant longtemps. Une question : est-ce que tu as repris du poids depuis ? Merci pour tes vidéos ❤

@Marineeeee5 3 жыл бұрын

Allo Esther, tu as peut être du le voir mais le tanglewood center est au coeur d'un épisode sur le Fasting dans la série documentaire "l'industrie du bien être" sur Netflix! J'aime beaucoup tes 2 chaînes et ton podcast, bonne continuation 😊

@fatmalamda4825 4 жыл бұрын

Merci bcp pou ton témoignage

@marieanarkie 4 жыл бұрын

Je vous conseille si vous êtes intéressée pour refaire un jeûne long d'aller plutôt dans un centre avec plus de structures médicales et d'activités d'épanouissement et de sport (yoga, marche....) comme la clinique Buchinger. Je sais que le jeûne est un processus très fort et j'ai aussi eu de nombreuses émotions durant le mien mais j'ai l'impression que vous êtes dans un état de fragilité et d'épuisement à la fin de votre jeûne. Aussi, pour les autres lecteurs, une des contre-indication majeure pour un jeûne sont les antécédents de troubles alimentaires ou psychiatriques.

@daoulimelinass9999 4 жыл бұрын

Et dire qu'il ya des gens qui restent sans manger au dela des 21 jours,alors une pensée a cette population

@morgane5534 4 жыл бұрын

Tu penses qu'un jour tu sera débarrassée de la thématique de la nourriture ? Si on y regarde bien, quasiment tout ce que tu fais tourne autour (de près ou de loin) des comportements alimentaires (gérer ses émotions pour mieux manger, le veganisme pour la planète, le jeûne...). Pas nécessaire d'avoir un bac +5 en psychologie pour comprendre que ça reste un très grand sujet dans ta vie, et je me demande où tu en es dans ton parcours.

@valeriel25 4 жыл бұрын

En même temps c'est en lien avec son métier actuel donc ça risque d'être compliqué de ne pas en parler...

@morgane5534 4 жыл бұрын

C'est une fausse excuse ça. Elle est libre de parler de ce qu'elle veut sur sa chaine, nous ne sommes pas tous clients. C'est volontaire ou inconscient comme choix, mais ce n'est pas une obligation.

@EstherTaillifet 4 жыл бұрын

Tu crois que je parle que d’alimentation du coup tu ne vois que les éléments qui confirment ça. Juste pour te rendre compte de ton biais de confirmation, je t’invite à parcourir les titres des vidéos de ma chaîne et à faire le ratio: vidéos sur l’alimentation vs tous le reste. Tu verras que factuellement ton « tout tourne autour de l’alimentation » est faux. 😉

@morgane5534 4 жыл бұрын

@@EstherTaillifet C'est peut être pas le bon moment pour poser une telle question. Avec cette série de vidéo tu te tapes déjà un bon paquet de gens qui critique ton travail de manière virulente et violente. Je reste sur ma position, mais peut être que je reposerais ou reformulerais ma question plus tard, parce qu'elle m'intéresse sincèrement. Et que je n'ai aucunement l'intention de te blesser ou te rabaisser en plus. C'est juste une vérité objective (pas uniquement un nombre de vidéos) : le sujet de l'alimentation est encore très présent dans ta vie, et je me demande si tu vois une fin à cette boucle ou pas encore. Tu vois, pour moi, manger n'est ni un problème ni une solution aux problèmes (j'en ai d'autres, chacun son truc haha) et si par exemple je faisais un burn-out, en aucun cas je n'aurais pensé à faire un jeûne pour me ressourcer, me recentrer et me reposer. Mais quand je te dis "en aucun cas", c'est que j'ai beau connaitre le jeûne, l'idée ne m'aurait pas traversé l'esprit. A la place, et si j'avais voulu relever un challenge comme toi, j'aurais pensé à une retraite silencieuse par exemple (pourquoi : parce que précisement gérer le silence est difficile pour moi). C'est ton sujet de prédilection au travail, tu jeûne par intermittence au quotidien, tu nous a fait t'accompagner dans tes régimes et ton acceptation de ton corps, et quand tu te sens au plus mal tu penses à aller faire un jeûne hydrique de 3 semaines. Objectivement, c'est un sujet important dans ta vie. Et non, cette phrase n'est pas un jugement de valeur, mais une constatation. Et si tu n'as pas envie / n'es pas prête à y répondre, je comprends parfaitement. J'ai pas l'intention de me désabonner, alors peut être que tu y répondras un jour en vidéo :)

@vignouxx 4 жыл бұрын

@@morgane5534 C'est exactement la même réflexion que m'a inspirée la toute première vidéo sur ce jeûne de 21 jours. Comme une impression que tout est ramené (ou à ramener) au système digestif pour Esther (ce qui est très freudien quand on y pense).

@sarrab3454 4 жыл бұрын

C'est normal la jeune c'est sentir la douleur des autres qui n'ont pas quoi manger et boire et en coupant le jeune on a une certaine gratitude qui sort le jeune c'est purement spirituel ne soyez pas étonnée de votre réaction

@jessicamy8 4 жыл бұрын

N'empêche tu m'as donné envie de me lancer dans un jeûne mais bon 1/ vaut peut-être mieux commencer doucement avec 3 ou 7 jours ... 2/ je fais encore de l'hyperphagie donc faudrait pas que j'empire la situation !... Mais en tout cas très instructif tout ça.

@aloe4109 4 жыл бұрын

Bon bah je dois pas être aussi ouverte d'esprit que je le pensais car cette vidéo m'a mise dans le malaise complet.

@alfinou_13targaryen 4 жыл бұрын

je peux savoir pourquoi ? (curiosité légitime, aucun jugement derrière cette question)

@aloe4109 4 жыл бұрын

@@alfinou_13targaryen la partie ou elle mange la pastèque sans aucun son et zoomée sur ses expressions de visage. Pleurer pour la pastèque aussi. Je trouve ça vraiment étrange. Son explication sur sa tension basse qui est totalement tirée par les cheveux (un manque de "minéraux" ne fait pas baisser la tension et le mr à raison jeun + eau salée = oedèmes à fond.)

@alfinou_13targaryen 4 жыл бұрын

@@aloe4109 ok Merci pour l'explication !

@TheElineadreams 4 жыл бұрын

Cette vidéo m'a mis extrêmement mal à l'aise également ! D'une part parce qu'elle a vraiment l'air malade, ce qui me fait bien dire que cette pratique est extrême et dangereuse !! Honnêtement, toutes ces vidéos me dérangent énormément et celle-ci en est l'apothéose !! Je suis à la limite de signaler cette vidéo !

@sandrinereynaert1289 4 жыл бұрын

J'étais mal à l'aise également.

@shoutke 4 жыл бұрын

Salut Esther, moi mon traitement pour mes migraines que je prends tous les jours c'est aussi un médoc qui fait baisser la tension (j'ai une tension un peu élevée mais c'était pas le but) donc il ya peut etre un lien... j'ai aussi des problémes de circulation, j'ai fait une trombose apres un vol en avion.. Donc oui, à appronfondir ;) Bisous !

@salmabelly 4 жыл бұрын

Coucou Esther, tu devrais vérifier si tu fais pas du lipoedeme ça pourait être la cause de la douleur aux jambes.

@rubama 4 жыл бұрын

Merci Esther

@silviab3699 4 жыл бұрын

Coucou Esther Merci pour cette super série de ton jeûne Merci de nous avoir offert tes émotions les plus profondes Concernant tes pbs d'intestin, as-tu essayé le Psyllium Blond ? Tu trouveras ça en boutique bio C'est fabuleux ! Je te conseille également les huiles essentielles pour tes pbs de migraines Grosses bises and take Care Silvia

@rosenoire4287 4 жыл бұрын

Coucou esther, pour les paralysies j’en ai aussi dans les bras et main quand je suis tres fatigué, comme une sensation de grosse faiblesse dans le bras en gros j’ai plus aucune force et peut quasiment plus les bouger. Je pense ca vient d’un manque de fer/magnesium. Associé à une fatigue extreme. Quand tu es emue quand tu remanges c’est pour quel raison ? Par ce que tu es reconnaissante de pouvoir manger alors que certains ne peuvent pas ?

@VIVERE69 4 жыл бұрын

Il faudrait faire 1 bilan sanguin complet avec aussi Fer, vit D, etc.. Une anémie ferriprive ( manque de fer) peut provoquer une fatigue intense. Il faut aussi analyser la B12 dans tes urines. Une coloscopie si tes problèmes de constipation persistent. Au fait, le manque de lipides ( huile olive, colza, avocats,...) fait que ton instestin n est pas assez huilé et tes fibres font des paquets durs. Pour compenser tes 20 jours de jeune, il te faut prendre 1 coktail de vitamines ( genre multivatamines, "alvityl" ou autres "Bion " etc..pendant 3 mois. A mon avis tu es gravement carencée et ce n est pas 1 peu de sel qui va tout faire ! Le Jeune conduit à la dépression et c est pour cela que tu pleures. Les "corps cétoniques" provoqués par le Jeune affectent le cerveau et provoquent des émotions ( pleurs, dépression, ..) Je ne suis pas médecin. Tu es bien plus jolie avec quelques kilos en plus car ton visage marqué et creusé te va moins bien. Désolée ! Amitiés. 💚💛💚💛💚

@camillechamperoux1470 4 жыл бұрын

Hello Esther, j’ai absolument les mêmes symptômes que toi. Migraineuse depuis mes 10 ans, systématiquement tension très basse (j’ai dû faire une trentaine de chutes de tension). Vers 18 ans je suis allée voir un ostéopathe qui m’a taté tous les organes du ventre et a trouvé que mon foie n’était pas assez acide ! Il m’a recommandé de boire un demi citron à jeun tous les matins et migraines résolues. Si on en croit la médecine « douce » le foie est le réceptacle de la colère, il y a sûrement un travail psychique à faire là-dessus. Ma tension est toujours basse, j’ai le sang épais, je pense qu’il y a un lien dans tout ça, mais je suis moins experte que toi en sciences. J’espère que ça pourra t’aider !

@JulissaMedinaServiere 4 жыл бұрын

Ça se voit que ton parcours scientifique t’aide vraiment beaucoup (et nous aussi du coup 😜) Je n’ai pas les problèmes que tu évoques mais j’ai acquis, depuis ma grossesse et la naissance de ma fille, une certaine méfiance dans les médecins qu’avant j’écoutais sans trop me poser de questions. Du coup, je fais mes recherches par moi même avant même d’aller en voir un pour être sure d dice que je vais accepter de donner comme traitement à mon enfant. J’ai remarqué que beaucoup traitent le symptôme et ne cherchent pas la cause d’un problème récurrent. C’est vraiment assez pénible. J’espère que tu as trouvé ta réponse concernant les migraines! J’ai une amie qui en a assez souvent et a qui tout ceci servirait bcp. Hâte de voir ta vidéo de demain! Superbe parcours! Félicitations 👍🏼

@mercidocteur9991 4 жыл бұрын

Bonjour Julissa, je vous invite à écouter le Podcast Merci Docteur !, le premier podcast qui s'écoute, ça vous réconciliera peut-être avec les médecins :) Le podcast est disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer et KZfaq. Bonne écoute !

@essieaku9462 4 жыл бұрын

Pour les gens hypotendus, il est conseillé de privilégier les jeûnes secs plus courts. Les surrénales ont en effet un gros besoin en sels minéraux et ceux des gens dévitalisés encore plus.

@huguesdoriane 4 жыл бұрын

Même problème de lien entre tension basse et Migraines :) Il y a un centre céphalées unique à Lariboisière (Paris) qui lie service d'urgence / recherche - statistique / soins. J'en ai parlé avec eux la semaine dernière et le lien est constaté scientifiquement mais on ne connait pas le rapport cause-conséquence ou si ce sont 2 symptômes concomitants dûs à autre chose. Les dernières recherches les plus intéressantes que j'ai lues l'an passé pointent une réponse immunitaire à un changement physio que le corps ne comprend pas bien (alcool, règles, climat...) qui déclenche des migraines et ralentie le système général pour s'occuper de ce changement (aphasie, tension basse, incapacité d'effort, sens ralentis, etc.). Bref ! On en est pas sorti.e.s !!! Courage pour tout et bravo pour ce chemin de Jeûne !

@cecilenemiche1719 4 жыл бұрын

Petite question as tu la même tension aux 2 bras? Pour la migraine essaye de te rapprocher d 1 ostéopathe spécialiste de la boîte crânien pour enlever cette pression, J en ai fait l expérience et le résultat à été bon après quelques années de manipulation aussi au niveau des cervicales. Puis un traitement pour fluidifier mon sang par rapport à un retraicissement du canal rachidien. Bon courage, merci pour le retour de jeûne qui m inspire... peut être un jour je ferais le pas!

@KarowSpecialFilles 4 жыл бұрын

As tu fait un bilan biologique complet récemment ? Du genre NFS, ionogramme, créat, clairance, PCR, TSH ?? C'est fondamental pour orienter le diagnostic :)

@Sluguita 4 жыл бұрын

C'est "marrant", car depuis une période d'anorexie/troubles alimentaires il y a 4/5 ans, j'ai des gros problèmes de circulation sanguine aussi, qui me provoquent un syndrome de Raynault l'hiver (plus de sang dans le bout des doigts) et souvent une tension (trop) basse. Je me demande si les 2 ne sont pas liés entre eux, mais aussi si ma tension basse ne viendrait pas d'un manque d'alimentation ou carence que j'aurais développée à ce moment-là. Pourtant je ne suis plus carencée mais je me dis que la concordance de ces deux éléments est un peu trop importante pour être une coïncidence. En tous cas tu m'as donné envie de creuser un peu la question et faire mes recherches :)

@ben1618033 4 жыл бұрын

Pour les jambes lourdes et les chutes de tension, tu devrait essayer la douche froide, ça a beaucoup de vertu physique et mental.

@mademoisellereve4713 4 жыл бұрын

Bonjour, est ce que quelqu'un connait un endroit comme celui où est allée Esther, mais en France? Même toi Esther 😊 Merci !

@ivangaytongayton1184 4 жыл бұрын

Bonsoir jeûne et randonnées se fait en France

@osmose777 4 жыл бұрын

Le jeûne intermittent m'a beaucoup aidé à réguler mon transit. Mais il n'est pas régulier. Une boisson très fraîche à jeun est plutôt efficace, mais pas toujours. Lorsque je voyage ça s'empire, donc je mange beaucoup moins lorsque je ne suis pas chez moi. J'ai constaté que mon humeur dépend aussi de mon transit, quand ce dernier est bloqué je suis très mal lunée, susceptible, etc.. Au contraire lorsqu'il est fluide, mon moral est au top ! Tiens nous au courant de ton évolution intestinale peut-être dans la vidéo bilan 3 mois après ton expérience. Biz.^

@candy-nc8ur 4 жыл бұрын

J'ai remarqué que quand j'avais mal à la tête, c'était soit lié à la vue ( migraine ophtalmique ) soit lié à la constipation. Dans ce dernier cas, tout de suite après avoir été à la selle le mal de tête commence à diminuer puis à disparaître.

@YoYo-xr9ss 4 жыл бұрын

Bonjour Esther, je voulais savoir si tu te complémentais en b12 ( et peut etre avec d'autre complement durant ton jeune) et pourquoi, quelque soit ta reponce. Merci

@LancelotGraal 4 жыл бұрын

Non mais une reprise alimentaire avec des fruits crus c'est le truc de personne hein.... Comme ça, intuitivement, sans m'y connaître, ça me semble la PIRE idée. Genre moi je verrai plus soupe de carottes ou carottes à la vapeur, riz blanc, navets, petits pois, panais ou courge à la vapeur ou en soupe... Et puis dans un deuxième temps, de l'huile d'olive et des fruits à coque... Comme après une gastro quoi... Mais pastèque, clairement pas. Papaye encore moins!

@missflo60 4 жыл бұрын

Merci de partager ton expérience et bravo pour ton courage. Migraineuse pendant des annees, je me suis soignée par une magnétiseuse

@gabkap8517 4 жыл бұрын

Coucou Esther, cela fait longtemps pour moi que je sais que mes migraines sont liées à la tension. Et tu sais quoi ? La période de ma vie où j’ai eu les pires migraines de ma vie était lors de mon voyage au Costa Rica il y a 6 ans ^_^. Je mets des coussins sous mes jambes pour les surélever et cela me soulage. Je n’ai pas de souci comme toi de tension basse régulière mais je pense que cela peut t’aide partiellement et en seulement quelques minutes. Je te conseille d’aller voir un médecin interniste (spécialiste de médecine interne) qui fouille dans tous les domaines et surtout qui peut mettre plusieurs spécialités en liens.

@origamistigri976 4 жыл бұрын

Bonjour Esther, j'ai lu dans le dictionnaire des maladies de Jacques Martel que les migraines sont a relier avec la tête qui est reliée à notre individualité et notre autonomie, donc si nous avons un souci avec notre tête c'est que nous pouvons avoir un conflit touchant les pensées, la vie spirituelle, la croissance personnelle. Je me souviens que tu as dit que tes migraines avaient commencées à partir de huit ans et dans des vidéos précédentes que du fait d'avoir grandit dans un milieu spirituel particulier que tu avais vécu comme si on t'imposait des croyances. Bref c'est une hypothèse possible pour matérialiser ton malaise ressenti face à tout phénomène de "pression" (altitude, fatigue, poids des draps). Voilà peut être cette tentative de décriptage pourra peut être te donner une piste. Merci pour ce partage très riche et félicitation !

@libelllulee 4 жыл бұрын

Salut Esther ! Je fais des migraines avec aura tout comme toi, et un des premiers traitement qui m'a été proposé c'est les beta-blocant pour réguler mon rythme cardiaque. D'ailleurs il me semblait que c'était un traitement assez classique dans le traitement des migraines, ça m'étonne qu'aucun des neurologues que tu ai vu ne soit allé vers ce terrain là. Pour le contexte : comme toi ma tension naturelle est basse mais mon rythme cardiaque monte très rapidement. Les différences de pression ainsi que le fait de faire du sport dehors en hiver (vasoconstriction + augmentation du rythme cardiaque) me déclenche des migraines J'espère que ça pourra t'aider :)

@EstherTaillifet 4 жыл бұрын

Merci 🙏🏻 oui ca m’aide

@EDR-ih2fu 4 жыл бұрын

Bonjour Esther! Aurais-tu penser à la Pression barométrique (altitude, fonds marins, temps journalier) qui serait en correlation avec tes migraines car dans mon cas qui est totalement différent du tien, j'ai une pression très basse de 50 (mais sportive avec des pics à 95 si efforts), la pression barométrique joue sur mes douleurs chroniques au niveau musculaire et osseux...peut-être une piste à méditer...

@monbudgetpositif4409 4 жыл бұрын

Coucou Esther. Effectivement, je trouve ça un peu juste de ne manger que des fruits. C'est étrange que les légumes n'y sois pas associé, et sur la fin de la semaine les fameux avocats dont tu rêvais tant ! Ça doit être difficile pour les becs salés. J'ai lu que si l'intestin n'était pas complètement nettoyé avant un jeûne, il y avait un risque d'intoxination car ce qui reste putréfie et les "mauvaises" bactéries s'en donnent à cœur joie ! Tu n'as pas eu de lavement complet au début du jeûne ? Hâte de voir la vidéo sur le bilan final après plusieurs mois.

@TyMathilou 4 жыл бұрын

Bonjour Esther. Tu as eu des symptômes que l'on retrouve dans les syndromes de renutrition inappropriée (SRI). Je ne dis pas que c'est ce que tu as fait je ne suis pas médecin mais diététicienne mais cela ma fait pensé à ça. Fait des recherches c'est super intéressant!!😉 Ce syndrome à été découvert (entre autre) après la 2cde guerre mondiale quand des prisonniers affamés étaient libérés et passaient d'une alimentation très pauvre à très riche d'un coup, passant donc d'un état catabolique à anabolique trop rapidement = perturbation du bilan hydro-électrolytique = potentiellement mortel si non prit en charge. Un suivi médical et diététique rapproché est nécessaire lors des réalimentations à l'hôpital suite à des jeûnes prolongés.

@fannyd7258 4 жыл бұрын

Coucou Esther, J'aurais juste aimé savoir si tu as fait des irrigations coloniques durant ton séjour ? Ma maman a fait plusieurs jeûnes d'une semaine à 10 jours et elle a eu droit à des irrigations à chaque fois, ce qui permet de nettoyer aussi les cellules mortes et les déchets accumulés dans le système digestif.

@lesaventuresdelilicontrele5005 4 жыл бұрын

Coucou esther pour la tension il existe des traitements pour la remontée il faut voir avec ton médecin... mais je vois bien ce que tu veut dire pour les fourmillement et les paralysie ça m'arrive aussi mais j'ai une maladie génétique qui peut provoquer ce genre de symptômes.... Pour le jeune est ce que tu sais si il y a v a des centres en France? Et surtout vers la région Rhône-Alpes? Gros bisous ❤️

@claire-valerie-drac 4 жыл бұрын

Coucou Esther, félicitations pour ton jeûne réussi malgré les difficultés. Pour tes intestins, as-tu testé l'hydrothérapie du colon avant et après le jeûne? Et pour ta tension as-tu testé les conseils de France Guillain? Bains dérivatifs (pour booster les fascias) , miam ô fruit, miam ô 5...

@strangeesthemaou1062 3 жыл бұрын

Bravo 👍

@marlene_lovegood 4 жыл бұрын

C'est vrai que quand on prend des anticoagulants ça soulagé souvent les maux de têtes / migraines 🤔

@user-qz1uv1on7f 4 жыл бұрын

Juste pour information, la Pression est une valeur intensive et selon les principes de la Thermodynamique elle ne dépend donc pas de la quantité de matière du système considéré tout comme la température. En gros, le faîtes que la pression environnante diminue n'a pas de rapport avec une baisse de tension artérielle. La pression n'est pas une grandeur qui s'additionne ou se soustrait contrairement à la masse d un objet par exemple. En effet, 1L de lait + 1L de lait donne 2L de lait. Mais une pression environnante de 40 Pa environnante ( je precise que les valeurs sont totalement inexactes) n'engendrera pas une baisse de pression de 20 Pa ou de 10 Pa pour ta pression artérielle si ta pression était initialement de 60 Pa par exemple ( encore une fois je precise que les valeurs sont données à titre illustratif) Ca n'a pas de rapport, c'est beaucoup plus complexe que cela... Un petit détour par les principes fondamentaux de la thermodynamique ainsi que sur les principes qui régissent la pression pourrait peut être t éclairer dans tes recherches En toute modestie et en espérant de ne pas avoir dit de bêtises mais normalement ce n est pas le cas 😅 Bref, mon premier commentaire sur KZfaq par une étudiante en PACES qui te souhaite bonne continuation et qui reconnaît le caractère informatif de tes videos

@juliengolabecki3986 4 жыл бұрын

Bonjour. J'ai déjà jeûner 3 jours. Et je suis persuadée des bienfaits, car je me suis sentie légère. Mais je pense que ce serai bien pour une question de sécurité de bien expliquer que ça ne s'improvise pas, qu'on ne pratique pas un jeune hydrique en cas d'obésité, de maladies... Et surtout comment rompre le jeûne. Car beaucoup auront sûrement l'idée de le faire de manière insécuritaire

@EvaRosePlantube 4 жыл бұрын

Coucou, pendant que tu fais des recherches sur le sujet de tes migraines, tu peux chercher aussi "céphalées cervicogènes" car ce que tu décris ressembles à ce qu'ont certains de mes patients, un probleme au niveau des cervicales, l'artere vertebrale se retrouve comprimée pour une raison x ou y, le sang circule un peu anormalement, et ça déclenche une douleur en "lunette" autour de l'oeuil. Souvent quand ça merdouille au niveau cervical ça peut pincer un nerf aussi, d'où l'anesthésie voir la paralysie du bras Je ne sais pas si les changements de pression jouent sur la colonne cervicale? j'imagine que oui? dans tous les cas c'est un sujet que je trouve interessant, tu peux lire là dessus ^^ Merci beaucoup pour ton témoignage d'experience!!

@eselka_m8910 4 жыл бұрын

J'ai vraiment que tu allais pleurer en remangeant ^^

@cbln6741 4 жыл бұрын

Coucou ! Pour les jambes lourdes l'endermologie c'est super, il existe des petits appareils pour les particuliers qui traitent ça naturellement et qui soulagent réellement :) c'est un investissement mais ça peut être une vraie solution

@GUILTE0350 4 жыл бұрын

pour tes migraine as tu essayer de te passer de tes lunettes plusieurs jours d’affilée? je dis ça mais ya de grande chance que ça change rien vue que j'y connais pas grand chose

@wyllia 4 жыл бұрын

Alors souvent ça a plutôt tendance à être l'inverse. Les gens ont des migraines parce qu'ils ont des problèmes de vue mal corrigés et leurs yeux travaillent trop, ce qui entraîne des migraines. Mais je ne suis pas médecin, c'est seulement ce que je sais des gens autour de moi

@user-rs2wy1jl1z 3 жыл бұрын

Svp si on mange bien direct qu est-ce qu’il se passe

@EvaRosePlantube 4 жыл бұрын

Je recommande à tous le monde de regarder cette video en mangeant. Perso, je prends le petit dej et c'est incroyable ahaha

@donityzoli_familly8574 4 жыл бұрын

Bonjour il y a peu de temps nous avons pu voir un reportage concernant le jeûne. Notamment une femme qui est parti comme ça à l'étranger pour être suivi pour un jeune. Malheureusement celle-ci n'est jamais revenu... c'est une méthode très dangereuse et franchement c'est des jeunes regarde ta vidéo ayant des problèmes de surpoids je ne craignent qui veut faire la même chose. Car à la fin de ta vidéo tu es très creusée alors certes tu as peut-être perdu beaucoup de poids mais je trouve que tu as pris 10 ans aussi. Ce n'est vraiment pas méchant j'aime beaucoup ce que tu fais. C'est ton choix mais c'est vrai que de médiatiser ce genre de chose je trouve ça dangereux pour nos jeunes qui sont sur KZfaq. Bonne continuation

@xxgena8211 4 жыл бұрын

Oui bah vous en tant que parent surveillez vos enfants. Chacun est responsable de sa vie, on a pas à être responsable des enfants des autres. C'est assez lourd

@zenoastro3629 4 жыл бұрын

Cela ne vous inquiète pas que les jeunes consommes du soda, de l'alcool, cigarette, charcuterie et bien d'autres produits transformé remplit de produit chimique qui développeront chez eux plus tard des maladies, cancers et tumeurs ? On vit malheureusement dans un monde ou l'alimentation est malsaine, la seule alternative pour manger sainement est de cultiver soit même ses légumes en 100% bio et de faire de l’élevage d'animaux en pleine airs (sans leur donner du grain généralement remplit de toxines), sans cette alternative vous ne pouvez pas vraiment prétendre manger sainement. --------------- -------------- -------------- Je comprend votre point de vue, d'ailleurs la plupart des gens qui sont mal renseigné sur le jeûne ont tendance à penser comme vous. Il est certe dangereux de jeûner et c'est pourquoi il est important d'écouter son corps, je veux dire par là que tu as beau te lancer sur un jeûne de 21 jours, si au bout de 15 jours tu es vraiment pas bien il faut mettre un terme à ce jeûne progressivement et ne pas se laisser mourir, à savoir aussi que le jeûne c'est de l'entrainement, un amateur qui n'a jamais jeûné devrait commencer sur un jeûne intermittent et aller plus loin progressivement (car le corps doit s'habituer). Le jeûne a pour objectif de nettoyer le corps de toute ces toxines qu'on accumule tout le long de notre vie via notre alimentation et consommation de divers produits. Et puis si une personne décide de jeûner car il souffre psychologiquement ou physiquement de son obésité dit toi que de cet manière il peut se libérer et retrouver une vie qui lui correspond, ça a été le cas d’énormément de personnes qui on jeûné et qui ont retrouvé un poid dit "normal" (bien que ça soit relatif). Je rejoint l'avis de xx gena, chacun est responsable de ses actes, les parents sont libre ou non d'accompagner leurs enfants dans cet démarche si c'est leur souhait. A mon avis mieux vaut soutenir un enfant qui part dans cette direction que de l'en empêcher, car en le soutenant vous pouvez mettre des limites et faire les choses bien, alors que si vous dites non a un gosse qui souhaite jeûner, il risque de le faire quand même et seul (et là ça devient plus dangereux). Mais dans tous les cas il faut avoir une bonne raisons de jeûner ! (perte de poids, cancer, rééquilibrage du système digestif etc ...) car c'est une méthode radicale. Mais bien évidemment ce n'est que mon opinion. Je vous souhaite une bonne journée. Bien à vous.

@sbidang 5 ай бұрын

Ta gueule

@sbidang 5 ай бұрын

@zenoastro3629 vraiment 😂😂😂😂😂😂😂

@LoucoumLoveMusic 4 жыл бұрын

❤️

@helloelodie914 4 жыл бұрын

Bonjour et merci Deux choses que je voudrais partager - as tu essayé les bas de contention ? Un bon vieux moyen mécanique pour soulager les problèmes de jambes lourdes. Ils ont bien évolué depuis nos grands parents. - as tu déjà pensé à consulter un interniste = médecin de spécialité médecine interne qui fait du lien entre différents problèmes que peut présenter ton corps. J’espère que ces pistes pourront t’aider 😘

@xxxx7777 4 жыл бұрын

Salut Toi Aujourduit Ma Premiere journée de Jeune de 10 Jours le 2 eme jaune le premier a ete fait un mois auparavant J'avait besoin d'en faire un autre c'etait plus fort que moi cette foi 10 jours l'autre etait de 7 Jours Merci pour ton Video ( je passe les 7 dernier jours au bord de la Mer seul Salut ... )

@mariep6411 Жыл бұрын

Oui lorsque tu commences un jeûne ton système digestif s'arrête et donc ce qui reste dedans ne peut pas être évacué. Mais il y a un moyen de nettoyer le système digestif mais je ne sais pas comment. Cela se fait avec un naturopathe. Cela doit être une sorte de lavement. Mais bon ça me rassure que tu en parles parce que cela finit pas sortir. Donc t'inquiète aucun soucis pour ton système digestif. C'est comme cela pour tout le monde. Le jeûne permet de régénérer ton corps entier, toutes tes cellules et également ton sang. Le jeûne te permettra sûrement de guérir de ta pression artérielle plutôt basse et de tes migraines et de tes jambes lourdes. Et plus tu fais des jeûnes mieux tu te sens. Donc tu peux refaire des jeûnes jusqu'à ce que tes migraines disparaissent. L'idéal selon les spécialistes (naturopathes) c'est 7 jours de jeûne. Cela limitera les douleurs également lors de l'évacuation si tu ne fais pas de sorte de lavement avant.

@Vi_wildcat 4 жыл бұрын

Cc Esther, j'ai déjà tenté une monodiète de pommes, ms en fait j'ai remangé le 3e jr car j'avais envie de sauter sur tt et n'importe quoi, enfin surtt sur des biscuits et plaques de chocolat, dc très bof. Je me suis dit que la "privation " n'était pas faite pr moi, même si je ne doute pas des bienfaits

@sandrinereynaert1289 4 жыл бұрын

Bonsoir, y a quelques choses que je ne comprends pas bien, c'est les chiffres de la tension, par exemple moi en général, je fais 12,6, je ne connais pas cette manière de mesurer, et dans cette vidéo on parle de 87, je crois à quoi ça correspond ? Merci

@EstherTaillifet 4 жыл бұрын

87 ça veut dire 8,7. C’est juste pas la même unité

@sandrinereynaert1289 4 жыл бұрын

@@EstherTaillifet ah d'accord merci d'avoir répondu, bonne soirée.

@typhaineleroy3375 4 жыл бұрын

Un médecin qui avait pris ma tension, m’avait demandé si j’avais souvent des migraines. Et en effet souvent des migraines et une tension basse également. Il m’a conseillé de boire beaucoup d’eau pour éviter les migraines. Mais bon je n’ai pas fait plus de recherches que ça...