🔥RETO FIT DÍA 7: FEEL THE BURN - BAILE HIIT CON PESO - FITNESS CHALLENGE 2024 - Natalia Vanq.

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Natalia Vanq

Natalia Vanq

22 күн бұрын

⚠️ ADVERTENCIA: Este RETO te pondrá más FIT y más FELIZ.❤️
❤️ Hola chic@s, TENEMOS NUEVO RETO! RETO FEEL THE BURN. Este está compuesto de entrenamiento con pesas y mucho baile intenso. Habrá clase nueva todos los LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES del mes de Junio a las 6am hora Costa Rica para miembros fit del canal y 8AM hora Costa Rica para suscriptores sin membresía.
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ATENCIÓN: Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia, consultar a tu médico si puedes realizar este reto de manera segura. Al participar, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.
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♥ "Más saludable, más fuerte, más feliz"

Пікірлер: 77
@NataliaVanq
@NataliaVanq 21 күн бұрын
Iniciamos la semana número 3 con esta clase!! desde que país se ponen fit conmigo??
@mariamaldonado7961
@mariamaldonado7961 19 күн бұрын
Nat, apenas descubrí tus videos hace una semana... Y ESTOY OBSESIONADA 😍❤️🥰 No sabes cuánto amo estas clases y cómo soy tu fan. Neta eres una role model para mí 💕✨ Hahaha no puedo dejar de hacer tus clases 🙊
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Aay q linda!!! Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@michellevalle932
@michellevalle932 19 күн бұрын
Amooooo vivir con estas clases, que bonitos mensajes, te amamos natiii🫶🏻🫶🏻
@NataliaVanq
@NataliaVanq 19 күн бұрын
Beso hermosa 💋💋💋
@lizzysan00
@lizzysan00 20 күн бұрын
Me encanto esta classe 💪🏼🥵 💃🏻 🔥 Gracias naty!! ❤🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa! Gracias vos! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@vyc106
@vyc106 18 күн бұрын
wow me encantó, la música padrisima, y puro baile !!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@gloriaochoa2593
@gloriaochoa2593 20 күн бұрын
Excelente rutina Naty, Gracias 🙏🏼🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴👌🏽👌🏽🤗🤗👍🏻👍🏻👋👋🥰🥰🏋️‍♀️🏋️‍♀️💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗🤗🤗
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa! Gracias vos! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@mariajesusfelpete7496
@mariajesusfelpete7496 20 күн бұрын
Muchisimas gracias por compartir esta excelente clase, me pongo fit desde España😘😘😘
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Hola guapa besos hasta España 🇪🇸 ♥️♥️♥️
@user-sm5ys3rn1t
@user-sm5ys3rn1t 20 күн бұрын
muy buen entrenamiento recien lo termine...
@CitlalySalazar-
@CitlalySalazar- 20 күн бұрын
Agregando esta a mis clases favoritas🎉 iniciando la semana con muchisimo animo 💪 Me ah encantado este reto🫶 Vamos por la semana #3🎉 Muchas gracias naty✨️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa! Gracias vos! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@giulianadalessio2452
@giulianadalessio2452 15 күн бұрын
Buenisimoooo!!! Una de las mejores clases 💟
@NataliaVanq
@NataliaVanq 15 күн бұрын
Me alegro bella q las disfrutes todas ♥️♥️♥️ recuerda traer a tus amigos a suscribirse al canal 👏🏼🙌🏼🔥
@patriciatoribio9253
@patriciatoribio9253 19 күн бұрын
Empezando semana 3! Q guay a estado sta clase. Me encantan así d largas! Gracias Nati !!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 19 күн бұрын
Besote guapa q las disfrutes todas 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@tamaracortes1967
@tamaracortes1967 20 күн бұрын
Día 7✅ Naty exc rutina gracias por el tiempo!!! Full energía!!!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa! Gracias vos! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋💖💖
@mariaalejandraalzate4281
@mariaalejandraalzate4281 13 күн бұрын
Saludos desde Colombia me encantan tus vídeos ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 13 күн бұрын
Besito hasta Colombia! Nos vemos pronto 💖🥰
@paulasarmientovanegas7529
@paulasarmientovanegas7529 12 күн бұрын
❤ Haciendo ejercicio desde Colombia, me encantan las clases, tome una semana de descanso por un dolor en el pie, pero acá estoy retomando con toda, gracias Nat que lindos mensajes inspiradores 😊
@NataliaVanq
@NataliaVanq 12 күн бұрын
Besito hasta Colombia guapa 🔥💯
@carmendeorocarpintero9746
@carmendeorocarpintero9746 20 күн бұрын
Fabulosa clase Natalia. Mil gracias🤩🤩🤩
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa! Gracias vos! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@raminta1122
@raminta1122 19 күн бұрын
muy buen video! Desafortunadamente hoy no tengo la energia de hacerlo completito asi que hice 40min junto con el estiramiento, el ultimo cachito lo hare con el dia fit 8
@NataliaVanq
@NataliaVanq 19 күн бұрын
Un abrazo bella 👏🏼👏🏼🫶🏼🫶🏼
@gabrielacastro9378
@gabrielacastro9378 19 күн бұрын
Excelente clase!!!👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
@NataliaVanq
@NataliaVanq 19 күн бұрын
💋💋💕💕
@andreaalcerreca9420
@andreaalcerreca9420 17 күн бұрын
Me encantaaaaanto esta clase 😮‍💨🔥🔥🔥
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@kareniuitz9730
@kareniuitz9730 20 күн бұрын
Excelente inicio de semana 🎉 buenisima clase ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa!! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@marielalemus6592
@marielalemus6592 20 күн бұрын
Gracias por compartir Saludos 🇮🇹
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Besitos guapa!! Gracias por bailar conmigo! 💋💋
@cindymesen6764
@cindymesen6764 20 күн бұрын
🇨🇷 día 7 listo 🎉 reto junio 2024.... intensooo!!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa! Pura vida! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@maggiey4031
@maggiey4031 20 күн бұрын
thank you Natalia for the workout, day 7 is done, this is a great workout, :)
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Thk u girl 💕💕💕💖💖
@elisamonagas6366
@elisamonagas6366 19 күн бұрын
Maravilloso 🎉🎉🎉 gracias Natalia! La hice martes pero genial 🎉🎉🎉❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 19 күн бұрын
Muy bien bella ♥️♥️♥️
@user-wz8xb9nb8m
@user-wz8xb9nb8m 20 күн бұрын
Ufff 🔥🔥🔥💪. Gracias ❤️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Gracias vos! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@margaritamorales2616
@margaritamorales2616 20 күн бұрын
Excelente inicio de semana con esta clase 😎😎 muchas gracias 🙌🏻🫶🏻🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa! Gracias vos! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@margaritamorales2616
@margaritamorales2616 19 күн бұрын
@@NataliaVanq sii claro que si 🙌🏻😘
@bellacg1654
@bellacg1654 6 күн бұрын
Muy chevere!! aunque necesito las muñequeras de pesas porque la rutina con mancuernas duele!!
@cynthiasanchezrodriguez3002
@cynthiasanchezrodriguez3002 13 күн бұрын
Gracias, la clase estuvo muy buena.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 13 күн бұрын
Con gusto guapa 🫶🏼💯
@AnaMaria-pe8ut
@AnaMaria-pe8ut 20 күн бұрын
Super la clase Naty 😍👍💯💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa!! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@minervamarincarmona5021
@minervamarincarmona5021 18 күн бұрын
Guauuu!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇮🇨💖💪🏻😘
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
♥️♥️♥️🔥🔥
@terekittipeino6024
@terekittipeino6024 9 күн бұрын
grandeee Nat!!!💪💪💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 күн бұрын
🤍🤍🤍♥️🤍
@CitlalySalazar-
@CitlalySalazar- 6 күн бұрын
Repitiendo clases favoritas🎉🎉🫶💪💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 4 күн бұрын
🩷🩷🩷🩷🔥🔥🔥
@monserratnava6276
@monserratnava6276 20 күн бұрын
Arrancamos semana 3 hermosa ❤️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa!! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@user-lv6rg3rp5f
@user-lv6rg3rp5f 20 күн бұрын
🇰🇷 너무너무 훌륭한 수업입니다😊
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso! Muchas gracias! No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@user-sm5ys3rn1t
@user-sm5ys3rn1t 20 күн бұрын
10 de 10.......
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰
@user-sm5ys3rn1t
@user-sm5ys3rn1t 20 күн бұрын
​@@NataliaVanq okeyyyyyyyyyy.............
@isiderosa3997
@isiderosa3997 20 күн бұрын
🥵💪🏻💪🏻❤️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
😂😂🫶🏼🫶🏼😅😅
@ThaliaLoor
@ThaliaLoor 12 күн бұрын
Me atrase una semana porque me dio una gripe bien fuerte. Pero ya retomando 💪🏼
@NataliaVanq
@NataliaVanq 12 күн бұрын
Q sigas mejor guapa 💋
@mileidysandreinasalazargue8040
@mileidysandreinasalazargue8040 20 күн бұрын
Esta rutina me dijo sin aire pero contenta 😅😅😅
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Eso guapa!! 😂😅No olvides compartir el canal con tus conocidos! Besito 💖💋
@madelainmarie
@madelainmarie 20 күн бұрын
Luego de quitarme las pesas de las muñecas sentía los brazos livianos como plumas. 🪶😂 Creo que mañana no voy a poder ni peinarme jajajaja
@NataliaVanq
@NataliaVanq 20 күн бұрын
Jajajajaja suele suceder 😂😂😅😅
@mariamojicaguerrero2436
@mariamojicaguerrero2436 19 күн бұрын
Mi profe favorita #NataliaVanq siganla en youtube, buenas y espectaculares clases con mucho ritmo y poder kzfaq.info/get/bejne/d5uYhbiK07jFgJ8.html&ab_channel=NataliaVanq #cardio #Baile #dance #salud #corazon 🧩🎵🎶🎼😘 aqui haciendo lo q me apasiona el ejercicio
@janetecampos7214
@janetecampos7214 19 күн бұрын
Muy larga 🥺🥺
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