🔥RETO FIT DÍA 8: FEEL THE BURN - BAILE FIT 2 EN 1 - FITNESS CHALLENGE 2024 - Natalia Vanq.

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Natalia Vanq

Natalia Vanq

20 күн бұрын

⚠️ ADVERTENCIA: Este RETO te pondrá más FIT y más FELIZ.❤️
❤️ Hola chic@s, TENEMOS NUEVO RETO! RETO FEEL THE BURN. Este está compuesto de entrenamiento con pesas y mucho baile intenso. Habrá clase nueva todos los LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES del mes de Junio a las 6am hora Costa Rica para miembros fit del canal y 8AM hora Costa Rica para suscriptores sin membresía.
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ATENCIÓN: Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia, consultar a tu médico si puedes realizar este reto de manera segura. Al participar, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.
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♥ "Más saludable, más fuerte, más feliz"

Пікірлер: 87
@florentinalaramartin7446
@florentinalaramartin7446 13 күн бұрын
Esta rutina es estupenda!! La música súper chula y ha habido pasos de la parte del baile que me han encantado!! Bravo!!!🎉🎉🎉🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 13 күн бұрын
💯💯💯🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@MariaYeroHerrera
@MariaYeroHerrera 17 күн бұрын
Dios mío eres especial x dios...Me encantan los ejercicios tuyos... Bendiciones desde Cuba ...Saludos cordiales
@NataliaVanq
@NataliaVanq 16 күн бұрын
Gracias guapa te mando un gran abrazo 🥰
@saracastaneda2747
@saracastaneda2747 17 күн бұрын
Son geniales las clases de los miércoles! 😍❤️‍🔥 Gracias!!!!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@brendaramos5910
@brendaramos5910 16 күн бұрын
Me gustan mucho tus clases, me mantienen muy contenta todo el dia!!!!!❤❤❤❤❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 16 күн бұрын
💚💚💚
@gabyae4624
@gabyae4624 18 күн бұрын
Esos mensajes al final de cada video 😍👏💕 gracias hermosa, excelente clase como siempre. Sos increíble ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@anamariasalinasnajera9215
@anamariasalinasnajera9215 18 күн бұрын
HOLAAA NATALIAAA..INCREIBLE..CLASE...GRACIAS..SALUDOS DESDE ECUADOR....
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@mariajesusfelpete7496
@mariajesusfelpete7496 18 күн бұрын
Gracias guapisima por compartir esta excelente y divertida clase 👋👋👋💥💥💥
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@paulasarmientovanegas7529
@paulasarmientovanegas7529 10 күн бұрын
Ame esta clase ❤ gracias Nat, siempre me cuesta más trabajar tren superior que pierna o glúteo, y me encanta poder hacerlo con estas clases, más motivada cada día, un abrazo desde Colombia 🇨🇴
@NataliaVanq
@NataliaVanq 10 күн бұрын
Me alegro preciosa! Beso hasta Colombia 🇨🇴 💯
@bellacg1654
@bellacg1654 5 күн бұрын
Excelente rutina!!! uhhhh gracias Natalia!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 4 күн бұрын
♥️♥️♥️
@kareniuitz9730
@kareniuitz9730 18 күн бұрын
Yeah!! Súper clase, me encantan las clases de los miércoles.. son una bomba 🔥💪 Un saludo Nat.. nos vamos corriendo a compartir la clase por Instagram.. cada vez que reposteas mi publicacion me emociona mucho, gracias ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@anayelivazquez3130
@anayelivazquez3130 18 күн бұрын
Hola muchas gracias por tus clases!!! ❤❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@paymaxterz
@paymaxterz 18 күн бұрын
Gracias por una clase fenomenal con una energía excelente como siempre Nat!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Holaaaa Max muchísimas gracias por este apoyo al canal!! Significa muchísimo, espero disfrutes todas las demás clases del canal ♥️♥️♥️♥️
@lindavalencia9614
@lindavalencia9614 17 күн бұрын
Super
@mariaalejandraalzate4281
@mariaalejandraalzate4281 12 күн бұрын
Gracias por tus rutinas todos los días estoy entrenando y se están viendo los resultados ❤️‍🩹🌟
@NataliaVanq
@NataliaVanq 12 күн бұрын
🔥🔥🔥🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@maggiey4031
@maggiey4031 18 күн бұрын
thank you Natalia, that is great
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
♥️♥️♥️♥️🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@lizzysan00
@lizzysan00 18 күн бұрын
Dia 8 logradooo ✅️ 💃🏻 ❤ Me encantoo!💪🏼🥵🎉🎉 Gracias Naty!! ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@elisamonagas6366
@elisamonagas6366 17 күн бұрын
Aplausos 👏🏼 👏🏼 👏🏼
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Besito hermosa ♥️♥️♥️♥️
@lauraprado7032
@lauraprado7032 17 күн бұрын
Estuvo increíble la clase, mil gracias. 👌
@NataliaVanq
@NataliaVanq 16 күн бұрын
🫶🏼🫶🏼💯💯
@paularesende903
@paularesende903 18 күн бұрын
Gracias linda um besito de portugal❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@cynthiasanchezrodriguez3002
@cynthiasanchezrodriguez3002 12 күн бұрын
Gracias, la clase estuvo muy linda.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 11 күн бұрын
🙌🏼🙌🏼♥️♥️
@monserratnava6276
@monserratnava6276 18 күн бұрын
Te amo Nati❤️ gracias por tanto 🫶🏻
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@arizbethpozos
@arizbethpozos 18 күн бұрын
Tengo una lesión en mi rodilla no me.permite brincar pero aún así amo tus clases trato de cambiar los brincos por otros pasitos❤la música esta buenisima y uff sude demasiado, muchas gracias naty
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Con gusto guapa ♥️♥️
@tamaracortes1967
@tamaracortes1967 18 күн бұрын
Día 8✅ súper la rutina!!!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@raminta1122
@raminta1122 18 күн бұрын
dia 8 completado
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
🧡🧡🧡💕💕
@marielalemus6592
@marielalemus6592 18 күн бұрын
Hola gracias!!!❤❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 18 күн бұрын
Con gusto bella 💋💋
@soniamolinasanchez4646
@soniamolinasanchez4646 18 күн бұрын
Me a encantado
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@margaritamorales2616
@margaritamorales2616 18 күн бұрын
Excelente clase!!! Los brazos terminaron cansados! Jeje pero se logró 😎🎉 mil gracias Naty 🫶🏻🫶🏻😘
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@margaritamorales2616
@margaritamorales2616 17 күн бұрын
@@NataliaVanq siii 🙌🏻💕
@patriciatoribio9253
@patriciatoribio9253 11 күн бұрын
Retomando con los estrenos, una pequeña lesión de hombro me a frenado, xo poco a poco me reincorporo!!❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 11 күн бұрын
💯💯💯
@user-wz8xb9nb8m
@user-wz8xb9nb8m 17 күн бұрын
Excelente 🔥🔥🔥🔥💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
🔥🔥💯
@neidyhernandezfallas3802
@neidyhernandezfallas3802 18 күн бұрын
Me encantóoooooo! 🤩
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@AnaMaria-pe8ut
@AnaMaria-pe8ut 17 күн бұрын
Super la clase Naty 😍🥵💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
♥️♥️♥️
@bykathecastro
@bykathecastro 13 күн бұрын
Yo no sé si lo que más me dio cosa de este día fue la movedera de brazos que le cae a nati... o que diga... aún nos falta mucho jajajajajaja te amo nata!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 13 күн бұрын
😂😂💕💕
@mariabricenocime5554
@mariabricenocime5554 18 күн бұрын
Hola NATI no pude Acer el ejercicio atu hora de clase pero apenas estoy terminando de acerlo me cance pero estubo genial gracias x tu clase
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
♥️♥️💯💯💯
@patriciaorellana4126
@patriciaorellana4126 18 күн бұрын
Estuvo genial la clase 😅
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
@gloriaochoa2593
@gloriaochoa2593 16 күн бұрын
Súper rutina . Gracias 🥰🥰👌🏽👌🏽💃🏽🤣🇨🇴🇨🇴🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🥰🥰👋👋♥️🇨🇴🇨🇴🇨🇴💃🏽💃🏽
@NataliaVanq
@NataliaVanq 16 күн бұрын
♥️♥️♥️♥️
@user-sm5ys3rn1t
@user-sm5ys3rn1t 18 күн бұрын
MUY VUen entrenamiento lo termine de hacer recien,
@NataliaVanq
@NataliaVanq 17 күн бұрын
👏🏼👏🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@user-sm5ys3rn1t
@user-sm5ys3rn1t 17 күн бұрын
@@NataliaVanq muchas gracias!!!!!!!!!::::.......
@H-jb2fr
@H-jb2fr 18 күн бұрын
🤩🤩🔥🔥🔥
@NataliaVanq
@NataliaVanq 18 күн бұрын
👏🏼🔥🔥♥️
@taniaambriz6005
@taniaambriz6005 4 күн бұрын
@NataliaVanq
@NataliaVanq 4 күн бұрын
🩷🩷🩷
@dalialopezsalas3620
@dalialopezsalas3620 5 күн бұрын
Me están doliendo las rodillas como le puedo hacer para hacer el ejercisioo
@cindymesen6764
@cindymesen6764 16 күн бұрын
Día 8 listo 🎉 reto junio 2024 😊
@NataliaVanq
@NataliaVanq 16 күн бұрын
🫶🏼🫶🏼♥️♥️
@minervamarincarmona5021
@minervamarincarmona5021 17 күн бұрын
❤💪🏻🇮🇨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
@NataliaVanq
@NataliaVanq 16 күн бұрын
💋👏🏼
@andreaalcerreca9420
@andreaalcerreca9420 13 күн бұрын
Tengo una duda, de cuantos días es el reto? Llega hasta el día 10?
@NataliaVanq
@NataliaVanq 13 күн бұрын
Llega hasta el 12 bella! Este viernes concluimos 👍🏼
@mariamojicaguerrero2436
@mariamojicaguerrero2436 17 күн бұрын
Q clasesota de la profe #NataliaVanq cada que saca clase la hago, no me la pierdo, siganlas ustedes tambien, les encantara cada baile y ejercicios q hacen aqui kzfaq.info/get/bejne/arJ7qtF52deZcYU.html&ab_channel=NataliaVanq #cardio #Baile #dance #salud #corazon 😊😊😊 yo no me canso de hacer estas clases innovadoras
@gloriaortiz9722
@gloriaortiz9722 18 күн бұрын
Buenos Dias a Todas.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 18 күн бұрын
Buenos días guapa 💕💕💕
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