Я вчера начала челлендж 2023, там 28 дней, как раз собираюсь к 28 февралю закончить🥲 всем, кто занимается своим телом сейчас, удачи💫 и вам спасибо за мотивацию❤️

Вау, ты такая молодец! Прям заметно, что тело стало более подтянутое, а не дряхлое. Лицо вообще бомба! Ты мой яркий пример, не забрасывать то, что я начала сегодня. Надеюсь что занятия на две недели помогут мне чуть-чуть прокачать пресс

Очень ждем 4 неделю. Очень интересно, продолжай снимать!!

обязательно снимай четвертую неделю!! мне очень интересно и приятно за тобой наблюдать) спасибо тебе за такие видео!!!

Снимай 4 неделю 🎉 Ты молодец!))

мне очень нравятся твои видео) они мотивируют, с 1 февраля тоже начинаю этот челлендж)думаю, что ты "мучаешься" не зря, действительно видно как похудело лицо, да и в целом все тело))))было бы интересно посмотреть 4ю неделю)спасибо за мотивацию))

блин,спасибо огромное за мотивацию:)ты лучшая!!!!!!

Ты молодец!! Ждём 4 неделю 💥

ты очень крутая, что не бросаешь. продолжай снимать, очень интересно)

Обожаю твои видео и всегда жду с нетерпением, ты умница и на правильном пути, всё получится!❤️‍🩹

Урааа новое видео!! Как всегда все шикарно,ты большая молодец,спасибо за мотивацию!! Я тоже начала этот челлендж пару дней назад,не сдаемся 😼

Зайка спасибо у тебя крутие результати не сдавайся)

Отличное видео, спасибо тебе, что делишься с нами🙏 интересно смотреть и прибавляется мотивация. Я тоже начала челледж от Хлои, решила к ней вернуться и мне очень нравится) Благодаря тебе замотивировалась более полезно кушать😌 Успехов тебе и продолжай в том же духе!💪🔥❤️

Очень мотивируете заниматься дальше и смотря на вас, понимаю, что не одной мне так тяжело выполнять ее челендж, буду ждать 4 неделю🫶🏻удачи, вы молодец, уже видны мышцы пресса и тело в общем хорошо подтянулось🤩

Я люблю смотреть как ты худеешь от хлои, это интересно, и я сама начала делать этот челендж, прошло ужее 4 дня, ну с учётом 1 выходной я себе сделала, тк болели мышцы, и я дала себе отдых, но с каждым разом, все легче)

Ты такая красивая,я тобой восхищаюсь 🥰

Урааа!!Новое видео!! Красотка 💗💗💗

Ждём четвертную неделю🎉🎉❤❤ Ты супер❤❤❤❤

Аааа спасибо тебе большое ❤️❤️❤️любим тебя🥰❤️❤️🥰❤️❤️

Блиин, ты похудела жесть!!!это крутооо🤩🤩🤩 Офигеть результат!! продолжай в том же духе!!!Красотка)))) Конечно нужно снимать! Это же круто смотреть как ты меняешься, это дает мотивацию))) Я примерно такая же по телосложению как ты)) мне интересно наблюдать)))

Я в Вас влюбилась, Вы очень милая девушка. Желаю успехов в достижении целей!

*блин, такая ты харизматичная ❤ подписка! Я даже задумалась, что может снова вернуться к Хлое*

Продолжай, очень интересно. Виден результат

У меня завтра последний день челленжа на 21 день. Потом думаю отдохнуть денек и перейти на новый челленж. Подумываю взять на 18 дней. Надеюсь, выживу. Смотрю на ваше меню и прям грустно от себя становится. Я вообще ничего подобного не делаю, не составляю меню. Как то не получается и нет времени. Единственное, ограничила себя в сахаре и отказалась от мучного. Максимум один день себя балую. Очень мотивирует видеть такие видео и заставляет продолжать дальше. Чувствуется единство. И искренне рада, что у Вас такие хорошие результаты уже прослеживаются. Присоединяюсь к остальным комментаторам по поводу лица. Очень похудело)

Я около полутора года занималась танцами и у нас так же были адские тренировки (чаще на выносливость и растяжку) даже спустя год тренировки были такими же тяжёлыми и мне легче вообще не становилось. За то сейчас я год уже вообще не тренируюсь и то что раньше я могла делать, сейчас это же самое просто "ад", хотя раньше я не понимала, почему для других (кто не занимался так усиленно) давалось тяжело , теперь понимаю 😅 поэтому никогда не бросайте заниматься, даже если не усиленно, то хотя бы основы. А я скорее всего начну с 2-х недельного челенджа от Хлои а дальше я надеюсь будет всё как по "накатанной". И спасибо вам большое за видео!🌺

Красооотка 🤍 Я тоже начинаю тренировки, буду разве табаты делать и на иг сидеть 🤲🏼

Я сейчас на 8 дне, закончу 24 февраля, ухх!🫶🎇

Я сейчас тоже прохожу данный челлендж , закрыла 1неделю. Не занималась сто лет, подготовки ноль. Мне безумно нравится. Когда начинаю задыхаться, просто замедляю темп, пусть это менее эффективно, но работаю в кайф. Не бросайте! Может стоит перейти на новый челлендж, что бы упражнения были разнообразнее.

Очень хотим 4 неделю🤍

Я закончила две недели челлендж 19 года. Тяжело,но уже на много легче и уже входит как в привычку тренироваться. Я вот наоборот терпеть не могу упражнения на ноги делать,а на пресс люблю,ноги очень слабые,конечно вау эффекта я не получила,но он есть,да и я пол года назад родила,кожа под растянута на животе.

"сижу, медитирую на тренировку" - это я, когда всегда

Подписалась ❤ мотивация

с удовольствием посмотрю 4 неделю!

Умничка))) худеем вместе )

Попробуйте ещё убрать соль, вроде есть норма соли в день, а соевый соус это тоже соль.Вы очень мотивируйте 💞

снимай 4❤️🥰

Ты молодец 🎉

Сила воли больше чем у меня😊

Здравствуйте, увидела ваш канал! Вы большая молодец, но я много где читала, что по челленджу хлои тинг нужна именно следить за изменениями объемов, так как вес может уходить очень медленно

Год назад начинала какой-то челлендж от хлои. На учебе спустя неделю было невозможно даже одну пару отсидеть. Синдром беспокойных ног и вообще желание хотя бы немного подвигаться. Забросила наверно из-за пмс, такой мини депрессивный эпизод был, а потом в привычку вошло не заниматься. Сейчас снова начала только потому что мне предыдущее видео в реках попалось. Вот сегодня был второй день, и мне нравится эффект ухода отеков с лица после тренировки, только ради этого хотя бы стоит продолжать. Завтра встаю в 5 утра, чтобы успеть позаниматься (помогите я фрик), потому что учеба на день-вечер выпадает и позже просто не успеваю. И не знаю как так выходит, но 50мин трени делаю 2 часа. Вроде не много доп отдыха беру, а время куда-то исчезает

Очень мотивируешь! Ксюша, а какой у тебя рост? Спасибо. Всегда жду твои новые видео.

Закончила этот челлендж вчера. Тоже результаты в весе не самые большие, но стала лучше выносливость, сильнее руки. Лично я бы не сказала что челлендж понравился. Музыка нереально надоедает (меня аж триггерит от этих треков в ролике :D), и одни и те же видео тоже утомляют. Надеялась что начнет входить в привычку, но все равно как на каторгу шла делать. Конечно, все разные, но кмк можно найти марафоны и поинтереснее. Спасибо за видео!

Вы очень изменились,очень похудели это очень круто продолжайте в том же духе! Но у меня есть вопрос: как найти челлендж от хлои тинг( именно у меня этого челленджа которым вы занимаетесь нету) , если можете подскажите пожалуйста

Ждём 4ю неделю!!!

Очень советую попробовать принимать добавки, например L-Carnitin. Он помогает организму расходовать жировой запас и брать энергию из жировых запасов, тем самым дает и дополнительную энергию и помогает сбрасывать кг. Если заниматься и не переедать, можно скинуть 3-5 кг за месяц

на самом деле 1,5 кг это мега норма сброса веса,таким образом вы восстанавливаете потихоньку свое тело,+ кило не возвращаются(что не скажешь при экстра похудениях). Не сдавайся,продолжай,думай о том что твое тело становиться лучше с каждой минутой)

Привет девчонкам, которые хотят похудеть, как и я, давайте создадим чат в тг и будет вместе, тогда будет мотивация продолжать, делиться советами и тд, пишите "+" и свой ник, я создам чат и добавлю вас 💕

Ты сможешь я верю в тебя

А ты делаешь разминку и заминку?

Привет. Убери перекус. Лучше хорошо поесть 2раза. Перекус это выброс инсулина.

Поосторожнее с тренировками Хлои, многие профессиональные тренеры осуждают ее уроки, потому что многое она делает неправильно и с неправильной амплитудой. По сути, она как любитель учит других любителей. Я была действительно разочарована, когда посмотрела и прочитала реальные отзывы от профессионалов на нее

Мне кажется тренировки не должны казаться тебе каким то тяжелым грузом. От них ты должен заряжаться энергией и тебе должно нравится заниматься. Тренировки Хлои Тинг такого, к сожалению не дают, по крайней мере мне

Дорогая ,откуда коврик спортивный ?

Сложнее стало скорее всего из-за психологии,запреты в еде,мне кажется? Держитесь!