Risveglio muscolare | Ginnastica Dolce | Routine del mattino

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Risveglio muscolare | Ginnastica Dolce | Routine del mattino | Silva Iotti

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Күн бұрын

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Routine del mattino per scaldare muscoli e articolazioni. Esercizi molto dolci di Risveglio muscolare
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#Ginnasticadolce #GinnasticaPosturale #ginnasticadolce
Video editato da ‪@Lifeszu‬

Пікірлер: 54

@SilvaIotti 3 жыл бұрын

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@cazzopalla8378 11 ай бұрын

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@MrGemmaviolin 4 ай бұрын

Grazie mille, esercizi semplici e molto efficaci, proprio quello che ci vuole al risveglio

@luciapisano4247 8 ай бұрын

Buongiorno e buona domenica!

@argeaskoda1135 18 күн бұрын

Brava....grazie

@robertovincenzoni36 Жыл бұрын

Silva sei bravissima! Inoltre trasmetti gioia ed allegria con la tua solarità, grazie!!!

@ferrocamilla 3 жыл бұрын

che meaviglia questo risveglio muscolare Silva! grazie e buona giornata

@elisabettamammottil6308 Жыл бұрын

Stupendo

@isabelladegano507 3 жыл бұрын

Brava Silva! Ci hai dato una sferzata di energia in questa giornata di pioggia 🌧️☔ Namastè 🙏💐

@annamarianapolitano7187 3 жыл бұрын

Buongiorno Silva, ho fatto con te questi esercizi ora sono pronta x affrontare la giornata, è vero bastano pochi esercizi x riattivarsi, pensa che ieri sera ero talmente stanca, avevo diversi dolori e tensioni e mal di schiena, che mi sono bastati 5 minuti di questo esercizi e di respirazioni, che mi sono sentita subito benissimo! Grazie x quello che ci insegni,Dio ti benedica; buona domenica baci ,😘😘👍♥️

@SilvaIotti 3 жыл бұрын

Grazie mille tesoro!! Un abbraccio immenso 💝

@gioiadeustacchio6491 3 жыл бұрын

Mi trovo benissimo a fare ginnastica con te brava Silvia

@mariagraziaanselmi6232 2 жыл бұрын

Grazie sei fantastica

@paolarotoni3709 3 жыл бұрын

Grazie! Mi piace molto seguirti🧘🏻‍♀️

@mariaguarnieri4935 3 жыл бұрын

Buon giorno da quando ti seguo mi sento meglio grazie 🙋‍♀️👍

@danielecapra9959 3 жыл бұрын

Buongiorno Silvia buona Domenica e buon lavoro con.noi 😊😊☺

@laurachiarelli2037 3 жыл бұрын

Grazie Silva 🙏e buona giornata a te 🌹🌹🌹

@nickname1138 3 жыл бұрын

Ma guarda come uno si possa sentire decisamente meglio, dopo questo esercizio ! Grazie grazie davvero Silva 👏👏👍👍💚

@paolafe9136 3 жыл бұрын

sei la migliore!

@silviapicchi3701 3 жыл бұрын

Pausa tra appunti e studio... Routine di movimento... Anche oggi giornata stupenda😀😀😀 ringraziano le mie mani che tanto scrivono ❤️

@lauramiricicappa3236 3 жыл бұрын

Buon pomeriggio Silva farò questi esercizi tutte le mattine e poi proseguo con gli altri tuoi video grazie😘🙏

@silviapicchi3701 3 жыл бұрын

Grazie... Poi adoro e ci tengo agli esercizi per le mani visto che scrivo tanto.. Tra ripasso e studio è una bella pausa e poi con la radio accesa ❤️📻è super... Grazie... Ritorno a copiare i miei appunti di botanica ❤️🌱

@claradentelli5871 3 жыл бұрын

Ottimo...come tutte le tue lezioni...una buon allenamento per chi è in casa...bravissima..

@mariapatron3203 3 жыл бұрын

Ciao Silvia ho svoperto da poco i tuoi video e li trovo fantastici e tu sei meravigliosa nel spiegare👋👋👋

@annadandria9904 3 жыл бұрын

Grazie mille 🙏 Buona Domenica Namastè 😊

@chiarabrovedani9554 3 жыл бұрын

In questi mesi ho sempre seguito i tuoi video e i tuoi consigli, Silva, soprattutto in base a quanto il mio corpo richiede. Sto davvero meglio, anche le tensioni all'altezza delle spalle e i mal di testa che avevo sono diminuiti. Sto cercando, per quanto mi è possibile, di gestire la paura e l'ansia di questo periodo. Grazie davvero.

@enzapalesati1546 3 жыл бұрын

Grazie Silva!!!! Sei arrivata come una stella a ciel sereno!!! Continuo a seguirti, sei fantastica! Grazieeee!

@sergioalfaroli6074 3 жыл бұрын

Grazie Silva in questo periodo di chiusure io e la mia fidanzata siamo molto felici disegnare le tue lezioni

@lindabo2706 3 жыл бұрын

Grazie!

@mariamisseri5441 3 жыл бұрын

Buona domenica

@saracavaleri6966 3 жыл бұрын

Grazie Silva! Sei una presenza preziosa!

@canaleYouTubeasperger Жыл бұрын

Sappi che mi sto facendo un endovena dei tuoi video di risveglio muscolare , oggi sono presa bene haha ) grazie silvia tra l altro li vedo molto utili anche per quelle persone chemagari e' unperiodo che sono un po pigre e non vogliono allenamenti troppo sconvolgenti :) ottimo

@marinaporciani2877 3 жыл бұрын

Ho avuto il covid fortunatamente inodo molto leggero.Ora ricomincero' a fare questi esercizi molto benefici ho visto che ce ne dono di nuovi graxie tsnte

@emiliabrambilla3028 3 жыл бұрын

Brava Silva come sempre. ....😙👍👏👏💞

@barbytony6775 3 жыл бұрын

Grazie molto bello!❤

@silviapicchi3701 3 жыл бұрын

Grazie mi piace tantissimo questa sessione... Scrivo tanto a mano tra appunti per lo studio e altre passioni 😍📚📮. Tra studio lettura sto più seduta... Ma alterno anche con i video le faccende il giardinaggio in questa quarantena... E ringrazio sto benissimo. Sicuramente muoversi e studiare fanno buona la vita come ringraziare e la gentilezza.

@SilvaIotti 3 жыл бұрын

💜 Silvia Sì. Buona pratica 🙏

@federicapiras7813 3 жыл бұрын

Grazie Silva per i tuoi video preziosi, i più belli di KZfaq

@mimakarin5443 3 жыл бұрын

Grazie a te Silva buona giornata nella neve namasté

@rosalindamigale2197 3 жыл бұрын

Grazie mi piacciono tutti i. Tuoi video sei bravissima

@antonellacalia6646 3 жыл бұрын

Grazie mille è un piacere seguirti.

@lauraromagnoli1342 3 жыл бұрын

Grazie Silva mi sei molto di aiuto

@biancapandolfi8462 3 жыл бұрын

Cara Silvia, sei incredibilmente brava.....se insegnassi a Roma, mi sarei già iscritta!!!

@antycapp 3 жыл бұрын

strepitoso, strepitosa grazie

@CALMAMENTEMarziaRogante 3 жыл бұрын

Grazie! Molto utile.

@mariagraziacarmesini8961 3 жыл бұрын

Grazie sei bravossima

@naimcuric8643 2 жыл бұрын

Troppo bella I

@antoniosciscio8356 7 ай бұрын

👏👏

@annamariazivoli7914 3 жыл бұрын

Grazie mille ☀️

@annalombardi7162 3 жыл бұрын

Che carica che ci dai!!!!!

@violagatto9456 3 жыл бұрын

Seguo già altri tuoi video e mi trovo bene, oggi ho fatto anche una bella risata! Magari riuscissi ancora ad arrivare a terra così sciolta e senza danni! Farei come Alberto Sordi nel film dove faceva il vigile, quando si pavoneggiava in casa con divisa e stivali da vigile in moto e finiva quasi a terra se non era sorretto dalla moglie!!!! Se avessi fatto più allenamento negli anni scorsi, magari ci riuscirei ancora, ma mi accontento!!! Grazie, un saluto.