Full Body Cardio Fitness | Brucia calorie divertendoti | Silva Iotti

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Silva Iotti

Silva Iotti

4 жыл бұрын

Burns lots of calories ;) brucia calorie con questi esercizi semplici ma funzionali, anche al tuo divertimento. Corpo e mente si attiveranno. Ottimo anche come riscaldamento prima di un workout di Yoga Posturale o di stretching!
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Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare.
#Cardio #BruciaCalorie #eserciziacasa
Video editato da ‪@Lifeszu‬

Пікірлер: 228
@SilvaIotti
@SilvaIotti 3 жыл бұрын
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@francescopatini6097
@francescopatini6097 Жыл бұрын
Brava.
@marzioremedia7790
@marzioremedia7790 4 жыл бұрын
Ciao SilVa, sono un diversamente giovane di 77 anni, ti ho incontrata a marzo, in occasione del lockdown e non ti ho lasciato nei giorni seguenti perché mi piaci innanzitutto e poi perché riesco a seguirti nelle tue lezioni e riesco ancora a divertirmi. Ti ringrazio tanto per quanto mi dai e ti auguro tutto ciò che desideri. Marzio
@kathiabidoia4245
@kathiabidoia4245 Жыл бұрын
brava e grazie
@emmacampagna6884
@emmacampagna6884 4 жыл бұрын
Facili anche per me che ho 70 anni e un po' di artrosi grazie per tua disponibilità e dolcezza
@marisalazzarin4689
@marisalazzarin4689 3 жыл бұрын
Molto utile spiegato benissimo facile da fare grazie
@emiliabrambilla3028
@emiliabrambilla3028 4 жыл бұрын
Sempre più brava!!!complimenti! !!👏👏👏👏👏
@margheritacassina4726
@margheritacassina4726 4 жыл бұрын
Grazie anche x oggi!!!!!😘
@alicecantini5015
@alicecantini5015 4 жыл бұрын
Grazie Silvia! i tuoi video mi piacciono tanto.
@silviamaio5490
@silviamaio5490 4 жыл бұрын
GRAZIE, molto utile,spiegazione chiarissima.🍀🍀🍀🍀
@graziadidomenico7137
@graziadidomenico7137 4 жыл бұрын
Sei formidabile ,forza e coraggio.
@luisadambrosio5890
@luisadambrosio5890 4 жыл бұрын
Grazie Silvia.👏👏👏 Mi piace molto🍀💐🙋🏻‍♀️
@simonettabori1661
@simonettabori1661 4 жыл бұрын
Bellissimo ..... fatto ora !!! Grazie mille !😊😊😊👏👏👏
@gianna5957
@gianna5957 4 жыл бұрын
Bellissimo video,bellissimo allenamento!!grazie🥰
@giuliavaleri7410
@giuliavaleri7410 4 жыл бұрын
Grazie Silvia❤💜👍
@claudialafranca
@claudialafranca 4 жыл бұрын
grazie Silva, siamo felici con le tue lezioni per il corpo e per la mente
@annadandria9904
@annadandria9904 4 жыл бұрын
Grazie infinite 😘💪🔝🔝🔝♥️🙏
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 4 жыл бұрын
Sei super brava, anche nelle spiegazioni. Tantissime grazie
@assuntabeatrice2347
@assuntabeatrice2347 4 жыл бұрын
Grazie Silva nn solo sei brava ma pure simpatica:-) ti seguo sempre:-):-):-):-):-)
@mariadalessandro6865
@mariadalessandro6865 4 жыл бұрын
Bravissima .... grazie mille....
@adeledenicola1784
@adeledenicola1784 4 жыл бұрын
Sempre fantastica🤗👌
@MariaTeresa-tn5jo
@MariaTeresa-tn5jo 4 жыл бұрын
Grazie. Bravissima e preziosa.
@annatelmi1027
@annatelmi1027 3 жыл бұрын
Grazie! Molto bello e divertente! 🤗❤️
@giuliacavallo7412
@giuliacavallo7412 4 жыл бұрын
Grazie Silva!! Da Lisbona ti seguiamo dall'inizio della quarantena
@antonioschievano8496
@antonioschievano8496 Жыл бұрын
Grazie per ogni video che metti per noi
@monicaaggio6578
@monicaaggio6578 4 жыл бұрын
Come mi stai aiutando in quarantena!. Grazie!
@gabriellaasinari4498
@gabriellaasinari4498 4 жыл бұрын
grazie Silva ... e buona giornata a te ...namastè
@eleonoraalioto2893
@eleonoraalioto2893 4 жыл бұрын
Complimenti! Ti seguo da poco tempo! Brava e simpatica
@elianapintus9859
@elianapintus9859 3 жыл бұрын
Grazie mille, utile ed interessante
@mariopompeisaxtenore8302
@mariopompeisaxtenore8302 4 жыл бұрын
Grazie Silva lo faccio tutte le mattine❤
@isyballet848
@isyballet848 4 жыл бұрын
Bravisssima, sei proprio brava, grazie!!!!!!!!!
@angelaricci3989
@angelaricci3989 4 жыл бұрын
Grazie buona giornata
@letiziamichieletto5861
@letiziamichieletto5861 4 жыл бұрын
bravissima come sempre!!! ;)
@luciamonteleone2090
@luciamonteleone2090 4 жыл бұрын
Grazie Silvia mi piacciano tanto i tuoi allenamenti. 👍👍👍👍👍
@francescacaratozzolo207
@francescacaratozzolo207 4 жыл бұрын
Grazie Silva mi hai salvata in questa quarantena.
@fam.belluco3434
@fam.belluco3434 3 жыл бұрын
Grazie, piacevole scoperta. Brava!
@vicaleonte2111
@vicaleonte2111 3 жыл бұрын
Bello e il mio preferito grazie mille Silva buona giornata!
@annamariapappalardo1380
@annamariapappalardo1380 4 жыл бұрын
Grazie Silva. Sei brava e fantasiosa nei video. Non ci si annoia mai. Fantastica!!!!
@lauramiricicappa3236
@lauramiricicappa3236 4 жыл бұрын
Bellissimo lo farò domani mattina grazie cara Silva🙏
@tizianamarini9017
@tizianamarini9017 Жыл бұрын
Bravissima!!
@argiab5598
@argiab5598 3 жыл бұрын
Mi stai aiutando tanto.Grazir
@barbytony6775
@barbytony6775 3 жыл бұрын
Grazie sempre brava!!!💋💋
@ele5742
@ele5742 4 жыл бұрын
Molto coinvolgente questo workout! Si inizia la giornata più energici 💪🏼 grazie Silva ♥️
@camillamarchiani9288
@camillamarchiani9288 4 жыл бұрын
Bellissimi esercizi grazieee😘
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Grazie milleeeeeee per gli esercizi. Bravissima !!!!!!! Buona giornata e saluti a domani
@ivanaturri2787
@ivanaturri2787 4 жыл бұрын
Veramente brava e gentile
@stefaniafabrizi9788
@stefaniafabrizi9788 4 жыл бұрын
Bravissima!
@dyamarymaria8220
@dyamarymaria8220 3 жыл бұрын
Grazie mille
@giannacolla926
@giannacolla926 4 жыл бұрын
Grazie Silva! Mi sei stata veramente di grande aiuto per superare questa maledetta quarantena. Continuerò a seguirti sempre. Bravissima! 🤗
@eposillipo63
@eposillipo63 4 жыл бұрын
grazie Silvia, ma che brava! Mi sento più dentro me stessa, seguirò con piacere il tuo canale
@carolinamalki7331
@carolinamalki7331 4 жыл бұрын
Grazie mille, mi piace molto allenarni con te
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Molto brava , la seguo tutti i giorni e mi sento molto meglio dopo gli esercizi. Grazie mille
@luciamonteleone2090
@luciamonteleone2090 3 жыл бұрын
Brava Silvia complimenti 👍👍👍
@genesiomariniello543
@genesiomariniello543 4 жыл бұрын
Grazie per quello che fai io ti seguo dall'inizio quarantena e mi ahi fatto fare un ottimo allenamento ,Sei veramente in gamba .bravissima
@FilomenaLedda-do1lj
@FilomenaLedda-do1lj Жыл бұрын
Bravissima ❤️❤️
@robertaspuntarelli9541
@robertaspuntarelli9541 3 жыл бұрын
grazie molto brava!!!!
@laurabottiroli4098
@laurabottiroli4098 3 жыл бұрын
Grazie Silvia, questo workout è molto bello come del resto tutti i tuoi video, felicissima di averti incontrata
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 жыл бұрын
Buongiorno e buon inizio di settimana Grazie!
@ivanaturri2787
@ivanaturri2787 4 жыл бұрын
Bravissima e gentilissima grazie
@camillamarchiani9288
@camillamarchiani9288 4 жыл бұрын
Bella sessione di esercizi grazieee
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Grazie ancora per la lezione. Salutissimi a domani
@dimensionedonna4980
@dimensionedonna4980 3 жыл бұрын
Grazie Silvia sei molto brava complimenti
@danielereami954
@danielereami954 4 жыл бұрын
Molto interessante grazie mille
@tettatunno3645
@tettatunno3645 3 жыл бұрын
E stato bellissima questo allenamento mo passo a un'altra sei bravissima
@mariaventura7167
@mariaventura7167 3 жыл бұрын
Bravissima ti seguo tutti i giorni
@laurabruscella5390
@laurabruscella5390 3 жыл бұрын
Ciao Silva sei sempre la migliore. Grazie ancora per i tuoi bellissimi tutorial. Un abbraccio di ringraziamento e buona giornata Laura.
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Sempre super brava , con gli esercizi. da quanto la seguo, mi sento più energia Grazie mille
@mariamarrocu1532
@mariamarrocu1532 4 жыл бұрын
Grazieee " buona serata 🙏
@annamariaguizzardi7639
@annamariaguizzardi7639 4 жыл бұрын
Grazie mille Silva.non sai la carica che mi dai quando eseguo i tuoi esercizi ..😃ma nello stesso tempo tanta tanta positiva
@antonellabotturi3202
@antonellabotturi3202 Жыл бұрын
Ma che bello anche questo grande Silva
@AngelaMaria-rd7xv
@AngelaMaria-rd7xv 4 жыл бұрын
Mi piacciono molto gli esercizi che proponi e li faccio quasi giornalmente.👍
@le1596
@le1596 4 жыл бұрын
Grazie di cuore Silva ❤ Senza di te questo periodo sarebbe stato veramente drammatico ed orribile, invece mi regali un sorriso ed ottimi esercizi ogni giorno😊 Sei davvero preziosa complimenti!
@cristinagaffurro8862
@cristinagaffurro8862 4 жыл бұрын
Grazie per la compagnia,in questi giorni sia con i nuovi video che con i vecchi....mi hai fatto stare serena e hai spronato in me tanti buoni propositi.
@silviabergero9173
@silviabergero9173 4 жыл бұрын
Ho cominciato durante il lockdown a fare i 10 minuti di ginnastica dolce - (ho 70 anni e molti guasti al sistema muscolo scheletrico : fratture, rottura tendine ecc) - in sostituzione delle mie due ore settimanali di nuoto a dorso in piscina e un'ora di camminata al giorno. poi sono passata a fare due volte la sequenza. Ora ho ripreso a uscire quindi a camminare ma non oso ancora andare in piscina. perciò ho deciso che proverò full body cardio fitness. vediamo se riuscirò a farlo. ma intanto Grazie grazie, mille volte, cara Silva
@lorenafacchi9280
@lorenafacchi9280 4 жыл бұрын
Ciao da marzo che ti seguo e tutti i giorni faccio gli esercizi sempre diversi .bravissima
@mariamiladydeaspronis5986
@mariamiladydeaspronis5986 4 жыл бұрын
e anche oggi...mi hai fatto lavorare un po'... Complimenti!
@annamarianapolitano7187
@annamarianapolitano7187 4 жыл бұрын
Bella sessione👍ottimo anche x la mente x quante cose da memorizzare, bisogna sempre studiare😂😂😂😂 ciao baci e grazie mille!! 😘❤️
@giuseppinacasciello1848
@giuseppinacasciello1848 4 жыл бұрын
Grazie mi piace seguire i tuoi allenamenti
@tatianadonati2617
@tatianadonati2617 4 жыл бұрын
Bravissima e molto chiara
@carlapapillo7706
@carlapapillo7706 3 жыл бұрын
Bravissima e molto semplici da fare in casa
@alfonsostrafezza6062
@alfonsostrafezza6062 4 жыл бұрын
Grazie Silvia
@antonellapalazzi3503
@antonellapalazzi3503 3 жыл бұрын
Grazie Silvia, ti trovo stimolante, brava e..molto simpatica. Ho inoltrato i tui esercizi ai miei amici..
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 жыл бұрын
Un bellissimo e tonificante buongiorno
@marisaroncalli5808
@marisaroncalli5808 3 жыл бұрын
Bravissima ti ho scoperto a Marzo. Finalmete qualcuno che ti fa divertire con semplicità ed esercizi utili a tutti. Grazie mille
@grazianapratesi4839
@grazianapratesi4839 4 жыл бұрын
Bravissima silva
@barbarariva5323
@barbarariva5323 4 жыл бұрын
Bellissimo allenamento grazie Silva e buonissima giornata😚
@catiaangiolini2756
@catiaangiolini2756 4 жыл бұрын
Ho sempre odiato ginnastica e palestre. Da quando ho incontrato questo canale .. addirittura mi diverto! Grazie 😊
@silviamassimino716
@silviamassimino716 4 жыл бұрын
Complimenti sei bravissima
@giovannaatzori3116
@giovannaatzori3116 4 жыл бұрын
Brava...grazie
@annalisadasioli5027
@annalisadasioli5027 4 жыл бұрын
Ciao Silva. Sono stata una tua allieva di yoga .Sei bravissima e mi sei stata molto utile in questo brutto periodo. Grazie mille
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 2 жыл бұрын
Buon giorno, grazie mille per le sue lezioni Cordiali saluti e abbracci
@ritasessa6613
@ritasessa6613 4 жыл бұрын
Grazie :)
@MariaCristina-kv7jo
@MariaCristina-kv7jo 2 жыл бұрын
Questo esercizi sono sempre interessanti e l'insegnante è BELLA ,BRAVA E GENTILE !
@ritavucetic4059
@ritavucetic4059 Жыл бұрын
Namaste ♥️
@angelaricci3989
@angelaricci3989 4 жыл бұрын
Grazie sei fantastica
@federicaregoli7095
@federicaregoli7095 4 жыл бұрын
grazie !!!
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Bravissimaaaaaaaa!!!!
@mariagraziaghini7421
@mariagraziaghini7421 3 жыл бұрын
Grazie Silva, mi sono trovata molto bene, buona giornara
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 жыл бұрын
Complimenti anche per il sottofondo musicale sempre azzeccatissimo
@maddalenacarta1262
@maddalenacarta1262 4 жыл бұрын
Buon giorno Silvia grazie di aiutarmi nei miei movimenti 1poco professionali, mi impegno nelle tue lezioni. Sei unica!!! Sei bravissima
@emmacampagna6884
@emmacampagna6884 7 ай бұрын
Sempre più soddisfatta di fare i tuoi esercizi grazie Silvia avendo 73 anni li riesco a fare bene
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