Proszę uprzejmie, pozdrawiam.

Również pozdrawiam.

Mleko lub śmietana po prostu obniży potencjał przeciwutleniający kawy. Ale jeśli ktoś lubi, a tym bardziej jeśli ma w diecie sporo źródeł przeciwutleniaczy, to śmiało można kawę zabielać. To bardziej ciekawostka. Z cukrem natomiast jest inaczej, wiadomo - lepiej go ograniczać.

​​@@drbartekplza to kawa bez mleka zostawia osad na zebach 😬

gdzie taki smak można kupić?

Spróbuj z tlustą śmietaną 30 proc 2-3 lyzki.

To może oznaczać że jesteś uczulona na kazeinę, lub laktozę, albo na obydwa zawarte w mleku związki chemiczne.

​@@DracoOrion., niekoniecznie uczulenie, może też być zwykła nietolerancja, która nasila się przy niekorzystnych połączeniach produktów.

​@@lukaszsuchodolski7864, najczęściej w dużych marketach, choć ja zamawiam przez internet. Mnie najbardziej smakuje ten firmy Vitariz (oni mają też wspaniałe napoje ryżowo-migdałowe).

Kawa rozpuszczalna to nie kawa,zainwestowac w doby ekspress warto.Pilam kiedys rozpuszczalna to żoladek non stop bola, teraz jest super.i kawa smaczna

​​@@zuzannabotawska4748 dr Bartek (i nie tylko on) już dawno obalił ten mit. Kawa rozpuszczalna to po prostu kawa w wcześniej przygotowana, a następnie wysuszona na 2 różne sposoby w zależności od rodzaju. Oczywiście może komuś nie smakować, ale proszę nie wprowadzać w błąd.

😂

Pozdrawiam ❤

nie. najgorsze co może byc rano to telefon w łapę i scrollowanie. to jest dopiero masakra. kawa przy tym to witaminki

Właśnie próbuję się przestawić na picie wody z samego rana, bo słyszę o tym już kolejny raz. Do tej pory przez lata musiałam wypić kawę (czarną bez dodatków). Picie kawy tylko do południa to też dla mnie wyzwanie.

@@lukaszsuchodolski7864 Wyjęłaś mi to z ust 🙃

Na rano to piwko papierosio a potem kawka

Mam dokładnie tak samo. Chłodna kawa jest obrzydliwa.

Kawę piję wyłącznie dla przyjemności, tak więc piję tylko gorącą.

​@@annagoralewska7326Pijąc na gorąco kawę trudno jest ocenić jej walory smakowe. Dobra kawa smakuje na zimno.

@@henrymalak5034 Kiedyś ktoś mi powiedział, że dobre jedzenie jest dobre także zimne. A jeśli smakuje tylko wtedy, gdy jesf ciepłe, tzn.że jest marnej jakości. Może z kawą tak samo. Tak czy inaczej uwielbiam gorącą.

Również jestem zwolennikiem inuliny do kawy, nagrałem też o tym film: kzfaq.info/get/bejne/ociboduG1bvVp6M.html

Super tip też o tym myślałam

​@@drbartekplpo co dodawać cokolwiek do kawy? Kawa to kawa i ma smakować kawą.

Kiedyś ustosunkowywał się do tych badań w kontekście erytrytolu na drugim kanale. Poszukaj. Oczywiście nie ma czym się przejmować, a badania niewiarygodne. Nigdy tego nie przyzna, bo ma obsesję na punkcie szkodliwości cukru.

Slodziki to trucizny. Dobrze zauważone

Za dużo się chłopcze naoglądałeś jankeskiego netflixa :D.

@@DracoOrion. Jestem 50+, więc nie mów do mnie chłopcze. Krów nie pasaliśmy razem.

Cukier kokosowy

Oryginalny cukier trzcinowy...ale jest b.drogi

@@dorotaekielska207 dziękuję, nawet nie wiedziałam że coś takiego jest, poczytam o tym😄👍🏻

naturalnym cukrem

@@Tofik2024 ma taki orzechowy smak 🙂 Osobiście piję kawę tylko z cynamonem i kardamonem , na pewno zdrowiej 🙂

U nas w pracy wręcz przeciwnie, idziemy razem na kawę i nikt nie podjada słodyczy - więc jednak to nie jest takie oczywiste

Nie mam nawyku picia kawy i jedzenia czegoś słodkiego. Gorzka z ekspresu bez żadnych dodatków.

Ja nie lubię słodkiego do kawy, ani do herbaty, jak jem słodkie to lubię czuć, że to jest słodkie. Przy tych napojach czuję naprzemian słodycz z goryczą, a to dla mnie nie jest przyjemnie.

Kawa nie pasuje mi do jakiegokolwiek posiłku.

@@annagoralewska7326 ja nie mam w ogóle nawyku łączenia jedzenia z piciem czegokolwiek.

nigdy nie zepsulbym sobie smaku pijac kawe

XD

​@@wodzovskydlatego najpierw zawsze pije słodkie a potem dopiero przegryzam kawą😂

Nigdy nie zepsułbym sobie smaku xD

w sklepach zielarskich

Na stoiskach ze zdrową żywnością lub w internecie.

I ja też

Dziwne zjawisko,wygląda,że jesteśmy wyjątkami,😂 pozdrawiam

Nie, to normalny objaw​@@GDDKiA732 najpierw następuje rozkurcz naczyń krwionośnych, a po ok. pół godziny następuje skurcz i wówczas podnosi ciśnienie...

@@grazynabilkiewicz2868 Skoro pod jednym komentarzem spotkały się już dwie osoby o podobnym doświadczeniu to raczej nie świadczy to o wyjątkowości.

Wiele razy zastanawiałem się dlaczego po kawie zamula mnie.

to wtedy cie głowa boli jak nie wypijesz

Może to być objaw przywyczajenia. Kofeina ma potencjał uzależniający i odstawienie bywa nieprzyjemne

A moja ciotka 10 łyżeczkami słodzi herbatę ale nie miesza 😅

@@Kate888K cukier się marnuje

@@janmay8519 To taki uraz po PRL, kiedy cukier był deficytowy i był luksusem. Jak się weszło w posiadanie większej ilości, to sypało się do herbaty wiele łyżeczek. To był synonim luksusu i szczęścia, prawie jak w niebie. Niektórym to do dziś zostały pewne nawyki z PRL. Jak przeczytałem o waleniu wielu łyżeczek i nie mieszaniu, to właśnie zachowanie rodem z PRL przyszło mi do głowy. Wtedy cały pic polegał na tym, żeby sypać cukier i cieszyć się jego widokiem na dnie szklanki.

😂😂​@@Kate888K

​@NecrosDeus 😂😂😂

@@anetapaw4368 też mnie ciekawi ten temat. Lubię kawę bez cukru, ale z mlekiem (krowim lub napojem owsianym).

@@martynaswiecicka2454 ostatnio dodaje mleko owsiane. Odeszłam całkowicie od mleka krowiego. Piję tylko roślinne . Lepiej się czuję 🙂

Francuzi piją często kawę wzmocniona kalwadosem i taka kawa nie nadaje się do ciast.

Dodam że takiego działania nie ma dla mnie kawa rozpuszczalna

NORMALNE

zupełnie normalne i również mam tak wyłącznie przy kawie rozpuszczalnej

@@Schopelin Proszę pić arabikę a nie robustę.

Możliwe, że jesteś chory na wory... Ale niekoniecznie tak mysi być.

To tak,jak ja.

Dla mnie do chleba z dżemem.

Espresso jest najmniej zdrową wersją. Chcesz to Ci wyjaśnię. Oczywiście smak to kwestia gustu i tu nie mam nic do gadania ale jeśli chodzi o zdrowie to jest znacząca różnica. BA! dlatego też właśnie taka jest promowana.

​@@MisterPartner.Jeśli jest espresso niezdrowe to dlaczego nie ma wpływu na nasz sen?

​@@MisterPartner. Wyjaśnij innym przy okazji.

Tak piję od bardzo dawna🙂

Piję i ja😅

Ja nie stosuje wgl cukru 😊

Mój kolega autorytarnie twierdzi, że ludzie zie dzielą się na inteligentnych i... Tych co słodzą kawe😅

@@tomaszgardzilewicz8644 😄

Super powiedziane. Robię podobnie.

Papieroska fuj już nie wiem co gorsze cukier czy śmierdziel? Ja rzuciłam chyba ze 20 lat temu, polecam każdemu. A kawkę pijam z mieszanka kakao + cynamon + kardamon + olej mct, dla mnie ma moc.

Racz się odzwyczaić od papierochów nim rak się do ciebie przyzwyczai.

Przede wszystkim dodane mleko do kawy tworzy trujące maślany i być może to obniża zdolności trawienne.

@@henrymalak5034 dziękuję 😊

I jeść soli, i słodyczy i trzeba chodzić do lekarza po tabletki na nadciśnienie i brać do końca życia 😛

Dobry pomysł, cytryna alkalizuje i odkwasza :)

wegetarianizm nie jest zaletą.

@@michasmarzewski3670 Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się. Człowiek nie jest wyspecjalizowaną w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin istotą jak krowa, a wielożernym roślinożercą i dlatego może oprócz owoców, warzyw, także jeść nasiona zbóż i różnych innych roślin, orzechy, grzyby, glony, owoce morza (jadam tylko te które nie mają rozwiniętego ośrodkowego układu nerwowego takie jak małże, ostrygi bez ryb, ośmiornic, które takowy posiadają), również jak najbardziej przetwory mleczne i jajka. Człowiek powinien się żywić tak jak jego pobratymcy goryle i szympansy czyli roślinami, owocami i tym co jeszcze one znajdą jak jajka i termity (nie wykluczam jedzenia owadów). Jestem wegetarianinem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

@@MahatmaGanjas11 nie interesują mnie Twoi małpi pobratymcy. Jem mięso od dziecka i nie mam problemów z żadną z chorób, które wymieniłeś. Mało tego, wegetarianizm nie sprawdzi się w sporcie a ja nie mam zamiaru żyć nie wykorzystując pełni potencjału. Człowiek jest mięsożerny więc to co napisałeś stoi w sprzeczności z prawdą. Nieetyczne jest zabijanie roślin a w szczególności drzew. To gorsza zbrodnia niż wysłanie niedogolonego pod uchem przez komin.

@@michasmarzewski3670 Są i twoimi ponieważ mamy wspólnych przodków z małpami. Jesz od dziecka, czyli niedługo młody człowieku, a na te choroby które wymieniłem trzeba sobie zapracować i dopóty dopóki organizm tak jak twój jest młody to niejeden błąd żywieniowy zniesie, ale do czasu. Ten sport to wynaturzenie wymyślone ku uciesze gawiedzi i dla zarobków spryciarzy, którzy w nim wywęszyli zysk. Prawdą jest że człowiek anatomicznie i fizjologicznie jest wielożernym roślinożercą i twoje widzimisię nie ma tu żadnego znaczenia i nie ja ciebie do niego będę przekonywał, a choroby których się od jego jedzenia nabawisz, kiedy twój organizm się zestarzeje o ile w ogóle tego dożyjesz, co nie jest takie pewne. Nieetyczne i amoralne jest odbierania życia istotom posiadającym ośrodkowy układ nerwowy i tym samym odczuwającym cierpienie, ból, strach i przerażenie, czyli zwierzętom w tym i ludziom, czego rośliny nie odczuwają, ponieważ nie posiadają w ogóle żadnego układu nerwowego. Jesteś bardzo infantylny i sporo jeszcze przed tobą nauki młody człowieku, ale mamusia i tatuś już ci wpoili antysemityzm i zapewne mieszkacie na jakimś zapupiu podlaskim, czy podkarpackim :D.

@@MahatmaGanjas11 a i miło, że wspomniałeś o waszych małpich przodkach. Zawsze wiedziałem, że nos nie kłamie! 🤣

Z tym propagującym jedzenie trupów trupożercą :D.

🎉👋

Ten wazon jest b. ładny. Przypomina design z PRL-u, obecnie najmodniejszy trend ;)

Seriooo???? 😂

@@joannazajac8207 serio, nie znasz się 😃🤪

🙈🙉

żona postawiła,nic się nie da zrobić

Żeby się zastanawiać nad czymś, to najpierw trzeba mieć czym się zastanawiać :D.

@@DracoOrion. A żeby o czymś się wypowiadać to najpierw trzeba mieć coś do powiedzenia...Rozum nie nadąża

Duży kubek to nie jest już espresso, to zwykła parzona kawa.

@@henrymalak5034 "a" to znak interpunkcyjny. Przeczytaj jeszcze raz. 23/25/7

Kardamon i cynamon

Ja w gotowej przyprawie do kawy mam oprócz cynamonu i kardamonu jeszcze Goździki i imbir i kuklik

Zatem kupuj tylko te 20% niezakazonych plesnia kaw i zakupy będziesz miał udane.

Może stąd takie błędy w pisowni?

Zgadza się, piją nawet cały dzień, i to co chwilę. Tak samo cały świat pije cały dzień wino, jak i piwo. Z tym, że te osoby, jakby wypiły taką typową polską kawę, to by się chyba przekręciły na miejscu. Taka to ich "mocna" kawa". Kiedyś, dawno temu, gościłem gościa z USA. Jak sobie walną do ogniska polskie piwo 7%, to o mało co nie wpadł do tego ogniska. U nich "chla" się cały dzień piwo, ale takie 2,2%. W Niemczech też "chlają" cały dzień, ale piwsko 3,5%. W Polsce norma to 7, a u wielu i 9! Z winem jest podobnie, Można sobie cały dzień "chlać" takie 8%, i na dodatek jeszcze rozcieńczone wodą. W Polsce do mniej niż 12-13 to się nie podchodzi, a wielu i tak woli zaprawione 16%.

Ten caly swiat jest u Ciebie maly. Wiekszosc na świecie pije herbatę

Kawę trzeba umieć pić i tyczy się to też jedzenia słodkości, a wystarczy wytrenowana dyscyplina umysłowa do odpowiedniego kontrolowania nawyków i odruchów swojego ciała z którego aktualnie korzystasz w tym życiu.

Starbucks sucks!

aj aj aj😊