Eu quero.. quem mais quer que a lê posta a janta tambem pra nos incentivar❤ curtem ai....

Posta todas as refeições isso é ótimo para nos incentivar e inspirar . As vezes a gente esquece que tem essa opção de janta também!

Uhuuuu! minha quinta e domingo são os melhores dias, por conta dos seus vídeossss, amooooo

Assim que conheci seu canal virei sua fã, já organizei minha geladeira como vc mostrou no vídeo e foi ótima sua dica minha semana foi muito tranquila,consegui me alimentar muito bem , principalmente a noite que dava muita preguiça e muita fome 😅 agora tá tudo saudável e mais equilibrado, parabéns pelo seu trabalho estou amando ❤

Oi sou nova no canal e estava assistindo outros vídeos seu, nossa estou gostando muito dos seus conteúdos sua disciplina com corpo e alimentação choca sério uma inspiração eu preciso muda a minha alimentação por questão de saúde eu estava comendo muita porcaria sabe estava me intoxicando até q esses dias fiquei doente então estou mudando tentando comer mais saudável e achei seu canal continue postando sua rotina vc esta me inspirando estou pensando até em volta p academia 😊

Acho tão legal vc falar baldinho de café 😄

Ameiiiiii ver que você assiste a Audrey 😍 vocês duas são incríveis e super incentivadoras ❤

Vc fala com tanta calma e tem tanta disciplina 🥹 admirável!

A hora da janta é bem mais difícil que eu nem sei o que comer 😂😂

Cair aqui de paraquedas , já marotonei todos os seus vídeos ❤ amei muito já deixei meu like e mim escrevi no seu canal 😊 seus vídeos são muito motivacionais eu adorei ❤❤

Letflix que amo Além de todo incentivo, me ajudou a olhar treino de braço com outros olhos, hoje estou amando por sua inspiração ❤️🥰

Bom dia! Comecei a te assistir e gosto muito. Vc é uma inspiração, as suas dicas são ótimas. Estou conseguindo fazer una mudança alimentar e, iniciando, devagar exercícios porque estou acima do peso.Obrigada. Felicidades .

Amando. cada vídeo uma inspiração ❤ ahh apaixonada tbm em canecas e suas comprinhas maravilhosas . Deus continue te abençoando Rumo a #10k

Eu amo seu conteúdo ❤️ aqui no KZfaq tem diversos canais com seu nicho, mas nenhum eu goste tanto como o seu. Sucesso ❤😊

hora de maratonar minha youtuber favorita

Amo seus vídeos em níveis enormes , obrigado por sempre postar isso nos dá um incentivo à mais ❤❤

Chegueiii tava esperando 😂❤

Melhor notificação

Estava no aguardo 😁❤

Amei o vlog ❤

A hora mais esperada❤❤

Eu estou adorando seus vídeos ❤❤❤

Sou nova por aqui e estou amando teus vídeos!❤❤

Já sou inscrita, amei seu conteúdo 😻

Viciadaaaa em seu canal 😍😍😍

Adorei vídeo ❤

Simplesmente amei❤

Posta sim a janta vamos amar,,sou nova por aqui mas tou amando seus vídeos 💕😊

amoo essa notificação!! 🤩

Tô adorando esse canaaaal

Amando seus vídeos ❤

Amando seus videos, suas dicas :)

Amei muito ❤

Adorei o vídeo

Como é bom assistir seus vídeos 🥰🥰

Adoreiiiii as compras😊😊

Conheci o Canal há dois dias e estou amando!!!!!!!!!!! Vou Maratonar🥰🥰🥰

Esses vídeos são meu vícioooo!! Obrigada por compartilhar tantoooo com a gente! ❤️❤️

Ameiii as comprinhas ❤

Oi lindona cheguei agora a pouco no canal ,estou curtindo muito seus vídeos um grande abraço

Eu também sigo a Audrey ela é maravilhosa ,uma fonte de inspiração, o seu canal veio de sugestão após o vídeo da Audrey que eu estava assistindo .

Boa Noite lindona❤🎉

Ain eu também amo coisinhas de casa🥰 Amei suas coisinhas, quero pra mim haha ❤

Estou amando seus vídeos. Está me inspirando muito gratidão

Sou nova aqui mas estou amando seus vlogs

Tudoooo❤❤

Me identifico nas comprinhas hahaha amo 🤩

Amei suas dicas tops vou seguir tudinho 😊❤

Já cheguei deixando like pq sei que será um vídeo maravilhoso!!!!!

Amando acompanhar sua rotina, já maratonei todos os vídeos! 💕 Além de servir de inspiração, já colocando em prática suas dicas de receitas! 🙌🏼

Devia ter 1h!!! Amo, chegou nossa inspiração 🥰❤️

Simplesmente amo seus vídeos ❤️ me faz tão bem 😍

Oi Leticia, vc está me inspirando com seus vídeos de rotinas, comidinhas/receitas e atividades físicas 😊😊😊 JÁ me inscrevi no canal, #bjs

Traz mais vídeos por semana, estou amando acompanhar 😍

Amei suas compras

Faz uma semana que conheci seu canal. E vc me dá incentivo pra continuar seguindo minhas metas de alimentação saudável. Deus abençoe sempre.

Estou amando esse canal , suas receitinhas são muito saborosas ❤❤

Obrigada pela dica do melão! 🫶🏼

Ótimas dicas prima ❤ amei

Amooooooo tem que ser video bemmmmm longoooo❤

Conheci agora, já me inscrevi. Amei e vou assistir todos os vídeos aos poucos.

A Le assistindo a Audrey aaaa 😍 vc ta me motivando bastante e mostrando que é possível esse processo. ♥

Amo quando vc coloca as receitas... me inspirando😊

uma vez vi um vídeo de alguém falando a respeito do quanto a gente guarda as coisas bonitas pras visitas e as feias ficam para nosso uso do dia a dia. Ela ainda deu exemplo de pessoas que estão a 20 anos casadas e estão com os jogos de xícaras, talheres todos guardados com dó de usar, na minha casa com minha mãe é assim, mais de 30anos de casamento e ainda tem presentes guardados. Um dia falei pra ela que a pessoa mais importante de nossas vidas somos nós mesmos, é a gente que convive 24horas com a gente e vamos morrer sem levar ninguém. Colocar essas coisas bonitas para nosso uso no dia a dia é uma forma de fazermos carinho em nós mesmo, de trazer o melhor e mais confortável pra gente. Guardar coisas bonitas só pra visitas ou pessoas que não vão nos ajudar quando precisa é burrice, não que vá servir as coisas em potes de plástico, mas também se você tem em casa ou tem condição de comprar alguma coisa de qualidade melhor e mais bonitinha porque não comprar pra você usar e valorizar você mesmo, o seu momento de refeição? Eu tenho uma caneca lindíssima que poderia servir como decoração, mas uso ela todo santo dia pra tomar café da manhã ou até mesmo água. Quando vou usar sinto uma felicidade enorme, inexplicável (parece bobo mas não é) porque ali sei que quando comprei foi especialmente pra mim, um presente pra mim mesmo e fico feliz que me coloquei em primeiro lugar, que me dei valor em oferecer o melhor pra mim. Eu entendo muito bem vc Letícia, nós que o foco é a alimentação, transformar esse momento em um momento confortável e feliz é um passo muito importante pra não desistir. Ter uma mesa arrumadinha e com objetos que você ache bonito melhora até a expectativa da alimentação até pq muito de nossa saciedade vem do visual também. Não precisa gastar rios de dinheiro em objetos de porcelana, mas um prato, um copo e uma caneca ou xícara transforma a refeição mesmo sendo só arroz com feijão.

Estou simplesmente apaixonada pelo jeito que você torna tão leve as coisas obrigada Letícia você está me ajudando muito 🥹

Quase meia hora e passa tão rapidinho 🥰 amando seus vlogs ♥

Apaixonada nesses pratos são lindos amei todas a cores 😍e as canecas também 😍🥰

Menina disciplinada 👏

Nova aqui. Tô gostando.

Mulher me apaixonei completamente pelo seu canal, quanto incentivo. Amei muito, já quero maratonar ❤

Adoro seu plano alimentar e suas receitas. Parece tudo tão bom...❤

Nossa estou viciada nos seus vídeo rsrs que gostoso de assistir, que inspiração, vejo 2, 3x cada vídeo kkkkkk

Vc nos inspira muito a ser saudável 🎉

Vou me inscrever... Gostei da ideia da salada fria... vou experimentar

Adoro seus vídeos!! Está sendo um grande incentivo pra minha caminhada na vida saudável, rumo ao emagrecimento! Gratidão ❤❤

cá estou eu vendo o vlog pela 3 vez de tão bom❤, ótima blogueira

Sucesso cada vez mais para você minha querida ❣️

Fico contando os dias para chegar quinta e domingo ❤❤❤

Letícia amo seus vídeos! Tenho acompanhado tudo e vc tem me incentivado bastante! Coloca a receita do seu frango! 😊

Amo😍😍viciada aqui nesse canal ❤❤

Estou amando as louças da Lê. Que coisa linda. Isso deixa a refeição ainda mais prazerosa e linda ❤❤

Obrigada pela dica d melão

Mostra tudooo❤❤

Vendo comendo no café da manhã para não ficar com água na boca vendo as refeições 😂😊

Quero vê mais opções de janta sim, posta tudooooo

Adorando ver seus vídeos! Coloca o peso pra gente da sua comida, adoro me inspirar !😘😘

Priminha KZfaqr que chique ❤🎉 parabéns lindaaa😉😘

Amo as coisas de casa da Havan ❤

Tava fazendo minhas compras do mês, assim que cheguei e terminei de gravar meu vídeo,vim corrrendooooo pra cá ❤❤❤❤❤

Gosto de ver esse video sempre E sempre vou voltar nele Porque é sempre motivador! ❤ Obrigada Lê

Amo suas dicas eu emagreci 26kgs

To amando seus vídeos,estao me insentivando a voltar pra minha dieta pois perdi nove quilos e relaxei e voltaram tudo outra vez,vou focar pra perder novamente.

Amo o jeito que você we cuida

Vim por indicação do KZfaq, já gostei e me escrevi. Seus vídeos me incentivou a me planejar para o dia. Preciso fazer academia, mas não gosto, me alimenta melhor por questões de saúde...e me organizar para fazer meu deia render e compri com todas as tarefas ❤

Que vídeo maravilhoso!! Leticia se puder trazer para nós, opções de lanchinhos salgado e doces que precise ir apenas no microondas? Vai me ajudar muito para o trabalho rsrs Parabéns e obrigada pela inspiração!❤❤!❤❤❤

Amei o vídeo 😍 super inspirador. Como você monta seus treinos? Tem algum personal que te acompanha?

Cheguei a pouco e tenho adorado os seus últimos vídeos ❤

Comprei o que você sugeriu no outro vídeo para levar o lanche para o trabalho e deu super certo. Obrigada.

Eu tbm amooo montar as minhas refeições de forma mais apresentável no prato, como se eu estivesse em um hotel. É muito motivante e dá ainda mais gosto de fazer as refeições! 😍

❤❤ bjus do Rj🎉