Merci pour cette séance Amandine ! Je dis OUI pour une séance pour les cervicales !!!!

une vraie douceur et un vrai moment de détente, merci pour cette vidéo Amandine

merci beaucoup pour ce moment de détente

Super séance ☺️

Une séance parfaite pour un dimanche soir, merci beaucoup Amandine. Bcp de difficultés avec les squats bas, ce qui me fait penser que je devrais me tourner vers ta séance mobilité des hanches. Douleurs récurrentes aux cervicales: ta proposition de routine me plairait beacuoup. Merci encore pour tous les contenus que tu proposes 🙂

Merci 🙏

Merci infiniment Amandine pour cette routine du soir, elle fait beaucoup de bien ! Je viens de la faire à la suite de ta dernière séance de pilates et me voilà détendue pour terminer ma journée et commencer mon week-end. Je suis carrément intéressée pour une routine genoux sensibles et pourquoi pas celle pour les cervicales !

Merci Amandine, encore une séance sympa, j'ai eu un peu de mal avec le squat, difficile de lever les bras . Oui une sèance pour les cervicales !

Merci beaucoup pour ta vidéo d’une grande qualité après la séance d’abdos ça m’a fait beaucoup de bien de m’offrir ce temps très agréable 🙏🏻☺️ ayant des migraines de tensions et soucis de cervicales je serais d’accord pour une vidéos sur celle ci ☺️🙏🏻❤️ merci

Une merveille cette routine :) ça fait tellement de bien, merci beaucoup Amandine !

Un énorme merci toi Amandine en cette fin de journée de dimanche parfaite relaxation avant la reprise demain, ces vidéos sont top❤😊

Merci pour cette vidéo 🤩 je vais la tester dès ce soir 😃 !

Merci Amandine pour cette vidéo très bien expliqué simple et accessible pour tous👍

Merci Amandine, pour cette vidéo, qui m'a fait beaucoup de bien, d'ailleurs je suis intéressée pour une prochaine vidéo pour les cervicales, car douleurs au trapèze.merci 😉

👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Super que tu nous postes ce contenu, @amandine, suis en plein syndrome menstruel donc juste parfait 😌 fan de tes séances, ciblées et très efficaces 😇 immense merci 🙏 ❤

top comme a ton habitude.Amandine si je te croise sur ST GER on se boira un bon smoothie.

Oh merci beaucoup Amandine pour cet nouvelle video qui me donne vraiment envie de la testé ce soir 😊. Je veux bien une vidéo pour les cervicales merci pour tout tes conseil et vidéo ❤

❤ mais quel bonheur

Merciiiii Amandine 👍😘 bonne nuit

Comme toujours.... merci Amandine pour tes vidéos. A l'occasion, j'apprécierais beaucoup une vidéo renforcement et détente bas du dos (lombaires) car j'ai constamment des tensions dans cette zone (je dois manquer d'abdominaux j'imagine), et j'ai du mal à détendre pleinement cette partie de mon corps... Cela dit, une routine pour genou sensible, ça me va aussi, j'ai un genou opéré suite à une LCA qui manque encore de mobilité au niveau de la flexion même 2 ans après... Merci encore !

Pour le référencement

Exactement le contenu que je recherchais ! Merci Amandine !! Avez vous également des exercices pour gagner en souplesse ?

Merci Amandine he suis zen je connaissais pas ke zzfu j'ai pris un couverture plier 😮😮😅😅