J'aime beaucoup ces formats courts qui sont complets mais je trouve dommage que la publicité soit activée en plein milieu des vidéos, je comprends les publicités mais uniquement au début et la fin ce serait super. Merci pour ces vidéos !
@daisyschneider31732 ай бұрын
Merci super séance , sauf les pubs ! A la prochaine fois.
@glennniowenmal61112 ай бұрын
Coucou du Vanuatu en Océanie... super tes vidéos...
@fabienneEM2 ай бұрын
La séance est bien plus dure qu'il n'y paraît (je suis débutante) mais ce serait chouette de désactiver les publicités pour ne pas impacter les exercices et éviter la déconcentration. 😉
@Eva50005Ай бұрын
Les publicités rapporte donc forcément elle ne va pas les désactiver 😊😅 c'est un gagne pain aussi
@fabienneEMАй бұрын
@@Eva50005 je le conçoit mais honnêtement cela ne me donne pas envie de faire une séance quand elle est criblée de publicités, pour les raisons données ci dessus 🫤 il y a par ailleurs d'autres styles de vidéos où elle pourrait se faire plaisir pour les distribuer ici et là.. Ou quand bien même en mettre une au début, au milieu (temps de récup') et fin de vidéo.. Puis sans connaître les stats, je ne pense pas que ce soit les vidéos youtube qui lui confèrent des revenus les plus intéressants 🙏✌️
@mikimike1282 ай бұрын
Salut merci pour ces cours. Après avoir participé à des cours avec une profe en "réel" , j'ai appris d'avantage avec l'engagement du Centre par tes explications et donc tout l'intérêt des exercices. Je suis pourtant un homme et j'adore le Pilat .
@laeti9954Ай бұрын
Le snack mouvement m'a bien parlé ! Une vidéo vraiment au top du top ! Merci beaucoup Amandine. Je renais avec tes vidéos vraiment
@helenebergeron88802 ай бұрын
Bravo Amandine! Tu es ma préférée. C'est vraiment motivant regarder et faire tes exercises.
@AmandineLeger2 ай бұрын
Ohh merci, c'est adorable ! Bravo à toi pour ta motivation 👏🏻❤
@mermhilde83192 ай бұрын
Super séance! Je me suis motivée parce que mes lombaires sont en compote et je pense qu'il faut que j'intègre au quotidien des exercices (en plus des séances kiné). Merci beaucoup
@AmandineLeger2 ай бұрын
Ça devrait te faire le plus grand bien ! 🙌🏻🥰
@julia-mybooksaremyhome4122 ай бұрын
Merci pour cette séance! J'ai adoré alterner et combiner renforcement et mobilité. J'ai trouvé la séance challengeante mais surmontable, donc jamais décourageante. 🙂
@yaminaal56232 ай бұрын
Bonjour Amandine, Quelle magnifique séance ! J'avoue que mélanger renforcement musculaire et mobilité ça change tout le travail. Merci pour cette découverte ❤ Ça réveille encore plus le corps je trouve. 🎉🎉🎉🎉🎉
@nicolekerhouant89462 ай бұрын
Merci super séance
@AmandineLeger2 ай бұрын
Avec grand plaisir 🤗
@clairectx25552 ай бұрын
Pile la séance toute douce qu'il me fallait en ce dimanche matin 😋
@AmandineLeger2 ай бұрын
Exactement 🙌
@isabellecham83052 ай бұрын
Cc ma coach adorée j'adore ce type de séance vive Moveo merci pour tout ce travail idéal pour bouger en douceur mais en profondeur un dimanche matin❤
@AmandineLeger2 ай бұрын
Merci beaucoup ❤
@Marion_5952 ай бұрын
Très belle routine qui fait du bien ☺️ merci !
@fab45022 ай бұрын
Cette vidéo permet une petite révision des basiques...
@AmandineLeger2 ай бұрын
Oui, ça ne fait jamais de mal 😄
@aureliedavid21552 ай бұрын
Super séance plus difficile qu'il n'y paraît au premier abord par contre plusieurs fois coupée par des pubs c'est dommage
@sevsev73792 ай бұрын
Bonsoir, séance très sympa. Étant aussi souple qu'un morceau de bois sec, j'ai fait ce que j'ai pu, mais au moins, je l'ai fait!😂 Merci beaucoup !😊
@charlenesrd2 ай бұрын
Cette séance est super !
@Vanina4072 ай бұрын
La séance était géniale, mes articulations revivent😅 Merci Amandine❤👌
Bonjour Amandine, jai une petite question 🙋🏼♀️ Comment fait tu pour mettre tout ton poids sur tes orteils !! Quand tu es a genoux ou en quadrupèdi ? Moi jai plutôt tendance a mettre mes pieds a plat sur le dos , ....
@libellulebleue43832 ай бұрын
Bonjour, le réchauffement avant n'est pas nécessaire? J'ai un peu de difficulté à comprendre quand le faire ou pas. Peux-tu m'éclairer svp? Merci
@AmandineLeger2 ай бұрын
C'est une séance complète, donc elle peut être réalisée sans échauffement (comme toutes mes séances de mobilité et de Pilates). Par contre, il faut bien s'échauffer avant les séances de renforcement musculaire 💪