Cenk Koçak’tan Tam 1018 kilo! (400.5 kg DL sonunda!)

Рет қаралды 220,711

5 ай бұрын

Cenk Koçak Estonya'da düzenlenen 2023 EPF yarışmasında 400.5 kg deadlift kaldırarak avrupa rekoru kırdı ve altın madalya aldı. Bench Press'te 242.5 KG ile altın madalya aldı. Squat'ta 375 KG kaldırarak bronz madalya aldı. Totalde ise tam 1018 kilo kaldırarak 2. oldu ve gümüş madalyayı aldı.
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:
5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program:
www.agirsaglam.com/fitness-an...
Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:
Giyim:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Ekipman:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Aksesuarlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
TOP 5 SUPPLEMENT:
www.agirsaglam.com/supplement/
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

Пікірлер: 636

@yunusemrdh 5 ай бұрын

👑 Hakettiğimiz değil ama ihtiyacımız olan adam

@locdalgin9567 5 ай бұрын

Bu yorum sabitlenmeli

@NQuesSy 5 ай бұрын

*Not the hero we deserved, but the hero we needed.*

@asterixabrix1635 5 ай бұрын

Bu adamı niye hakedicen dünya savaşımı kazandırdı mermimi sırtladı

@osmangg1784 5 ай бұрын

@@asterixabrix1635Avrupa'da Türkiye'yi temsil etti varmı başka soru

@alicantopal6770 5 ай бұрын

dedi annesinin çöp atmasını emrettiği velet@@asterixabrix1635

@cengizhanaslan7684 5 ай бұрын

Bin tane midye yedim, 100 tane pizza yedim diye ortalıktan gezenleri değil gerçek sporcuyu desteklemek lazım, Bayrağımızı dalgalandıran tüm yiğitlere yürekten teşekkür ederim

@Mehmet-rf4ue 5 ай бұрын

100 tane pizza yiyorsa 12 saatte antrenman yapıyor boş yapmışsın

@cengizhanaslan7684 5 ай бұрын

@@Mehmet-rf4ue isterse bin saat antrenman yapsın var mı bi uluslar arası başarısı

@aytunsezer7991 5 ай бұрын

Tunayı pek sevmem ama muhtmemelen senden 3 tane yan yana koysan 1 tuna çıkmaz herkes kendi alanında başarılı boş yapmışsın farklı yolu tercih eden biri sadece @@cengizhanaslan7684

@dianzL92 5 ай бұрын

@@Mehmet-rf4ue Evet arkadaşlar bugün 100 tane pizza yiyorum bi de en iyi dostumu para için satıcam hadi videoya geçelim

@ozeremrearda 5 ай бұрын

@@Mehmet-rf4uecengizin dediği gibi manita curl yapıp lifterim diye ortalıkta geziyor çıksın yarışsın başımızın üstünde yeri var 100 tane şırdan yemeye çalışmakla lifter olunmuyor kardeş. 12 saat falanda yapmıyor götünden elemet uydurma.

@sefikcanoztas2741 5 ай бұрын

Cenk KOÇAK sayesinde gururlanıyoruz. Teşekkürler AĞIRSAĞLAM ekibi.

@Nemso_likethis 5 ай бұрын

Bı kişi ağırlık kaldırıp indirdi diye gururlanıyor musun ? Bu ülkede çok derdin olmaması guzel be kardeşim çok ironik adamsın

@sefikcanoztas2741 5 ай бұрын

@@Nemso_likethis dostum bu adam milli bir sporcu ve milli sporcularımız bizleri temsil eden kişilerdir. Onlar dışarlarda biryerlerde başarı elde ediyor ve biz hiçbir şey yapmadan onlar sayesinde "Türkler güçlü adamlar" lafını duyabiliyoruz. Sen gelip iki indir kaldır ferahlandır felan diyorsun. Ne anlattığının farkında olmadığını ve dahi bilmediğini de düşünüyorum. Cahillikten uzak yeni yıllara güzel dostum.

@Nemso_likethis 5 ай бұрын

@@sefikcanoztas2741 tuna tavus >CENK KOÇAK

@cylog5871 5 ай бұрын

@@Nemso_likethis dostum küçümsediğin başarının yanına yaklaşmayı bırak hayal edebileceğini bile düşünmüyorum yazdığın yorum aklı selim bi insanın yazacağı türden değil ülkemizi temsil ediyor sonuç olarak

@tusyokdiyorum 28 күн бұрын

@@Nemso_likethis Entel entel konuşma lan

@burakege3289 5 ай бұрын

Sana çok teşekkür ederiz ağırsaglam. Cenk bu süreci sosyal medyaya yansıtmıyor ve bizi mahrum bırakıyor,piyasa da paylaco gibi takılan adamların videolarını süreçlerini izliyoruz. Gerçekten cenk ne zaman bir turnuvaya katılsa video çekiyorsun adamsin

@Arifemre.0 5 ай бұрын

Türkiyede nadir bulunan gerçek sporculardan bir tanesi. Sonsuz saygıyı hakediyor 🙏

@muhammetali7814 5 ай бұрын

Cenk Koçak; Değeri bilinmeyen adam.

@yuvarlanamayabiliyorum 5 ай бұрын

Haketmediğimiz ama ihtiyacımız olan o kahraman. Yol gösterici.

@halilkesgin3216 4 ай бұрын

Haketmek için ne yapmalıyız 😮

@baranince9862 5 ай бұрын

Ülkemizi layıkıyla tüm dünyada temsil etmeye çalışan tüm Türkiye Powerlifting Federasyonunu tebrik ederim. Eminim ki Cenk abi sonraki yarışmasında bizlere İstiklal marşımızı dinlemeyi nasip edecek.. Herkesin emeğine sağlık, teşekkürler Cenk Koçak, Ağırsağlam ve Powerlifting federasyonu.. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

@superselo 5 ай бұрын

Cenk Koçak'ı sosyal medyayı biraz etkin kullanması için nasıl ikna ederiz? Çok mütevazi ve başarı bir sporcu. Eğlenceli de bir kişiliği olduğunu biliyoruz. Gelişimini, idmanlarını takip etmek isteriz.

@canyilmazs 5 ай бұрын

Adamın hesabının üstüne yattı en yakın arkadaşı kardeşim dediği kişi (T.T) ghpelik yaptı video atması zor.

@superselo 5 ай бұрын

@@canyilmazs tamam o olayı biliyorum da en azından Instagram dan paylaşması temennimiz. Ya da yeni bir kanal yt kanal açabilir. Destekleriz her türlü.

@aia5524 4 ай бұрын

Adam videolarla ilgilenirse bu sefer kendini spora veremicek

@alpertugrul5582 5 ай бұрын

Gerçek bir sporcu, gerçek bir gurur. Al bayrağımızı dalgalandıran ve bize bu gururu yaşatan Cenk Koçak'a ve onu yalnız bırakmayan öncelikle AĞIRSAĞLAM ekibine ve destekleyen herkese teşekkürler, sevgiler saygılar.

@RuUmut 5 ай бұрын

Cenk Kocagin Arkasinda Duran Tek Kanal Yillardir Agir Saglam, Furkan Saygiyi Fazlasiyla Hakediyor

@gurkanerr 5 ай бұрын

Gururumuzsun Cenk !!! Başarılarının devamını dileriz

@xday9129 5 ай бұрын

İşini hiçbir zaman şowa dökmeden şöyle hakkıyla yapıp ülkemizi temsil eden bu kadar kaliteli adamlar nadir belki de yok gerçekten.Ayrıca o kadar ilaçlı adamın yapamadığını naturel bir şekilde yapmak imkansıza yakın gururumuz CENK KOÇAK

@emreyazici3508 5 ай бұрын

Helal olsun, azmin zaferi, sakatlığı rağmen 2 altın, 1 gümüş madalya almak inanılır gibi değil. Umarım ciddi bir sorunun yoktur. Acil şifalar diliyor bu gururu bizlere yaşattığın için teşekkür ediyorum. Var ol Cenk.

@recepozaltn6908 5 ай бұрын

Sen Türkiye’nin gerçek gururusun.

@Korkuncfurki 5 ай бұрын

Helal olsun yemin ederim izlerken duygulandım Bize bu duyguyu yaşattıgın için sana teşekkürler Cenk kocak, bu duyguyu yaşamamıza vesile olan agırsaglam ailesine de teşekkürler söylenecek söz yok inşallah dünya rekorlarını da izleriz

@ozanazizler8668 5 ай бұрын

Senede 1 gelen EFSANE Cenk Koçak videosu. Çok özlemişim çok.

@apQcelebi 5 ай бұрын

Maşallah aslanım tebrikler gurur duyduk,duyuyoruz 🇹🇷

@st-yd6hg 5 ай бұрын

hacı sen de olmasan cenk koçaktan haberimiz olmayacak ya sağolasın

@doganaktar 5 ай бұрын

Harikasın Cenk abi hep daha ileri gidiyorsun muhteşem bir gurur ve motivasyon kaynağısın!

@mustafaakgun3344 5 ай бұрын

Helal olsun! Gençler destek olun lütfen. Teşekkürler Cenk Koçak. Rakiplerinin her türlü imkanı vardır eminim. Doğru düzgün beslenmenin bile zor olduğu bir ülkeden çıkıp, bu başarıyı göstermek. Sayende gururlandık .

@bilal.k3687 4 ай бұрын

Sonunda güldü adam ve hakkıydı helal olsun tebrik ederim şampiyon başarılarının devamını dilerim

@theemossanli 5 ай бұрын

Adam fail yapsa en az biz şampiyonluğu kaybetmişiz gibisine üzülüyoruz, başarıyor biz başarmışızcasına bir ruh haline sahip oluyoruz adam gibi adamsın Cenk Koçak, şaklaban influencerlar kadar değerin bilinmiyor ama sonuna kadar destekçiniz üstad!

@efekuzeyylmaz1059 5 ай бұрын

Önceki video tarzında daha iyi bir video olabilirdi. Cenk Koçak, onu söylemeye gerek yok zaten💪💪

@berattyalcin12 5 ай бұрын

Bu adam gerçekten bambaşka KİNG CENK KOÇAK 👑👑👑

@sogukburak2639 5 ай бұрын

Allah yardımcınız olsun Cenk Abi ve Ağırsağlam takımı :)

@omerefeoglu1566 5 ай бұрын

Bizim neslin Naim'ine benzetiyorum Cenk'i. Tüm bu başarıları geçtim, bu kadar başarıya bu kadar hiçbir şey olmamış gibi tepki veren bir adamın ilginçliği beni benden alıyor. Tebrikler kral. :D

@mehmetselimipsir8746 5 ай бұрын

Cenk abi harikasın en azından birkaç kare izlememizi sağlayan ağırsağlama teşekkürler. Keşke 4 yıl önceki isveç vlogu tadında olsaymış hala ayda 1 açar izlerim dünyanın en iyi videosu!

@rhapsody3132 5 ай бұрын

cenk kocak gunluk vlog yine gelsin ozlendi❤

@gokselkeskin8709 5 ай бұрын

Uzun versiyonu varsa o da gelsin Yarışmanın her saniyesi mükemmel

@motorcununargeruhu 5 ай бұрын

Emeklerinize sağlık diyorum cenk kardeşimiz zoru başarıyor hep, tabiki arkadaki motivasyon destği de bu süreçte çok önemli iyiki varsınız diyorum ekip olarak ....

@mertkahraman5749 5 ай бұрын

Kralın hem başarısı, hem de onu tekrar görebilmek çok mutlu etti

@kasotura 5 ай бұрын

büyük adam, türkiye'nin gururu. CENK KOÇAK..

@08beyto66 5 ай бұрын

Agır saglam dan böyle uzun uzadıya bi röportaj sohbet misali bi video beklerdik özledik Cenk Koçak ı

@umurerturan7506 5 ай бұрын

TEBRİKLER KOCA ADAM 👍

@Mars-wb3gj 5 ай бұрын

Seni seviyorum Cenk Koçak

@mucahit-kocak 5 ай бұрын

SOYADIMIZI DUYURDUĞUN İÇİN AYRICA TEŞEKKÜR EDERİZ

@Heterosapiens26 5 ай бұрын

umarim daha büyük basarilara imza atar kendi alaninda türkiyenin en iyi sporculari arasinda zirvede yer aliyor

@zeyniertop2226 5 ай бұрын

Ne kadar tebrik etsek azdır 👏👏👏👏👏

@sadece1ali 5 ай бұрын

Şu adamın mütavaziliği konuşması nasıl güzel karakteri nası güzel hay allahına kurban senin cenk hoca

@mustafakara9603 5 ай бұрын

Camianın en underrated insanı GOAT eline emeğine sağlık

@akubey3131 5 ай бұрын

Adam gibi adam kendisini çok seviyorum bi Ankara buluşması gelsin özledik babayı

@bekomeister01 5 ай бұрын

Allah hepinizden razı olsun abi bir an önce iyileşme dileğiyle. Furkan abiye ve tüm herkese çok teşekkürler böyle bir günde ülkemizi temsil ettiğin için çok teşekkürler❤

@omercetiner7620 5 ай бұрын

İki gündür bu videoyu bekliyordum elinize sağlık ❤❤

@tugbabmw 5 ай бұрын

Allah nazarlardan korusun maşallah Cenk

@aliy.6945 5 ай бұрын

Cenk abi umarım bu yorumu görürsün, BÜYÜK TÜRK MİLLETİ ADINA sana teşekkürlerimi sunuyor başarılarının devamını diliyorum. Bizi gururlandırıyorsun BASSSSSS

@keremaknov9885 5 ай бұрын

vakti zamanında "herkes kendine yakışanı yapar" adında bir video paylaşmıştı, aynen öyle cenk hocam.. herkes kendine yakışanı yapar

@yusufalan2132 5 ай бұрын

Uzun süredir takip ediyorum. Helal olsun.

@mehmetterzioglu216 5 ай бұрын

Harikasın, başarıların daim olsun!

@anlcanw3338 5 ай бұрын

Mental olarak çok hazır gözüküyo net kendinden emin tecrübeli değerli bir sporcu gerçekten

@flightlesssuperhero 5 ай бұрын

süpersin cenk 3 gün önce izlemiştim organizasyonun kanalından mükemmelsin

@Ferdehus 5 ай бұрын

Tebrikler Cenk abi başarılarının devamını dilerim

@NyxcarL 5 ай бұрын

Gürhan hoca, ağırsağlam ve diğer emeği geçen herkese teşekkürler

@efdalefeyesilyurt3559 5 ай бұрын

Bu gururu yaşattığın için teşekkürler, başarıların daim olsun Cenk Koçak

@ahmeterenaytekin9618 5 ай бұрын

Cenk koçak adamsın adam seni çok seviyoruz sayende gururlanıyoruz böyle devam abi iyi ki varsın 🎉

@turksh_holmes7188 5 ай бұрын

Kardeşim be! Gururumuz...🏆

@fatihardc3720 5 ай бұрын

Bize bu gururu yaşattığınız için teşekkürler

@rasscoln 5 ай бұрын

Helal olsun cenk abime umarım daha da birincilikler gelir

@kerim.basaran 5 ай бұрын

Tebrikler reisler emeğinize yüreğinize sağlık

@mukemmelemineninyemekleri5678 5 ай бұрын

Tebrik ederim. Daha uzun bir videoyu hakediyor bu basari.

@hasakitr2226 5 ай бұрын

Gururumuz ya Vallahi helal olsun,tee ne zamandır takip ederim kendisini asla çizgisini bozmadı,tam örnek alınacak adamsın Cenk Koçak vesselam.

@taykn5177 5 ай бұрын

Yüreğine sağlık 💛

@felixdogan6776 5 ай бұрын

Nice başarılara Cenk Koçak reis Barikat'tan nerelere helal olsun sana ve antrenörlerine. Teşekkürler yıllardır bizi eğiten ağırsağlam ekibine.

@testoflix 5 ай бұрын

İşte beklenen videooooo 👑👑

@alideniz6064 5 ай бұрын

çekilicem diyip dünya rekoru kırmak. BAKA Bİ SEVİYE BU ADAM

@suleymank_ 5 ай бұрын

Cenk abi helal olsun sana daha nice başarılı ve daha fazla ağırlıklı kaldırmalara inşallah NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE!!

@TheSentai 5 ай бұрын

TÜRKİYE'NİN GURURU CENK KOÇAK. ADAM GİBİ ADAM. AĞIRSAĞLAM EKİBİNE DE CENK KOÇAK'I GÖNÜLDEN DESTEKLEDİĞİ İÇİN TEŞEKKÜR EDİYORUZ VAROLUN.

@SECourses 5 ай бұрын

Efsane. Tebrik ederim.

@Gokbulut16 5 ай бұрын

Cenk Abi tebrik ederiz. Ağırsağlam ekibine de bize bu güzel gururu izletip yaşattıkları için teşekkür ederiz. Allah daha nice başarıları nasip etsin 🎉🎉

@omercetiner7620 5 ай бұрын

Abi gurur duyuyoruz seninle işte Cenk Koçak mentalitesi budur.

@anlcanmengi9072 5 ай бұрын

Söylencek söz yok ekstra adam

@Petrichor99. 5 ай бұрын

Cenk yapmış yapacağını helal olsun. Lütfen kanalına video yüklesin boşta olsa özlüyoruz kendisini

@user-ew1xh8pq7f 5 ай бұрын

Cenk Koçak’ı bu şekilde destekleyip ön planda tutmanız da ayrı bir tebriği hakediyor! Tebrikler CenKing💪🏻

@latifilhan2427 5 ай бұрын

İyi insanlar,milletine hayırlı insanlar. Gerçek sporcular, sizi tebrik ediyoruz 💪🏻🇹🇷👍🏻

@emirhanaydn8409 5 ай бұрын

Böyle ülkemizi gururla temsil eden sporcularımızı bizlere aktardığın için teşekkür ederiz Ağırsağlam.

@user-qb1wu1zu4v 5 ай бұрын

Yıllardır İdolümsün abi gerçek bi sporcusun seviliyosun🇹🇷

@leventtatl6667 5 ай бұрын

VAY KRAL BE...! Sen çalıştın biz bekledik Kazandın Sen kadar sevindik

@uguryilmaz6175 5 ай бұрын

helal olsun, basarilarinin devamini dilerim…

@TopGustice 5 ай бұрын

Cenk hocamızı görmek bizi sevindiriyor. Dünya çapındada tanınır ve büyür İnşaAllah 🫡

@Whitesamurai83 5 ай бұрын

Helal olsun onca sakatlığa rağmen, bu kadro süpersiniz video da süper olmuş ayrıca

@androidoyuncu4803 5 ай бұрын

Beklenen video. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

@ysmn200690 5 ай бұрын

Cenk Abiyi yürekten kutluyorum, bizi yine gururlandırdı ve Ağırsağlam tayfa müthissiniz 😊

@enesata4473 5 ай бұрын

Kral kralll dualarımız seninle bu sevinci bize yaşattın yolun bahtın açık olsun

@isasanli1029 5 ай бұрын

Helal olsun sana kardeşim gurur duyuyoruz seninle ❤

@turhant.7986 5 ай бұрын

Tested!!!!! Natural!!!!! Successful!!!!!, Turkey's number one!!!!

@user-yd7rk4rc3f 5 ай бұрын

İmparator editi yapın hemen.

@mnmercan 5 ай бұрын

Bambaşka bir güç, bambaşka bir disiplin. Gururumuzsun CENK KOÇAK.

@mnnblck 5 ай бұрын

bekledik bekledik çok şükür bugünü de gördük be. efsane adam cenk koçak seviliyosun

@alinuraslan1886 5 ай бұрын

Sana kurban olsunlar abi bassss

@Burak-ld8dk 5 ай бұрын

Aslan abim be o yüzünde ki mutluluk gülüşünü görmek insanı sevindiriyor

@osmansozdinler4833 5 ай бұрын

Çok sevindirici başarın daim olsun güzel insan 😊

@MSA_MaviDunya 5 ай бұрын

tebrikler başkan bize bu gururu yaşattığın için çok teşekkür ederiz

@ivan.1917 5 ай бұрын

Koca kalpli, koca adam ❤

@user-wm5bw9ze9s 5 ай бұрын

ADAM GİBİ ADAM GURUR DUYUYORUZ 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

@ahmetkuru6104 5 ай бұрын

helal olsun CENK KOÇAK şaşırtmadın bizleri.

@DreayzeR 5 ай бұрын

Mükemmel bir insan mükemmel bir sporcu herşeyin en iyisini hak eden bir insan umarım daha iyi başarılar elde eder

@batuhan8397 4 ай бұрын

gururla seyrettim umarım çok çok daha iyi yerlerde görürüz seni.

@irfanmermer1116 5 ай бұрын

Bir çok insana ilham kaynağı oluyorsun cenk seni ve bütün arkadaşları tebrik ediyorum elinize sağlık harikasınız ❤

@burakutku5157 5 ай бұрын

senin sayende gururlaniyoruz abim nasi hissettigimizin bi onemi yok savasmadan olmek yok!

@elinab.8197 28 күн бұрын

Çok büyük adamlarsınız (her anlamda 😂) gurur kaynağı, başarılarınızın devamını dilerim! 💪