นักวิ่งยิ้มสวยเพซสี่ จีจี้ EP 2 ตารางซ้อม SUB 3 .30
Рет қаралды 30,138
9 ай бұрынตารางซ้อม จีจี้ มาราธอน 3.30 EP.2
คุยกับจี้จี้ ตารางซ้อม
รองเท้าซ้อม
การกำหนดเพซแข่ง เพซซ้อม
และอื่นๆ อีกมากมาย โดยเฉพาะวิธีคิดของแนวหน้า
ต่อการกำหนดเป้าหมายในมาราธอน
@cjtj2628 9 ай бұрын
เก่ง น่ารัก ขาแรงครับ 😃😃
@249Chan 7 ай бұрын
ชอบตารางวันศุกร์สุด555 เดินตลาด😂😂
@user-lm7zu4mq6c 9 ай бұрын
กำลังซ้อม sub 3.30 พอดีเลย ขอบคุณพี่จี้สำหรับคำแนะนำดีๆครับ
@duk5557 Ай бұрын
ยิ้มน่ารักมาก
@gamepunch001 9 ай бұрын
ดูคลิปนี้จบ เติมไฟในการซ้อมมากครับ พรุ่งนี้ต้องออกไปซ้อมแล้ว
@naetpolo 9 ай бұрын
น้องจี้น่ารักมากครับ แลดูเป็นคนธรรมดาที่ทำตามได้ แต่จริงๆ ไม่ได้ ฮ่าๆ
@suchartmaneeshai9162 3 ай бұрын
❤❤❤ ขอบคุณ ครับฟังแล้วชอบ อยากออกไปวิ่งแล้วครับ อยากจะวิ่งมาราธอนสักครั้งหนึ่งในชีวิต
@tarn6661 8 ай бұрын
ผมจะตามพี่ให้ทันครับ ขอเวลาซ้อมอีกซัก50ปี😅
@Grandgala24 9 ай бұрын
ฟังแล้วไปซ้อมต่อ... สนุกกับการวิ่ง
@nuchies 9 ай бұрын
น่ารักมาก เก่งจังค่ะ 😊
@user-cb9dh8ii5d 9 ай бұрын
ยิ้มสวยน่ารักมาก
@bikewithcaffeine472 9 ай бұрын
น่ารัก เก่ง
@SAHA-pp5jn 7 ай бұрын
น้องน่ารัก❤
@karankhositseth3040 9 ай бұрын
น่ารัก ตลก 😍🤟🏻👍🏻
@ratchanonbuchikanon4736 5 ай бұрын
รองเท้าว่าสวยแล้ว คุณจีจี้น่ารักกว่า😅
@natthawutamornrattananukho5308 9 ай бұрын
นางฟ้า นักวิ่ง
@THEBEST-70 9 ай бұрын
เก่ง น่ารักครับ
@thanapatrachartburut513 8 ай бұрын
น้องเก่งมากครับ ดูจากการสับขา แรงกว่า พี่สมัยหนุ่มๆ เยอะ ส่วน เอสิค ทนก็น่าจะจริง แต่ ไม่มีอะไร ทนกว่า เท้าคน พี่มี kayano19 สึกถึงโฟมบางจุดแล้ว เด่วว่าจะลองหาพื้นยางมาปะเสริมดู แค่ลองเฉยๆ เพราะกะจะ บริจาควัดแล้ว
@nadapattanadilok5000 9 ай бұрын
❤❤
@runnerpedia 9 ай бұрын
🥰
@sakura4209 9 ай бұрын
❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
@knotknot7776 9 ай бұрын
เม้นแรก
@srithepnueng 9 ай бұрын
ตารางหนักจัง ครับ 55555
@barki2520 8 ай бұрын
Easy 10km. ตายๆๆ
@nattapolz 8 ай бұрын
ตุดยอดเกิน หวังว่าโตเกียวจะวิ่งทันนะครับ 😂
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 789 М.
Run With Xa
Рет қаралды 8 М.
ชีวิตสดใส / Bright Side Thai
Рет қаралды 1,8 МЛН
Sub 4 hrs. Marathon in 12 weeks :แจกแผนวิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชม.ใน 12สัปดาห์ การเช็คความพร้อมและตาราง
Run With Xa
Рет қаралды 29 М.
hamid sahari
Рет қаралды 5 МЛН