KZfaq me.recomendo este video despues de buscar tantos.... lo hize completito, hasta casi lloro porque me.encantooooo esto es lo que buscaba!!!!! Gracias por tanto

Hace un año fui mamá😃 y la verdad subí mucho de peso y sobretodo quede super ancha de la espalda☹️ y pues mucha de mi ropa me aprieta llevo un mes haciendo estás rutinas y son buenísimas ya veo los resultados y me siento muy contenta gracias Toni saludos desde la ciudad de México

Gracias por tan buenos videos me an servido bastante, mas los de bajo impacto ya que tengo problemas en mis rodillas , espero que mas personas que tengan mi problema encuentren tus videos,....

Me han funcionado muchísimo este video en especial tenia la grasa de mi abdomen duro duro y después esta tan suave y sin inflamación en realidad estos ejercicios me ayudaron demasiado 😁Gracias a las personas que nos comparten un poco de su tiempo 👍

No me rindo, tu tampoco 😅 3 meses continuo entrenado con ustedes .. gracias mucha diferencia en mi cuerpo y sobre todo la salud 👍 felicidades 🥳

Me siento ha gusto feliz haciendo estos ejercicios ,boto el estres alibio mi mente y relajo mi cuerpo .esto es un ejercicio completo una maravilla.Gracias Antonio .desde Piura Peru

I dnt understand even a single word but I love the energy ..... you tube suggested me this channel and I am just loving it ....👍👍

Hola por favor Antonio haz una rutina de cardio donde no hagas rotaciones , ya que me encantan tus rutinas, pero tengo problemas de lumbar y ciatica y termino muy lastimada e inflamada y no puedo seguir.he tenido ultimamente que conformarme solo con mirar tus videos.y no quiero eso por que para mi tú eres el mejor en ejersicios aerobicos , ese cardio super me haces sudar como nunca.ese ejersicio que haces donde las pierna sube con brazo contrario , que es rotación me mata.despues no puedo ni caminar de lo mucho que se me inflama la espalda y me duele terrible.y no quiero dejar de hacer tus ejersicios eres el mejor.❤

Gracias estos ejercicios me han ayudado muchsimo saludos desde panama 😚🇵🇦

Vengo tonificando a pleno! Gracias y siempre tan sencillo todo para que cualquiera lo pueda hacer , eternamente agradecida

me encanta, todas las tardes estoy con vosotros y cada dia que pasa me encuentro mejor

Esta es la mejor terapia para mis rodillas..gracias saludos desde puerto rico 💖

excelentes rutinas, por eso hice caso y me suscribí, padezco de mis rodillas y eso me encanto que no sentí molestias en ninguna, muchas gracias por su amor y dedicación, y se ve que se apasiona por lo que hace, saludos desde Colombia

Voy a compartir mi agradecimiento en en todas partes y con todos. Sólo quiero darte las gracias por todas las rutinas de Cardio y ejercicio que nos enseñas. Hace poco descubrí tu canal en KZfaq y me he vuelto adicto a tus Motivaciones. Te doy las gracias infinitamente y te deseo todo el éxito del mundo. Dios te bendiga, Antonio.

Tengo ya 2 meses haciendo estos ejercicios, y m han servido mucho en esta cuarentena. Saludos desde tegucigalpa honduras

Muchas gracias Cardio Abdomen por los Ejercicios

Cuando vi que era mas de 30 minutos dije naaa, no lo termino ni ahí pero lo hice completito. Me encanto la energía! saludos desde Argentina

Yo dejé de hacer ejercicio por problemas de rodillas pero con estas rutinas e vuelto al ejercicio y me siento muy bien , un millón de gracias por compartir .

Bravo estoy operada de las rodillas y no tengo que subir de peso y es fantástico su clase

Fabuloso!!! Todos los días lo hago, y la verdad q está cambiando, mi cuerpo, gracias🤗👌👌👌👐👐👐🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪

Gracias por tener sobrepeso y mi edad, si he podido con tus rutinas y me han ayudado mucho, llevo dos semanas y espero lograr mi objetivo.

Tengo apenas DOS semanas haciendo tus rutinas, he bajado 6 libras con solo esa media hora. Excelente cardio

gracias por tan excelentes ejercicios que en esta cuarentena tanto bien me hacen saludos desde baranquilla Colombia

Hola, hola , lo hicimos ,lo logramos , vamos que se puede , espectacular , siiiiiiiii muchas gracias Antonio 🙌🙌

Gracias es de lo mejor que he hecho de ejercicio 😚por mi edad estoy muy satisfecha

Excelente video de motivación de bajo impacto . Para las personas que no dejen de hacer sus ejercicios sin excusas . Ejercicios si se puede hacer solo es las ganas de hacerlo. Gracias por estos ejercicios.

Excelentes todos tus cardios . Diario hago uno diferente...eres fenomenal. Energía que nos inyectado a seguir mil gracias. Un abrazo.👌

Llevo 15 días en plena cuarenta y ya veo resultados

Sus rutinas son geniales , las he echo todas ,una para cada día , los felicito por su trabajo 💪💪💪

Waoooooo me encantan tus rutinas desde que te encontré empese a seguirte y no sabes cuanto me an servido gracias Eres lo máximo Dios te bendiga

ey todos tus videos estan super orijinales amigo saludos desde san salvador el salvador suve mas videos amigo

Gracias, Antonio,termine mi rutina de hoy, saludos desde Colombia

EXCELENTE.. me esta ayudando mucho a mantener el peso y la talla.. Eres un gran instructor.. saludos desde México

Buenísima rutina 👍👍👍 la hice en casa y sude como nunca

Tus rutinas me han ayudado con un dolor en la rodilla izquierda y esta es maravillosa

Ya 2 meses haciendo tus rutinas, gracias por cada uno de tus vídeos. Saludos desde México 💗

Gracias por tu video! Era lo que buscaba. Tuve un esguince de tobillo y tengo lastimadas mis rodillas. Después de reposar estoy en recuperación y esta rutina me sirve de terapia para recuperarme y me siento de maravilla.

Buenisimaaaaaaaa exelente quiero mas estoy bajando harto el abdomen estoy super feliz y agradecida x haberte conocido prof antonio Dios lo bendiga

Hola té sigo desde España,me encantan TUS rutinas y las hago todos los dias,gracias nos animas muchos durante estos dias de cuarentena

Hermanito muy buenas las rutinas mejor es que cuando salgo a trotar cuando salgo al gym son mejores la rutina de usted lo felicito y no me cansa felicitarlo pero la gloria es para Dios la honra para Dios y que mi Dios los bendiga a todos su grupo Amén y amén

buenísimo como todos tus vídeos saludos desde Guanajuato México

Excelente rutina de ejercicios, tengo 64 años y com protesis cadera izquierda, sin ningun problema para realizar la rutina de ejericios. Gracias.

Muchas gracias estoy muy contenta por tus rutinas de verdad maravilloso😀

Muchas gracias por con partir su clase 👏💪💪🙋

Hola😊 estoy haciendo las rutinas. Y quiero agradecer a Dios por ti y por el gran trabajo que realizas. Estoy en proceso de cuidar mi salud para evitar enfermedades crónicas como la diabetes. He mejorado mis hábitos alimenticio y salía a caminar, pero ya no fui por la contingencia. Pero gracias a Dios que te encontramos y como tú bien dices,no hay pretexto. Gracias por siempre animar a las personas a no rendirnos. Dios te siga bendiciendo !!!🙏🏼

Siempre había sido muy perezosa para el ejercicio y el gimnasio... Pero te veo esa energía en tus videos y me animas mucho! Gracias a esta cuarentena y a ti ya tengo que hacer tus rutinas de cardio todos los días!! Me encanta tu actitud!

Tienes nueva suscriptora mas, me encantan tus rutinas, bajo impacto, sudo mucho, excelentes ejercicios, padezco de mi rodilla, y créeme, no he sentido molestia alguna. A mis 47 años, me gusta ejercitarme, pues se muy bien que la vida es movimiento, pero dependiendo la edad y sus molestias, o, achaques, son los ejercicios.... Por eso me gustaste mas, son perfectos para mi,y personas como yo, te lo agradecemos mucho... Además, son gratis..... No hay pretexto para el sedentarismo.... Saludos y bendiciones desde Tijuana BC México 🇲🇽

Excelente rutina, bastante intensa, pero lo logré! Gracias por su tremenda energia!

Hola Antonio ,tus ejercicios son buenísimos ,a mi me an servido mucho ,gracias que Dios te bendiga😊😊

Hola esta semana empeze con tus ejercicios muchas gracias por la dedicación....ya he bajado 1 kilo en esta semana 🤗

exelente justo lo que necesitaba para mis rodillas no se afecten

Mil mil gracias por todo el bien.que haces.que Dios te bendiga.

Hola saludo desde Poza Rica,Veracruz, México..solo para felicitarte por tus rutinas a ti x ser un profesional en esto y ayudarnos a ejercitaron en casa en esta pandemia, pero también quiero felicitar muy especialmente al señor que sale en este video es la 2a vez que lo veo y su actitud tan positiva cuando se ríe y chifla, la energía con la que hace los ejercicios y la agilidad que tiene han sido mi verdadera motivación, cuando yo lo vi me comparé y no hacia los ejercicios con ese vigor ...él es mi ejemplo y me propuse imitarlo y creo lo logré agradecele de mi parte y nuevamente muchas felicitaciones..DTB

Excelente tu canal y suficientes ejercicios para elegir de acuerdo a nuestras propias necesidades. Además de la energía que transmites y contagia para no rendirse. He visto cambios positivos físicos y emocionales desde que empecé a seguirte. Gracias de todo corazón y millones de bendiciones. Eres maravilloso!!!

hoy enrenando con todo porque asi no me lastimo mis rodillas NO ME RINDO TU TAMPOCO no te rindes yo tampoco CON TODA LA ACTITUD saludos ANTONIO

holaaa muy buen video espero que continuen haciendo videos similares!!! Voy a seguir mirando sus creaciones. Les envio un beso nos vemos pronto ❤️👍🏽

Saludos desde Costa Rica. Me encantan tus rutinas son completas y en tiempo perfecto para los que en las mañanas corremos tanto para ir a trabajar

Me encanta mucho esta rutina yo siempre veo esa rutina y he Bado mucho de peso y por mi enfermedad cada vez me a echo muy vien bendiciones

Desde ARGENTINA, son excelentes tus videos, gracias x compartirlos así hacemos algo durante esta cuarentena! 👍🏻👍🏻👍🏻

Súper buena esta clase, me amaneció doliendo brazos y los costados, con estas clases se trabaja todo, anima full no te deja bajar la guardia y se suda buenísimo 💪🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Excelente rutina Antonio👏👏👏👏✌✌✌✌

Ayer lo viel nuevo video y no medio timpo de aserlo y hoy loise y mencanto también está rutina 😁👏gracias

Me encanta la clases excelente por favor más clases me encanta ☺️☺️☺️

Tres semanas siguiendo tus clases...me encantan!!! Tu energia es pegadiza... NO ME RINDO 😉GRACIAS!!! Saludos desde España

Tus entrenamientos son geniales bendiciones 👏👏👏

Exelente tu rutina cardio bajo impacto estoy felizzz de compartir contigo gracias x ponernos bellas dios me bendiga

Excelente. En esta cuarentena te he seguido. Y definitivamente me quedo en casa con cardio abdomen.

Gracias antonio empezare otra semana mas con los ejercicios ....tus videos estan buenisimos de aca de chile graciasssss

Estas rutinas están excelentes , apenas comencé a seguirte y me gusta mucho tu energía, gracias por ayudarnos a mantenernos activos !!

Llevo como 2 semanas haciendo tus rutina son muy buenas sigue así Saludos desde chile

Apenas hace unos días empecé a ver estos videos y hacerlos y la verdad me encantaron 💪👏

Que padre rutina!!! Gracias Tony más de estas por favor un abrazo🤗🥰

Hola Antonio Buenos Dias feliz aqui sudando muy buena rutina

Buenisima, buenisimaaaaa!!!,.... sude muchisimo, gracias por tus rutinas son excelentes, un saludo muy cordial desde Cali,Colombia.

Muchas muchas gracias excelente yo tengo ganoartrosis y contromalasia grado 4 y estos ejercicios me resultaron muy seguros y fáciles para no maltratar mi rodilla mil gracias Antonio 🙏💖💖

De nuevo muchísimas Gracias Antonio por una rutina más ayer cuando la subieron ya avia echo una de tus rutinas pero la y se hoy no puedo dejar pasar ni una de tus rutinas

Hermoso cardio me encanto me gustaría mas cardios de estos de una hora

Tengo un mes con la cardio me motivan baje cinco kilos solo con una hora y media por día No me rindo ni tu tampoco TONY un gusto compartir con energía me activa

Como siempre! Excelente!!

Simplemente Gracias. Nos has ayudado bastante. Excelentes rutinas.

Llevo casi 2 meses de seguirte, hago 3 rutinas diarias me siento muy motivada, mil gracias

Bendiciones Dios les bendiga muchísimo

Una muy buena rutina bien dirigida y completa

Gracias por esa clase tan motivadora, como siempre. Manda saludos a México. Muchas gracias por la clase tan completa.

Gracias !!! Me están sirviendo mucho cada rutina q haces!! 🤗

Q buén ejercicio tony mefacinarón todos tu ejercicios . cuando termino los ejercicios qdo como si saliera de la pisina enjuagada en sudor q bueno tony gracias x enceñarnos a quemar grasa mil vendiciones para ti te ablo desde colónbia

Excelente!!! Me encantan las clases!!

Buenisimos dias desde Tijuana México Antonio...👍👊🌞Hoy empiezo la primera semana del calendario Noviembre con toda la actitud a darle 👊💪🎶🎵💯saludos

Excelente hace un mes que empeze muy buenos 2 horas de ejercicio con mi hija ya hemos visto resultados gracias de Colombia cali

Buena rutina, no hay quien pare ,motivación al máximo me lo he pasado súper bien , con esta clase tan fantástica.👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼

Estuvo buena la clase Antonio Gracias

Están excelentes tus clases de cardio, me encanta hacer ejercicio contigo porque me motivas... Guau estás muy activo y parece que no te cansas... saludos desde Jalisco, México

Muchas felicitaciones y que Dios los bendiga 👍 💪. 👏👏👏👏

Me ajudando no Brasil. Sou grata🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

Estuvo genial gracias!!

Hola buenísimo gracias

Fenómenal, una rutina más, gracias por animarnos 😘🙏👏👏

Gracias por estas rutinas estoy super motivada y mas en estos tiempos full lo hago con mi hija Saludos desde Puerto Rico

Muchas gracias...genio total de cardio . San Juan Argentina