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4:44 Ese consejo va desde su corazón amigo!! Recierto!

Que rutina más brutal, desde que veo tus videos puedo decir que tus rutinas son devastadoras muy buen trabajo! Saludos desde Colombia Gymtopz👊

Brutal. Siempre veo tus vídeos. Desde.los más viejos hasta los más nuevos a diario. Un saludo a todos.

Gracias por todos los consejos

Excelente rutina hermano, Full seguidor y siempre activo en Gym con estas rutinas.

Muy buena rutina matadora se puede decir. y el invitado estubo original aguanto la pela gracias doctor saludos desde Venezuela

Buenísima rutina. La implementare hoy

Muy Buena Rutina, Gracias Por Subirla Bro 😎💪💪👌

Excelente cesplicacion

Entreno con mi hija y tus rutinas💪son las mejores👍

Chachoo! Esa rutina está candela!!🔥🔥 #Gymtopz Los mejores!!!

Muy buenas rutinas bro vas con todo, bendiciones a ti y a tu familia.

Broo, buen video 🔥🏋️

Me gusto mucho la rutina, la pondre en practica. Saludos Emilio.

🔥🔥🔥🔥 No se rindan , todo es un proceso. No te desanimes ✔💯

Me encantan las rutinas 💪😎🤘

A lo bien . muy buena. Hoy toca esa ...

Gymtopz asi que llevatelooooooooo!!! 👍

Buena rutina yo lo hacia cuando estaba bien grande ahora que estoy cero me agradan mejor tu rutinas Emilio tiene mas consistencia saludos hno.

Muy buena Rutina

Eso me toca hoy papá bendiciones

Hola Emilio...cada vez mas motivado asistiendo al gym con mas frecuencia y desperdiciando el tiempo como lo hizè por años...Estoy notando cambios corporales y eso me anima muchisimo...Tengo mucha grada abdominal y lucho con eso cada dia..Gracias bro por tus Rutinas...Me dejan muerto por eso ya no paso horas en el gym porque sè a lo que voy...Saludos desde N.Y...Cuidate...

He estado realzando tu rutina y me sirve

Esa rutina me va a matar hoy!!! Buen vídeo bro!

Emilio mil felicitación rutinas full resultados.. Pero como hago para bajar o definir el abdomen.. Gracias enormes tus rutinas..

buena rutina la llevare acabo hoy dia

Rutina matadora emilio saludo 🇦🇷

Excelente 😘👌🏼

El mejor 💪🏼💪🏼💪🏼

Esta estubo brutal

Buenas rutinas un mostro entrenando

Tu cabal es la mejor

Buenísima

Pilas con ese combo 💪

Es q voy a hacer esta rutina hoy

Que monstruosidad de rutina ahora solo queda animarme a terminarla jaja

Eres nice I like y Arriba Puerto lico ja ja y candles brothers

Cuando estas lesionado lo que mas extranas es entrenar y mas si ves los videos del Bro.Saludos de Venezuela.

Saludos emilio💪😎

Una pregunta, en el predicador si bajo todo no hay riesgo de lesión en el codo?

Puedes hacer rutina para oblicuos y antebrazos

Hermano una rutina o cuando podemos agregar un fuerte entrenamiento del abdomen en todas sus partes

bro veo todos tus videos y los pongo en practica me gustaria que hicieras un video de una rutina dividida para la semana para personas como yo que estamos comenzando gracias

Gracias por sus vídeos, pero ante todo gracias por hacer incapie en que lo más importante es la técnica antes que el peso, pues yo debido a mi experiencia y sobre todo a varias lesiones, precisamente por ese exceso de peso, entreno más con técnica que pesado. Lo que a veces me desanima un poco es ver que la mayoría de los que están más fuertes suelen entrenar pesado y eso a veces me hace dudar de si entrenando como lo hago ampliaré mis resultados personales. Un saludo desde España.

Hola.. Podes una rutina de abdominales..

Muy buena la rutina.. Cuando subes una sobre rutinas de abdomen... Ya hace falta.. Saludos desde Ecuador 🖐️

Emilio soy un hombre de 43 años tu guía de alimentación también me serviría para aumentar masa muscular ❓❓❓

Amigo una pregunta que me inquieta, una persona con escoliosis leve puede realizar ejercicios de gym, es que quiero empezar a ejercitarme pero no sé si sea contraproducente. Ante todo exelente vídeo y bastante detallado

Holaaaaa emiii

hola bro, soy de Venezuela, cuando sacaras una guia de alimentacion que se adapte a la situación que vivimos. por favorrrr

Hola que tal, me gustaría que hubiera mas de antebrazo

"Los hombros van al mismo nivel que las piernas" jajaj yo que pensaba abrir los hombros jajaja Buen vídeo (Y)

Hoy toca brazo hoy toca esa rutina 💪👍

Falta rutinas de trapecio y antebrazo

epa hermano saludos como encuentro la ropa de gym topz

Los mejores 🔥🔥🔥

Tengo rutina para el sabado a matar a los brazos

😋

HOLA BRO , NO TE PREGUNTO COMO ESTAS PORQUE EN EL VIDEO SE VE QUE ESTAS CADA DIA PEOR !!!!ESTAS TREMENDO CON LAS RUTINAS DE BB ,ESTOY HACIENDO LA DE TODO 21 .PEROOOOOO ESTA ES TNT MARCA ACME 💯❌💯💣💥💣💥💣 ASI QUE DALEEEEEEEE QUE VAAAAAA!!!!VIERNES YA SALE , QUERIDO BRO ABRAZO GRANDE DESDE MUNRO 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

Porque cargas tan poco xd

Emilio hazme 2 hijos 😳