Team aquí les dejo una rutina muy efectiva para incrementar el tamaño de los brazos ( biseries de bíceps y tríceps ) , también para aumentar la definición/ tono muscular .... con mucho cariño Julián Tanaka
Пікірлер: 635
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Campeón mundial del fitness 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Hollywood te espera. Mejor video del mundo 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Eres una persona Pública. Estás en los celulares de todos. Muy bien explicado 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈😎💪😎😂😂😁😀😋😎🎈💪😂🎈😂😃😃😍 y
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Me han dado muy buenos resultados. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘
@freddyjosebricenoluzardo75725 жыл бұрын
muy buena rutina
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Más de 15 años de experiencia 🤘🤘🤘😀😀😀😀😀👍👍👍👍🖐🖐👆👆💪💪💪💪💪💪💪✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Siempre nos das alegría. ,🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘💪💪💪💪💪👆👆👆😀😀👍👍👍👍👍🖐👍😀😀😀😀😀😀😀🤘🤘
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Las personas te admiran y te seguiremos los suscriptores buenas tardes. Campeón. 😀😁😂😂😁😁😂😃😂😋😊😊😂😃😋😊😊😋😎😎😎😄😋😊😋😂
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Maquina total 🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌠🌠🌠🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Rumbo al millón de suscriptores. 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@jaellandin11485 жыл бұрын
Este hombre tiene una genética y estética admirable, saludos Tanaka. 🇲🇽
@jaellandin11485 жыл бұрын
LEO YANKO no exactamente jaja, se sabe de sobra que no es natural, pero es admirable el potencial y el físico que ha logrado 👍🏻
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Te mereces un like.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Tú camiseta está muy elegante. WOW la música y la rutina están fabulosos.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Campeón mundial del fitness
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Gran trabajo espectacular. ✋✋🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐✋👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀🤘💪💪💪💪💪
@ValentinBMatus5 жыл бұрын
Excelente hermano..!!!
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Al millón de suscriptores.
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Buenas Bi Serie. Excelente rutinas. También el Tri ceps. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌞🌞🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎉🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Grande Julián
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Eres un gran talento humano
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Eres un gran talento. Campeón mundial del Fitness. 😎😎😎😎😎😎😎🙂😎😎🙂🙂🙂🙂😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😃😎😎😎😎😎
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Bastante joven . Muy bien ejecución de las Pesas 😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Los suscriptores realmente valoramos mucho tu ayuda tú tiempo y dinero. 💪💪💪💪💪💪💪🖐🖐🖐🖐🖐👍👍👍👍😀😀😀😀😀💪💪💪💪💪👆👆👍👍👍👍👍
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Sobre todo , gran talento humano ✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈✋🎈
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Los bíceps kurst están excelentes. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Hola. El mejor KZfaq del internet.
@valerialopezataucuri21515 жыл бұрын
A la gente le gusta tu humildad también tu sencillez .
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Rumbo al millón de suscriptores. 😀😁😂😂😁😁😂😂😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😃😃😃😂😂😂😂😃😂😃😃😃😃😄
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Experiencia profesional. Me emociona mucho tus palabras.💪💪💪💪💪👈💪💪👈👈💪💪👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉
@adolfquispe52455 жыл бұрын
EXCELENTE RUTINA CAMPEÓN, UN SALUDO DESDE EL PERÚ 😎
@buggha13735 жыл бұрын
Nombre de la cancion de fondo ?
@leonardopenahernandez98115 жыл бұрын
Excelente Video hermano 👍
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Saludos
@kelvintejeda6995 жыл бұрын
Wow bro me siento bendecido, por encontrar un youtuber como tú que enseña los ejercicios ahora tengo la mejor rutina para ir ar gym por ti gracias Bro, sigue adelante aquí tienes un suscriptor super fiel y a todos tus vídeos le doy like keep going
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
The Best fitness.
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Culturista campeón mundial del fitness 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😀💪😁😀💪💪😀😁😁
@norbilmanusalcedo69725 жыл бұрын
Excelente video con alta calidad de resolución High defnition. !!!!!!!!!!!!!!!!!!! 💪💪💪💪💪💪💪😀😀😀😀😀😀😀😀😀🖐🖐🖐🖐🤘💪💪💪💪✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋🖐🖐🖐🖐🖐🖐
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Por supuesto, es muy eficaz. Tu vídeo.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Que buen nivel intelectual. Eres un hombre genio. Sabio. Educado. 😁😁🌟😎😎🌟😁😎🌟🌟😁🌟😎😁🌟😎😎😎🌟😎😎🌟🌟😎😎😁😁🌟😎😎🌟😁🌟😎
@arleypatino98195 жыл бұрын
Grande parce, la mejor
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Eres un gran talento humano. 😁😂😃😃😁😁😃😃😂😂😁😂😃😃😃😂😂😂😃😃😃😄😅😅
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Funciona perfectamente.
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Ummmm. Los están exclusivamente muy directo . Estamos aprendiendo mucho. De tus sabios consejos. Mil gracias.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Me gusta la sentadillas Smith. 😎😎😁😁😎😎😁😁😎😁😁😎😎
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Todos los días,. Enciendo mi celular. Este video es excelente. Es recomendable para todas las personas. Sin distinción de edad.
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Eres de Hollywood 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
@edgarcastro64055 жыл бұрын
Excelente mi hermano
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Excelente video 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Thanks brother
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Positivo. Sigue al millón de Suscriptores
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Todo el mundo ,. Puestos en sintonía con tu proyecto 😐😐💪🔹🎈🎈✨🎈✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Muy bien ,. Tus vídeos. Inspiración total. 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎☀🌟🌟🌟☀☀☀😎☀🌟🌟☀☀
@HernanDesso5 жыл бұрын
Nada mejor q motivarse viendo un video de julian antes de ir a entrenar ! IDOLO!
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Excelente la música. 🤒😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Super.
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Eres muy joven joven. Sigue avanzando. Al millón de suscriptores buenas tardes. Brother 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😂😂😂😂😂
@geanpaulmartinezgarcia94335 жыл бұрын
Cada vez que sale un video tuyo me da mas motivacion para seguir entrenando
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Perfecto entonces,. Valorar tú tiempo, tú eres el mejor KZfaqrs 😎😎😎😎😎😎☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Sigue subiendo mas videos. Sigue en adelante Julián Tanaka 😀😀
@chilangogonzalezamerica46815 жыл бұрын
Muy buena rutina
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Sigue avanzando. Éxitos
@SoyAbdiel115 жыл бұрын
Esa rutina está brutal, perfecta 👌
@FranciscoRodriguez-ws7kl5 жыл бұрын
Estoy a 5 minutos de estrenar esta rutina 👍 saludos desde Houston tx.
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Sos la inspiración , motivación para poder hacer ejercicios para bíceps
@mombag93912 жыл бұрын
Gracias 🐳
@pointoffzero35035 жыл бұрын
Ya lo hice y la verdad es muy buena la rutina brazos enormes!! 👏
@jesusborjas88105 жыл бұрын
Muy buena rutina hermano
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Buenas tardes
@juanalfredoblancasvelazque55535 жыл бұрын
Eres una inspiración amigo Julián... Saludos desde México!!!
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Muy y definido. Perfecto. Abdominales. Muchas veces el mejor KZfaqrs.
@familiafreirecontreras11695 жыл бұрын
Son esteroides men
@andresyoung7702 жыл бұрын
@@familiafreirecontreras1169 está haciendo bullying. No eres de este canal. Fuera delincuente solamente escribe cojudeces aprenda de los que saben póngase a trabajar no esté criticando al empresario Julián Tanaka
@andresyoung7702 жыл бұрын
@@familiafreirecontreras1169 le doy dislike. Ya sabemos que viene pagado por otro hombre macho. Vendedor de esteroides obvio que si lo es usted. Jajajaja jajajaja
@enderjaiderbenavente94675 жыл бұрын
Aprecio mucho tu esfuerzo Estas transpurando mucho.
@justdoit64395 жыл бұрын
Tremenda rutina hermano, me encanta que estés subiendo videos más seguido, ya 300k no dejes tirado tu canal que cada ves va creciendo más, saludos desde México 🇲🇽 papá, a romperla
@Miguellsexy5 жыл бұрын
WOOOOOOO no lo puedo creer WTF cuerpo de los dioses volvio tus rutinas ultra Proo son lo maximo ya lo estoy haciendo. Vamos tanaka el mejor de los mejores 💪.
@jimmy1907055 жыл бұрын
Está brutal la rutina he ; muchas gracias x ese tiempo q nos regalas para enseñarnos ; saludos desde chicago
@juanfcorocha38235 жыл бұрын
Te ves enorme hermano👍excelente rutina. Saludos 🙋
@edwardkennedy77285 жыл бұрын
Gracias por tus rutinas Tanaka Eres mi inspiración Saludos desde México 😎😎💪💪👊👊
@eduardra72085 жыл бұрын
Excelente rutina juli gracias.. Saludos desde Bogotá.. Maestro nos puedes por favor regalar rutinas en pecho, hombro, brazo, antebrazo, espalda y piernas en pesos libres... Grande maestro gracias
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Es el mejor Fisiculturista , number One 💪💪🌠⭐🌠⭐🌠⭐🌠⭐🌠🌠🌠⭐🌠🌠🌠⭐⭐🌟🌟🌟⭐⭐⭐🌟⭐⭐⭐🌟⭐🌟🌟🌟⭐🌟⭐⭐🌟⭐🌟⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🌟🌟🌟🌟🌟
Me ha gustado mucho la música una vez más. 🌟🌟🌟😁🌟🌟😁😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
@luzclaritaramirez36655 жыл бұрын
Muy buena calidad de videos y esa motivasion que das tanaka gracias por esos videos que alludan mucho siempre sensillo
@el_monstruoo5 жыл бұрын
Excelente rutina...seria bueno que en la descripción, especificaras la rutina completa con series por ejercicio y repeticiones...Gracias....esta rutina es la de mañana
@norbilsalcedo10505 жыл бұрын
Toda tus rutinas están excelentes. 💪💪💪💪💪💪💪💪
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Te comento que te has ganado un like. Me han gustado mucho todas las rutinas. Incluso la música. Está todo correcto. 😑😑😑😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😶😶😓😓😓😓😓😓😝😝🙁🙁🙁🙁😟😇😇😇
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Excelente video. Brother. Magnífico. Todos los videos. Saludos cordiales desde España 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@norbilsalcedin3605 жыл бұрын
Rutinas estalladora de brazos Felicitaciones. Brother. A darle duro duro.💪💪💪💪💪💪💪💪
@norbilsalcedo66175 жыл бұрын
Eres un culturista perfecto gracias Julián Tanaka 😀😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁
@manuelantonioalbasuesca7435 жыл бұрын
Me gusta que entrene en un smart fit porque puedo seguir las rutinas con las mismas máquinas e implementos, saludo desde TUNJA
@rodycortez34445 жыл бұрын
El maestro tanaka
@joseluisfigueroa96605 жыл бұрын
Eres una bestia, el mejor bro
@norbilsalcedin10795 жыл бұрын
Wow . Me ha gustado mucho la música. 🌠🌟🌟🌠⭐⭐⭐⭐⭐🌟🌟🌟🌟⭐⭐🌟🌠🌟🌟🌟🌟
@cristianb.22245 жыл бұрын
Idolo julian tanaka. Me dio muy buenos resultados tus rutinas. Me gustaria q hagas mas SUPERSERIES DEMOLEDORAS