RUTINA DE ESPALDA (Con regalo de San Valentin) | Gymtopz
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5 жыл бұрын[ GUIA DE COMPLEMENTOS ]
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Feliz día del amor y la amistad para todos de parte de su familia gymtopz! aquí les dejamos una rutina de espalda excelente para seguirla con Emilio y hacerlas juntos.
no pierdan la oportunidad de ganarse un arm blaster firmado por Emilio. No importa en que parte del mundo estás. Te lo enviaremos
PARA GANARTE EL ARM BLASTER solo debes ir a la cuenta de @emilioborn en Instagram y seguir los pasos que están en el video donde sale sosteniendo el arm blaster negro. Tienen chance hasta hoy.
A darle con todo!
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SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #espalda
@pilarcarrillolopez711 5 жыл бұрын
SUPER ENGANCHADA ESTOY A TUS RUTINAS,Y NUNCA HABIA VISTO ALGUIEN QUE LO EXPLIQUE TODO TAN BIEN,MUCHAS GRACIASS DESDE ESPAÑA
@cristiancutamanca4920 5 жыл бұрын
Gracias emilio por mostrarnos el verdadero entrenamiento completo sin ediciones aqui es donde se demuestra el verdadero esfuerzo y dedicacion que le metes a tus rutinas saludos desde Perú Mazeta!!!!
@Oscarmendez_M 5 жыл бұрын
Brutal 🤙🏻, las estoy usando hace 3 semanas ! Resultados brutales , man tú energía en los videos ayuda full, aparte mostrar la realidad con los videos sin edición lo hace ver más posible todo , Gracias brother
@victorquintanamartin3808 4 жыл бұрын
Lo qué me gusta de tú canal, y qué lo diferencia de otros muchos. Es que todo lo que explicas lo haces. Y qué mejor manera el cómo es tu propuesta?! Pues currandotelo!! (es una manera en la que en España, se suele decir, trabajandolo) Remo, en dirección "en lo que a términos de salud, e hipertrofia se refiere" a tú experiencia empírica.
@akpovar 4 жыл бұрын
Genial! Me gustan están rutinas seguidas donde no tenes que parar el teléfono. Un genio!
@eriklopez3603 5 жыл бұрын
Sensey yo merezco esa herramienta d trabajo maestro sienpre re sigo y me gusta hacer tus rutinas 👍
@luisjosehurtadovera9521 5 жыл бұрын
Es Mas dificil oxigenar mientras le hablas a la camara, por eso y mucho mas tu canal es el CRACKEN de todos esos youtubers del fitness, Rutinas reales, motivacion y muchos consejos utiles sin hablar que la edicion de tus videos no tiene padrote!! ORGULLO VENEZOLANO!!
@valeriafernandez941 5 жыл бұрын
Feliz día genio desde Uruguay hacer tus rutinas
@judylamalefica1707 5 жыл бұрын
Me gusta verte ya que no puedo hacer los mismos ejercicios que tu ..Pero aprendo a hacer las contracciones que aveses nadie te las dice como y cuando apretar en cada ejercicio . GRACIAS MISTER MUSCULO 💪💪😂 UN ABRAZO ..seguro tu me das un abrazo y me apachurras 😂😂..!!
@hudayfaibn7977 5 жыл бұрын
Bro te han dejado el Gym todo solito para ti saludos de Alemania 💪 buenas rutinas reales
@rubenenrique3854 5 жыл бұрын
Tengo una semana haciendo tus super sets y la verdad son muy buenos. Tuve que descansar entre semana por qué estaba bomba. Saludos desde Panamá.
@julianandrestaborda2872 Жыл бұрын
epa parcero muchas gracias por las rutinas,te hablo desde roldanillo colombia y si q le doy con ganas a las rutinas,de verdad q son muy brutales ,pero duro y hasta el fallo,gracias parcero q DIOS TE BENDIGA SIEMPRE
@maryvera_2683 5 жыл бұрын
Espectacular!.....Mañana sábado también la hago.....
@DaniMovie90 5 жыл бұрын
Excelentes todas las rutinas las sigo paso a paso y me han funcionado, claro esta también con una buena alimentación, saludos desde Colombia
@estheresantillanr6839 5 жыл бұрын
HOLA .FORTACHON EATOY SUPERALPEMDIENTE LAS RUTINAS QUE ME AN FUNCIONADO MUY BIEN ...👍👍🇲🇽
@btomario4727 5 жыл бұрын
Gracias por todos los videos. Serán de mucha ayuda. Un abrazo saludos.👏👏👏👏💪💪💪👍👍👍
@elizabethcinthiafernandez2905 5 жыл бұрын
Feliz san valentin Emilio soy tu fiel admiradora gracias por la rutina
@analuisaparedeslara2262 5 жыл бұрын
Hice esa rutina y no inventes que cansada estuvo pero vale la pena. Sigue subiendo más ejercicios pesados 😃
@jairzapot9966 5 жыл бұрын
Tus rutinas son fascinantes Emilio cada vez son más sorprendentes y extremas felicidades por hacer tan buenas rutinas..... Saludos
@GymTopz 5 жыл бұрын
Gracias bro! Lo apreciamos mucho
@brandonalarcon8004 5 жыл бұрын
Me encanta está clase de vídeos, sigan así 👏
@maximilianacruz1507 5 жыл бұрын
Felíz día del amorrrsss!
@joanchalas8998 5 жыл бұрын
Excelente hermano demasiado bestial, muchas gracias por esas rutinas.
@chrixzehe9142 5 жыл бұрын
Justo hoy que toca espalda Saludos !! Ya seguí todos los pasos de el sorteo ...💪😎
@henrynatanaelmedinaguerra897 5 жыл бұрын
Yo hasta en la nocheeeeeee!!! Saludos de Guatemala CA
@adrianaminjares3966 5 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas las estoy haciendo todos los días 💪🏽👏🏽👌🏽
@papo11676 5 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas desde que te sigo las hago haci mismo y e tenido muy buenos resultados gracias y que gym es ese que siempre está tan vacío por que al que yo voy tengo que sacar turno para poder usar los aparatos 🤣🤣🤣🤣🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@RogerRCarvajal 5 жыл бұрын
aaahhhh!!! es que me salté esta rutina!!! bueno, la que voy aplicar hoy porq esta del carajo Emilio!!! \m/
@arieldavilaguevara8370 5 жыл бұрын
buenisima rutina 💪
@victormazariegos1398 5 жыл бұрын
Excelente Emilio! Sin edición de video! 💪👍👊
@ramsesivan8508 5 жыл бұрын
Gracias bro por esta rutina y que pases un feliz San Valentín
@equalpain 5 жыл бұрын
Maquinaaaaaaa
@ludismarin186 5 жыл бұрын
Saludos bro! Excelentes las rutinas, llevo dos semanas trabajando con ellas y ha sido de lo mejor!! Muchas gracias por pensar en nosotros.
@rosannaduranlagares3904 Жыл бұрын
Bendiciones para ti 🙏 yo te sigo 👍
@tonyanimal1872 5 жыл бұрын
Este tio es la hostia es mero vergas! Like si miraron el gym solo x dia de san valentin😂ches puñetas Hoy cita en el gym😎
@MariaMartinez-zx8vu 5 жыл бұрын
Feliz día 😘
@luisduerto7040 5 жыл бұрын
Excelente rutina hermano estoy dándole al pie de la letra aunque aquí en Venezuela esta difícil lo de la alimentación pero estoy obteniendo buenos resultados.saludos.
@omarlpzlopez9585 5 жыл бұрын
Vamonos para el gymo. Tigress 💪💪🤙🤙
@MariaHernandez-zl1yn 5 жыл бұрын
Deberás e tratado muchísimas rutinas de muchas personas pero la estas son las mejores los músculos 💪 si se siente muy bien 👍 💯 💯
@surfista511 5 жыл бұрын
Que onda crack .. deberías de hacer un vídeo de las proteínas que recomendarías..estaría de perlas
@hectororellana8619 5 жыл бұрын
Dale Emilio dale !!!
@yanypg2402 5 жыл бұрын
Te seguiré
@pedroca5372 5 жыл бұрын
el mejor!
@GymTopz 5 жыл бұрын
Ustedes son los mejores 💪🏻❤️
@joelpedersen1330 5 жыл бұрын
Super buenas las rutinas siempre las sigo paso a pas con mi Celular .
@arturomeradorantes7732 5 жыл бұрын
Yeah! 😎🤘
@melisalinoreyes9686 5 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@josemiguelayala8018 4 жыл бұрын
Que crack Emilio, veo que entrenas en varios gimnasios, como lo haces? Y normalmente a que horas para estar más tranquilo en las gravaciones, un saludo desde Barcelona, España!!!
@danielfit1858 5 жыл бұрын
Hoy es 14 de febrero y le metere mas peso a mi barra❤💯 Fitness Gym
@ambrahamduran8593 5 жыл бұрын
Sigos tus consejo y ya peso 97 kilos y mido 1.87
@pattypz8988 5 жыл бұрын
💝
@abrahamcolli6801 5 жыл бұрын
Cuando hacer cardio mi hermano, es antes o después? Unos dicen que antes + estiramiento otros dicen que primero los estiramientos y hacer las rutinas y de último el cardio que tan cierto es esto, te agradecería mucho mi hermano me lo puedas explicar. Te sigo siempre y están brutales tus rutinas que terminó adolorido pero me están funcionando bien.
@alejandrogallardo7109 5 жыл бұрын
👀🔝
@deborabustamante5937 5 жыл бұрын
Hola amigo tus rutina son para volumen o definición
@armandoquintero2649 5 жыл бұрын
Cuando hacés una rutina para torso.?
@PabloEscobar-ll7so 3 жыл бұрын
Megustas el trenamıento
@sebas0167 5 жыл бұрын
Genial queda demostrado que no en necesario 1.5 h en el gym
@GymTopz 5 жыл бұрын
Así es 👍👍
@maximilianacruz1507 5 жыл бұрын
Una pregunta? El ARM BLASTER lo puefe usar una mujer? Sería, medio incómodo, no?
@GymTopz 5 жыл бұрын
Si lo pueden usar las mujeres. Te lo colocas debajo del pecho, en la zona abdominal 😉
@carlosalfonsovidalbuendia9425 5 жыл бұрын
Regala una rutina de trapecio
@gabrielasalinas8021 5 жыл бұрын
👏👏👏💪💪👍👍😊
@deibismachado6598 5 жыл бұрын
EMILIO QUE TAL SI HACIENDO LUMBAR CON LA BARRA SE AGREGA REMO AHI MISMO DE MODO QUE SE HAGA 2 EJERCICIOS EN UNO.... PRUEBA Y ME COMENTAS QUE TAL.!
@GymTopz 5 жыл бұрын
Aquí en esta rutina no bro.
@sebastiannietogonzalez658 5 жыл бұрын
Tengo 14 años y quisiera saber si alzando pesas afectaría mi crecimiento Llevo 10 meses en el gym
@frankitowifi4474 5 жыл бұрын
Q vuelva los vídeos con edición 😐😐 saludo emilio
@mikevasquez1919 5 жыл бұрын
Hola Brother saludos desde Colombia me quiero ganar ese obsequio 🤔
@GymTopz 5 жыл бұрын
Ya sacamos al ganador bro
@ambrahamduran8593 5 жыл бұрын
Yo kiero ese cosa
@edwardosanchez854 5 жыл бұрын
Como lo ago dime tod
@lilianavalencia2202 5 жыл бұрын
Buena rutina pero en casa no tenemos estas maquinas
@ernestodanieldominguez8420 5 жыл бұрын
Sortea algo por acá saludos
@edwin5033 5 жыл бұрын
Mis brazos no me cresen están como de lagartijas 🦎 alguna rutina para bíceps
@stylish9970 5 жыл бұрын
Cuantos años llevas entrenando Emilio?
@kvothegamer8593 5 жыл бұрын
Que es el agua verde ?
@frankitowifi4474 5 жыл бұрын
Parece detergente jaja el polvo mágico jaja
@ernestodanieldominguez8420 5 жыл бұрын
No tengo instagram Emilio
@josephsanabria1566 5 жыл бұрын
Que pena mi pana yo solo te veo por youtube no utilizó otras cuentas so no puedo partisipar pero como quiera te dé je un💪👍
@irislinares1 3 жыл бұрын
Tu espalda tiene fuego está roja durante el proceso!! A veces veo tus ejercicios para hacerlos yo en el gym, y me voy cansada, jajaja.. y no he echo nada.
@knightevans4690 5 жыл бұрын
No más videos largos :c
@GymTopz 5 жыл бұрын
A partir de mañana les traemos un formato con edición brutal. Tranquilo que serán más cortos como antes 😉
@knightevans4690 5 жыл бұрын
Gym Topz Gracias por todo, así vemos las rutinas rapidin antes de entrenar 🥑💙
@cesarcesar4624 5 жыл бұрын
Chamo mejor Haz las rutinas con edicion
@GymTopz 5 жыл бұрын
A partir de mañana les vamos a traer u. Formato nuevo con edición como les gusta pero aún más brutal
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