RUTINA DE HOMBRO PECHO Y BICEPS CON MI COACH (Lunes) gymtopz

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2 жыл бұрын

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GUÍA PARA AUMENTO DE MASA MUSCULAR: bornsupps.com/products/guia-d...
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PRIMERA RUTINA DE LA SEMANA (Lunes) - Esta semana van a hacer las rutinas que estoy haciendo actualmente. Es un split nuevo y diferente para mi también asi que todos vamos a cambiar la jugada juntos. Todo guiado por mi preparador de competencias y coach OMAR EDUARDO! VAMOS CON TODO
Nota importante: todas nuestras rutinas estan estructuradas para una semana completa, por lo tanto recomendamos seguirlas una detrás de otra tal como las vamos subiendo.
La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀
Filmado y editado por: Pedro Meza (tipotopz) tipotopz?h...
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SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #hombro #pech #biceps

Пікірлер: 272
@mezazar7023
@mezazar7023 2 жыл бұрын
Yo motivandome en el gym, escuchando los gritos del maestro Emilio y la motivación del Couch 💪💪💪💪 más vídeos como estos Profe!!!
@EduardoSanchez-ct5sd
@EduardoSanchez-ct5sd 2 жыл бұрын
3 sets 10 reps ( Calentamiento ) 4 ejercicios:
@MiicHooo1
@MiicHooo1 2 жыл бұрын
Fallo,fallo, fallo. A romperla mañana!! Grande Emilio 💪🏻💪🏻🔥
@ViperFJLR
@ViperFJLR 2 жыл бұрын
quien es ese dandole "no me gusta" ?.... debe ser el atleta del año. Gymtopz sigan publicando estas brutales rutinas.
@ricardocortelezzi1911
@ricardocortelezzi1911 2 жыл бұрын
Excelente video!!!! Gracias por motivarnos a buscar la mejor versión de cada uno de nosotros!!! Esa rutina está demoledora!!! 💪💪💪 Exitos y bendiciones para todo el equipo de gymtopz, el mejor de todas las redes sociales!!!!! 😁😁😁👍👍👍
@bryanrivas7019
@bryanrivas7019 2 жыл бұрын
TREMENDA RUTINA 🤯 WOW ese si es un coach! Sigue adelante emilio saludos desde california
@ignaciowolvertrainer
@ignaciowolvertrainer 2 жыл бұрын
Lo más hermoso que he visto, genial poder verte entrenar Emilio, junto a tu coach, sigue así, eres un inspirador 💪💪
@aspersalasbarbeiro8899
@aspersalasbarbeiro8899 Жыл бұрын
Ves entrenar a emilio y su coach dandolo todo en cada serie, cada repeticion hasta el fallo y es un subidon brutal, que energia transmites amigo, gracias por tanto, un abrazo
@stalinjavierpepin2391
@stalinjavierpepin2391 2 жыл бұрын
Eres el mejor hombre gracias por tanto y gratis Dios siga bendiciendote 🙌🙌🙌
@edgarmorales6383
@edgarmorales6383 2 жыл бұрын
Que rutina mas brutal para salir chillando literal del gym 🔥🔥🔥🔥🔥 mis respetos para ti Emilio y para tu coach 💪💪💪
@jpvargas7458
@jpvargas7458 2 жыл бұрын
Más videos así Emilio, te felicito por tu contenido y mostrarnos tu rutina con tu coach que inspira entrenar y dejarlo todo ya quisiera tener un amigo como Omar jajaja saludos cracks
@pichu353
@pichu353 2 жыл бұрын
sigo tus rutinas desde hace 2 meses y he visto un cambio impresionante 💪💪💪💪
@ferrandrums
@ferrandrums 2 жыл бұрын
Increíble rutina, una vez más superación y motivación para todos nosotros, sois enormes!!!
@alexareche4106
@alexareche4106 2 жыл бұрын
REPÚBLICA DOMINICANA 🇩🇴 PRESENTE 💝 Y VIENDO ESOS DOS MONTRO!!!!muchas bendiciones
@hernanfitnessarg3964
@hernanfitnessarg3964 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥impresionante Emilio! La diferencia que hay de estar en buenas manos es increíble! Muy bueno el video y dejarnos ver la Real diferencia entre la exigencia de uno mismo con la de un entrenador personal! Abrazo Emilio y Omar desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪💪🔥🔥
@matiasramirez4084
@matiasramirez4084 2 жыл бұрын
Tremendo videoo!!!! Y tremendo nivel de entrenamiento eres motivacion pura emilio gracias por tu energia💪
@jhonwolffit1427
@jhonwolffit1427 2 жыл бұрын
Los ejercicios de poleas mantienen una tensión constante, ya que son buenos para dejar el ego fuera del gimnasio para la gente que no es capaz de utilizar un peso que le permita tener una buena técnica. Muy buena explicación.. 😎Un saludo
@astro-mega-virtual
@astro-mega-virtual 2 жыл бұрын
De lujo y matadora, para hacerla como en el video es necesario si o si a alguien a tu lado motivándote. excelente desde Venezuela.👍👍
@UlisesHigareda
@UlisesHigareda 2 жыл бұрын
Qué consejos tan sabios tiene el couch. Sentí la pedrada con el fallo mental, no lo había visto así. 🤔
@JoseGutierrez-dr3pf
@JoseGutierrez-dr3pf 2 жыл бұрын
Emilio todo un crack 🔝💪🏻 gracias por las rutinas 🔥
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